목차를 보고 읽고 싶다는 생각이 들었던 책이다. 살다 보면 미래가 두려울 때, 꿈이 사라졌을 때, 현실이 괴로울 때, 사랑이 떠났을 때, 삶이 힘들 때... 누구나 있지 않나. 목차를 보니 각 장이 미래가 두려운 나에게, 꿈이 사라진 나에게 ~ 이런 식으로 구성되어 있어서 내용이 궁금했다. 총 5장으로 구성되어 있고, 각 장에 7개의 이야기가 담겨 있으니까 이 책 <내가 나에게>는 표지에 적힌 그대로 35가지 가르침을 담고 있는 셈이다.

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저자는 대만에서 가장 사랑받는 심리학자이자 베스트셀러 작가인 황더후이이다. 나는 이 책을 통해 처음 만났지만 대만 청년들에게 많은 사랑을 받고 있는 심리 상담사인가 보다. 황더후이는 이 책에서 사람들이 고민하는 미래와 꿈, 현실, 사랑, 삶, 행복 등에 관한 주제에 대해 전쟁으로 폐허가 되고 인간성이 사라졌던 시기의 인도의 시인이자 사상가였던 라빈드라나드 타고르가 주장했던 인간과 삶의 가치를 해석해서 답을 내놓고 있다.

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개인적으로 1장의 ‘미래가 두려운 나에게’에서 ‘희망을 의심하지 마라’는 부분과 3장의 ‘현실이 괴로운 나에게’에서 ‘외로움이 주는 선물’ 부분이 인상 깊었다. 아이들과 어른들의 차이에 대한 설명에 크게 공감했다. 점점 아이의 시선으로 세상을 보는 일이 어렵다는 생각이 들던 참이었다. 삶이 더 재밌으려면 아이들에게서 배워야 한다는 것을 이 책을 읽고 다시 한 번 깨달았다. 우리는 미래에 대한 희망을 품고 살아야 할 것이다. 내일은 조금 더 나아질 거라는 믿음을 가져야 한다.

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3장의 ‘외로움이 주는 선물’ 부분은 앞서 먼저 읽거나 함께 읽고 있던 <뿔을 가지고 살 권리>나 <일인분 인문학> 같은 책들을 떠올리게 만드는 부분이었다. <미움받을 용기>도 생각나고.. 심리학자 아들러의 이야기도 나왔기 때문이다. 현대인은 혼자 있을 때조차도 스마트폰 등으로 언제나 다른 사람들과 소통이 가능하기 때문에 실제로는 혼자 있는 게 아닐 때가 많다. 그냥 몸만 사람들과 떨어져 조용히 집에 혼자 있다고 해서 혼자 있는 것이 아닌 것이다. 혼자 있을 때 자신의 내면의 소리를 듣기 위해 무엇을 할지가 중요한 것 같다. 

 

‘삶의 균형’, ‘중용’이라는 키워드는 내가 항상 관심 갖는 키워드이다. 나는 지나치거나 모자라지 않게 잘 균형 잡으며 인생을 살고 싶다. 그런 내게 이 책 <딱! 알맞게 살아가는 법>은 시선을 끌기에 충분했다. 베네딕토 성인이 쓴 <수도 규칙서>에 담겨 있는 지혜를 바탕으로, 우리 삶에 ‘중용’을 직접 적용할 수 있는 방법을 알려주는 책이라고 해서 읽고 싶었다.

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이 책은 먼저 마음의 중심을 찾기 위해 필요한 일곱 가지 태도에 대해 이야기하고, 중용을 지키기 위해 필요한 것들 10가지와 중용을 실천하는 구체적인 방법 10가지를 이어서 설명한다. 첫 번째 부분인 ‘마음의 중심 찾기’ 부분에서는 ‘평범한 자기 모습 받아들이기’ 부분이 기억에 남는다. 나는 내 자신을 올바르게 판단하고 있을까? 생각해볼 수 있었던 부분이었다. 자신을 올바르게 판단할 수 있어야 자신의 한계와 평범함을 받아들일 텐데... 나는 어쩌면 나의 평범함을 받아들이지 못하고, 인정하지 못해서 힘들어 하고 있는 건 아닌지 생각해볼 수 있었다. 나는 나의 평범함을 인정하는 것이 나의 무능함을 인정하는 것인 마냥 잘못된 생각을 갖고 있었던 것 같다. 이런 잘못된 생각을 고쳐야겠다.

