제목: 미래를 구하러 온 초보인간

지은이: 강이슬

펴낸 곳: 김영사

우리는 살면서 얼마나 많은 '처음'을 맞이할까? 희대의 전염병과 끝을 알 수 없는 사투를 벌이는 요즘, 그저 무료하다고 여겼던 일상이 눈물 나게 그립다. 인생은 나이에 따라 체감 속도가 다르다고 한다. 차곡차곡 나이를 먹을수록 세월은 반비례로 빠르게 흘러가는데, 한 뇌과학자는 그 이유를 이렇게 설명한다. 새로운 자극이 줄어들면 인생은 무료해지고 덩달아 시간이 빨리 지나가는 듯한 착각에 빠진다고. 결국 물리적인 시간은 변함없이 그대로 흘러가는데, 우리가 체감하는 세월만 가속도를 붙여 날아가는 셈. 그렇다면 우리의 정신 건강을 위해 그 세월의 발목을 붙잡을 필요가 있지 않을까? 다시 첫 문장으로 돌아가, 우리의 인생에 얼마나 많은 '처음'이 존재하는지 생각해 보자. 선뜻 떠오르지 않는다면, 누군가의 '처음'을 살짝 훔쳐보는 것도 좋겠다. 그런 순간 추천하고 싶은 에세이 《미래를 구하러 온 초보인간》! 방송작가인 강이슬 작가의 좌충우돌 초보인간 생존기를 기대하시라!

운전면허 따기가 이토록 어려울 줄이야!

이 책은 어찌 보면 강이슬 작가의 운전면허 취득기라고 볼 수도 있겠다. 잊을만하면 돌아오는 운전면허 시험 이야기. 어째 얘기가 좀 길다 싶다가도, 땀 뻘뻘 흘리며 기능과 도로주행 시험에 응시하는 모습이 낯설지 않아 슬그머니 과거로 여행을 떠나게 된다. 20대 초반, 내 여름방학을 통째로 바쳐 따냈던 운전면허증. 안타깝게도 그 면허는 2번의 갱신을 거쳐 장롱 속에 고이 보관 중이다. 강이슬 작가는 운전, 수영, 비건, 환경친화적인 삶의 처음을 글로 담아냈다. 장롱면허에 맥주병인 나는 격한 친밀감에 휩싸여 그녀의 이야기에 빠져들었다. 더불어 그간 궁금했던 비건으로서의 삶 역시 간접 체험할 수 있었다. 까칠하고 뒤끝 있지만 더없이 솔직하고 내숭 없는 작가의 거친 입담에 깔깔거리며 낯선 세계에 첫발을 들여 고군분투하는 그녀의 모든 과정을 기합까지 넣어가며 응원하다 보니 어느새 책의 마지막 페이지에 다다랐다. 깊이 생각할 필요 없이 가볍고 재밌게 읽을 수 있었던 이야기라 오랜만에 만난 친구와 몇 시간 동안 수다를 떤 기분이랄까?

'했으면 어땠을까'라는 궁금함이랄지 후회보다는

'나랑은 맞지 않는 일이구나' 깨닫고 포기하는 쪽이

훨씬 명쾌하다는 걸 알았다.

《미래를 구하러 온 초보인간》 p106 중에서...

인생의 모든 '처음'을 응원하는 책!

예능 방송작가 특유의 재치와 말솜씨가 돋보이는 에세이였다. 이런 솔직한 에세이를 읽다 보면, 이 글을 읽은 작가의 지인과 가족들은 어떤 반응을 보일까 궁금했던 순간이 있었는데, 작가는 그 궁금증을 여지없이 해소해 준다. 첫 책 《안 느끼한 산문집》에서 비밀스러운 성적 취향과 담배를 피운다는 내용을 솔직하게 싣고 부모님의 반응을 걱정했다는 그녀. 어머니와 아버지의 반응이 천차만별이라 (간이 콩알만 해졌을 작가님을 생각하면 죄송하지만) 흥미진진했다. 그래도 역시 끝까지 내 편은 가족밖에 없는 법. 글 곳곳에서 진하게 느껴지는 부모님의 사랑에 엄마아빠 품을 그리는 어린아이처럼 코끝이 시끈하기도. 이 책은 나이가 얼마나 들었든 늘 찾아올 인생의 '처음'에 응원과 힘을 불어넣어 주는 동지다. 아직도 수많은 '처음'이 남았다고 생각하니, 짜릿하지 않은가? 무료하고 심심한 일상이라며 한숨만 내쉬지 말고, 또 다른 처음을 찾아 돌진해 보자! 그럼, 인생이 분명 좀 더 재밌고 알차질 테니까.

출판사 지원 도서입니다.

