책을 읽는 많은 사람들에게 긍정적인 생각을 하나만 바꿔도 인생이 달라진다는 것을 가르쳐줌에 따라 많은 사람들이 이 책 제2부 마지막 부분에 나오는 머피의 법칙과 셀리의 법칙을 보며 부정적인 생각 하나로 인생이 바뀌기를 바랄것인지, 아니면 긍정적인 생각 하나로 인생을 바꿔버릴 것인지 독자들 스스로 선택할 수 있는 좋은 기회를 맞게 될 것이다. 기회는 아무때나 오는 것은 아니다. 그러나 기회는 반드시 온다고 한다. 기회가 기회임을 알기위해서는 기회가 왔을때 그것이 기회임을 알고, 그 기회를 자기것으로 만드는 사람이 지혜있는 사람이라고 한다.

이 책 <긍정의 심리학> 을 통하여 우리 인생을 바꾸는 지혜를 배워보는 좋은 기회가 되었으면 좋겠다.

[감명깊은 글]

'안된다', '싫다', '못한다' 등의 부정적인 말들은 실패를 부르고, '가능하다', '좋아한다', '해보겠다' 등의 긍정적인 말들은 성공을 가져온다. 그래서 행동을 바꾸려면 일단 말투부터 바꿔야 한다. 그리고 다른사람에게 공개적으로 선언해야 한다. 특히, 잘 보이고 싶은 사람이나 체면을 지켜야 되는 사람앞에서 공개하면 더욱 효과적이다. 좋아하는 사람들에게 했던 말에 대해서는 누구나 책임을 더 지려고 하기 때문이다. 출처 : 145쪽

대한민국 대표 자기계발 작가인 공병호님이 맛있는 성공이야기를 독자들에게 아주 편안하고 달콤하고 포근하게 다가가기 위하여 이 책 <공병호의 초콜릿>을 이 세상에 내놓았다.

이 책의 저자인 공병호님에 대해서는 여러번 들은바 있었고, 자기계발과 자기경영, 성공전략, 경제경영 분야에서 잘 알려져 있으며, 많은 저서들로 많은 계층의 독자들을 확보하고 있음을 잘 알기에 지하철에서 신문을 보고 제목과 겉표지와 책 소개에 눈과 귀가 자극을 받았는지 거침없이 인터넷 서점을 통하여 책을 구입하게 되었다.

그런데 이 책 <공병호의 초콜릿>을 처음 보는 순간, 책 제목이 초콜릿이라서 책표지까지 초콜릿처럼 앞면뒷면 모두 초콜릿 색깔로 만들었구나 생각하니 웃음이 절로 나왔고, 고개가 절로 끄떡이게 만들었다. 책에 대한 첫 인상이 너무 좋았었다.

그런데 책을 넘겨 책 내용을 보는 순간 깜짝 놀랐다. 엉? 책이 왜이래...??

제목 하나하나가 독립되어있으니 읽기는 쉬워보였다. 매 제목마다 두쪽으로 구성되어 있는데 글 내용은 아주 짤막하고 제목에 걸맞는 그림까지 포함시켜 아이들이 보기에 좋을듯 싶다는 생각이 들었다.

읽기에 좋고 이해하기 쉽도록 잘 만들어진 책이지만, 사실 성공을 향한 자기계발서를 원했고, 어떻게 하면 성공을 향해 보다 쉽게 접근할 수 있을까에 목말라하고 있는 많은 독자들과 나의 첫 만남은 기대에 미치지 못했다.

이 책이 자기계발서라기 보다는 에세이, 꽁트, 교사나 강사의 5분 스피치용이라고 봐도 좋을 듯 싶다는 생각이다.

책의 분량이나 내용이나 글의 깊이를 생각하면 하루면 읽을 수 있을 정도였다. 그러나 그 당시 읽고 있는 책을 다 읽고나서 읽었기때문에 나중에 시간있을때 읽어야겠다는 생각으로 책꽂이 꽂아놓고는 한달이란 시간을 그냥 지나쳐 버렸다.

읽고있던 책을 다 읽고 나서도 이 책을 택하지 않고 다른 책을 선택하여 읽었다. 그러던 어느날 강의를 듣기위해 일주일에 이틀씩 서울로 가고 오는 길에 지하철에서 가볍게 읽어야겠다고 가방에 넣고 다녔다. 지하철에서 이 책을 읽기는 참 좋았다.

