나에게는 노트 한 권이 있는데 문득 떠오르는 생각이나 마음에 와닿는 글귀 등을 적어두는 노트인데, 시간이 흐른 뒤 다시 읽어보면 그렇게 재미있을 수가 없다. 

저 당시 나는 저런 생각을 했구나. 이런 명언도 있었구나. 다양한 정보까지, 베스트셀러보다 더 재미있다고 하면 거짓말 같을까?

<세상을 열어주는 혁명가의 말>은 다양한 의미이 혁명가들이 남겼던 '말'로 구성된 책이다.

'혁명' 하면 어재서인지 좀 과격한 느낌이 들기도 하지만, 전쟁, 정치 등의 좁은 혁명에서 벗어나 다양한 시선으로 혁명가들을 분류해 놓았다.

간디, 마다 테레사, 달라이 라마 14세 등 힘없는 사람들을 위해 싸운 혁명가들에서부터 혁명이라는 단어하면 자동적으로 떠오르는(나의 경우는 그렇다) 체 게바라와 현대인에게 익숙한 이름인 빌 게이츠까지, 여러 시선으로 살펴볼 수 있다.

나의 노트에 그들의 명언 몇 마디가 추가되었다.

기존에 알고 있던 혁명가들 못지 않게 처음 접해보는 이름들도 꽤 많았다.

전혀 몰랐던 그들의 혁명, 책장 하나 하나 넘길수록 빠져들어간다.

대체로 기존 체제애 반하는, 세상을 열고자 혁명이 일어난다. 

좀 더 나은 세상을 위한 혁명.

하지만 그 안에는 독재, 배신, 대량학살, 전쟁 등 어두운 면도 존재한다.

혁명을 빙자한 희생이 섬뜩하고 분노도 일으킨다.

선과 악은 동정의 양면과도 같아서 혁명에 따르는 선과 악은 동시에 존재한다.

혁명가들이 혁명을 일으킨 역사적 배경까지 함께 제공되서 처음 접해보는 혁명가들의 말이라도, 왜 그런 말을 했는지 이해할 수 있게 책은 설명해준다.

세상을 바꾸는 혁명도 물론 중요하고 의미있지만 자신을 바꾸는 혁명 또한 중요하다.

스스로를 바꾼다는 건 매우 어려운 일이다. 손바닥 뒤집 듯 쉬운 게 아니다.

수 십년 동안의 습관을 바꿀려면 그만큼 많은 시간이 필요하다.

유명한 혁명가들의 말만 의미 있는 것은 아닐 것이다.

평소 가지고 있는 신념, 생각들이 모여 이 세상을 새롭게 바꿀 수 있고 혁명에 힘을 주기도 할테니 말이다.

김대중 전 대통령의 말이 가장 기억에 남는다.

"민주주의는 절대 공짜로 얻어지는 것이 아니며, 어느 역사를 보나 민주화를 위해서는 희생과 땀이 필요하다."

수 많은 이들의 희생과 땀으로 지금 우리는 이렇게 살고 있다는 사실을 잊지않고 감사하는 마음을 품고 살아가야 겠다고 다시 한 번 다짐한다.

 

내 속에는 내가 너무 많다.

거울의 한 마디에 왕비의 인생은 더 이상 그녀 자신의 것이 아니게 되고마는 <백설공주> 이야기로 책은 시작한다.

엄청난 속도로 빠르게 돌아가는 세상에서 경계선에 선 사람들을 흔히 만날 수 있다. 최고의 최악을 왔다 갔다 하는 감정의 롤러코스터에 탑승한 사람들. 그 사람이 당신일 수도 있고, 나일 수도 있다.

BPD(경계성성격장애) :정서·행동·대인관계가 매우 불안정하고 변동이 심한 이상 성격으로 감정의 기복이 심한 인격 장애.[네이버 지식백과]

자신을 잘 안다고 하지만 정말 제대로 알고 있는 걸까?

주변의 평판에 휘둘리고 상처를 주고 모순과 변덕 속에 살면서 자신을 잘 안다고 할 수 있을까?

내 마음이지만 내 마음대로 움직여주지 않는 마음에 괴로워하는 사람들이 많다. 나 역시 그런 흔한 사람들 중 하나이고.

나같은 경우는 흑백논리가 강한편이다. 이것 아니면 잘못된 것이라고 생각한다. 그래서 스스로를 피곤하게 만든다.

경계성인격장애의 심리로 9가지를 제시한다.

