아기의 표정, 특히 혀와 입술의 움직임을 잘 관찰하면 아무렇게나 움직이는 것처럼 보이지만 실은 저마다 뜻이 담겨 있는 특정한 움직임이라는 것을 알 수 있다. 그 각각의 몸짓이 무엇을 의미하는지 알 수 있다면 훨씬 더 친밀하게 아기와 의사소통을 하고 아기가 전하려는 말을 더 잘 이해할 수 있다. 그렇게 아기가 보내는 신호들을 익힌다면 아기가 울음을 터뜨리기 전에 필요한 것을 미리 알아서 준비해줄 수 있는 것이다.
[아기가 울기 전에]에서 저자는 "아기는 자신이 원하는 것을 엄마에게 알려주고 있다"고 말한다. 아기는 엄마가 자신을 보고, 듣고, 이해할 수 있도록 유도하기 때문에 엄마는 마음을 열고 아기를 잘 관찰하면 된다. 관찰하고 적절한 반응을 보여주는 것을 반복하다 보면 내 아기만의 대화법을 배우게 되는데, 그것이 바로 '블러섬 육아법'의 핵심이다.
블러섬 육아법은 관찰하기, 따라하기, 반응하기, 라는 3단계 과정으로 이루어져있다. 아기가 만들어내는 모든 표정은 배고프고, 행복하고, 놀고 싶고, 안아달라고 하는 등의 특정한 요구를 부모에게 말하는 것이므로 일정한 패턴을 지니고 있다. 아기는 자신의 표정을 '관찰'해서 그대로 '따라하는' 엄마를 보면 '내 상황을 엄마도 알고 있으니 곧 도와주겠지'라고 생각한다. 저자는 아기가 어떤 표정을 지었을 때 바로 욕구를 충족시켜주는 것보다 그 표정을 눈앞에서 똑같이 따라해주는 것이 더 중요하다고 강조한다. 아기들은 자신의 표정을 그대로 따라 하는 엄마를 보면서 '너의 상황을 엄마가 알고 있으니 곧 도와주겠다'는 메시지를 전달받을 수 있기 때문이다. 그 후에 아기에게 필요한 것을 채워주는 식으로 반응하면 아기는 욕구가 충족된 것은 물론 자신의 의사가 엄마에게 잘 전달된 것에 대해서도 만족감을 얻을 수 있다.

 

2014년 10월, 전 세계 초미의 관심을 받은 초대형 프로젝트가 마침내 한 권의 책으로 탄생했다. 파울로 코엘료, 제인 구달, 이사벨 아옌데, 에크하르트 톨레, 디팩 초프라, 마야 안젤루... 이 시대를 살아가는 사람들에게 늘 신선한 충격과 감동을 전파해온 세계적인 영적 지도자, 작가, 학자 18명이 한데 모여 인생에 관한 가장 놀라운 이야기들을 시작한다. 우리 시대의 가장 위대한 스승으로 평가받는 그들에게는 일생을 바쳐 몰두하고 연구해온 과제가 있었으니, 바로 우리 내면에 숨어 있는 ‘마음의 힘’에 관한 비밀을 풀어내는 것이었다. 마음은 눈에 보이지는 않지만 우리 삶의 가장 강력한 원천이라는 사실에 모두가 동의한다. 하지만 지금껏 마음의 실체에 대한 접근이 추상적인 수준에 머물러 있었던 것을 부인할 수 없다. 이 책은 삶의 전반을 송두리째 바꿔놓을 수도 있는 마음의 놀라운 힘과 역할을 구체적으로 규명하기 위해 문학, 철학, 심리학, 과학, 의학 등 다양한 분야의 해박한 지식과 영감에 찬 통찰을 동원한다. 이를 통해 우리가 끊임없이 고민해왔던 새로운 삶의 가능성을 열어가는 데 필요한 깊은 지혜를 선물한다.

이 놀라운 프로젝트는 한 청년의 타는 듯한 갈증에서 시작되었다. 촉망받는 젊은 변호사로 앞길이 탄탄대로였던 이 책의 지은이 바티스트 드 파프는 겉으로 보기엔 남부러울 것 없는 엘리트였다. 하지만 어느 날 문득, 자신의 삶이 뭔가 결핍된 방향으로 흘러가고 있음을 발견했다. 그는 그 결핍이 무엇인지에 대해 진지하게 고민하기 시작했고 마침내 많은 사람이 이 세상에 태어난 진정한 목적을 찾을 수 있도록 인도하는 것이 자신의 소명이라 깨달아 그 길로 전 세계를 탐험하기 시작했다. 그 여정에서 마음으로 살아가는 시대의 아이콘들을 만나고 그들의 이야기를 들었다. 이 시대의 가장 지혜로운 현자인 그들은 감동적인 개인사부터 심오한 가르침까지 기꺼이 나누며 드 파프와 함께 정신을 훌쩍 뛰어넘는 사랑과 지혜의 끝없는 원천으로서의 마음을 경이로운 실체로 그려냈다.

 

걷기에 꼭 어떤 목적이 있어야 할 필요는 없다. 그리고 걷는 방법이 따로 있는 것도 아니다. 조급할 이유도 없고 뭐라고 할 사람들도 없다. 막혀 있던 생각들을 가볍게 흩뜨리며 세상을 새롭게 받아들이고 사색하는 힘을 키우고 싶다면 더 없이 좋은 게 바로 걷기 아닌가.

느리게 걷는 즐거움]에는 길 위에서 탄생하는 수많은 이야기들이 담겨 있다. 혼자 떠난 걷기 여행에서 만나는 사람들뿐만 아니라 시시각각 변하는 풍경, 예상치 못했던 날씨 때문에 겪었던 사건, 별이 수놓은 듯한 밤하늘, 낯선 마을에서 맞닥뜨리게 되는 변수 등 당시에는 매우 당혹스럽고 고되게 만들었던 일들이 다시금 즐거움이 되어 우리를 계속해서 걷게 만드는 이유라고 말한다.
걷기에 꼭 어떤 목적이 있어야 할 필요는 없다. 그리고 걷는 방법이 따로 있는 것도 아니다. 조급할 이유도 없고 뭐라고 할 사람들도 없다. 막혀 있던 생각들을 가볍게 흩뜨리며 세상을 새롭게 받아들이고 사색하는 힘을 키우고 싶다면 더 없이 좋은 게 바로 걷기 아닌가.

이 책은 걷기에서 얻을 수 있는 경험과 감동들을 고스란히 옮겨놓고 있다. 각각의 이야기마다 세밀하게 느껴지는 ‘걷기 예찬’은‘자신만의 길을 되찾아가는’긴 여행이 되어주기 충분하다. 또한 전작에 이어 베르나르 올리비에, 랭보, 빅토르 위고, 헨리 데이비드 소로, 헤르만 헤세, 니체 등 걷기를 사랑했던 수많은 작가들의 글과 작품을 실었다. 발끝에서 탄생한 위대한 작가들의 글과 저자 다비드 르 브르통의 유려한 문장들은 잠시나마 인생의 무게를 내려놓고 삶의 여유를 느끼고픈 사람들에게 다시금 사색의 즐거움을 주고 있다.