[살면서 쉬웠던 날은 단 하루도 없었다]

'박광수'하면 떠오르는 건 뭐니뭐니해도 책 '광수생각'이다. 예전에는 신문으로 광수생각 만화 연재를 본 듯한 기억이 난다. 그리고 광수생각 만화가 책으로 나왔을 때는 도서관에서 몇 번이고 빌려봤다. 한참 빌려봤을 때는 만화라서, 내용이 재미있어서 등의 이유로 가볍게 빌려 읽었었다. 하지만 어른이 되고 광수생각을 다시 읽어보면 삶의 교훈을 주거나 위로를 주는 내용이 적잖게 담겨 있다. 그래서 저자 박광수의 책, 만화를 좋아한다. 광수생각을 하도 많이 봐서, 이번에 새로 나온 책 [살면서 쉬웠던 날은 단 하루도 없었다]도 만화로 구성된 것인가 했다. 하지만 거의 대부분 저자의 경험이나, 위로를 주는 글귀들이 담겨있고 일러스트도 중간중간 들어 있어서 저자의 그림체를 잊지 않고 상기시킬 수 있었다.

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책 제목을 보고는 위로를 받을 수 있을 것 같다는 생각이 들어서 냉큼 책을 펼쳤다. 책 표지에 그려진 허들도 뭔가 의미심장하게 다가왔다.

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목차가 시작되기 전에 한 장 한 장 넘기면서 읽을 수 있는 간단한 글이 있는데, 첫 장부터가 마음을 울린다.

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"간혹 그 작은 어려움에 걸려서 넘어지는 날에도
늘 내 곁을 지켜주던 부모님이 다가와 내 손을 잡아 일으켜 주셨지
어느덧 어른이 되니 모든 어려움들을 혼자의 힘으로 넘어야 했지
(중략)
하지만 난 포기하지 않아. 어떤 어려움도 견뎌내며 앞으로 계속 전진할 거니까"

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프롤로그로 시작되는 이 책의 목차는 총 네 부분으로 나뉘어져 있다.

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1. 가끔은 흐림
2. 비 온 뒤의 무지개
3. 안개주의보
4. 오늘은 맑음

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개인적으로 정말 마음에 드는 목차 이름이다. 특히나 '비 온 뒤의 무지개'라는 목차가 마음에 든다.

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이 책을 다 읽고 난 지금 내가 가진 이 책에는 6개 정도의 포스트잇이 붙어있다. 하나하나 글들이 다 좋았지만 특히나 내 마음을 움직인 부분을 표시해 둔 것이다.

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그 부분들을 다시 읽어보니 대부분 위로를 해주는 듯한 문체의 글들이다. 지금 난 위로가 필요한가 보다.

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"내가 손에 든
바람개비가 돌기 위해서는
언덕에 서서 바람을 기다리거나,
혹은 바람이 부는 곳을 찾아가거나,

그것도 아니라면
내가 앞으로 힘차게

​달리거나이다"

멋진 글귀다. 어렸을 적에는 바람개비를 들고 무작정 달리고 달렸다. 지금 와서 이런 글귀를 보니, 원하는 것을 얻기 위해서는 앞으로 달려나가야 한다는 행동력이 필요하다는 것을 자각한다. 당연한 이치지만 글로 읽으니 눈이 멈추게 되는 구절이다.

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이 구절뿐만 아니라 셀레는 구절, 마음 아픈 글귀, 공감을 주는 글귀 등 많이 실려 있다.
특히 저자의 부모님에 대한 글, 인생을 살아오며 겪었던 시련이 담긴 글들에서는 눈물이 고이기도 했다.

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책을 읽고 나서 머릿 속에 맴도는 것이있다.

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"나를 믿자, 그리고 순수를 사랑하는 삶을 살자."

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두고두고 읽고 싶은 책이다.

[불량 아빠 유부일기]

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책 제목으로 봐선 나와 아무 연관없는 책이라고 생각되어서 읽어야겠다는 생각이 많이 들지는 않았다. 내가 아빠가 될 일도 없을 뿐더러 지금 유부남도 아니고, 더더군다나 아빠도 아닌 나이기 때문이다. 하지만 책 소개의 목차를 보고 보고 싶어졌다. 그리고 책을 소개한 몇 페이지의 내용을 보고 캐릭터와 사진 등이 정말 재미있어 보여 책을 집어들었다!
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과연, 한 장 한 장 넘길 때마다 웃음이 나왔다.
여자이면서 미혼인 나는 아빠의 육아일기를 보며 공감을 가질 수 있을까~ 의문이 들었다. 하지만 요즘 자주나오는 아빠와의 예능 프로그램인 '아빠를 부탁해, 슈퍼맨이 돌아왔다, 오 마이 베이비' 등을 즐겨보는 나로써는 이 책도 뭔가 비슷한 느낌을 줄 거라 생각이 들었다. 텔레비전 프로그램이 아닌 책으로 만나보는 아빠의 육아일기라니!

