고마워요 Mr.코치 란 책이 던지는 내용의 주제가 간결해서 책을 보는 것은 제법 많은 시간이 들지 않았다.
'조화로운 생각'을 할수 있는 사고가가 될수 있는 명료한 삶의 통찰을 화두로 제시한다. 내가 지금 하고 있는 일들이 내가 원한 것인지, 어떤 생각을 가지고 인생을 살아가고 있는지, 정말 필요한 지금 즉시 해야 할 일들을 놓치고 있지는 않는지 불현듯 낯선 두려움과 긴박감으로 떨리는 마음을 진정시키고 있었다.
중요한 일을 제껴놓고 중요하지 않은 다른 일들을 마치 인생에서 먼저 해야 할 우선순위로 올려놓고 있지는 않았는지, 중요한 가치의 기준을 무엇에 놓고 살고 있었는지에 관해 생각과 실천을 행동으로 옮길수 있도록 도와 줄 고마운 친구를 만난 기분이 들었다.
삶의 균형을 맞추는 세가지 질문에 답을 해보고 MIN(Most Important Now, 지금 가장 중요한 것)을 발견하고 각자 꿈꾸는 삶을 영위할 방법을 찾는 것이 이 책을 읽는 목적이자 작가의 의도이다.
1부에서는 MIN 비밀을 발견하는 일이 우선이다.
자신에게 물어야 할 첫번째 질문은 목적질문이다. 삶과 일에서 내가 진정으로 원하는 것은 무엇인가? (74쪽)
질문에 답하기 위해 도구들로 첫째, 죽은뒤에 사람들에게 어떤 모습으로 기억되길 원하는지 자신을 위한 송사를 써보길 권했다.
둘째, 일하면서 하는 행동을 자기가 진정으로 원하는 가치에 연결시켜 생각해보길 권했다.
그래서 각자 정한 삶의 목표를 3개월마다 재고하는 시간을 가질것과 이 특별한 의식을 위해 특별한 장소에서 만남을 가질것을 권했다.
두번째 질문은 초점질문이다. 선택의 가능성이 많을때 어떻게 해야 진정으로 원하는 것에 계속 초점을 맞출수 있는가? (113쪽)
삶의 목적을 글로 적은후에 중요한 것은 행동으로 이어지는 실천이므로 이를 위해 초점질문이 필요하다고 한다.
초점질문이란, '정기적인 초점 시간'이 누구나 이용할수 있는 선물인데 이를 효율적으로 이용하고 있는지 알아보는 것이다.
첫번째 스스로에게 정기적인 초점시간을 할애해 주지 않는지 물어볼것 (자신을 위한 투자, 주말에 15분, 매일아침 5분 등)
두번째 직업적, 개인적 삶을 매일매일 검토하지 않는지 물어볼것
세번째 '할일 목록'을 활용하고 있는지 확인할것
네번째 '할일 목록 좌절감 증후군'에 빠져있는지 확인할것
다섯째 하루동안 실제로 할수 있는 일의 목록을 만들것
세번째 질문은 지금질문이다. 내가 유일하게 통제할 수 있는 '지금'의 행동들로부터 어떻게 최상의 것을 끌어낼 것인가? (123쪽)
이 질문에 답하는데 도움이 되는 도구는 첫째 이 행동을 통해서 지금 내가 얻고자 하는 최상의 것은 무엇인가?
둘째 지금 왜 하필 이 일을 하려 하는가? 세째 지금 이 행동을 '어떻게' 하기를 원하는가?
삶의 목적을 정하면, 정한 삶의 목적으로 모든 행동을 이끌고 매일의 활동에 소중한 가치를 부여해 줄것이라 조언한다.
진정한 자유는 내키는데로 행동하는 방임이 아니라, 다음에 무엇을 해야 할지 목적에 의한 가치기준이 우선적인 것을 실천하는데 있다고 한다. 정신적, 심리적으로 여러가지 일을 분산시키지 말고 일 하나에 모든 에너지를 쏟아부어 몰두할 것을 권했다.
나의 MIN에 전적으로 몰두하기 위해서 논-MIN들을 어떻게 정리할까?
간단하게 말해서 일할때는 일하고 놀땐 논다는 말이 답변이 될것 같다.
목적질문은 석달에 한번, 1~2시간의 시간이 적당하고, 초점질문은 주말에 15분, 매일 5분정도가 적당하고, 지금질문은 새로운 활동을 시작할때 혹은 새로운 정보를 접했을 때마다 15초정도의 시간이 적당하다.
목적이 이끄는 삶을 살기 위해서 삶의 목적을 분명히 정하고 우선순위는 가치에 그 기준을 두어야 하겠다.
매일, 주말, 그리고 석달마다 주기적으로 질문을 던져 내가 목적에 적합한 모델을 수행하고 있는지 확인하는 것이 관건이다.
2부에서는 1부에서 파악한 MIN의 비밀을 적용하는 실례가 될 것이다.
목적이 명쾌히 정해지지 않으면 내키는대로 행동하는 기분파가 될 것이고, 이상적인 삶의