Á¤½Å¾øÀÌ ¹Ù»Û ³ª³¯À» º¸³»´ø ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ºú´õ¹Ì¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ¾ú°í, ÀÏÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ Èû°ã°Ô »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´ø ±× »ç¶÷. ±×»ÓÀΰ¡¿ä? ºñ¸¸À¸·Î °Ç°µµ ÁÁÁö ¾Ê¾Ò°í ¸ÅÀÏ ±â¸§Áø À½½Ä°ú ¼Ò±Ý ÆÅÆŠģ § À½½Ä¸¸ ¸Ô¾úÀ¸¸ç, ±×·¯¸é¼ ¿îµ¿Àº ´Ü 10ºÐµµ ÇÏÁö ¾Ê°í ÁÙ´ã¹è±îÁö ÇÇ¿ö´ò½À´Ï´Ù. ȸ»ç¿¡ °¡¸é ºñÂüÇß°í ¹ßÀüµµ ÀüÇô ¾ø¾ú´Ù. ÇÑ ¸¶µð·Î ¾û¸ÁÁøâÀÎ »î. º»ÀÎÀÌ ÁøÁ¤ ¿øÇÏ°í ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏÀº ´Ü ÇÑ °¡Áöµµ ¸øÇÏ´Â »îÀ» »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù´ø ±× »ç¶÷.
±×°¡ ÀÌ·¸°Ô ¹Ù²î¾ú½À´Ï´Ù. ±×°Íµµ ºÒ°ú ¸î ³â »çÀÌ¿¡ È® ¹Ù²î¾ú½À´Ï´Ù.
¹Ù²ï Á¡¿¡ ´ëÇØ ±×°¡ ¸ñ·ÏÀ» »Ì¾Æº¸´Ï±î ¹«·Á 19°³¿¡ À̸£·¶³×¿ä.
![](http://image.yes24.com/blogimage/blog/s/a/saint565/2010normphotoleo.jpg)
1. Á¶±ëÀÌ ½À°üÈ µÇ¾ú´Ù.
2. °Ç°½ÄÀ» Çϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù.
3. È¿À²ÀûÀÌ°í »ý»êÀûÀ¸·Î ÀÏÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
4. ÈÆ·ÃÀ» °ÅÃÄ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡ µÎ Â÷·Ê³ª ÃâÀüÇß´Ù.
5. ÅõÀ⽺Á·ÀÌ µÇ¾î ¼öÀÔÀ» µÎ ¹è·Î ´Ã·È´Ù.
6. ¾ÆħÇü Àΰ£ÀÌ µÇ¾ú´Ù (ÀÌÁ¦ »õº® 4½Ã¸é ÀϾÙ).
7. ä½ÄÁÖÀÇÀÚ°¡ µÇ¾ú´Ù.
8. öÀλïÁ¾°æ±â¿¡ µÎ ¹øÀ̳ª Âü°¡ÇØ µÎ ¹ø ¸ðµÎ ¿ÏÁÖÇß´Ù.
9. ºí·Î±×(Á¨ ÇغñÃ÷[Zen Habits])¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇØ, ÆÄ¿öºí·Î°Å°¡ µÇ¾ú´Ù.
10.ºúÀ» ±ú²ýÀÌ Ã»»êÇß´Ù.
11. ¸Ó¸®ÅÐ ³ª°í óÀ½À¸·Î »ó´çÇÑ ¾×¼öÀÇ ºñ»ó±ÝÀ» ¸ðÀ¸´Âµ¥ ¼º°øÇß´Ù.
12. »îÀ» ´Ü¼øÈÇß´Ù.
13. Áý¾ÈÀÇ À⵿»ç´Ï¸¦ ¸»²ûÈ÷ ó¸®Çß´Ù.
14. 20kg Á¤µµÀÇ Ã¼ÁßÀ» °¨·®Çß´Ù.
15. ÀüÀÚÃ¥(e-book)À» µÎ ±Ç ½è°í µÑ ´Ù ÁÁÀº ÆǸŷ®À» ±â·ÏÇß´Ù.