제목: 이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여

지은이: 신고은

펴낸 곳: 샘터

얼마 전, 헤어진 연예인 커플의 카톡 메시지가 공개되며 큰 파문을 일으켰다. 상대의 일거수일투족을 감시하며 통제했던 그 상황 때문에 화두가 된 단어 '가스라이팅'. 내 경우엔 이 단어를 《이수정, 이다혜의 범죄 영화 프로파일》이란 책에서 처음 접했다. 세계적인 오페라 가수였던 이모를 잃고 유일하게 남은 상속녀 폴라. 그런 폴라에게 다정하게 접근한 그레고리가 폴라를 나약하고 미친 사람으로 몰아가며 자신에게만 매달리게 하는 내용의 영화 <가스등>. 거기서 유래된 '가스라이팅'이란 단어는 아직 제대로 연구된 적 없는 분야지만, 마치 유행어처럼 퍼져 여러 사람의 입에 자주 오르내리고 있다. 과연 우리가 가스라이팅이란 행위에 관해 제대로 알고 있을까? 나를 창살 없는 감옥에 가두고 서서히 무너지게 하는 가스라이팅의 모든 것. 그 실체가 이 책 《이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여》에 담겨 있다.

가스라이팅의 실체와 특징

가스라이팅이란 상황이나 심리를 조작해 상대방이 스스로 의심하게 만듦으로써 심리적으로 지배하는 행위다. 보통 친밀한 사이에서 일어나는 심리적 지배라고 이야기하지만, 생전 만나보지 못한 타인에 의해서도 공공연히 발생하고 있다. 우리 영혼을 갉아먹는 가스라이팅은 한 사람과의 관계를 유지하려다 더 많은 사람과의 관계를 단절시킨다. 가스라이팅의 핵심은 피해자가 스스로를 의심하고, 또 자기 자신에게 책임을 돌린다는 점. 가족 간의 가스라이팅은 그 어떤 관계에서의 가스라이팅보다 치명적이다. 받아주는 사람이 존재하니 벌어지는 상황이기에 상대가 미끼를 던지거나 판을 깔아도 넘어가지 않도록 주의해야 한다. 악의 없는 가스라이팅은 있어도 피해 없는 가스라이팅은 없다.

가스라이티는 대부분

관계 자체에 대해서 고민합니다.

'이 관계가 올바른 것일까?'

이런 고민을 하고 있단는 것 자체가

이미 틀린 길을 가고 있다는 사실을 방중합니다.

심리학책 추천 《이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여》 p213 중에서...

가스라이팅을 당한 경험과 이 책에서 제시하는 대처법

나 역시 굉장히 친했던 사람에게 가스라이팅을 당한 적이 있다. 그 사람은 자기 마음에 들지 않는 사람을 욕하며 내 주변의 관계를 하나둘 끊어갔다. 자기의 뜻에 따르지 않으면, 서운한 기색을 내비치며 어떻게든 미안한 마음이 들게 유도했다. 함께 지내는 동안 마음 편할 날이 없었는데, 관계를 완전히 정리하고 나서야 그게 가스라이팅이었단 걸 알게 됐다. 그 사람과의 관계가 불편하고 버겁다면 가스라이팅을 의심해 봐야 한다. 이 책을 쓴 신고은 작가는 가스라이터에게 순순히 자신을 내어주지 말라고 힘주어 말한다. 자신을 온전히 지키는 법은 스스로를 믿는 것뿐. 피해 사실이 부끄럽다고, 혹은 가해자가 사랑하는 사람이라고 절대 홀로 남아 고립되어서는 안 된다. 자책하고 욕구 불만에 빠지면 만만한 사냥감이 되니 자존감을 높이고 자신을 사랑하자. 그리고 도움이 필요하다면, 반드시 주변에 도움을 청해라.

지금도 우리 주변엔 정신과 영혼을 갉아먹는 가스라이팅의 피해자가 속출하고 있다. 특히 데이트 폭력을 당하는 2, 30대 여성들은 이 책을 꼭 읽어보고 관계에 대해 잘 생각해보길 바란다. 책, 영화, 드라마 등 다양한 매체에 등장했던 가스라이팅 상황을 예로 들어 설명해주니, 메마른 땅이 단비를 흡수하듯 가스라이팅이란 개념이 쏙쏙 이해된다. 작가는 어쩌면 사람의 심리를 이렇게 잘 꿰뚫어 보는 걸까? 지난 날을 떠올리며 이것도 가스라이팅이었구나 싶어 '아차'하는 순간도 많았고, 혹시라도 은연중에 내가 가스라이팅은 한 건 아닌지 돌아보며 앞으로는 절대 당하지도 가하지도 않도록 조심하자고 다짐했던 시간. 범죄 심리학을 좋아하는 내게 당연히 취향 저격인 책이었지만, 객관적으로 봐도 치밀하고 촘촘한 심리분석이 돋보이는 흥미로운 책이다. 저자가 알려준 참고 작품을 보며 가스라이팅의 실체를 제대로 복습해보는 것도 좋겠다. 가슴 깊이 와닿았던 의미 있는 심리책! 자신을 지키는 방패로 쓸 수 있게 소중한 사람에게 선물하고 싶은 책이다.

출판사 지원 도서입니다.