나는 회사 다니면서 강남 꼬마빌딩 지었다

조르바 지음

두드림미디어

초등 아이들의 장래희망이 건물주가 꿈이라고 할 정도로 

많은 사람들에게 관심이 있는 분야가 된 것 같아요

월급쟁이에서 건물주라는 투자를 이룬

 저자의 스토리와 함께 현실적인 조언이 되는 이야기더라구요

꼬마빌딩이라고는 하지만 많은 돈을 필요로 할 것 같아

 사실 저와는 먼 이야기 같더라구요

꼬마빌딩 종잣돈을 부동산 투자로 마련하는 과정에서 부터

강남 꼬마 빌딩 신축에 성공해 경제적 자유를 얻는 다는게 

저자의 스토리를 보면 마냥 꿈인것만은 아닌거 같기도 하고

자꾸 관심과 눈독을 드리다 보면 언젠가 기회가 올 것 같기도 하네요

매월 월세를 꼬박 꼬박 받을 수 있는 건물주로 은퇴를 할 수 있으면

얼마나 좋을까하는 로망도 있는데 

꼬마빌딩에 대한 입지 선정에서부터 건축,세금,건물관리까지

전반적인 내용이 함께해 실전 노하우를 엿볼수 있네요

은퇴전에 돈이 나오는 시스템을 만들어야 하는데 

월급이 아닌 돈 버는 시스템을 만들기란 막상 막막한 것 같아요

흔히들 주식에 투자를 많이 하는데 

그런 재주도 없고 그냥 평범한 월급쟁이로

워런 버핏이 말한 잠자는 동안에도 돈을 들어오는 방법을

 찾고 싶은 마음은 누구나 같을 거 같아요

남들이 모두 아파트에 환호할때 저자 처럼 결단력 있게

 월급쟁이의 마인드에서 깨어나

꼬마빌딩으로 이루는 성공적인 투자의 안목을 배우고 싶네요

임대수익을 통해 금리 인상 시기에도 리스크 관리가 가능하다는게 

아파트 보다 꼬마빌딩이 좋은 이유네요

꼬마빌딩을 사서 짓고 절세와 건물관리까지 

미리 알아두면 좋은 정보들이네요

꼬마빌딩 건물주라고 해서 투자의 끝이 아닌 시작이라고 하네요

꼬마빌딩 임대업도 서비업으로

항상 리스크를 대비하는 겸손한 자세가 필요하다는 것도 알려주네요

임차인과 먼저 소통하고 임차인의 입장에서

 배려하고 임차인보다 더 검소함을 늘 잊지 않아야 하는

진정한 자산가의 자세와 마인드도 함께 배우게 되는 것 같아요

은퇴를 앞둔 직장인이나 꼬마빌딩에 관심이 있는

 분들에게 투자의 방향을 제시해주고

꼬마빌딩 투자에 대한 막연한 두려움을 좁혀주고

 부동산 초보자들도 함께 할 수 있는 책이네요

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

이탈리아 샐러드 레시피

정해리 지음

b.read

샐러드를 무척 좋아해요

초록색 표지가 눈에 띄는 밥보다 쉬운 심플레시피에

이탈리아 샐러드 레시피라니 너무 궁금하더라구요

이탈리아 샐러드는 특별할게 없이 간단하게

 채소와 드레싱이 전부라고 하네요

채소를 다양하고 맛있게 먹고 싶은

 한국 사람들이 말하는 쉽게 만들어서

가볍게 먹고 싶은 거라면 모든 이탈리아 음식이 샐러드라고 하네요

저 또한 요런 샐러드를 좋아하는 거 같아요

건강하고 좋은 식재료로

 채소 자체가 가지고 있는 맛과 향을 즐길수 있는

간단하지만 건강한 식사가 되는 것 같아 즐기는 편인데

 이탈리아 음식으로 건강하게 즐길수 있겠더라구요

이탈리아 샐러드는 드레싱도 간단하고 생으로 먹기보다

 굽거나 찌거나 볶아서 익혀 먹으니 더 좋은 거 같기도 해요

다양한 허브와 향신 채소 소개도 해주고 올리브 ,치즈, 토마토 등

 이탈리아에서 즐겨쓰는 식재료 소개도 해 주네요

방울토마토나 단호박 ,가지 ,피망,올리브 등의 재료를 활용해

 색깔도 예쁘고 메인 요리에 곁들이기 좋은 샐러드를 위한 절임,

차가운 샐러드,따뜻한 샐러드, 브런치 메뉴, 맥주와 와인고 함께 ,

한 입 파티 메뉴 의 여섯 파트로 나누어 레시피를 소개 하고 있어요

왼쪽 페이지는 완성 사진을 보여주고 

오른쪽 페이지는 레시피의 설명과 과정을 알려주더라구요

부라타 치즈 당근 라페는 차가운 샐러드예요

평소 당근을 자주 이용하는 편인데

 제일 먼저 해보고 싶은 레시피더라구요

소스를 재료에 바로 섞기보다는 30 분 이상 재웠다가 먹으면 