16. ¼Ò¼³ ÇÑ ±ÇÀÇ ÃʾÈÀ» ³¡³Â´Ù.
17. ´Ù´Ï´ø ȸ»ç¸¦ ±×¸¸µÎ°í ÀçÅñٹ«¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù.
18. µÎ ¹ø° ºí·Î±×(ÀÛ°¡µéÀ» À§ÇÑ ºí·Î±× ¡®¶óÀÌÆ® Åõ ´ø[Write to Done])'À» ¿¾ú°í,
¿ª½Ã³ª ÆÄ¿ö ºí·Î°Å°¡ µÇ¾ú´Ù.
19. ÀÌ Ã¥(The Power of Less)À» Ãâ°£Çß´Ù.
¡°³ª(·¹¿À ¹Ù¹Ù¿ìŸ/Leo Babauta)´Â ÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» ¿©¼¸ ¾ÆÀ̵éÀ» Å°¿ì¸é¼ Çس´Ù
(°Ô´Ù°¡ Àڽijó»çµµ ²Ï ¼º°øÀûÀ̾ú´Ù)! ¾ð¶æ °ÅâÇÏ°Ô º¸ÀÏ ¼ö µµ ÀÖÁö¸¸ ³ª´Â ÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ Çϳª¾¿ õõÈ÷ Çس´ٴ °ÍÀ» °Á¶ÇÏ°í ½Í´Ù. ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¸»ÇÏÁö¸¸ ¡®ÇϳªÀÇ ¸ñÇ¥¡¯¶ó´Â °³³äÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ °¡Áö ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì°í °Å±â¿¡ ¿Â ¿¡³ÊÁö¸¦ ÁýÁß½ÃÅ°¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.¡±
![](http://image.yes24.com/blogimage/blog/s/a/saint565/leo-babauta-and-family-1.jpg)
¡°Á¦ÇÑÀ» µÎ´Â °Í, Çٽɿ¡ ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀÌ ´äÀÌ´Ù.¡±
¸»Àº Âü ½±½À´Ï´Ù. ÀÏÀ» ´Ü¼øȽÃŲ´Ù´Â °Í ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ½ÇÁ¦»óȲ¿¡¼± ±×¸® ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸ÖƼŽºÅ·¿¡ Àͼ÷ÇÑ ÇöÀçÀÇ »î¿¡¼ ½Ì±Û ŽºÅ·À¸·ÎÀÇ ÀüȯÀº ¸¶Ä¡ ¾Æ³¯·Î±×¿¡¼ µðÁöÅзΠ¹Ù²Ù´Â °Í¸¸ÅÀ̳ª ¾î·Á¿î ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±×´Â Çس½À´Ï´Ù. ¹«½¼ °ÅâÇÑ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡ Âü¿©ÇÑ °Íµµ ¾Æ´Ï°í, AÆÀÀÌ µµ¿Í ÁØ °Íµµ ¾Æ´Ï°í, ÀüÀûÀ¸·Î ±×ÀÇ Èû¸¸À¸·Î Çس½À´Ï´Ù.
¡°ÇÑ ½Å¹®»ç¿¡¼ ÀÏÇÏ´Â µÎ ±âÀÚ°¡ ÀÖ´Ù.
A±âÀÚ´Â ÁÖ´ç ¼ö½Ê °ÇÀÇ ±â»ç¸¦ ÀÛ¼ºÇÑ´Ù. ¹Ý¸é B±âÀÚ´Â ÇÑ ÁÖ¿¡ µü ÇÑ °Ç¸¸ ÀÛ¼ºÇÏ´Â °ÍÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ±â»ç 30°ÇÀ» ¾²´Â A´Â Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Èï¹Ì·Î¿î ±â»ç°Å¸®¸¦ ã±â À§ÇØ ÇÏ·ç¿¡ ¾öû³ ¾çÀÇ ¼Ò½º¸¦ Èȴ´Ù. ±×·¸°Ô Çؼ ¼ÒÀç Çϳª´ç ±â»ç Çϳª¾¿ ¼ö¹Ú °ÑÇÓ±â½ÄÀ¸·Î ÈÄ´Ù´Ú ÀÛ¼ºÇϴµ¥, ´ë°³´Â ³»¿ë¿¡ ±íÀÌ°¡ ¾ø°í µ¶ÀÚ¸¦ ²ø¾î´ç±âÁöµµ ¸øÇÑ´Ù. ±×·¡µµ ÆíÁýÀåÀº ±â»ç¸¦ ¸¹ÀÌ ½á¿Â´Ù°í ĪÂùÇØÁØ´Ù.