이 책 <공병호의 초콜릿>은 정말로 초콜릿 같다. 어른보다는 아이들이 초콜릿을 더 좋아하듯 아이들이나 학생들이 읽기에 편하다. 늙은사람보다는 젊은사람에게 좋을듯 싶다. 책 읽는 시간적 여유가 있는 사람보다는 시간여유가 없는 사람에게 더 어울리며, 하루계획을 짜놓고 시간관리를 하면서 생활하는 사람들에게는 무심히 버려질런지도 모를 그런 짧은 짬을 이용하여 읽는데 가장 적절한 책이라 생각한다.

특히, 지하철을 기다리는 시간이나 지하철을 타고 갈때, 회의를 기다리는 시간, 점심시간, 어린아이 젖먹는 시간, 구두닦는 시간, 화장실에 앉아있는 시간 등을 이용하여 책을 읽으면 좋을듯 싶다. 특히, 짜투리 시간을 적극 활용하여 책 읽기를 권장하고 싶을때 이 책을 선물로 주면 최대의 선물이 될것이라 생각한다.

저자는 이 책 서문에서 특별한 주의를 기울이지 않고 아무데서나 잠시 짬을 내서 읽을 수 있는 책, 감동과 위안을 듬뿍 받을 수 있는 그런 책을 만들고 싶어서 이 책을 만들었으며, 용기를 얻고 싶을 때, 삶이 갑자기 시들해질 때, 곤경의 터널을 지나고 있을 때, 상황의 반저이 필요할 때, 생의 위기 속에 결단이 필요할 때 이 책이 도움이 되기를 바란다고 하였다. 평소에 자신을 추스르고 다듬기 위해 틈틈이 읽는 것도 큰 도움이 되리라 믿는다는 저자의 말처럼, 정말로 초콜릿처럼 부드러우면서도 깊은 성공의 맛을 느꼈으면 좋겠다.

이 책을 읽고나서 아쉬운 점이 있다면 책 전체를 6부로 구성되어 있다. 1부 ‘삶은 생각하는 사람에게만 대답을 준다’, 2부 ‘아들에게 주는 말’, 3부 ‘나의 적은 내 안에 있다’, 4부 ‘포기하고 싶은 순간이 기회다’, 5부 ‘부자에게서 배우는 작은 습관’, 6부 ‘삶이 아름다운 이유’ 라는 제목으로 제목에 부합되는 주제들로 각 부별로 15가지씩 구성하고 있어서 이 책 전체가 총 90가지의 서로다른 이야기가 망라되어 있는듯 싶으나, 모든 이야기 주제가 6가지로 명확히 구분되지 못하여

이 책은 본질적을 나르시시스트들로 인해 고통받는 사람들을 위해 씌여졌다. 저자는 나르시시스트의 문제점을 조목조목 나누어 지적하며 생생한 사례들을 제시하고 있다. 20여년동안 현장에서 쌓은 풍부한 임상 경험과 정신분석 이론을 녹여내 하나로 엮은 심리교양서라 할수 있는 이 책을 통하여 저자는 수많은 사람들이 대인관계에서 느끼는 고통과 혼란의 밑바닥에 나르시시즘이 도사리고 있다는 사실을 지적하고 있다.

심리학 관련 책들은 이해하기 어렵고 복잡하여 읽기에 힘들다. 그런데 이 책은 참 읽기에 편해 보이고, 많은 사례들이 포함되어 있어서 쉽게 읽을것이라 예상했었으나, 보기와는 사뭇 달랐다. 쉽게 읽혀지기는 하는데 이해가 쉽지 않았다. 한참을 읽다보면 이게 무슨 소린가 다시한번 반복해서 읽게 되는 과정을 거치면서 하나하나 이해해 가면서 읽으려니까 책읽는 시간이 너무 부족했다. 다른책은 볼 여력도 없이 열흘동안 이 책에서 벗어나지를 못할 정도였다.

이 책은 총 4부로 구성되어 있다.

