전나무숲
우리 아이 독특한 행동 특별한 뇌
자폐스펙트럼 아이를 키우는 부모라면 책 제목에 눈이 번쩍 트일듯 합니다.
그러다가 에이~그런 치료법이 있다면 벌써 소아정신과가 다 문닫았겠지하고 자조적인 웃음을 짓겠죠.
그만큼 참 남다른 아이를 키우는 것은 힘듭니다.
이 책을 읽어보면 다 알겠지만, 자폐 스텍트럼이라는게 혼자 히죽히죽 웃고 바퀴만 돌리는 상동행동을 반복하는
것만이 아니라, 의외로 넓다는 것이죠.
저희 큰 애는 남다릅니다.
아이가 사회성이 제로입니다.
스킬의 문제가 아니라, 아예 공감대 형성이 안되는 아스퍼거 기질을 갖고 있지요.
학교 보낸 엄마나 특수한 아이를 키워본 엄마는 알겠지만, 아스퍼거 성향의 아이들은 왕따의 대상이 되기 굉장히 쉽습니다.
말을 여과없이 하기 때문에 (악의없음) 비호감을 자처할 수 있고
책 내용 자체를 그냥 기계적으로 외우기때문에 좀 로봇같다고 느낄 수도 있구요.
어쨌거나 가장 심각한 점이 친구 사귀기가 힘들다는 것이지요.
관계에 있어서 일방통행이기때문이지요.
어쨌거나 저는 이 책을...큰 애때문에 꼭 읽어보고 싶었습니다.
어쨌든 이 책은 왜 뇌의 불균형이 생기는지부터해서 과학적으로 왜 이런 것들이 발생하는지 과학적, 의학적으로 쭉 설명해줍니다.
그리고 장의 건강. 장이 제2의 뇌라고 저자는 말합니다.
그리고 자가면역질환에 이런 아이들이 굉장히 취약하다는 건데요.
저희 아이도 천식, 아토피 외에 정말 위험했던 자가면역질환으로 병원에서 한 달을 입원했던 적도 있었지요.
이 책에 장점은 그냥 이론적으로 이런 아이는 이렇다, 저렇다하고 피상적으로 줄줄 늘어놓는게 아니라,
어떻게 실생활에서 지켜야 할 행동, 피해야 할 음식 등을 알려주니 너무 마음에 듭니다.
실생활에서 피해야 할 메뉴얼을 제시하니 지켜 나갈 수 있다는 거죠.
일단 밀가루는 글루텐때문에 피해야 한다는 것, 우리가 흔히 정말 좋다고 생각하는 견과류도 이런 아이들한테는 안좋다는 거죠.
그리고 탄수화물이 안 좋다는 것. 과일도 탄수화물이고 탄수화물이 뇌 염증 반응을 일으킨다고 합니다.
탄수화물 중독의 폐해에 대해서도 나와있습니다.
뇌와 장에 염증 반응을 증가시키고 모든 호르몬에 이상을 초래하고 혈당조절이 어려워지고 치매같은 뇌 질환의 원인이 된다고 하네요. 탄수화물 중독증의 위험성은 꼭 남다른 아이들 뿐만 아니라, 일반 사람들에게도 적용되는거라서 음식을 가려먹을 필요는 있겠죠. 또 우유는 불완전 식품이라는 점과 우유도 이런 친구들에게는 좋지 않다는 거.
GI가 높은 식품과 낮은 식품이 구체적으로 나와있어서 피할 거 피하면 좋을 거 같습니다.
이론만 늘어놓는게 아니라 실질적인 방법을 제시해준다는 점.
이게 이 책의 가장 큰 장점이 아닐까 싶습니다. 
이 책을 천천히 차분하게 한 번 더 읽어볼 생각입니다.
음식을 잘 먹여서 장과 뇌의 염증을 줄이는거......한 번 실천해보는 것도 일반적인 건강을 위해서도 좋을 거 같단 생각이 드네요.
아이와 저...자가면역질환으로 고생하고 있는데요.
이 책에서 제시하는 방법들이 도움될 거 같단 생각이 듭니다.
두꺼운 분량이지만 단숨에 읽을 정도로 지루하지 않고 일반적으로도 건강에 좋은 내용들이라서 도움이 될 거 같습니다.
좋은 책 잘 읽었습니다. 