B´Â ±â¿Õ ÇÑ ÁÖ¿¡ ±â»ç Çϳª¸¸ ³¾ °Å¸é ¾ÆÁÖ ±¦ÂúÀº °É·Î »Ì¾Æ¾ß°Ú´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ù³¯Àº ¿ÂÁ¾ÀÏ ÀڷḦ ã°í ºê·¹ÀνºÅä¹ÖÀ» ÇÑ ÈÄ¿¡ µ¶Àڵ鿡°Ô ½Å¼±ÇÑ Ãæ°ÝÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±â»ñ°Å¸®¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °Í¿¡ ½Ã°£À» ½ñ´Â´Ù. Á¶±Ý °úÀåÇÏÀÚ¸é ǽ¸®Ã³»ó È帷Π³»³õ¾Æµµ ¼Õ»öÀÌ ¾øÀ» Á¤µµ·Î ÀλóÀûÀÎ ¼ÒÀç´Ù. ±×´Â ÀÌƲ°£ ÀڷḦ ¼öÁýÇÏ°í, ±× ´ÙÀ½ ÀÌƲÀº ±â»ç¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ°í »ç½Ç°ü°è¸¦ È®ÀÎÇϴµ¥ ¼ÒºñÇÑ´Ù.
°á°ú´Â ¾î¶³±î ? B°¡ ¾´ ±â»ç´Â ¡®ÀÌ ÁÖÀÇ ÃÖ°í ±â»ç¡¯·Î »ÌÇûÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÃÖ°íÀÇ ½Å¹®±â»ç »ó±îÁö ¹Þ¾Ò´Ù. ¼ö¸¹Àº µ¶ÀÚ°¡ BÀÇ ±â»ç¸¦ ÀÐ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» º¸³» ¿ÔÀ¸¸ç B´Â ÇÑ °è´Ü ½ÂÁøÇÏ°í ¸í¼ºµµ ¾ò¾ú´Ù. ±× Á¤µµ ¼öÁØÀÇ ±â»ç¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ½á³»¸é ¸ÓÁö¾Ê¾Æ µçµçÇÑ °æ·ÂÀ» ½×À» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. A´Â ÀÏÀÇ ¾ç¿¡¸¸ ÁýÂøÇÏ°í ÀÏ ÀÚü¸¦ ´Ü±âÀûÀ¸·Î º¸¾Ò´Ù. B´Â ÀÏÀÇ ¾ç¿¡ ÈûÀÇ ¼Ò¸ð¸¦ ÁÙ¿©¼ Àå±âÀûÀ¸·Î ÈξÀ ´õ ¸¹Àº ÀÏÀ» Çس´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ¡®´ú Çϱ⡯ÀÇ ÈûÀÌ´Ù.¡±
¡°´Ü¼øȶó´Â °ÍÀº ¿ì¸® ÀλýÀ» ÅÖ ºñ°Ô ¸¸µé±â À§ÇÔÀÌ °áÄÚ ¾Æ´Ï´Ù.
¿ÀÈ÷·Á ¿ì¸®°¡ ÁøÁ¤ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àλý¿¡ ¿©¹éÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ±â À§ÇÔÀÌ´Ù.¡±
ÀúÀÚ´Â ¡®´ú Çϱ⡯¿Í ¡® ´Ü¼øÈ¡¯¸¦ À§ÇØ µÎ °¡Áö ¹ýÄ¢À» Á¦½ÃÇØÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ù ¹ø° ¹ýÄ¢ - Á¦ÇÑÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿ì¸®´Â ÇÙ½ÉÀûÀÎ °Í¸¸ ¼±ÅÃÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯´Ï ¸ðµç ÀÏ¿¡ Á¦ÇÑÀ» µÎ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì¶ó.
