혼다 사오리의 행복해지는 살림법

 

결혼 후 집안의 살림을 해오면서 많은 마음의 변화가 생기더군요.

아이가 태어나고 더불어 짐들이 많아지고

집안의 물건들은 제자리를 찾지 못하고 방황하는 모습들과

언제 쓸지도 모를 물건들이 창고와 서랍에 자리를 차지하고 앉아

서서의 우리가정의 공간들을 갉아먹고 있다는 생각을 하게 되었네요.

좀더 정돈된 집을 꿈꾸지만 추억이 깃든 물건과 언제 쓸지도 모르는 물건들을

쌓아놓으면서 이제는 정리좀 해야겠다고 마음을 먹게되었답니다.

[혼다 사오리의 행복해지는 살림법]을 보니

집안의 정리정돈에 대한 책도 출판된다는 것이 의아했답니다.

더불어 지역센터에 정리정돈을 위한 강의도 있다는 것을 알았습니다.

일단 강의를 신청하고 개강하기전에 읽게된 책이네요.

집안일은 사소한 것 하나까지 온전히 저의 몫이였던 것이 힘겹게 느껴지기도 했는데 

온가족이 집안일을 분담하는 방법이 시선을 끄네요.

또 정리정돈의 방법들이 심플하고 가족구성원에 맞는 물건배치와

 동선을 알맞게 배치해야 된다는 것에서 반성하게 되네요.

보이지 않는 공간이지만 벽장과 신발장의 수납정리도 집안환경을

깔끔하게 변화시킬 수 있는 요인이라는 것을 알게되었답니다.

저자가 일본이이라 미니멀라이프같은 정리정돈이 살림의 여유를 느끼게 해주네요.

저희집의 이 많은 짐을 어찌해야라는 걱정이 앞서네요.

[혼다 사오리의 행복해지는 살림법]에서 소개된 것 처럼 

하나씩하나씩 정리정돈을 해야겠다는 각오를 다집니다.

혼다사오리의행복해지는살림법

 

 

하루하루 살면서 피로가 쌓이지 않은 날이 없었던 것 같다.

나에게 피로를 푼다는 것은 아무것도 하지 않고 잠을 자는것이 전부였다.

하지만 피로가 우리의 몸에 많은 부작용을 초래한다는 것을

[피로를 잡아 활력 있게 살려면 콩팥을 문질러라]를 보고 알게됐다.

피로를 푸는게 아니라 몸속의 장기를 쉬게 해주는 것일 뿐

그 부작용들을 온전이 내 몸 속에 남아있었다.

가끔은 부기로, 냉증으로, 손발저림으로 나타나기도 했다.

콩팥 마사지로 몸에 나타날 수 있는 병증들을 완화해 준다고 하니

수시로 마사지를 하면 몸의 독소를 빼주는 기분이 들 것 같다.

이 책은 배에서 허리까지 문지르기로 피로가 풀게 해주는 마사지를 소개해 준다.

저자의 이름을 딴 데라바야시식 마사지로 기본 콩팥마사지로

배와 등을 위주로 허리둘레를 마사지해주는 방법을 소개해주는데

간단한 방법이지만 나름 자극이 되어서 마사지 효과가 있다.

또 콩팥과는 직접적인 자리는 아니지만 혈을 통해 마사지를 해주는 곳이 있는데

바로 다리부분을 자극하는 콩팥마사지이다.

발바닥과 다리, 종아리까지 이어지는 혈자리로 콩팥마사지 효과를 갖을 수 있다.

또 커플마사지라 명했지만 다른 사람이 등쪽의 허리부분의 콩팥자리를 마사지를 해주는 방법이 있다.

콩팥마사지를 통해 혈압, 혈당, 냉증개선, 허리둘레가 개선되고

요통과 집중력도 향상되며 피부의 탄력도 좋아지고

똥배와 생리통이 개선되는 효과를 본 이들의 이야기가

콩팥마사지를 꾸준히 해야겠다는 생각을 갖게 한다.

부기가 심하고 생리통이 있는 딸아이에게 필요한 마사지이다.

아이가 피로에 지친기색이 있을때 간단히 해줄 수 있는 마사지라는 점이 맘에 든다.

피로를잡아활력있게살려면콩팥을문질러라

숫자의 비밀

우리나라는 수학을 열심히 가르치고 많은 사교육을 받고 있지만 빛을 보지 못하고 수포자를 양산하는 나라다.

흥미도 없이 성적을 위해 달리는 학생들을 보면서 으레 다들 그렇게 하고 있으니까라면 함께 동조하고 있는 상황이다.

하지만 학년이 올라갈 수록 왜 이것을 풀어야 하는지에 대해 회의적이라는 생각을 품은 학생들이 많다.

그리고 그 과정을 격었던 어른들 또한 너무 과대하게 어려운 수학과정을 질책하기도 한다.

수학은 어려운 학문이다

단지 양의 개념과 약속의 개념으로 표현된 수의 계산이라고 생각했던 수의 세계와는 깊이가 다른 책이였다.

숫자의 비밀은 과거에 수의 개념이 생기면서 현재에 이르기까지 우리 생활속에 함께 존재하고 있고

수학이 발전하면서 수의 개념들은 더욱 복잡해지고 있음을 알게 되었다.

[숫자의 비밀]을 통해 수는 양의 개념이 숫자로 나오기까지 그 숫자가 끝이 없는 양의 개념을

담을 수 있게된 오늘까지 세밀하게 진화하고 있었다.

많은 수학자들이 새로운 수학의 개념들을 만들면서

그 과정에 관한 많은 설명들은 수학의 깊이있는 사고의 힘을 느끼게 한다.

단순히 문제를 해결하는 과정을 되짚어온 반복과 달리

왜 그럴까라는 생각의 출발점을 시작해서 왜 필요한지까지를 생각해보게 한다.

숫자의 비밀은 시험을 위한 수학이 아닌 수학의 깊이를 생각해 보게 한 책이였다.

수준높은 책이라 대입을 준비하는 학생에게 추천하였지만 학문으로 다가서는 학생들에게 필요한 책이구나라는 생각이든다.