![](http://book.interpark.com/blog/blogfiles/userpostfile/1/2010/09/03/13/mer0329_8970162291.jpg)
¡Ú Ã¥¼Ò°³
16°¡Áö ¹®¹ý Å׸¶¸¦ ¸¸È·Î ¹è¿ì´Â ´ëÇѹα¹¿¡¼ °¡Àå Àç¹Õ´Â Fun Fun ÀϺ»¾î ¹®¹ý!
ÀϺ»¾î ÇнÀÀÚµéÀÌ °¡Àå ¾î·Á¿öÇÏ´Â ¹®¹ýÀ» ÄÚ¹ÍÇÑ ¸¸È¿Í ÀÏ·¯½ºÆ®·Î ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô
¹è¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µüµüÇÑ ¹®¹ýÀ» Àç¹ÌÀÖ´Â ¸¸È·Î ½±°Ô ÀÌÇØÇÏ°í, dzºÎÇÑ Çؼ³°ú
ÅåÅå Æ¢´Â ÀÏ·¯½ºÆ®·Î ´«ÀÌ Áñ°Ì°í ³»¿ëÀº ÇÑ´«¿¡ ½ï µé¾î¿É´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ½Ç·Â üũ¸¦ À§ÇÑ
dzºÎÇÑ ¹®Á¦¿Í °¢Á¾ ¹®¹ý»çÇ×À» ²Ä²ÄÈ÷ Á¤¸®ÇÑ ºÎ·Ï±îÁö! À̺¸´Ù ´õ Àç¹Õ´Â ÀϺ»¾î ¹®¹ýÀº ¾ø½À´Ï´Ù!
¡Ú Ư¼º
¸¸È¸¦ ÅëÇØ ½±°Ô ½±°Ô °¢°¢ÀÇ ¹®¹ý Å׸¶¿¡¼ ´Ù·ê ³»¿ëÀ» Çѱ۷Π±¸¼ºµÈ ¸¸È¸¦ ÅëÇØ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÐÀ¸¸é¼ ¾¦¾¦ Q&A
¶Ê¶Ê Çлý°ú ÄÛ ¼±»ý´ÔÀÌ ÁÖ°í¹Þ´Â Áú¹®°ú ´ë´äÀ» ÅëÇØ °¢°¢ÀÇ ¹®¹ý»çÇ×À» Á» ´õ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ÆľÇÇÏ¿© ÇнÀ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¿ö¹Ö¾÷À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
½¬¿î ¼³¸í & dzºÎÇÑ ¿¹¹®
´«¿¡ ½ï½ï µé¾î¿À´Â ½¬¿î ¼³¸í°ú dzºÎÇÑ ¿¹¹®À» ÅëÇØ °¢°¢ÀÇ ¹®¹ý»çÇ×À» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸¶½ºÅÍÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
dzºÎÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ Çؼ³ Tip!
ÄÛ ¼±»ý´ÔÀÌ ¾Ë±â ½±°Ô ÄÛÄÛ Âï¾îÁÖ´Â ºñ¹Ð°ú¿Ü¿Í ºñ½ÁÇÑ Ç¥ÇöÀ» ÆÄÇìÄ¡´Â ¸Â¯¶ß±â ¿Ü¿¡µµ dzºÎÇÑ TipÀ¸·Î ¹®¹ýÀÇ ´ÞÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
Exercise & È®Àι®Á¦
±×¸²°ú ÇÔ²² Ç®¾îº¸´Â ´Ù¾çÇÑ ¿¬½À¹®Á¦¿Í º»¹® ¼Ó¿¡¼ ¹Ù·Î Ç®¾îº¼ ¼ö ÀÖ´Â È®Àι®Á¦·Î ½Ç·ÂÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ã¼Å©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
¢Ñ Ã¥ »ç·¯ ¹Ù·Î°¡±â
ÀϺ»¾î,
ÀϺ»¾î¹®¹ý,
ÀϺ»¾î°øºÎ,
ÀϺ»¾îÃʱÞ,
ÀϺ»¾î½ÃÀÛ,
½Ã»çÀϺ»¾î»ç