더 맛있다고 팁을 저자가 알려 주네요

레시피 마다 저자 만의 팁을 친절하게 알려주더라구요

브런치 메뉴로 산뜻한 노랑 빛깔 레몬 소스 관자 요리예요

생선과 과일을 이용했고 상큼한 소스가 더해져 너무 산뜻할 거 같아요

이탈리아 분식점 메뉴부터 가정식,레스토랑 레시피까지

 다양한 레시피가 소개 되고 있어

손님초대 요리로도 간단하게 만들어 보기 좋고 

간식으로 도 너무 훌륭할 거 같아요

이탈리아 요리라 하면 파스타만 즐겼는데

 정말 다양하게 따라해 볼 수 있을 거 같아요

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

3DAYS 디톡스 다이어트

정세련 지음

용감한까치

다이어트 식단을 찾던 중 정말 반가운 책이네요

복부지방 ,허리군살,허벅지 셀룰라이트,종아리 부기,동안피부 등

원하는 부위 감량을 위한 3일 디톡스 프로그램으로

 레시피들이 간단해보이면서 맛나보이더라구요

체지방,허리둘레,세포동안,근손실방지,면역력을 위한

 5일 디톡스 프로그램까지

도전해보면서 여기에 저자 추천의 운동프로그램까지 더해져 

무척 알차고 레시피도 운동도 꼭 따라해 보고 싶더라구요

아이낳고 불어난 체중을 원래대로 되돌리기는 정말 힘들더라구요

육아로 지치는 일상이 반복되다보니 더 힘든거 같고

 출산 후 원래 몸매로 완벽하게 되돌아 갈 수 있었던

저자의 클린 식단들이 지금의 저에게도 무척 도움이 될 것 같네요

하루에 딱 두끼만 책을 보며 그애로 따라해 보면 

디톡스와 체중감량의 효과를 동시에 얻을수 있다고 하네요

숙변제거도 저의 오랜 숙제이기도 하네요

살이 빠지면서 건강해지고 영양도 채워지고 

나쁜 독소와 이별 할 수 있다면 더욱 열심히 따라해봐야 겠어요

레시피는 두페이지에 한나씩 소개 되네요

한페이지는 완성사진과 다른한페이지는 재료 와 디톡스포인트 등을

 알려주면서 레시피 소개를 해 주고 있네요

다이어트 음식인데 너무 맛있어 보이고 

저에겐 한끼 식사로도 충분 할 거 같더라구요

계량법이나 재료썰기 ,샐러드 채소 잘 고르는 방법,

남은 식재료를 잘 보관하는 팁도 알려주고

집에서 만드는 디톡스 주스 소개도 앞면에서 소개해주는데 

체내독소와 노폐물 배출을 위해 챙겨 먹고 싶더라구요

탄수화물 ,지방,단백질이 골고루 균형 잡힌 식단은 

요요없이 꾸준한 다이어트를 가능하게 하는 첫걸음이라고 하네요

3일 ,5일 디톡스의 기본 원칙이 하루 세끼 중 두끼를

 디톡스 식단으로 챙겨 먹는 것을 원칙으로 하고

하루 두끼를 디톡스 샐러드로 챙겨 먹기 버겁다면 먼저 저녁만

 디톡스 샐러드로 먹다가 점차 두끼로 늘려나가는 걸 추천하네요

또 식단을 한번에 바꾸려 하면 문제가 생길수 있으므로 

무리 주지 안는 선에서 자신의 스케쥴에 맞게 실천 하는 걸 권하네요

정말 영양은 생각지 않고 양만 적게 먹으려고 하니

 매번 실패한 것 같아요

아침 저녁으로 간단히 따라 할 수 있는 스트레칭 동작도 따라하면서

 요요없는 살 빼기를 도전해 보려구요

제 식사 패턴이 단백질 식사가 부족한 편인데 

스크램블드에그 맛살 유부초밥은 제가 좋아하는 재료들의 조합이고

보기에도 너무 맛나보이고 재료도 쉽게 구할수 있고 

만드는것도 너무 간단해 보이네요

먼저 만병의 근원이라는 숙변제거를 위한 

레시피 부터 따라해 보았어요

평소 브로콜리를 초고추장이나 마요네즈에 찍어 먹었는데 먹으면서도

 재료는 좋은데 양념이 좀 불편하기도 했어요

브로콜리가 숙변 제게에 좋은 식품이란 것도 처음 알았네요

새우와 브로콜리에 올리브유에 들깨가루를 더해 영양도 맛도 좋아 

가벼운 한끼가 되는 간단하면서도 쉬운 한끼 레시피네요

건강하게 살빼기에 무척 좋은 레시피들로

성공적인 디톡스 다이어트를 위해 각 프로그램별 레시피와

 운동동작이 습관으로 이어질 수 있도록 열심히 따라해 봐야 겠어요

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]