µÎ ¹ø° ¹ýÄ¢ - ÇÙ½ÉÀûÀÎ °ÍÀ» Ãß·Á³»¸é¼ ¿ì¸®´Â ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ÀÚ¿øÀ» °¡Áö°í ÃÖ´ëÀÇ È¿°ú¸¦ ³»´Â ±æÀ» ã´Â´Ù. Ç×»ó Àڽſ¡°Ô ÁÖ¾îÁø ½Ã°£°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ ±Ø´ëÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çٽɿä¼Ò¸¦ ¼±º°Ç϶ó.
ÀÎÅÍ³Ý »ç¿ëÀº ¶§·Î ¹®ÀÚ ±×´ë·Î Web Surfing ÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÄÄÇ»Å͸¦ Äѱâ Àü¿£ ºÐ¸íÈ÷ ¹«¾ùÀΰ¡ ÇÒ ÀÏÀÌ ÀÖ¾ú´ø °Í °°Àºµ¥, À̸ÞÀÏÀ» È®ÀÎÇÏ°í ¿¬°á, ¿¬°áÀÌ µÇ´Ùº¸´Ï ¹æÇâÀ» ÀÒ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ÆĵµÅ¸±â ÀÔ´Ï´Ù. ½ÃÀÛÀº ¾Ë °Í °°Àºµ¥, ³¡Àº ¾îµð°¡ µÉÁö ¸ð¸£´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
ÀúÀÚ´Â ÀÌ·± °æ¿ì¿¡ º»ÀÎÀÇ °æÇè »ç·Ê¿¡ ºñÃß¾î ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ Á¶¾ðÇØÁÖ°í Àֳ׿ä.
@ Á¤¸» ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡? ÀÏÇϴµ¥ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ÀÛ¾÷Àº ¹«¾ùÀΰ¡? ±× »çÀÌÆ®µéÀ» ¾ðÁ¦ ¹æ¹®ÇؾßÇÏ¸ç ¶Ç ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ ¹æ¹®ÇØ¾ß Çϴ°¡?
@ Àç¹Ì¸¦ À§ÇØ Áñ°Üã±â ÇصР»çÀÌÆ®·Î ¾î¶² °ÍµéÀÌ Àִ°¡? ±×·± »çÀÌÆ®´Â ¹æ¹®À» Ç쵂 ½Ã°£À» ¹Ì¸® Á¤Çصζó. ÀÏÀ» ´Ù ÇßÀ» ¶§ º¸»óÀ¸·Î ¹æ¹®ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
@ ¹æÇعÞÁö ¾Ê°í ÁýÁßÇؼ ÀÏÇØ¾ß ÇÒ ¶§´Â ¾ðÁ¦ÀÌ°í, ½É½ÉÇ®ÀÌ·Î À¥ ¼ÇÎÇÏ¸é ³î ¼ö ÀÖ´Â ¶§´Â ¾ðÁ¦Àΰ¡?
À§ÀÇ ¾îµå¹ÙÀ̽º Áß¿¡¼ ¡®ÀÏÀ» ´Ù ÇßÀ» ¶§ º¸»óÀ» ÁØ´Ù.¡¯´Â ºÎºÐÀº Àû¿ëÇØ º¼¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ ·¹¿À ¹Ù¹Ù¿ìŸ/Leo Babauta´Â ÇöÀç °¿¬°ú Àú¼ú·Î ¸ÚÁø »îÀ» ÆîÃijª°¡°í ÀÖ´Ù´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹¹ ²À ÀÌ »ç¶÷ó·³ »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸¶À½ÀÇ ºÎ´ã¿¡¼± ¸Ö¾îÁöµÇ,³ª¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀ» ¼±º° Àû¿ëÇغ¼ ÇÊ¿ä´Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
![](http://image.yes24.com/blogimage/blog/s/a/saint565/wds_leo_babauta.jpg)
¡°Á¦ÇÑÀ» µÎ´Â °Í, Çٽɿ¡ ÁýÁßÇÏ´Â °Í.¡± ÀÌ Ã¥¿¡¼ °ÇÁø Å°¿öµåÀÔ´Ï´Ù.