저지방우유가 일반우유보다 당질함유량이 높다는 데 놀랐음.
다이어트에도 도움이 되긴 하겠지만
당뇨환자의 기본지식책으로 더 유익할듯.
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사실 직접 들어보지는 못했어요
그저 입소문으로 좋다길래 선물로 구입했습니다.
아직은 육아가 낯설고 힘이드는 주변친구들에게 선물하려고 구입~!
도서관에서 엄마들이 좋아라 하는 책이더라구요
조금이나마 도움이 되었으면 합니다.