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이 책은 다음 스토리볼 공감1위, 1천만 조회, 애 엄마, 애 아빠들의 열렬한 반응을 받았다고 소개되어 있다. 고되지만 행복한, 어렵지만 즐거운 하드코어 육아 스토리!

내용은 총 6부분으로 나누어져 있다.
PART 00 유뷰일기 가족 소개 + 들쭉날쭉 프롤로그
PART 01 임신부터 출산
PART 02 신생아부터 첫돌
PART 03 첫돌~ 두돌
PART 04 유부남의 하드코어 라이프
깨알부록
순이다.

끌리는 듯 안 끌리는 듯 계속보게되는 그림체와 귀여운 순덕이 사진들이 책을 거침없이 넘기게 만든다. 넘기는 한 장 한 장이 코미디여서 정말 웃겼다. 내가 읽은 부분이나 기억남는 부분을 엄마, 아버지께 말씀드리니 매우나 많이 공감하셨다. 아, 벌써부터 육아의 고통 하지만 이보다 더 행복할 수 없는 감정을 느낄 수 있는 책이 었다.

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아래는 읽는 중 정말 웃겼거나 감동적이어서 내 머리 속에 남아 있는 몇 부분을 제시해보고자 한다.

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먼저, 문화 충격! 이런 것도 있었어?
임신한 아내 체험?? 보건소에 신청하면 할 수 있다는 임심부 체험을 작가가 해 보았다며 후기를 올렸는데.. 정말 새로웠다. 임신한 아내의 고통과 힘듦을 느껴보는 프로그램이라니, 이건 정말 신기하고도 하고 유익(?)할 것 같다는 생각이...아주 조금 들었다. 이 부분을 보고 충격이었다. 이렇게 까지!?

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두 번째는, 태어난 아기를 누구보다 좋아할 부모지만 이보다 더 많은 변화가 생긴다는 아기의 할머니, 할아버지!

"과묵하시던, 묵직하시던, 엄격하시던, 그렇게 살아오신 아버지.
세월이 지나 연세가 드시고, 할아버지가 되고, 그리고 아버지가 많이 변하셨다."

무뚝뚝하고 엄격하던 저자의 아버지, 손녀를 보고 손녀를 달래기 위해 춤추고, 애교부리기 대 작전!
우리 엄마, 아빠는 아직 손주가 없어봐서 어떨지 모르겠지만, 엄마 아빠는 공감한단다. 우리 할아버지, 할머니가 그러하셨겠지라는 생각이 들었다.
부모란 정말 위대하도다

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세 번째 신기했던 점, 돌잔치를 위한 스페셜 의상 제작!
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​아빠: 하늘은 아내를 돕는 자를 돕는다
엄마: 내 말을 잘 들으면 자다가도 떡이 생겨요
딸: 요즘엔 딸이 대세

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라는 티셔츠를 자체 제작해서 돌잔치 기념으로 입었다는데, 정말 유쾌했고, 부러웠다. 나도 우리 엄마 아빠한테 해 드리고 싶었다.

여기서 꼽지는 않았지만, 책이 전반적으로 코믹했다. 직접 경험해보면 이런 기분이 들지 않았겠지만.. 많은 사람들이 공감한만큼 이 내용이 곧 나에게도 닥칠 사실이라는 생각을 하니 미리 읽어 본 것도 나쁘지 않았다.

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마지막으로 부록에서 소개된 명언 하나를 소개한다.

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"우리는 부모가 됐을 때야 비로소
부모가 베푸는 사랑의 고마움이
어떤 것인지 절실히 깨달을 수 있다." 

