지구가 멈추는 날

지구가 멈추는 날...

'지구를 위협하는 재해와 대처 방법'이라는 부제를 가진 이 책은

지구를 터전으로 살아가는 우리들에게 많은 이야기를 안고 있습니다.

2012년이 상징하는 기운때문일까요?

지구가 우리에게 경고하는 듯한 그 모든 사인들을 그냥 지나치기 어렵습니다.

연이어 뉴스에서 지구의 기온 변화로 인한 자연재해들이 다루어지고...그 모든 재해속에서 무력한 사람들의 모습을 보고 있노라면 가슴이 서늘하고 눈시울이 붉어지곤 합니다. 그 어떤 공포영화가 이보다 더 무서울 수 있을까요?

'지구가 멈추는 날'에서는 친근한 화법으로 지구의 갖가지 재해와 그 대처방법을 만나볼 수 있는데요.

이 곳 저 곳에서 학과과정과 연결될 만한 부분을 찾을 수 있었습니다.

매의 눈으로 이런 것들을 찾아내는 것 보면 전 천상 엄마인 모양입니다.

아이들은 좋아하지 않을 능력이겠지만 말이죠.

일본의 지진, 원전사고로 아이들도 재해에 대한 관심도가 높아졌습니다.

공부랑 연결시키기 보다는 이 모든 것들이 우리의 현실, 미래와 맞닿아 있기에 아이들에게 좀더 확실히 명확히 가르쳐줘야할 필요가 있지않나 싶네요.

무슨 일이 있을 때마다 군중심리에 휩쓸리며 우와좌왕 할 것이 아니라 지금 있는 자리에서 우리가 할 수 있는 일이 무엇일지 늘 차분히 생각하며 행동하는 모습을 아이들에게 보여줘야 하겠습니다.

큰아이가 막 고학년의 대열에 낄 무렵 덩달아 교육열에 몸을 내맡기며 열성이던 때가 있었습니다.

그 때 했던 것들중에 그래도 참 잘했다 싶었던 것이 집에서 아이와 아이 친구들 몇명을 모아 과학실험을 했던 일인데요.

과학실험이래야 집에서 구하기 쉬운 물건들로 간단한 실험을 해보았던 것에 불과했지만 아이들도 아직까지 즐겁게 기억하고 있고 저또한 뿌듯하니 그만하면 괜찮았다 싶습니다.

이 책에서 가장 눈길이 갔던 부분은 직접 실험할 수 있는 방법을 실어놓은 부분이었는데요.

준비물도 구하기 쉬운 것들이 대부분이어서 직접 시도해볼만한 실험인 듯 싶더군요.

곧 여름방학이 오니 맘편히 여기 실린 실험들을 아이와 한번씩 해보고 싶습니다.

아마도 아이에게 보다 제게 남는 것이 더 많지 싶네요.

생각보다 5학년 작은 아이는 이 책에 큰 관심을 두지 않네요.

여린 마음에 또래보다 조금은 어린 아이인지라 무서웠을 것 같기도 하고 그 마음을 짐작하기는 힘들지만 아직 때가 아닌 듯 하다고 생각하고 있습니다. 큰 아이는 책을 받자마자 저보다 먼저 읽어보더니 자료사진도 많고 내용도 괜찮지만 내용은 자못 무서운 현실을 이야기하고 있는데 문체는 너무나 친절해서 이질적으로 느껴졌다는 군요. 그 말을 듣고 읽어보니 그렇게 생각할 수도 있었겠다 싶었습니다. 반면에 친절한 문체때문에 좀더 어린 친구들이 쉽게 다가갈 수 있는 장점이 될 수 있겠지만 말이죠. 그리고 아들아이는 자료사진이 다양하긴 하지만 좀더 내용에 연결되어 구체적일 수 있는 사진이 첨부됐으면 좋겠다고 말하더군요. 예를 들면 극지방의 빙하가 녹는 현상에 대해서 10년쯤의 주기로 위성사진을 비교해서 실었다면 좋았을 것 같다고요. 만드는 시점에서의 차이겠지만 전 이 책 중 지진에 대해 설명할 때 일본의 원전 누출에 대한 예를 들었으면 좋았겠다는 생각이 들었습니다. 조금씩 예전 이야기들이 아닌가 싶더군요.

물론 뉴스나 신문은 아니지만 이제 초판을 찍은 책이기에 최근의 일들을 중심으로 다뤘으면 더 좋지 않았을까 아쉬운 마음이 살짝 생깁니다.

 

인기짱 탐구노트...

전 처음 들어보는 제목인데요.

'인기짱 탐구노트'라는 제목에 이끌리고 표지의 삽화의 느낌이 좋아서 읽어보자 결심을 했답니다.

3편이 나온 걸 보면 1~2편이 인기있었다는 이야기도 되니 그만큼 검증이 된 것이라 할 수 있겠지요.

 

 

 

전편을 하나도 못 본 터라 내용이 이해가 될까 살짝 걱정이 되었는데요.

아이들이 새학년 새학기를 맞으면 매번 새로운 기분으로 새로운 날이 시작되는 것처럼 이 한권의 이야기가 독자적인 구성으로

되어있어서 금방 줄리와 리디아와 친해질 수 있었답니다.

물론 표지 뒷면에 실린 요약이 이해를 돕는데 큰 역할을 해 주었지만 말이죠.

 

만화를 보는 듯 일기를 읽는 듯 책장이 참 술술 잘 넘어가는 책이에요.

세대가 다르니 제 어린 날과는 사물을 보는 관점이나 표현 방법 등에서 차이가 많이 나는데요.