버려진아이(나는 홀로 존재할 수 없다), 애증의 딜레마(떠나는 것도 남는 것도 두렵다), 비추지 않는 거울(너 없이는 나도 없다), 구원의 채찍(고통만이 나를 자유롭게 하리라), 양치기 소년(오늘은 죽고 말 거야), 롤러코스터(끝없는 감정의 변덕), 빈 잔(언제나 공허하다), 성난 황소(사소한 일에 목숨을 건다), 폭풍(가끔 나는 미친 사람 같다)

경계인의 내면에는 트라우마가 있다. 아닌 척 괜찮은 척 하지만 그 트라우마는 성인이 되어서도 여전히 강한 영향력을 행사한다. 상처를 똑바로 마주하지 못하는 건 두려워서이다. 현실의 나를 직시하고 사랑해주어야 문제는 해결의 실마리를 찾을 수 있다.

사람에 대한 믿음과 사랑의 힘을 믿어야 한다. 스스로에 대한 믿음과 사랑이 부족하기에 타인에 대한 믿음과 사랑 역시 부족해진다.

책은 경계성성격장애 진단 테스트, 경계인의 심리적 특징, 장애의 원인 등을 소개한다.

상처받지 않는 사람은 없다. 하지만 그 상처를 새살로 돋게 하지 못하고 곪도록 방치하는 것은 자신을 학대하는 것이다. 이것이 경계인이기도 하다. 실수를 하든 성공을 하든 자신을 온전히 있는 그대로 받아들이고 사랑해주어야 이 장애의 늪에서 빠져나올 수 있다. 남들이 보기엔 성공적인 삶을 살아가는 것처럼 보여도 경계인의 마음은 지옥 한가운데 홀로 남은 기분일 것이다. 아무도 나의 마음을 이해해주지 못할 것이라도 불신, 이제 그 불신의 불씨를 끄고 사랑의 힘을 믿어 보는건 어떨까?

덴마크 사람들처럼

- 덴마크 하면 유럽의 선진국 중 하나로 그 나라에 대해 정확한 정보는 없지만 막연히 잘사는 나라, 복지가 잘 된 나라라는 이미지로 내 머릿속에는 박혀있다.

지금 대한민국이라는 나라를 살아가는 사람들에게 이 나라는 행복으로 다가올까 불행으로 다가올까?

뉴스에서 들리는 소식은 흉악한 범죄에 고독사 등 불행한 소식들로 가득하다. 훈훈한 미담은 거의 찾아볼 수가 없다.

현재 다니는 직장에서도 언제 잘릴지 모르고 갈수록 심화되는 빈부격차, 상대적 박탈감, 불확실한 노후 등 언제든지 당장이라도 목을 죄여오는 수 많은 불행의 요소들 속에 우리는 살아가고 있다. 화려했던 고성장시대를 뒤로하고 불안하고 답답한 현실을 마주한다.

주위 사람들에게 물어봐라, 당신은 행복하세요?

그렇다고 대답하는 사람이 과연 몇이나 될까?

덴마크에서 태어난 저자는 덴마크를 떠나 프라스 파리에서 20년 넘게 살면서 덴마크라는 나라가 얼마나 행복한 나라인지 알게 됐다고 한다.

덴마크의 국가정책과 국민성이 잘 아우러져 사람을 행복하게 만들어주는 시스템을 아는 나라로 발전한 것이다.

심신의 균형이 맞아야 진정으로 건강한 것처럼 의식과 정책이 균형 있어야 진정한 선진국으로 거듭나는 것이다.

덴마크 국민들은 서로에 대한 신뢰성을 전제로 생활한다. 네가 잘 지내야 나도 잘 지낼 수 있다.

세계에서 세금을 가장 많이 내는 나라지만 덴마크 국민들은 특별히 불만스러워 하지 않는다. 덴마크 사람 열 명 중 일곱 명은 세금과 국가가 주는 서비스 균형에 만족한다고 한다. 세금은 결국 자신과 국민을 위해서 쓰여지는 것이고 그것이 덴마크라는 나라가 선진국으로 행복하게 살아갈 수 있는 원동력이 되는 것임을 잘 알고 있기 때문일 것이다.

명문대가 아니라도 자신의 적성을 찾을 수 있는 교육, 유연한 노동시간, 고정관념과 금기에 묶이지 않는 자유로운 역할선택 등 덴마크는 선진국으로서 부족함 없는 요소들을 갖추고 있다.

하루 24시간의 반 이상을 직장에 얽매여 사는 우리 국민들에게 이런 모습은 판타지소설에서나 볼 법한 그야말로 손에 잡히지 않는 신기루같이 느껴질 것이다.

자신의 삶에 자신감을 가질 수 있도록 뒷받침해주는 사회적 시스템이 존재하는 나라, 이 얼마나 든든하고 안심되는가?

항상 내일을 걱정하며 불안한 삶을 살아가는 우리시대에 덴마크의 사회적 시스템, 그리고 국민성은 좋은 본보기가 될 것이다.