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두 번째 부분인 ‘중용을 지키기 위해 필요한 것’ 부분에서는 ‘자신의 한도에 맞게 일하기’ 부분이 좋았다고 말하고 싶다. 사실 그 외의 내용도 좋았는데, 요즘 내 상황에서 이 부분이 크게 와 닿았던 것 같다. 마음의 중심을 잃은 사람은 자신의 한도도 잃고 자신을 속이게 된다는 문장이 머릿속에 계속 남았다. 균형 잡힌 삶을 살고 싶다고 입으로는 말하면서 정작 마음의 중심을 잃고 휘청거리고 있는 내 모습이 보였다. 이 부분을 읽으며 정신 차려야겠다는 생각이 들었다.

 

마지막으로 중용을 실천하는 구체적인 방법을 알려주는 ‘이렇게 실천해보세요’ 부분은 어느 부분 한 가지를 꼽을 수 없이 모든 부분이 좋았다. 10가지 실천법 모두 여러 번 읽어서 내용을 완벽하게 숙지하고 싶은 마음이 들 정도로 좋았다.

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천천히 읽었다. 얇은 책이지만 빨리 읽고 싶지 않았던 책이었다. 다 읽고 나서는 여러 번 읽고 싶다는 생각이 들었고, 어떤 부분은 필사도 하면서 읽으면 좋겠다는 생각이 들었다. 좋은 책을 읽을 수 있음에 감사하다. 

혼자서 잘 지낼 수 있는 사람이 다른 사람과도 잘 지낼 수 있다는 말을 들은 적 있다. 혼자일 때 건강하고 자기 자신의 내면의 목소리에 귀 기울일 수 있어야 다른 사람들과도 건강한 관계를 맺을 수 있다는 뜻일 것이다. 이 책 <일인분 인문학>의 저자도 자기 삶의 진정한 주인공이 되기 위해서 홀로 나아갈 수 있어야 함을 이야기한다. 어떻게 하면 홀로 단단하게 나 자신을 가꿀 수 있을까.

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책은 총 4파트로 구성되어 있다. 일인분의 일상, 일인분의 사랑, 일인분의 상상, 일인분의 세상.... 개인적으로는 1장이 기억에 남는다. 많은 공감을 하면서 읽었던 부분이라 그런 것 같다. 특히 ‘독서는 나에게로의 온전한 몰입이다’ 부분과 ‘개인은 집단보다 도덕적이다’ 부분을 무척 공감했다. '언제 어느 때나 스마트폰을 쳐다보고 있는 우리의 현실이 키치의 가장 극단적인 형태(p.65)‘라는 문장이 기억에 남는다. 키치란, 대중적으로 인기 있는 취향을 뜻(p.64)하는데, 우리는 스마트폰을 붙잡고 단 한 순간도 대중과 떨어져 개인으로 있으려 하지 않는다는 것이다. 그래서 점점 자신을 상실해간다고... 그런 점에서 볼 때, 독서의 과정은 고독하지만, 나 자신과 만나는 시간을 만들어준다는 점에서 일인분의 완벽한 취미가 아닐까 생각한다.

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그리고 개인이 집단보다 도덕적이라는 부분도 공감했다. 우리나라처럼 개인보다 집단을 더 중요하게 생각하는 사회에서 한번쯤은 짚어봐야 할 문제라고 본다. 우리 사회는 집단을 위해 개인의 희생을 당연하다고 생각하지 않나? 혼족 현상을 바라보는 부분에 있어서도 부정적으로 바라보는 사람들은 혼족은 이기적이라고 생각하는 경향이 꽤 있다. 요즘 세상은 점점 각박해지고 요즘 애들은 점점 이기적이어서 블라블라블라 ~ 이 책은 여러 책과 그림들을 통해 그런 생각에 대해 반박하는데, 그 중에서 ‘개인에게도 이기주의가 있지만 그 개인이 집단에 속하는 순간 개인과 개인 사이에서보다 심한 이기주의가 나타난다.(p.81)'는 문장에 공감했다.

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약간의 책 소개만 봐도 알겠지만 이 책에는 많은 책과 그림들에 대한 이야기가 나온다. 그래서 무척 흥미롭다. 읽는 내내 머릿속이 풍성해지는 느낌이었다. 무조건 ‘혼자’가 되라고 주장하는 책이 아니다. 이 책은 변화한 시대 속에서 점점 각광받고 있는 나 홀로 문화를 총체적으로 이해하고자 한다. 누군가는 세상이 각박해졌다며 부정적으로 보고 있는 현상을, 저자는 반대로 자유롭고 자기 자신을 제대로 알아갈 수 있는 현상이라며 긍정적으로 보고 있는 것이다. 그리고 질문을 던진다. 과연 다른 사람들과 함께 하는 시간만이 가치 있는 것인가에 대해.... 개인적으로 공감한다. 일인분. 가장 괜찮은 삶의 단위, 맞는 것 같다.