책을 보면 이런 말이 나온다.
있는 그대로의 자신을 사랑하지 못하기 때문에 지금 이 순간의 행복을 누리지 못하는 것이라고.
그렇다면 자신을 사랑하면 상처받지 않는 것인가?
이 책의 저자는 자신을 사랑하지 못하기 때문에, 스스로 믿지 못하는 자기 회의가 상처를 되풀이한다고 보고 있다.
예전의 나였다면 고개를 끄덕였을 것이다.
하지만 지금의 나는 그것 역시 두 가지로 나뉘어 봐야 한다고 말하고 싶다.
자신을 지지하고 만족하고 사랑하더라도... 타인으로부터 상처는 받는다고 말이다.

 

 

상처. 예전만큼은 아니지만 그렇더라도 아예 안 받지는 않더라.
왜냐하면 상대에게 내 마음을 열었고 친밀감이나 애정만큼 그들의 말이 비수가 되어 돌아오기도 하기 때문이다.
자신이 스스로를 사랑하는 건 사랑하는 것이고, 관계에서 상처가 전혀 없을 수는 없는 것 같다.
게다가 타인의 시선에서 완전히 자유로워진다는 것은 말처럼 쉽지 않으며, 꽤나 큰 노력이 필요한 일이기도 하고 말이다.

 

 

그렇다면 자신을 괴롭히는 상처는 어떻게 해야 이겨낼 수 있는 것일까.
이 책의 저자는 책 전반에 걸쳐 자기 자신에게 초점을 맞추라 조언하고 있다.
남과 지나친 비교하지 않기, 미리 할 수 없다고 한계를 짓지 말고 겁먹고 포기하지 않기.
타인의 시선으로 나를 바라보지 않기, 인정받지 못하고 초라하게 느껴져도 나는 끝까지 내 편이 되기.
자존감이 낮아질 때는 자존감을 강하게 느꼈던 순간의 기억을 불러오는 것이 도움이 된다고 한다.

 

 

본인 입으로 말하기 살짝 쑥스럽지만 나는 나 자신을 괜찮은 사람이라고 여기고 있다.
단점도 있지만 장점도 있으며, 욕심도 많지만 그 정도는 나쁘지 않다고 본다.
그러면서도 가진 것에 나름 만족하며 소소한 일상을 즐길 줄도 아는 사람이다.
우월해 보이는 사람을 만났을 때, 그 사람만을 두고 본다면 멋지다고 여길 수는 있겠으나
그것과 비교해 나를 깎아내리지는 않는다.
나는 나고 그 사람은 그 사람이니까.
그리고 대개는 저마다의 고민을 가지고 살아가지 않던가.
그래서 또 한 번 생각한다. 그 사람은 그 사람이고 나는 나니까 내 삶이나 열심히 살아가면 그만이라고.

 

 

단지, 그 반대의 상황을 만날 때는 조금 황당하고 당황스러운 건 사실이다.
상대방이 자신의 삶을 너무 우월하게 여긴 나머지 아무 생각 없이 남의 삶을 깎아내리는 것,
그 오만하고 무례한 태도가 때에 따라서는 상처가 된다고나 할까.
(심지어 상대방은 오만함을 자신감으로 알고 있으며 오지랖을 진심 어린 조언쯤으로 착각하고 있다.)
의외로 사람 사이에서 이런 상황은 종종 발생한다. 심지어 가까운 관계에서도!!
이런 태도나 말을 테니스나 탁구공처럼 바로 받아 쳐낼 수 있다면 얼마나 좋을까.
새삼 아직 자신은 그런 것들에 대해 노련함이 부족함을 발견해본다.
적어도 분리하여 바라볼 줄은 알았지만, 멋대로 던져놓고 간 상대방의 말투나 행동은 어떻게 처리할지는 아직 미숙했던 것.
그래도 이 책 덕분에 스스로 어떤 기준을 세울 것인지 여러모로 참고할 수 있어 좋았다.

 

 

무엇보다 ‘자기 신뢰’가 중요하다는 걸 깨닫는다.
남의 말에 흔들리지 말고 자신을 믿어주는 게 먼저다.
우리가 해야 할 일은 마음에 담아 두어야 할 비판과 거부해야 할 비판을 가려내는 일이며,
진심으로 우리를 걱정하고 사랑하는 사람은 자신의 잣대로 우리를 평가하지 않는다는 걸 기억할 필요가 있다.
주변에 휩쓸리지 말자. 힘들 때는 다른 사람과 유대감을 가지며 극복하는 게 좋다.
다양한 사람이 존재하는 세상, 앞으로 어떤 사람을 만날지는 잘 모르는 일이니 좀 더 자신을 굳건히 단단하게 만들어 나가야겠다.
 

 

 

비판을 내 집에 찾아온 손님이라고 생각해라. 좋은 사람이든 나쁜 사람이든 손님을 비난하고
내쫓을 수는 없다. 그러나 그 손님의 나쁜 말을 마음에 담지 않고 물리칠 수는 있다.
어떤 순간에도 기억해야 할 핵심은 '나 자신'을 부끄럽게 생각하지 말아야 한다는 사실이다.
그리고 다치지 않도록 소중히 보살펴야 할 사람 역시 '나 자신'이라는 사실을 잊지 마라. (p.85)

 

 

**자존감에 힘을 실어 주는 4가지 방법
1단계 : 자기 회의를 자기 신뢰로 전환하기
2단계 : 자신이 지닌 긍정적인 자원을 끌어모아라.
3단계 : 행복을 기록하라
4단계 : 나에게 건네는 따뜻한 말 한마디

 

