건조한 피부를 촉촉하게~ 달걀 미용법

차가운 날씨에 피부가 건조해져 각질이 하얗게 일어났을 때는 달걀노른자가 효과적이다. 달걀노른자의 레시틴 성분은 피부에 빠르게 스며들어 피부 속까지 영양을 공급해 매끄럽고 촉촉한 피부로 가꿔준다. 달걀 비린내가 부담스럽다면 살구씨오일을 두세 방울 섞어 사용한다. 달걀노른자는 건성 피부에 효과적이며 지성 피부일 경우에는 흰자만 이용하는 것이 좋다.

 

 

▼ 탄력 있는 피부로 만들어주는 달걀노른자 팩
피지량이 적고 유수분이 부족한 거친 피부에 적당하다. 우유 1큰술에 달걀노른자 1개를 넣고 잘 섞어준다. 이때 토코페롤이나 참기름을 한두 방울 섞으면 효과가 더욱 좋다. 달걀노른자 팩을 얼굴과 목에 골고루 바른 후 마스크나 비닐랩으로 덮고 20분 정도 두었다가 씻어낸다.

 

 

▼ 잡티를 없애주는 달걀녹차 팩
녹차가루 1큰술에 달걀노른자 1개, 밀가루와 생수를 섞어 걸쭉하게 만든 후 얼굴에 고루 펴 바른다. 10~15분 정도 두었다가 미지근한 물로 깨끗이 헹군다. 녹차가루를 섞은 팩을 꾸준히 하면 기미와 주근깨 등의 피부 잡티가 줄어든다.

 

 

▼ 각질 제거에 효과적인 딥 클렌징
달걀흰자는 모공 속 묵은 노폐물을 없애주는 딥 클렌징 효과가 있어 지성 피부에 적당하다. 그릇에 달걀흰자 1개를 풀어 거품을 낸 뒤 얼굴에 골고루 바른다. 5~10분쯤 지나면 미지근한 물로 헹구고 찬물로 마무리한다. 또 흰자 거품에 꿀 1작은술을 섞어 팩을 하면 보습 효과가 있어 피부가 한결 부드러워진다.

 

 

▼ 건조한 입술을 촉촉하게 해주는 립글로스
거품 낸 달걀흰자 1개를 꿀 1큰술과 섞어 입술에 펴 바른다. 입술에 랩을 씌우고 스팀타월을 덮어주면 건조한 입술에 보습을 주어 촉촉해진다.

 

 

▼ 윤기 있는 머릿결로 가꿔주는 샴푸
탈모 예방 효과가 있으며 푸석한 머릿결에 효과적. 달걀 샴푸는 사용하기 1시간 전에 실온에 둔 달걀과 미지근한 물을 믹서에 넣고 천천히 30초 동안 섞어 만든다. 달걀 샴푸를 머리에 바르고 두피를 부드럽게 마사지한 후 식초 넣은 물로 헹군다.

 

 

피부에 따라 골라 쓰는 맞춤 천연팩

 

▼ 칙칙한 피부톤 → 달걀노른자 + 마늘 + 올리브오일
달걀노른자 1개에 마늘 한 쪽을 곱게 갈아 넣고 올리브오일·꿀·청주를 각 1큰술씩 넣어 고루 섞는다. 얼굴에 바르고 10~15분 후 미지근한 물로 세안하면 피부톤이 밝아진다. 단, 피부가 약한 사람은 사용 전 피부 테스트를 해볼 것.

 

▼ 땅김이 심한 피부 → 달걀노른자 + 바나나
바나나 ½개를 곱게 갈아 달걀노른자 1개와 영양크림 1큰술을 섞어준다. 얼굴에 팩을 한 번 발라준 후 가제를 덮고 그 위에 덧발라준다.

 

▼ 기미·주근깨 피부 → 달걀흰자 + 시금치
시금치를 깨끗이 씻어 즙을 낸뒤 달걀흰자 ½개, 꿀 2작은술, 참기름 1작은술을 넣고 저어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 바르고 랩을 씌워 20분쯤 두었다가 깨끗이 씻어낸다. 한 달 동안 꾸준히 하면 기미, 주근깨 치료에 효과를 볼 수 있다

출처 : Tong - ~복돼지@Lⓞⓥⓔ님의 피부 / 화장통

. 하루에 물 8잔 이상을 마십니다.