제1부에서는 나르시시즘의 일곱가지 죄악 - 현실을 왜곡하는 마법적 사고, 터지기 쉬운 자아의 보호벽 오만, 경멸 뒤에 감춘 시기심, 가면뒤의 수치심, 제멋대로 자격 부여하기, 타인에 대한 끝없는 착취, 경계를 침범하는 이기심에 대하여 소개하고 있다. 제2부에서는 나르시시즘은 유년기 초반에 부모의 역할에 의하여 탄생되어진다는 대원칙을 설명하고, 제3부에서는 나르시시스트들이 끼칠 수 있는 해악에 맞서 우리의 자아를 보호하기 위한 네가지 생존전략 - 나의 감정을 들여다보자, 현실을 받아들이자, 경계를 정하고 끝까지 지켜내자, 주고받는 관계를 만들어 가자 - 을 강조하고 있으며, 마지막 제4부에를 통하여 우리들의 나르시시스트와 사랑에 빠졌을때, 나르시시스트가 직장 상사일때, 청소년기의 자녀가 나르시시스트일 경우, 부모가 나르시시스트일 경우로 나누어 우리들의 대응전략을 제시하고 있다.

이 책을 읽으면서 잘 이해가 않되는 것은 나와 연관이 있는 많은 주위사람들과 직, 간접적으로 연결되어 있는 인간관계의 모든 것, 즉 그들의 연인이나 직장 상사나 부하나 동료, 그들의 부모나 친척, 형제나 자녀들이 이 책에서 제시하고 있는 현상에 모두 연관이 있다는 것이다. 다시말하면 이 세상 모든 사람들은 환경의 변화나 심적변화, 성격이나 습관, 일하는 방법이나 대화중에 나르시시스트가 아닌 사람이 없다는 것을 느꼈다는데 있다. 저자가 머리말에서 제시한 정상적인 사람들은 모두 건강한 나르시시즘에 속하며, 점점 건강하지 못한 나르시시스트가 되는데, 문제는 그런 유형의 나르시시스트가 우리사회에 너무 많아졌다는데 있다고 볼 수 있다.

요즘 우리사회에는 우리도 모르는 사이에 건강하지못한 나르시시스트들이 존재하고 있으며, 우리는 자신도 모르는 사이에 그들에게서 다양한 심리적인 착취를 당하고 있기때문에 이 책은 나르시시스트의 피해에서 벗어나고 싶은 사람들이나 나르시시즘에 관하여 관심을 갖는 일부 사람들만 읽어야 할 책이 아니라고 생각한다. 누가 언제 어떻게 나르시시스트가 될지 모르기에 과연 나르시시스트가 어떤 유형의 사람들이고, 어떤 특성이 있기에 어떻게 대응해야 하는가에 대하여 모든 사람이 한번쯤 관심을 갖아볼만한 과제가 아닐까 하는 마음에서 한번쯤은 읽어볼 것을 권장한다.

[감명깊은 글]

나르시시스트가 지배하는 환경에서 살아남으려면 언제든 방심해선 안된다. 내가 무엇에 약한지 그 '맹점'을 파악하고, 무지개를 좇는 이상화 경향, 나 자신의 자기애적 경향을 억눌러야 한다. 나의 상대, 나 자신의 권력과 권위의 한계를 잊어서는 안된다. 나르시시스트의 그물에서 나를 보호하기 위해 장벽을 단단히 둘러야 한다. 무엇보다도 유해한 나르시시즘의 악영향을 정서적으로차단하고 보완하기 위해서 건강한 인간관계를 많이 개척해야 할 것이다. 출처 : 223쪽

이 책은 본질적을 나르시시스트들로 인해 고통받는 사람들을 위해 씌여졌다. 저자는 나르시시스트의 문제점을 조목조목 나누어 지적하며 생생한 사례들을 제시하고 있다. 20여년동안 현장에서 쌓은 풍부한 임상 경험과 정신분석 이론을 녹여내 하나로 엮은 심리교양서라 할수 있는 이 책을 통하여 저자는 수많은 사람들이 대인관계에서 느끼는 고통과 혼란의 밑바닥에 나르시시즘이 도사리고 있다는 사실을 지적하고 있다.