"내 안의 긍정을 춤추게 하라"

-바버라 프레드릭슨 지음/ 우문식, 최소영 옮김

 

 

평소에 "긍정적 사고"에 관심이 많았다. 자기계발서나 성공자들의 책을 읽다보면 아주 어려운 상황이 닥치더라도 긍정적인 생각을 하면 해결방안이 떠오르고, 해결방안이 떠오르지 않더라도 마음의 안정적으로 컨드롤 해 어려운 상황을 극복해 나가는 것을 보았다.  그 이후로 긍정에 관련된 여러 책을 읽고 "긍정적인 생각", "긍정적인 사고" 에 대해 더 관심이 생겼다. 이 시점에서 이 책은 나에게 아주 중요한 책이 되었다.
 

 이 책은 긍정적인 사고, 긍정적인 판단, 긍정적인 행동 등과 같은 "긍정정서"에 대해 연구하고 실험(?)하고 결과를 도출하여 우리에게 아주 신뢰성있게 전달 해주었다. 긍정정서라는 연구된 발표?, 과학으로 왜 긍정적으로 생각해야 하는지, 말해준다.  "내 안의 긍정을 춤추게 하라" 라는 책은 어떻게 보면 여러 논문들을 참고하여 지어졌기에 어렵게 읽힐 수도 있었지만 실생활에 적용된 예로 아주 쉽게 이해할 수 있었다.

 

예를 들어 이러한 상황이 있다고 한다.
직장과 돌봐야할 가정이 있는 '나'는 보통 기상 시간인 7시 전에 일어났다. 혼자만의 시간을 느끼려고 했으나 보통보다 빨리 깬 아이가 칭얼거리기 시작한다. 이후 이메일을 확인하니 아주 급하게 처리해야할 일들이 있었고, 회사에 나가서도 계획한 프로젝트 또한 진행해야함을 알게 되었다.

 

여기서 부정정서라면, 7시 이전에 혼자만의 시간을 느끼려고 했으나 칭얼거리는 아이때문에 화가 난다. 나만의 시간도 가지지 못한 채 투덜투덜 짜증내며 아이를 달랜다. 그리고 이메일을 확인하니 급한 용무가 있음을 확인했다. 안그래도 짜증이 나는데 또 밤을 세워야 겠구나 한숨을 쉬며 회사를 나간다. 회사에 나가서도 계획한 프로젝트를 진행해야 함을 알게 되고, 이메일 용무와 프로젝트까지 머리가 터질 것 같다. 이걸 언제 다한담?

 

반대로 긍정정서라면, 칭얼거리는 아이 곁에 바짝 누워서 도란도란 이야기를 나눈다. 평소에는 할 수 없었던 일을 아이가 평소보다 일찍 일어남으로써 이야기를 나눌수 있었던 것에 감사한다. 이메일을 확인하고 급한 용무가 있음을 확인 했다. 활기차게 하루를 꽉꽉 채워서 보낼 수 있을 거라 생각한다. 회사에 나가 계획한 프로젝트를 진행해야 함을 알게 되고, 파트너와 아침에 하지 못한 운동을 같이 하면서 계획을 철저히 세운다. 하나씩 하나씩 잘 풀려나가는 듯 한 좋은 생각이 든다.

똑같은 상황이지만 읽는 순간 다른 점이 확 나타난다.

 

이 책을 읽으면서 긍정적인 생각을 하면 자신이 생각하는 것들인 꿈, 목표, 행복한 미래를 훨씬 더 빨리 앞당기고 실현시킬 수 있을 것 같다는 생각을 했다. 물론 그 전에도 이런 이야기는 알고 있었지만 이 책을 통해 확실하게 깨달았다. 긍정정서를 통해 사고를 확장하고, 최상의 미래를 구축하고, 역경을 극복하고 회복력을 높이는 방법들을 알려준다.

 

 

하지만 정말 정말 힘들 때면 긍정정서를 생각하기 쉽지 않다. 나 또한 긍정정서의 좋은 점을 누구보다 잘 알고 있지만 정말 힘들 떄는 그런 생각조차 하기 싫어진다. 긍정적으로 생각해야지 하면서도 그렇게 하지 못한 것이다. 이는 아직 긍정정서가 자리 잡지 않았다고 본다.  책을 통해 더 확고한 긍정정서를 가지고 노력해야 할 것 같다.

긍정심리학의 권위자 이자 이 책의 저자인 바버라 프레드릭슨 은 이 책을 통해 말한다.

 

 

"삶이 힘들고 우울한가? 삶의 방법을 바꾸고 싶은가? 행복하고 싶은가?
예스라고 답한다면 이 책을 읽어라!"

 

 

나는 이 말에 공감하며 긍정정서가 제대로 자리 잡히기 위해 한 번 더 읽어볼것이다.