소심토끼 유유의 내면노트

나같은 사람이 또 있다니 읽으면서도 놀랐던 책이다.

소심하고 어둡지만 대범한 척, 밝은 척, 명랑한 척, 외롭지 않은 척.

언제나 긴장한 채로 지내는 나.

완벽을 꿈꾸고 완벽하지 못한 스스로를 비난하고 손 잡아주지 못했던 나.

다른 사람 마음에만 들려고 눈치보고 힘들어 했던 나.

사랑을 갈구하고 사랑받지 못하면 초조해하며 폭식마저 일삼았던 생활.

왜 이렇게 난 나를 사랑하고 아껴주지 못하며 살았을까?

스스로에게 사랑받지 못하는 존재를 어느 누가 사랑해주겠나?

뭐가 그리도 마음에 들지 않아 난 나를 방치하고 연극배우처럼 가면을 쓰고 살았나?

존재 그 자체만으로 감사하고 경이로운 나인데 그런 나를 이다지도 함부로 대할 수 있었다니. 정말 미안하고 고개를 들 수가 없다.

남들에게 싫은 소리 듣기 싫었고, 부족한 모습을 보이기 싫었다.

현실에 존재하지 않는 완벽한 이상향을 원했고 그러지 못한, 아니 한참이나 쳐진 모습에 몸과 마음은 더더욱 지쳐만 갔다.

난 도대체 무엇을 위해 살았던걸까?

가족? 친구? 지인들?

그래, 모두 좋다, 내가 사랑하고 사랑받고 싶었던 사람들이었으니까.

정작 내가 없다면 이 모든게 의미가 있기나 할까?

내가 없는데 다른 사람이 어디있고 사랑받지 못해 두려워 할 이유가 있을까?

남들에게 싫은 소리 하나 못하며 속앓이는 하면서 스스로에게는 어찌나 그리도 냉랭하게 대했던지.

내가 무슨 큰 잘못을 지었다고 함부로 대하며 몰아부쳤나.

미안하고 또 미안하다.

세상세서 나를 가장 잘 알고 유일한 100% 내 편인 나에게 너무 함부로 대했던 시간들이었다.

저자도 나처럼 힘든 삶을 살았었구나, 그래도 부단한 노력으로 자신을 사랑하고 보듬을 수 있었구나.

나도 충분히 그럴 자격이 있을거야. 나도 나를 사랑할 수 있고 보듬어 줄 수 있을거야.

책을 읽는 내내 눈물이 뚝뚝 흘렀다.

남들은 다 편하고 여유롭게 사는 거 같은데 난 뭐가 잘못 된걸까? 살면서 의문이 많았다.

결국 원인은 나였다. 이렇게 괴롭고 힘들게 사는 것을 선택한 것은 나였으니까.

그렇다면 선택은 다시 내가 할 수 있는 것 아닐까?

행복과 사랑, 여유를 선택하면 되지.

무한한 신뢰와 사랑을 나 자신에게 주어야지.

모든게 나의 선택일테니.

책의 뒷부분쯤 소개하는 ‘나를 사랑하는 7일 프로젝트’ 내면노트를 작성하면서 나를 좀 더 보듬어주고 사랑해줄 것이다.

내가 없다면 이 세상이 그 무슨 의미가 있겠는가? 나를 가장 사랑해주고 아껴줘야지.

그 동안 힘들었을 나의 내면아이를 힘껏 안아줘야지.

카르마와 인연법

예전에 봤던 영화에서 주인공의 대사가 아직도 기억에 남는다.

“업業이다”

그 당시 업이 무슨 뜻인지 몰라 어머니께 물어봤지만 시원스런 대답은 아니었던 것으로 기억한다.

누구나 고통을 가지고 살아간다. 그 고통은 타인이 볼 때 별로 대단치 않아보여도 스스로가 느끼는 고통은 감당하기 힘들 정도로 힘겹게 느껴지기도 하다.

자신만의 그릇크기에 따른 고통의 무게는 제각각 다른 것이다.

이 책은 우리가 이 지구에 태어난 것은 그 전 생애 풀지 못한 숙제를 풀기 위함이라 설명한다. 살면서 부딪히고 불편하게 느껴지는 것들은 내가 이번 생에서 풀어야 하는 숙제 같은 것. 그것을 피하고 포기해버리면 다음 생에 또 그런 문제를 마주하게 될 것이다.

재벌가의 부모를 택하지 않은 것도 나, 환경이 열악하게 택한 것도 나.

모든 것은 내가 계획을 세우고 프로그램을 짜서 이 생에 나온 것이다.

부모를 원망하지도 말며 내 처지를 원망하지도 말지어다.

이 환경 속에서 나는 더 성장해야 하는 것이다.

그것이 내가 이 세상에 태어난 이유다.

처음 문 연자가 마지막 문을 닫는다.

안에서와 같이 밖에서도.

부모, 가족, 건강, 국가 등 다양한 방면으로 카르마를 해석한다.

살면서 내 처지가 한탄스러워 원망도 많았는데 그 모든 것이 나 스스로 선택했다는 것에 맥이 탁 풀리는 느낌이었다.

숙제가 뭔지 어렴풋이 알 것도 같다.

저자는 말한다.

카르마를 알면 자신이 이해가 되고 내가 이해가 되면 남이 보이고, 남이 보이기 시작하면 상대가 이해되는 것이며 나아가 이 사회의 의미를 알아채게 되는 것이다.

 

'나를 나 자신으로 존재하게 하는 공간' 이란 질문에 대한 나의 대답은 '나의 방' 이다.

하루의 대부분을 회사라는 공간에서 보낼지라도 온전히 나로 존재감을 느끼게 해주고 위로해주는 공간은 나의 방이다. 그다지 물건들이 많지 않다고 생각했지만 이 책을 다 읽은 후 바라본 방은 이제껏 생각했던 공간과는 사뭇 다르게 느껴졌다.

아까워서, 추억이 깃들어서, 언젠가는 사용하리라는 가지각색의 이유로 정리하지 못한 물건들로 가득한 공간이 되버린 것이다.

살이 빠지면 입어야지 했던 옷들로 옷장은 복잡했고 언젠가 꼭 한번은 읽지 않을까 싶어 남겨두었던 책들은 벽면 한 구석에 가득하다.

그 물건들이 온전한 나로 만들어주며 위로해줄까?

내 욕심과 집착이 모아두려고하고 공간을 숨막히게 만들어 버린것은 아닐까?

산만한 공간에서 산만한 정신이 되는 건 당연한 것이지 싶다.

무한경쟁 사회에서 잠시의 휴식와 안정을 나의 방을 통하여 얻고싶다.

물건 하나하나 의미없고 소중하지 않는 것이 없다 생각했지만, 작은 용기를 낸다면 충분히 작별인사를 할 수 있는 물건들이었다.

과거를 알기, 미래를 표현하기, 현재에 살기.

저자가 제시하는 공간에서 위로를 받기위한 방법이다.

지금 상태가 뭔가 불편하고 자연스럽지 못하다고 느껴진다면 내면을 찬찬히 살펴볼때가 된 것이다.

과거에 사로잡히지 않았는지 미래에 대해 불안해하고 있지는 않는지.

현재를 제대로 바라보지 못하고사니 지금이 불만인 것이다.

책은 실행하기 힘든 거창한 요구를 하지 않는다. 누구나 충분히 실행가능한 방법들을 알려준다.

온전한 나로 살 수 있고 위로받을 수 있는 당신들의 공간을 만들기 위해 이 책을 추천한다.