- °øºÎÀÇ ¿Õµµ : µÎ³ú ¹ýÄ¢¿¡ ¸Â´Â °øºÎ¹ý ÇÁ·ÎÁ§Æ® - ±â¾ï·Â, ½ÇÇà·Â | ÀÌÇöÁ¤(±Û), ±èÁÖÈñ(±×¸²) | Áö½Ää³Î | 2009
°øºÎ´Â ¸Ó¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¾ûµ¢ÀÌ·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù,¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. °øºÎ¿¡´Â ±×¸¸Å ²ö±â¿Í Àγ»°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» °Á¶ÇÑ ¸»ÀÏ °Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ °°Àº ½Ã°£À» ¾É¾Æ ÀÖ´Ù°í Çؼ Ç×»ó °á°ú±îÁö °°Áö´Â ¾Ê´Ù. ´©±¸´Â 1µîÀ» ÇÏÁö¸¸ ¶Ç´Ù¸¥ ´©±¸´Â Áß°£ Á¤µµÀÇ ¼ºÀû ¹Û¿¡ ³ª¿ÀÁú ¾Ê´Â´Ù. ¿Ö ±×·²±î? °°Àº ½Ã°£À» ÅõÀÚÇßÀ½¿¡µµ ´Ù¸¥ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù¸é ¹®Á¦´Â ½Ã°£º¸´Ù °øºÎ¸¦ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÎ '°øºÎ¹ý'ÀÇ Â÷ÀÌ¿¡ ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î?
°íµù½ÃÀý ¿ì¸®¹Ý¿¡´Â È®¿¬È÷ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î °øºÎ¸¦ ÇÏ´Â µÎ Ä£±¸°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ÇÑ Ä£±¸´Â ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ¿½ÉÈ÷ °øºÎÇÏ°í ½¬´Â ½Ã°£¿¡´Â Àû´çÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇßÁö¸¸, ¶Ç´Ù¸¥ Ä£±¸´Â ¼ö¾÷½Ã°£Àº ¹°·Ð ½¬´Â ½Ã°£°ú Á¡½É½Ã°£±îÁö ÀÚ¸®¸¦ ¶ßÁö ¾Ê°í °øºÎ¸¦ Çß´Ù. ±×·¯³ª ¾ÕÀÇ Ä£±¸´Â Àü±³ 1µîÀ» ´ÙÅõ¾ú°í, µÚÀÇ Ä£±¸´Â ¹Ý¿¡¼ »óÀ§±ÇÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ±×ÃÆ´Ù. ¹°·Ð µÑ ´Ù ¼ºÀûÀÌ ÁÁÀº ÆíÀ̾úÁö¸¸ ÅõÀÚÇÑ ½Ã°£¿¡ ºñÇØ ±× °á°ú´Â È®¿¬È÷ ´Þ¶ú´Ù. µÎ Ä£±¸ÀÇ °øºÎ ¹æ¹ýÀÇ È¿À²ÀÌ ´Þ¶ú±â ´Þ¶ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
°øºÎ¸¦ Àß ÇÏ°í ½Í´Ù´Â °ÍÀº ¾Æ¸¶ °ÅÀÇ ¸ðµç ÇлýµéÀÇ ¼Ò¿øÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °øºÎ¸¦ Àß ÇÏ´Â ±æÀº ½±Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀδÙ. ±×·± Ä£±¸µéÀ» À§ÇØ °øºÎ Àß ÇÏ´Â ºñ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¹Ý°¡¿î Ã¥ÀÌ ³ª¿Ô´Ù. È¿À²ÀûÀÎ °øºÎ¹ý, µÎ³ú¹ýÄ¢¿¡ ¸Â´Â °øºÎÃ¥À» Àç¹ÌÀÖ°Ô ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¡º°øºÎÀÇ ¿Õµµ(Áö½Ää³Î,2009)¡»°¡ ¹Ù·Î ±×°ÍÀÌ´Ù.