그래도 가만 읽다보면 공감가는 이야기들이 하나둘 눈에 띄더군요.

'버킷리스트'를 '양동이리스트'라고 하니 느낌이 한층 다르더라고요.

그저 '버킷리스트'가 이러저러한 것이다 하고 들었을 때 전 그냥 그런가보다 했는데 이렇게 깜찍한 소녀의 눈으로 다시한번 보니

신기하기도 하고 재미있네요.

좌충우돌하는 듯 보이기도 하고 엉뚱하기도 하고 제 머리를 갸웃하게 만드는 점들도 있지만 줄리와 리디아가 친근하고 귀엽게

다가와요. 글을 읽으면서 요즘 아이들이 푹 빠져있는 "윔피키드" 시리즈가 떠올랐어요.

아무래도 "윔피키드"는 만화와 소설로서의 재미를 더 추구한 작품이기에 아이들이 더 폭 빠져 보는 게 아닌가 싶네요.

그런데 '인기짱 탐구노트'는 배꼽잡을만한 에피소드를 다룬다기 보다는 또래 친구의 일상을 들여다보는 느낌의 글이기 때문에

당장 확 끌리지 않더라도 주인공에 동화되어 서서히 빠져들 것 같은 책인 것 같네요.

사실 제 나이에 이런 구성은 좀 산만해 보이기도 하는데 아이들은 참 좋아하는 것 같더라고요.

3권을 다 보고 난 지금은 저도 줄리와 리디아의 연구가 앞으로 어떻게 진행될 지 궁금해졌답니다.

전편에선 어땠는지도 알고 싶고요.

 

 

남자아이라서 이 책을 어떻게 생각할까....궁금했었는데요.

생각보다 재미있게 잘 보더군요.

그리고 며칠 놔뒀다가 다시 생각이 났는지 들춰보고요.

다음 권을 꼭 사달라고 하지는 않았는데....

제가 보기에도 재미는 있지만 여자아이들 정서에 초점을 맞춘 책이라 남자아이들이 적극적으로 보진 않을 것 같았어요.

하지만 툭 던져주면 쭉 열심히 볼 듯 싶긴 해요. 재미있게 읽거든요.

이 책이랑 1,2권을 구입해서 학교에 기증할까 생각중입니다.

제가 제 딸처럼 이뻐라하는 여자아이들이 도서관에서 이 책을 만나면 무척 기뻐할 것 같아서요. ^^

 

당질 다이어트

 

 

 

세상엔 정말 수많은 다이어트법이 있습니다.

다이어트를 원하는 사람들이 많다는 이유도 있겠지만 그건 어쩜 다이어트가 그만큼 어렵다는 반증이기도 할 것입니다.

'당질다이어트'는 이 책을 통해 처음으로 접해보았는데요.

어쩐지 가능하지 않을까싶은 생각이 들었답니다.

 

스테이크 먹으며, 삼겹살과 소주를 먹으면서 살을 뺀다니 정말 솔깃했습니다.

의심도 더 생겼고요.

물론 단백질 보다는 탄수화물 섭취를 제한해야한다는 건 이전에도 들어서 알고 있었지만 정말 스테이크나 삼겹살을 먹으면서도 살이 빠질 수 있을까요?

다른 한편으론 딱 제 이야기가 다뤄져서 뜨끔했습니다.

워낙 먹을 것을 좋아해서 폭식을 하는 저로선 제 문제점을 다시한번 짚어볼 수 있는 시간이 되었지요.

 

 

곡류로 가공한 식품을 조심하라고 합니다.

주위의 사람들을 가만히 보면 특히 '빵'을 좋아하는 사람들은 살이 찐 경우가 많더군요.

저의 경우는 워낙 꾸준히 먹을 것을 별로 가리지않고 좋아라해왔지만 이젠 나잇살이 큰 문제랍니다.

어릴 때 많이 먹어도 살이 안 찐다며 폭식하던 습관들이 굳어졌기 때문에 오늘날의 체형이 만들어진 것이겠지요.

당질을 제한하고 운동을 하며 소변과 호흡을 통해 칼로리를 배출하는 과정....

특히 이 당질다이어트법이 애초에 다이어트를 위한 것이 아니라 당뇨환자를 위해 행하던 제한식이 발전한 형태라는 점이 믿음이 갔습니다. 그만큼 임상실험이라고 할 만한 케이스별 결과가 나와있어 과학적인 근거가 확실하니 도전해볼만 하겠네요.

 

 

칼로리 제한만으로 당뇨병을 치료할 수 없다는 글은 저에게 많은 도움이 되었습니다.

주변에 당뇨로 고생하시는 분이 있는데 이 책을 통해 도움을 드렸으면 좋겠네요. 꼭 당뇨병을 이겨내시길 바라는 마음으로 말이죠. 피마인디언의 교훈은 많은 생각을 하게끔 합니다.알면서도 젖어드는 생활습관병 당뇨.

결코 남의 일이 아닌 것 같네요.

다이어트에도 눈길이 가지만 미용을 위한 다이어트라기 보다는 건강에 기초를 둔 다이어트인지라 꼭 실천해야겠다는 생각이 더더욱 듭니다. 아직 식단표를 보며 고민만 하고 있는데요.

제가 좋아하는 식품들이 당질함유량이 높더라고요..ㅜㅜ

아무래도 내일은 복사를 해서 냉장고에 붙여놓고 슬슬 시작해봐야할 것 같습니다.

굳게 마음먹고 실천하면 꼭 성과가 있으리라고 생각합니다.

건강한 내일을 위해.....아자아자~~!!