심리학 관련 책들은 이해하기 어렵고 복잡하여 읽기에 힘들다. 그런데 이 책은 참 읽기에 편해 보이고, 많은 사례들이 포함되어 있어서 쉽게 읽을것이라 예상했었으나, 보기와는 사뭇 달랐다. 쉽게 읽혀지기는 하는데 이해가 쉽지 않았다. 한참을 읽다보면 이게 무슨 소린가 다시한번 반복해서 읽게 되는 과정을 거치면서 하나하나 이해해 가면서 읽으려니까 책읽는 시간이 너무 부족했다. 다른책은 볼 여력도 없이 열흘동안 이 책에서 벗어나지를 못할 정도였다.

이 책은 총 4부로 구성되어 있다.

제1부에서는 나르시시즘의 일곱가지 죄악 - 현실을 왜곡하는 마법적 사고, 터지기 쉬운 자아의 보호벽 오만, 경멸 뒤에 감춘 시기심, 가면뒤의 수치심, 제멋대로 자격 부여하기, 타인에 대한 끝없는 착취, 경계를 침범하는 이기심에 대하여 소개하고 있다. 제2부에서는 나르시시즘은 유년기 초반에 부모의 역할에 의하여 탄생되어진다는 대원칙을 설명하고, 제3부에서는 나르시시스트들이 끼칠 수 있는 해악에 맞서 우리의 자아를 보호하기 위한 네가지 생존전략 - 나의 감정을 들여다보자, 현실을 받아들이자, 경계를 정하고 끝까지 지켜내자, 주고받는 관계를 만들어 가자 - 을 강조하고 있으며, 마지막 제4부에를 통하여 우리들의 나르시시스트와 사랑에 빠졌을때, 나르시시스트가 직장 상사일때, 청소년기의 자녀가 나르시시스트일 경우, 부모가 나르시시스트일 경우로 나누어 우리들의 대응전략을 제시하고 있다.

이 책을 읽으면서 잘 이해가 않되는 것은 나와 연관이 있는 많은 주위사람들과 직, 간접적으로 연결되어 있는 인간관계의 모든 것, 즉 그들의 연인이나 직장 상사나 부하나 동료, 그들의 부모나 친척, 형제나 자녀들이 이 책에서 제시하고 있는 현상에 모두 연관이 있다는 것이다. 다시말하면 이 세상 모든 사람들은 환경의 변화나 심적변화, 성격이나 습관, 일하는 방법이나 대화중에 나르시시스트가 아닌 사람이 없다는 것을 느꼈다는데 있다. 저자가 머리말에서 제시한 정상적인 사람들은 모두 건강한 나르시시즘에 속하며, 점점 건강하지 못한 나르시시스트가 되는데, 문제는 그런 유형의 나르시시스트가 우리사회에 너무 많아졌다는데 있다고 볼 수 있다.

요즘 우리사회에는 우리도 모르는 사이에 건강하지못한 나르시시스트들이 존재하고 있으며, 우리는 자신도 모르는 사이에 그들에게서 다양한 심리적인 착취를 당하고 있기때문에 이 책은 나르시시스트의 피해에서 벗어나고 싶은 사람들이나 나르시시즘에 관하여 관심을 갖는 일부 사람들만 읽어야 할 책이 아니라고 생각한다. 누가 언제 어떻게 나르시시스트가 될지 모르기에 과연 나르시시스트가 어떤 유형의 사람들이고, 어떤 특성이 있기에 어떻게 대응해야 하는가에 대하여 모든 사람이 한번쯤 관심을 갖아볼만한 과제가 아닐까 하는 마음에서 한번쯤은 읽어볼 것을 권장한다.

[감명깊은 글]

나르시시스트가 지배하는 환경에서 살아남으려면 언제든 방심해선 안된다. 내가 무엇에 약한지 그 '맹점'을 파악하고, 무지개를 좇는 이상화 경향, 나 자신의 자기애적 경향을 억눌러야 한다. 나의 상대, 나 자신의 권력과 권위의 한계를 잊어서는 안된다. 나르시시스트의 그물에서 나를 보호하기 위해 장벽을 단단히 둘러야 한다. 무엇보다도 유해한 나르시시즘의 악영향을 정서적으로차단하고 보완하기 위해서 건강한 인간관계를 많이 개척해야 할 것이다. 출처 : 223쪽