2008³â EBS¿¡¼ ¹æ¿µµÇ¾î ÈÁ¦¸¦ ¸ð¾Ò´ø ´ÙÅ¥ ¡¸°øºÎÀÇ ¿Õµµ¡¹ 3ºÎÀÛÀÇ ³»¿ëÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ¡º°øºÎÀÇ ¿Õµµ¡»´Â ´ÙÅ¥¿¡¼ ´Ù·ç¾ú´ø ´Ù¾çÇÑ ½ÇÇè¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ë°ú È¿À²ÀûÀÎ °øºÎ¹ý µîÀ» ÃʵîÇлýÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃç ¸¸È·Î À籸¼ºÇÑ ¾î¸°ÀÌ¿ë ÇнÀ¸¸È´Ù. °øºÎ¹ý¿¡ ´ëÇØ ÃæºÐÈ÷ °ø°¨ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °á°ú°¡ µµÃâµÇ´Â °úÁ¤À» Ä£ÀýÇÏ°í »ó¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇØÁÖ¸ç, Áß°£Áß°£ Àç¹ÌÀÖ´Â À̾߱⸦ ¾ç³äÀ¸·Î ³Ö¾î ÀÌÃ¥À» Àд ¾î¸°À̵éÀÌ Áö·çÇØÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¹è·ÁÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ã 1,2±Ç¿¡¼ ´Ù·ê ³»¿ëÀÌ ±×·¡ÇÁ·Î Àϸñ¿ä¿¬ÇÏ°Ô Á¤¸®µÇ¾î ÀÖ´Ù.
¡º°øºÎÀÇ ¿Õµµ¡»´Â ÃÑ 2±ÇÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. 1±Ç '±â¾ï·Â' Æí¿¡¼´Â EBS ´ÙÅ¥ ¡¸°øºÎÀÇ ¿Õµµ¡¹ÀÇ 1ºÎ 'ÀÎÁö ¼¼°è´Â ³Ã¾öÇÏ´Ù'¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î È¿À²ÀûÀÎ ±â¾ï¹ý¿¡ ´ëÇØ ´Ù·é´Ù. ±â¾ïÀº ¸ðµç °øºÎÀÇ ±âº»ÀÌ´Ù. »õ·Î¿î Áö½ÄÀ» ½ÀµæÇÏ°í ±×°ÍÀ» ¿À·¡ ±â¾ïÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ÀÌ¹Ì ¾Ë°í ÀÖ´Â Áö½Ä ¶ÇÇÑ ÀØÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ °øºÎÀÇ °ü°ÇÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·± ±î´ß¿¡ È¿À²ÀûÀÎ ±â¾ï¹ýÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. 1±Ç ±â¾ï·Â Æí¿¡¼´Â Á» ´õ ½±°Ô, Àß, ¿À·¡ ±â¾ïÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯°¡Áö ´Ù¾çÇÑ ±â¾ï¹ýµéÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¾î¶² °ÍÀ» »õ·Ó°Ô ±â¾ïÇÒ ¶§ ºÐ·ùÇϰųª ÀÌ¹Ì ¾Ë°í ÀÖ´Â Áö½Ä¿¡ ¿¬°üÁöÀ¸¸é ÈξÀ ±â¾ïÇϱ⠽±´Ù. ¶ÇÇÑ Àüü¸¦ ±â¾ïÇϱ⠽¬¿î Àû´çÇÑ µ¢¾î¸®·Î ³ª´©¾î ±â¾ïÇÏ´Â °Í(ûŷ) ¶ÇÇÑ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. °°Àº ³»¿ëÀÌ¶óµµ ¹«ÀÛÁ¤ ¿Ü¿ì±âº¸´Ù´Â ±×°ÍÀÇ ±âº» ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇÏ°í, À̾߱⳪ À̹ÌÁö, ¶Ç´Â ¿Â¸öÀ¸·Î ÀÍÈ÷¸é ´õ ¿À·¡ ±â¾ïÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑÀÚ³ª ¿µ¾î·Î ÀÌ·ç¾îÁø À̸§ ¶Ç´Â ¸íĪÀÇ °æ¿ì ¶æ¸¸ ¾Ë¾Æµµ ±×°ÍÀÇ Àǹ̸¦ ½±°Ô À¯ÃßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°øºÎÇÑ ³»¿ëÀ» ´Ù¸¥ ´©±º°¡¿¡°Ô °¡¸£ÃÄ º¸´Â °Íµµ ÁÁÀº ±â¾ï¹ýÀÌ´Ù. ¿Ïº®È÷ ¾È´Ù°í »ý°¢Çß´ø ³»¿ëµµ ¸·»ó °¡¸£Ãĺ¸¸é ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀÌ µå·¯³´Ù. Áøµµ°¡ ºü¸¥ ÇлýÀÌ ´À¸° ÇлýÀ» °¡¸£Ä¡µµ·Ï ÇÑ °á°ú µÎ ±×·ìÀÇ Çлý ¸ðµÎ ¼ºÀûÀÌ Çâ»óµÇ¾ú´Ù´Â ÇɶõµåÀÇ °øºÎ¹ýÀº °¡¸£Ä¡±â È¿°ú¸¦ ¶Ñ·ÈÇÏ°Ô º¸¿©ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ °øºÎÇÑ °ÍÀ» Àß ±â¾ïÇϱâ À§Çؼ´Â ÀáÀ» Àß ÀÚ´Â °Íµµ Áß¿äÇѵ¥, ¿ì¸® ³ú´Â REM ¼ö¸éÀÏ ¶§ ±â¾ïÇÑ °ÍµéÀ» ºÐ·ù¤ýÁ¤¸®Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×¿Ü Á¶±Ý¾¿ ²ÙÁØÇÏ°Ô °øºÎÇ϶ó°Å³ª ¹Ýº¹Çϱâ, ³ª¹«º¸´Ù ½£À» ¸ÕÀú º¸±â °°Àº ÀüÇüÀûÀÎ ÇнÀ¹ýµéµµ ÀØÁö ¾Ê°í µîÀåÇÑ´Ù.
¡ã °¢ ÆäÀÌÁö¸¶´Ù ÁÖÁ¦¸¦ Á¦½ÃÇØÁÖ°í, ¿ÞÂÊ ¿©¹é¿¡ Ã¥³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ºÎ¿¬ ¼³¸íÀ» ÷ºÎÇØ ³õ¾Ò´Ù.
¡º°øºÎÀÇ ¿Õµµ¡» 2±Ç '½ÇÇà·Â' Æí¿¡¼´Â ´ÙÅ¥ÀÇ 2ºÎ 'Á¤¼°¡ ÇнÀÀ» Áö¼Ó½ÃŲ´Ù'¸¦ ÅëÇØ °øºÎ¸¦ ÇÏ´Â Á¤¼Àû ŵµÀÇ Á߿伺°ú 3ºÎ '¶È¶ÈÇÑ ÇнÀÀÚ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù'¿¡¼ ¸»ÇÏ´Â °øºÎ¸¦ ÇÏ´Â »ýÈ°½À°ü¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î À籸¼ºÇß´Ù. °øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§ °£°úÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î °øºÎ¸¦ ÇÏ´Â ±âºÐ°ú °øºÎ ½À°üÀÌ´Ù. ±×·¸±â¿¡ ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» ÄÁÆ®·ÑÇÏ°í ¿Ã¹Ù¸¥ ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº Áß¿äÇÏ´Ù. 2±Ç¿¡¼´Â ³«°ü¼ºÀÇ Á߿伺°ú ´É·üÀûÀÎ °øºÎ ½À°ü¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù.
¡ã Ã¥³»¿ë Áß ¾î·Á¿î Áö½ÄÀ̳ª Á¤º¸´Â µû·Î ¼³¸íÇØ ³õ¾Ò´Ù.
ÇູÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ô±â ¶§¹®¿¡ ÇູÇÏ´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ¾ïÁö·Î¶óµµ ¿ô´Ùº¸¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ´Â ¿ì¸®ÀÇ ÇൿÀÌ ±âºÐÀ» ¹Ù²Ü ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ¸¹ÀÌ ¿ôÀ¸¸é ³úÀÇ ÀüµÎ¿±ÀÌ È°¹ßÇØÁö´Âµ¥, ÀÌ°÷Àº ¿ì¸®ÀÇ ±â¾ï·Â°ú »ç°í·ÂÀ» °üÀåÇÏ´Â ºÎºÐÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ±×·¡¼ ¸¹ÀÌ ¿ôÀ¸¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±â¾ï°ú »ç°í·Â±îÁö ³ô¾ÆÁö´Â Àϼ®»ïÁ¶ÀÇ °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇൿÀÌ µÎ³ú ¹ß´Þ·Î À̾îÁ³´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§ ÀڽۨÀ» °®°í ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶À½ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ°Ô ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ³»±îÁþ °Ô ¾î¶»°Ô, ³ª´Â ¸øÇØ, µîÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ´ë´äÀº »ç±â¸¦ ÀúÇϽÃÅ°°í?ºÎÅÍ ³ôÀº ¸ñÇ¥¸¦ Á¦½ÃÇϱ⠺¸´Ù ¾à°£ÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Îµµ ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÀº ¸ñÇ¥¸¦ ÁÖ¾î ÀڽۨÀ» ȸº¹½ÃÅ°´Â °Ô ÁÁ´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ Á¶±Ý ´õ ³ôÀº Â÷¿øÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇØ ÁÖ¸é ¾ÆÀ̵éÀº µµÀü ÈÄ ¾ò´Â ¼ºÃë°¨¿¡ Á» ´õ Àû±ØÀûÀÎ ÀÚ¼¼·Î °øºÎ¿¡ ÀÓÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¸¶À½ÀÇ ÀÚ¼¼°¡ ÇнÀ ´É·ÂÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù.
¡ã °¢ ²ÀÁöÀÇ ÇÙ½É ³»¿ëÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Á¤¸®ÇØ ÁØ´Ù.
È¿À²ÀûÀÎ °øºÎ½À°üÀ¸·Î´Â ½º½º·Î ½ÇÇà °¡´ÉÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì°í ¸ÅÀÏ, ¸ÅÁÖ °èȹǥ¸¦ Â¥¼ ÁÖ¾îÁø ½Ã°£À» È¿À²ÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¹½À°ú º¹½ÀÀº ¹°·Ð ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ÁýÁßÇÏ°í, ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£À» Á¤ÇØ °øºÎ ½À°üÀ» µéÀÌ´Â °ÍÀº ¹°·Ð Ã¥»óÀ» Á¤¸®Çϰųª ÁÖº¯¿¡ °øºÎ¿¡ ¹æÇØ°¡ µÇ´Â ¿ä¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹Ì·¡ÀÇ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» »ó»óÇÏ´Â °Í ¶ÇÇÑ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ±×·¯³ª °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº, ´©±º°¡¿¡°Ô ¾ïÁö·Î À̲ø·Á ÇÏ´Â °øºÎ°¡ ¾Æ´Ï¶ó Àڱ⠽º½º·Î ÇÏ·Á´Â ¸¶À½°¡ÁüÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
¡º°øºÎÀÇ ¿Õµµ ¡» 2±ÇÀÇ ¸¶Áö¸·¿¡´Â 1,2±Ç¿¡¼ ´Ù·é È¿À²ÀûÀÎ °øºÎ¹ýÀ» À§ÇÑ ¼¼ °¡Áö ÇÙ½É ¿ä¼ÒÀÎ '±â¾ï', '¸¶À½', '½ÇÇà'À» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ÃÑÁ¤¸®ÇÏ´Â ²ÀÁö¸¦ ¸¶·ÃÇØ µÎ¾ú´Ù. ÀÌ ¼¼ °¡Áö ¿ä¼Ò°¡ °¢°¢ µû·Î ³ë´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇÔ²² Àß ¾î¿ì·¯Áö¸é ´õ¿í Å« ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀüÇϸç Ã¥Àº ¸¶¹«¸®µÈ´Ù.
