요즘 참으로 복잡했던 내 마음.
누군가로부터 따뜻한 조언이 필요한 지금.
법륜 스님의 책은 나에게 인생의 선배이자 좋은 길라잡이가 되어 주었다.
이번 책도 기대가 컸다.
이 책의 머릿말에 이런 말이 있는데 참 와닿는다.
- 내 인생의 주인은 나예요.
그래서 내가 내 인생을 행복하게 할 책임도 있고 권리도 있습니다.
어떻게 하면 오늘도 행복하게 살까를 생각하는 것이 내 인생에 대한 책임과 권리를 지닌 주인으로 사는 것 입니다.
- 욕구를 버리거나 기대를 낮추는 만큼 기쁨과 만족이 일어납니다.
- 결혼 안 한 것을 자랑 삼으면 잘한게 되고, 그것을 부족함이라 생각하면 스스로 초라해지느 겁니다.
- 일어난 일은 언제나 잘된 일이다. 라고 긍정하기
- 우리는 영원히 살 것처럼 하루를 허투루 보냅니다. 그러나 죽음의 순간은 언제 올지 알 수 없습니다. 오늘을 마지막처럼 최선을 다하다 보면 내일 죽어도 후회 없는 인생을 살 수 있습니다.
- 하루를 살더라도 마음 편하게 살다 죽는게 중요하다. 오래 살겠다는 집착을 놓아버리면, 몸과 마음이 가벼워져서 오히려 더 오래 사는 결과를 낳을 수 있다.
- 옛날 기억 중에서도 행복했던 기억보다 고생했던 기억, 상처 입은 기억이 오래 남는다.
- 반야심경: 불생불멸(不生不滅) : 생하고 멸한다고 하지만 사실은 생하는것도 아니고 멸하는것도 아니다.
- 늙음도 죽음도 단지 변화일 뿐임을 알고나면, 더 이상 두려워하지 않게 된다.
- 살아있을 때 후회없이 잘해주고, 떠나고 나면 더 이상 잡지 않는 것이 아름다운 이별 입니다.
- 죽음이 괴로움을 불러오는 것이 아니라, 죽었다는 생각에 사로잡힐 때 괴로움이 일어납니다.
- 너그러워지고 이해심이 깊어지고 성숙해지는 것은 바로 내가 내 인생이 그렇게 변화하는 겁니다. 그래서 인연의 매듭을 푸는 것은 상대를 바꾸려는 것이 아니라 나를 돌아보고 나를 바꾸는데서 출발해야 합니다.
- 내가 상대에게 헌신적이고 늘 굽혀줘야 소통이 되는게 아니라, 내가 이기적이라는 것만 알아도 소통이 됩니다.
- 힘들더라도 돌보는 마음을 내서 배우자를 따뜻하게 감싸줄 때, 나에게 진정한 행복이 옵니다. 짧은 힘듦끝에 긴 행복이 옵니다.
- 적게 먹고, 적게 입고, 소박하게 살겠다고 마음을 먹으면 마음의 여유가 생깁니다 반면에 많이 먹고, 많이 입고, 많이 쓰겠다고 마음을 내면 돈이 많아도 부족함을 느낍니다.
- 새로운 길을 가려고 할 때는 무작정 움직일 게 아니라, 미리 경험해 보고 판단하면 실패를 줄이고 자신감 있게 헤쳐 나갈 수 있습니다.
- 서로 다름을 인정하면 다툼이 사라진다.
- 나이 들어감을 한탄하거나 나이를 인정하지 않고 젊어지려고 애쓰는게 아니라, '단풍처럼 물들어가는 나'를 차분하게 바라보고 받아들이는 여유를 가질 필요가 있습니다. 그러면 자연스레 욕심을 하나하나 내려놓을 수 있게 됩니다.
- 살아있을 때 나눠줘야 선물이다.
- 행복도 내가 만드는 것이네, 불행도 내가 만드는 것이네, 진실로 그 행복과 불행, 다른 사람이 만드는 것이 아니네.
- 내가 남을 사랑하고 이해하면 내 가슴이 행복합니다. 내가 남을 보살피고 도와주면 내가 어른이 되고 주인이 됩니다. 이것이 예쁜 옷을 입는 것보다 높은 자리에 앉는것보다 자기를 가장 아름답게 가꾸는 법 입니다.
- 전쟁에 나가 수천의 적을 혼자 싸워 이기더라도 스스로 자기를 이김으로써 최상의 전사됨만 못하느니라. 자기를 이기는 것 가장 현명하나니 그러므로 사람 중의 영웅이라 한다.