출처 : Tong - ~복돼지@Lⓞⓥⓔ님의 피부 / 화장통

내가 ’고고학자’에 대해 알고 있는 지식의 전부는 ’고고학을 연구하는 사람’ 이라는 것과 영화 ’인디아나 존스’ 와 최근 딸아이가 읽고 있는 역사학습 만화에 나오는 이야기가 전부이다.
영화 ’인디아나 존스’도 대부분이 허구로 구성된 이야기 일거라 생각했고, 그 영화가 고고학자를 대변해주는 이야기는 아닐거라 생각했다.
그런데 놀랍게도 ’인디아나 존스’는 실제 인물 고고학자 로버트J.브레이드우드를 모델로 했다고 한다. 
대담함과 번득이는 영감 그리고 끈질긴 노력을 가진 브레이드우드는 많은 고고학자 지망생과 영화의 모델이 된 것이라고 한다.

하지만, 과연 고고학자들이 어떤 일을 하고 있는지는 잘 알지 못했다. 
브레이드우드는 이런 말을 했다고 한다.
"고고학자란 과거의 인류가 만들어 놓은 물건과 행한 일들을 연구하는 직업이며 그 목적은 인류의 삶을 총체적으로 이해하기 위해서이다."
우리는 고고학자에 대해 잘 알지는 못하지만, 고고학자들이 연구하고 발견해낸 인류의 역사와 유물등에 대해서는 알고 있다. 
발견한 유물에 대한 환호와 반가움과 경탄을 금치 못하는 우리는 역사를 발견한 고고학자의 노력에 대해서는 생각해 보지 않는 듯 싶다.

고고학을 흔히 ’삽질학문’이라고 폄하하기도 하지만 고고학자들은 그런 비아냥에 개의치 않는다. 실제로 중요한 역사적 자취와 유물을 ’삽으로’파내야 하는 일이지 않는가. 예리한 수사관들이 그러하듯이, 우선 겉으로는 평범해 보이는 세계에 의문을 던지는 것으로 우리의 탐험을 시작할 수 있다. -볼프강 코른- 11P

이 책은, 
제 1부 고고학의 황금시대와 위대한 전설들
제 2부 고고학이 생겨나기 이전의 고대 유적지 풍경
제 3부 현대 고고학, 최첨단 신기술과 스페터클한 발견 을 통해서, 고고학자와 고고학에 대한 이야기를 확인 할 수 있다.

1800년 무렵까지는 고고학이 진지한 학문으로 자리 잡았다고 말하기는 어려운 실정이지만 그 1800년 무렵에 이탈리아와 그리스, 메소포타미아 그리고 이집트에서 거의 동시에 대규모 발굴이 시작되었다고 한다.

고고학이란 분야는 처음부터 문화유산으로 효과적으로 보호해야 겠다는 의도가 아니라 19세기 영국과 프랑스, 독일이 산업 강국의 반열에 오르면서 문화의 주도권까지 쥐고 싶어하는 욕심에 의해서였다.

어떤 유물이 그야말로 우연히 발견되었는가, 아니면 체계적인 탐사 끝에  발견되었는가 하는 구분은 큰 의미가 없다. 그보다 훨씬 중요한 것은 발견물을 어떻게 취급했는가, 그 가치는 올바르게 평가했는가, 제대로 연구할 만한 학자의 손에 들어갔는가? 등이다. 57p

최초의 고고학자는? 고고학자 하인리히 슐리만은 과연 천재적인 발굴가인가 교활한 사기꾼인가? 고고학이 학문으로 자리 잡기까지의 과정과 유물에 대한 이야기를 알 수 있다.
또한 최첨단 신기술을 통한 지금의 고고학에 대한 이야기도 흥미롭게 다가온다.

고고학자들을 통해서 바라보는 역사는 또 다른 재미를 선사한다. 트로이 근처에 있는 거주지이자 매장지인 쿰페테’ 조사에 대한 이야기는 역사를 또 다른 시선에서 바라보는 방법을 알려준다.

고고학의 매력을 알 수 있었을 뿐 아니라, 작은 뼈 하나하나와 수 많은 토기를 하나하나 분류하면서 역사의 진실을 파헤치는 그들이 있기에 우리가 살아보지 않는 아주 오래전 이야기를 전해 들을 수 있는 것이리라..

고고학자들은 함부로 버려져 있던 증거들을 모아 까마득한 옛날에 벌어진 사건을 해결할 열쇠로 삼는 것이다. 그 과정에서 잠시라도 치밀한 추리를 멈추어서는 안 된다. 9p