평온한 일상이라 하더라도 급변하는 사회 속에서 언제 무슨 일이 생길지는 아무도 모르는 법.
우리는 그렇게 시시각각으로 빠른 흐름에 놓인 세상에서 현재를 살아가고 있다.
이런 때일수록 (이 책이 알려주는 것처럼) 고전에서 찾는 지혜가 더욱 필요한 것 같다는 생각을 해본다.
물론 지금의 사회는 문제 해결을 위해 수많은 지식이 넘쳐나고 있는 것도 사실이다.
그러나 이런 지식의 홍수는 오히려 어떤 지식을 취해야 할지 개인의 선택을 더 어렵게 만들며 그것이 과연 적절한지도 의문스럽다.
게다가 무엇이든 그 지식이 잘 맞는다는 절대적인 보장 또한 없고 말이다.
모든 것에는 이면이 존재하기 때문이리라.
그러니 상황이든 인간관계든 난관을 극복하고 역경을 헤쳐 나가는 것은 바로 유연한 지혜가 아닐까 싶다.

 

이 책을 읽으며 고전의 이야기는 역시 그대로도 참 충분히 의미 있고 깊이가 있다고 느껴졌다.
시대나 나라가 다르지만 어쨌든 사람 사이에 있는 일이고 삶 속에서 벌어진 일이 아니던가.
우선 이야기를 통해 접하니 이해하기 수월했고 각각 순간마다 어떻게 지혜가 빛을 발하는지 더 잘 알 수 있었다.
그리고 이런 지혜는 시간을 뛰어넘어 현대에서도 충분히 비즈니스며 사람 관계에 적용할 수 있다는 강점이 있어 여러 가지를 배우게 된다.

 

사람이 나이를 먹어감에 따라 지혜도 저절로 축적되면 얼마나 좋을까.
그러나 지혜는 결코 그냥 생기지도 않으며 쉽게 얻어지는 것도 아니었다.
그래서 지혜는 여전히 어렵고 큰 숙제 같다는 느낌이다.
어떤 것은 이미 알고 있는 내용이지만, 그렇다고 그것을 온전히 자신의 것이라 말하기엔 왠지 입이 떼어지지 않는다.
머리로만 알고 있는가와 직접 행동으로 실천했느냐는 실로 엄청난 차이가 있다.

 

그래서 책 속의 인물들을 보며 정말 감탄하지 않을 수 없었다.
자신에게 지혜가 있어 위기를 극복한 사람, 쓴소리하는 누군가의 말을 수용해 문제를 타파한 사람 등.
이것은 어느 쪽이든 다 대단하다고 본다.
개인의 기분이 어떻든 상관없이 참고 인내하며 때로는 큰 목표를 위해 양보하고 적을 포용하는 모습은 아무나 할 수 있는 게 아니니까.
그래서 지혜를 발휘한 인물들, 그들은 위험에서 목숨을 건졌고, 사람의 마음을 되돌렸으며, 황제가 되었고, 충성심을 얻어냈다.

 

연환계를 이용해 동탁과 여포를 이간질한 초선의 계략.
조조가 도주한 병사의 아내에게 관대함으로써 보여줬던 부드러움과 엄격함.
낙양을 지키는 장수 주유의 과거를 용서하고 큰 뜻을 이뤘던 유수.
아들의 죽음을 알고 있었지만 눈물과 화를 참고 상황을 유리하게 만들어 나라를 세웠던 희창...
여러 사람들이 기억에 남지만 특히 작은 재주를 쓰는 인재들도 귀하게 여겼던 맹상군이 기억에 남는다.

 

맹상군은 제나라에서 재상을 지낸 인물이다.
그는 왕명을 받들어 진나라 사신으로 가게 되었는데 개 흉내를 내는 식객,
닭 울음소리 내는 식객 덕분에 위기를 모면하고 목숨을 구하게 된다.
여기서 맹상군을 구한 사람은 대단한 배경을 가졌거나 엄청난 학력, 스펙을 가진 자가 아니었다.
그저 작은 재주를 가진 사람이다. 그런데 그런 재주로 큰일을 해낸 셈이다.
지금의 사회라면 어땠을까. 아마 별것 아니라며 우습게 봤을 것이다.
인재를 가까이하길 좋아해 수 천 명의 식객을 부양한 맹상군. 사람은 쓰기 나름이다.
이 시대에도 그런 지도자들, 윗사람들이 많았으면 좋겠다는 바람을 가져본다.

 

잘 활용하기만 한다면 지렁이도 용의 역할을 할 수 있지만 사용하지 못하면 용도 지렁이로
전락하고 만다. 용과 지렁이 사이의 변화는 지도자의 역량에 달려 있다.(p.189)

 

자신이 지금 성공을 이뤘다고 해서 호기를 부리며 남을 깔보거나 실패 했다고 해서
좌절하고 모든 일을 포기한다면 도태되고 말 것이다. 오직 상황의 변화에 휩쓸리지
않고 때를 기다릴 줄 아는 사람이 최후의 승리자가 될 수 있다. ...(중략)...
인내는 단순히 천명에 순응하고 무례한 대우와 무시를 마냥 참는 수동적인 것이 아니다.
단순히 참는 일은 약자가 살기 위한 전략일 뿐이다. 진정한 인내는 더 나아가서 강인한
의지로 목표를 실현할 때를 기다리는 것이다. 그리고 그 때를 위해 준비해야 한다.
'인내'와 '참음'의 큰 차이는 목표 설정과 그에 따른 준비이다. 아무도 알지 못하게 힘을
모으면서 이를 감추고 위장하며, 목표를 위해 한 걸음씩 나아가는 것이다.(p. 238~p.239)