¡º°øºÎÀÇ ¿Õµµ¡»´Â ÀÚÄ© Áö·çÇÏ°Ô ´À²¸Áú ¼ö ÀÖ´Â °øºÎ¹ý ¶Ç´Â ÇнÀ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» ¾î¸°À̵éÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃç ¸¸È·Î À籸¼ºÇÔÀ¸·Î½á ½±Áö ¾ÊÀº ³»¿ëÀ» Àç¹ÌÀÖ°Ô ÀüÇØÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌÃ¥À» ÀÐÀ» ¾ÆÀÌµé ¶Ç·¡ÀÇ ÁÖÀΰøµéÀ» ³»¼¼¿ö ±×µéÀ» ÅëÇØ °ø°¨´ë¸¦ Çü¼ºÇÏ°í, ±×µéÀ» À̲ø¾îÁÖ´Â ¼±»ý´Ô ij¸¯Å͸¦ ÅëÇØ »õ·Î¿î Áö½ÄÀ» Èï¹ÌÁøÁøÇÑ À̾߱â¿Í ÇÔ²² ½ÀµæÇÏ°í ±â¾ïÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ´Â ¾ËÂù ¾î¸°ÀÌ¿ë °øºÎ¹ý Ã¥ÀÌ´Ù.
ÇѶ§ Ƽºñ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Îµµ Á¦ÀÛµÉ Á¤µµ·Î °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵǾú´ø '°øºÎÀÇ ½Å'À̶ó ºÒ¸®´Â '°ø½Å'µéÀÇ À̾߱⸦ µé¾îº¸¸é Çϳª°°ÀÌ ¸ðµÎ ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÚ¼¼·Î ÀڽŸ¸ÀÇ °øºÎ¹ýÀ» ã¾Æ ½º½º·Î °øºÎÇß´Ù´Â °øÅëÁ¡À» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌÃ¥ ¡º°øºÎÀÇ ¿Õµµ¡»¿¡´Â ±×µéÀÇ ±×·± °øºÎ ºñ¹ýÀÌ °í½º¶õÈ÷ ´ã°Ü ÀÖ´Ù.
¸ðµÎ¿¡°Ô Àý´ëÀûÀ¸·Î ¸Â´Â °øºÎ¹ýÀ̶õ ¾øÁö¸¸, ¸¹Àº À̵éÀÌ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â Ãßõ °øºÎ¹ýÀº ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÇÒ ÀÏÀº ±×°ÍµéÀ» ¹ÙÅÁ »ï¾Æ ÀڽŸ¸ÀÇ °øºÎ¹ýÀ» ã¾Æ³»´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌÃ¥ ¶ÇÇÑ ¾î¸°À̵éÀÌ ½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ±×·± °øºÎ¹ýÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä£ÀýÇÑ ±æÀâÀÌ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁִ åÀÌ´Ù. °øºÎ¸¦ Àß ÇÏ´Â ºñ¹ýÀ» ¾Ë°í ½Í´Ù¸é, ±×¸®°í ³ú°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Áñ°Å¿î °øºÎ¸¦ ÇÏ°í ½Í´Ù¸é ÀÌÃ¥ ¡º°øºÎÀÇ ¿Õµµ¡»¸¦ ÇÑ ¹ø Àо °ÍÀ» ±ÇÇÏ°í ½Í´Ù.
..
°øºÎÀÇ¿Õµµ,
°øºÎ¹ý,
ÇнÀ¸¸È,
ebs´ÙÅ¥,
Áö½Ää³Î