7일 공부법  

시중에는 많은 공부법 책들이 출간되어져 있다.

늘 새로운 공부법 책이 나오면 읽어보게 되는데 7일 공부법은

공부전략을 짠다는 것에 새로운 방향을 제시해 주는 책이였다.

공부법을 보면 동기부여를 해야한다는 말들부터 시작해서 공부시간을 시간단위,

심지어 분단위까지 쪼개서 계획을 세우라는 믿지못할 멘탈의 소유자들의 훈수까지 각양각색이였다.

자녀들이 중고등생이 되면서부터는 그 많은 공부법들은

정작 자신들이 절실함을 느끼지 못하기에 마음에 와닿는 것들이 아니였다.

공부의 최정점을 찍는 마지막 학년을 시작하는 지금 많은 공부법들에 대해 솔선수범하면서 찾고,

옆에서 도움이 되는 방법들에 대해 제시를 하면 불평불만없이 참고하는 시기가 되어 있었다.

방학동안 빡센 공부법을 소개하는 책도 소개해주었는데,

7일공부법을 읽어보니 자녀에게 도움이 되는 부분이 많다는 것을 느끼게 되었다.

책에 소개된 일반공부법으로 하던 자신의 공부패턴을 인지하고 반성하게 되며

시험기간중 마지막7일의 공부 집중도 또한 자신도 변명할 여지가 없이 느끼는 사실이였다.

그럼에도 불구하고 결과는 늘 만족스럽지 않았다는 것에 반성을 하게 되는데

이 책을 통해 그동안 해왔던 공부방법의 실수들을 되짚어주고 개선시킬 수 있는 방법들을 꼼꼼히 제시해준다.

그런 시간들을 효율적으로 사용하여 마지막 1년의 시험을 준비하기 위한 방법들을 제시해 준것이 이 책의 장점이였다.

이 7일공부법으로 일년에 50개의 자격증을 딴 저자의 놀라운 능력과 노력이 부럽기까지 하고,

그것에 이룬 공부법의 노하우 또한 전수받고 싶은 공부법이였다.

자녀들이 7일만에 합격하는 6가지조건으로 최고의 실력을 끌어올려 노력낭비없이

초고효율 암기를 통해 시험에 함격할 수 있는 결과를 가져왔으면 하는 바램을 가져보게 되었다.

 

첫번째 밀랍플라워&캔들

 

처음 예쁜 캔들을 보게된 것은 딸이 수학여행을 다녀오면서 사온 캔들이였다.

분명 초인데 캔들 안에 바다의 풍경을 느낄 수 있는 제품이였다.

예쁜 초를 넘어 향기를 지닌 캔들의 다양함이 매력적이였다.

 

캔들아트를 배울 수 있는 기본서와 같은 책이다.

아름다운 밀랍플라워&캔들이 이 책을 통해 배울 수 있는 기회를 준다.

총 두가지로 캔들에 대한 전반적인 이해와 제작방법을 알려주며,

밀랍플라워에 대한 제작방법까지 배워볼 수 있다.

총 3단원으로 베이직 캔들과 석고방향제, 생화같은 밀랍플라워 만들기,

밀랍플라워를 이용한 캔들 만들기로 구성되어 있다.

1단원에서는 플라워 소이 캔들, 석고 방향제, 석고 타블렛 플라워, 젤 캔들, 왁스 캔들,

옥수수 캔들, 쿠키 캔들로 실물과 같은 캔들을 만드는 법도 만나볼 수 있다.

2단원에서는 미니장미, 카네이션, 소국, 수국, 프리지어,

라넌큘러스 밀랍 플라워 만들기를 배울 수 있다.

3단원에서는 밀랍플라워를 이용한 디자인 캔들, 왁스 타블렛,

방향제, 꽃사과선인장 캔들, 디퓨저 만들기를 배울 수 있다.

 

단순한 모양의 캔들이 아닌 다양한 방법으로 만든 캔들을 통해

미술적 감각과 향기를 함께 담을 수 있어서

그 아름다움을 감상할 수 있다는 것이 예술적 감각을 깨워줄 것 같은 책이다.

더불어 제습효과와 벌레퇴치에도 효과적이라고 하니

지인들에게 선물하면 무척 좋은 제품일 것 같다.

 

최근 암에 대한 심각성을 깊이 느끼게 되었다.

죽기전 누구나 한번쯤은 걸린다는 질병인 암! 과연 그 질병은 소리없이 내 주변에도 찾아왔다.

병에 걸렸다고 추호의 의심도 없이 잘 생활하셨던 모습을 보면 그나마 고통이 없는 편이라 위안을 삼게되었다.

암이란 어떤 질병인지 다시한번 경각심을 갖게되면서 암을 이겨낸 사람들도 많아지고 있고

그들에 관한 이야기들도 많이 회자되고 있어 건강할 때 건강을 지켜야 함을  생각하게되었다.

이 책은 암을 이겨낸 사람들의 마음가짐과 생활습관등 그들이 건강을 찾은 비법을 담은 책이다.

많은 사람들에게 암을 이겨낸 경험담을 윤영호 교수님이 내 몸을 살리는 10대 수칙이란 말로 정리해 주었다.

스트레스로부터 벗어나는 긍정적인 마음 갖기, 희망을 갖고 자신의 적극적인 삶 살기,

작은 발걸음으로 시작한 규칙적으로 운동하기, 건강한 식습관을 갖고 건강한 음식 바르게 먹기,

최고의 보약 금연하기와 술을 즐기기 위한 절주하기, 병의 예방을 위해 정기적으로 건강검진 받아 관리하기,

과로는 금물! 나에게 맞는 생활을 하면서 적절한 휴식을 취하기, 사랑하는 사람들과 가족들과 함께하기,

주위 사람들에게 마음 베풀어 아름다운 삶을 누려라, 종교생활하기를 통해 나를 살피고 삶의 의미를 찾아라.

건강할때 관리를 잘 하고 죽음앞에서의 웰다잉이란 말이 점점 가슴에 와닿는 말이 되고 있다.

한사람의 죽음으로 인해 많은 생각이 머리 속을 헤메고 있다.

많은 걱정거리와 삶에 대한 나의 생각은 어떤지 많은 질문은 하고 있지만 정답은 아직 찾기 어렵다.

그저 함께 하는 사람들과 행복하게 잘 지낼 수 있기를 바라게 된다.

암건강, 암건강습관