2019 최신 학생부종합전형 _ 자기소개서&면접 핵심 100문 100답

전용준.정유희.이학준 지음

미디어숲

 

 

2019학년도 최신 자기소개서와 면접에 관한 정보를 전달해 주는 책이네요

당장은 아니지만 앞으로 다가올 일이라 요즘은 수시가 늘고

또  학생부종합전형으로 대학을 가고자 하는 생각이 있기에  

자기소개서와 면접에 궁금증은 더해 지네요

​잘나가는 입시전문가들을 통해 전해 듣는 질문과 답 형식의 100문 100답으로

실제 사례를 분석해 궁금증을 해결해 주네요

 질문은 페이지마다 양가쪽으로 번호와 함께 굵은 글씨로 말풍선 안에 질문해 두고

답은 본문 지면에서 사례와 함께 친절히 설명을 해 주고 있어요

번호가 있어 차례를 통해 질문을 쉽게 찾아 볼 수도 있네요

자기소개서에서 일반적으로 알아야 하는 내용들과

자기소개서의 1번 2번 3번 항목,그리고 4번 항목까지 꼼꼼히 분석해서

사례를 통해서 알려주니 도움이 많이 될 것 같아요

더불어 면접을 대비한 대비 전략 또한 핵심을 짚어 주니

수험생과 학부모들이 꼭 숙지하고 참고하면 좋을 거 같아요

얼마전 티비를 통해 어느 고등학교에서 모의 면접을 해 보는 걸 봤는데

알면서도 아이들이 모두 떨려서 실수를 하는 경우가 많더라구요

이책은 ​큐알코드를 통해 면접안내 동영상등 현장감 있는

 면접 과정도 대비해 볼 수 있더라구요

대입에 있어 서류준비를 한다는게 정말 부담 스럽지만

차근 차근 준비 해 볼 수 있도록 도와 주네요

계열별 면접 예시도 있어 지원하고자 하는

 대학에서 나온 질문이면 더욱 반가울 거 같네요

학교 생활기록부 관련 인성 면접 예시도 참고해 볼 수 있고 부록으로

뒤편에서 학생부종합전형 주요 대학의 인재상도 보여주고

대학별 자율 문항도 소개 하고 있더라구요

여름 방학 이후 다가오는 입시를 대비해

고3은 물론 고등학교 전과정의 학생들이 미리 읽어 보면 좋을 거 같고

 자기소개서와 면접 대비를 더 알차게 할 수 있게 도와줄수 있을 거 같아요

책, 리뷰, 2019최신학생부종합전형_자기소개서면접핵심100문100답, 미디어숲

김뽀마미 악마의 전신 운동

김뽀마미 김이경 지음/김태욱감수
더난출판

 

김뽀마미님은 알고보니SNS 에서 많이 알려지신 분이네요

다이어트는 하고픈데 먹는 건 못 참겠고 '김뽀마미 악마의 전신 운동'을 만나고 보니

제게 필요한 게 바로 이거다 싶더라구요

그냥 몸을 괴롭혀 주는게 다이어트에서 정답인 거 같아요

언젠가 티비에서 먹은만큼 운동하고 또 먹고 운동하는 커플을 본 적이 있는데

커플이 둘다 예전에 다이어트가 필요한 몸에서 날씬해 졌더라구요

김뽀마미님 처럼 저 또한 출산후 불어난 살을 지금까지 데리고 다니네요

홈트 전 필수 스트레칭 부터  꼼꼼히 알려주네요

김뽀마미 님은 어느때 어느 장소에서나 운동을 하는 모습을 보여 주네요

아침에 일어나서 침대에서부터 욕실에서도 주방에서도 거실에서도 심지어 실외에서도

트레이닝을 생활화 하고 있더라구요

이게 바로 홈트가 아니가 하는 생각이 절로 드네요

김뽀마미 님의  다이어트 과정을 보니

시간 없어서 다이어트 못했다는 말은 못 할 거 같아요

동작 하나 하나를 사진과 함께 설명해 주니 하나 둘 씩 익히면서 따라 하기 좋네요

또 중간 중간 닥터 테븐의 전문적인 건강 팁도 알차네요

저같이 처음이라  무엇부터 해야 할 지 모르는 이 들을 위한 유튜브 활용도 안내해 주네요

김뽀 홈트의 성공 후기는 정말 저의 다이어트 욕구를 자극하네요

요즘엔 아줌마들도 뱃살이 없는 사람도 많이 보이더라구요

저 같은 경우는 뱃살이 더 고민인데 홈트전과 후위 리얼한 사진들이

 저도 꼭 성공해 보고 싶다는 생각을 만들게 하네요

책을 통한 동작의 자세한 설명과 동영상도 들어가보고

저도 열심히 따라해 보면서 다이어트에 성공하고 싶어요   

책, 리뷰, 김뽀마미악마의전신운동, 더난출판

​돈 쓰지 않고 자세 바로잡는 책

김재원 지음

피오르드

 

 

몇해전 아이가 학교에서 방과후 교실에서

 테이핑을 배워 와서 엄마에게 해준 다고 하더라구요

아이가 해 주는게 얼마나 효과가 있으랴 하고 그냥 몸만 맞겼는데

등쪽을 테이핑 해줬는데 제법 시원하더라구요

그후로 테이핑에 대해 무척 호감이 가더라구요

길에서도 테이핑을 한 학생을 보니 저만 몰랐는지 새롭게 보이구요

간단한 테이핑 하나로 건강을 챙길수 있다는게 신기하기도 했어요

테이핑은 잘못된 자세와 혹은 부상때문에 움츠러든 근육을

유연하게 펴고 근막의 기능을 살림으로 우리 몸을

 자연스럽게 회복 될 수 있게 도와 주는 효과라네요

몸을 가뿐하게 만드는 테이핑에서 부터 14가지 기본 테이핑과

상황으로 찾아서 바로 따라 하는 테이핑,

그리고 생활 체육 종목별 테이핑 가이드를 이야기 해주네요

테이프를 잡는 것도 방법이 따로 있고 테이프를 떼는 방법도 따로 있더라구요
한번 붙인 테이프는 일반적으로 3~4일 정도 유지하는게 좋다고 해요

약물을 사용하지 않으니 무엇보다 테이핑은 부작용이 거의 없어

 통증에 누구나 활용하기에 좋은 거 같아요

그래서 이 책을 참고하여 잘 활용해 보면 너무 좋을 거 같아요

울 아이가 발목을 한 번 심하게 삐더니 치료후에도 자꾸 삐끗 하게 되더라구요

테이핑 요법을 잘 숙지해 두었다가 활용해 봐야 겠어요

​

테이핑 전에 스트레칭등의 설명을 사진과 함께 설명해 주니 좋구요

테이핑 과정도 순서대로 설명을 해 주네요

테이핑 후에 체크 사항도 사진과 함께 설명을 해 주니 이해가 잘 되네요

각 증상별로 설명을 해 주니 보기에도 그리 복잡해 보이지 않고

익혀 두었다 잘 활용 할 수 있을 거 같아요

스포츠테이프 하나만 준비해두면 언제든 부위별 증상별로

생활속에 유용하게 활용을 할 수가 있네요

책, 리뷰, 돈쓰지않고자세바로잡는책, 피오르드