내 감정 나도 몰러~~~ 이러면 커서도 어려움을 겪게 되는 것같다. 그래서 요즘은 내감정 내가 잘 알아주기 프로젝트(?)가 여기저기서 많이 보인다. 어릴때부터 나를 사랑하고 아껴주는 법을 배우는 것, 그것이 자기사랑의 첫걸음인것 같다.
그림도 너무 귀엽고 따뜻하다.
너를 찾아온... 감정에 이름을 붙여봐...
아이가 아직 경험하지못한 감정이라도 책을 통해 먼저 감을 잡아갈수있을거 같다. 감정에 대해 더 민감하게 반응해주며 내 감정을 흘려보낼 수있는것! 감정에 이름을 넣어서 기분을 말해보는 훈련이 자기표현과 사회성에 너무 중요한 연습인거 같아 참 좋은 책으로 느껴진다.
어른들도 내감정 나도 몰라 헤매이기도하고 나 자신의 감정에 대해 무디게 지나쳐버리기도 하는데 이 책을 통해 감정을 읽고 대화하며 나를 돌아볼수있는 기회를 잡으면 좋겠다. 감정은 여러가지라는 것, 여러가지 감정은 네가 어떻게 행동할지 가르쳐주고 있는 것이라는 말이 참 좋다.
기쁨, 희망 같은 감정은 좋은거고 화, 슬픔 같은 감정은 나쁜걸까? 좋고 나쁜 건 따로 없어. 감정은 맡은 일이 서로 다를 뿐이지... 아이가 이미 경험해본 감정을 들여다보며 엄마와 이야기 나누기를 할 수 있다는 점이 너무 좋았다. 슬펐던 경험을 나누며 엄마와 교감하고 소통할 수 있다.
그리고 아직 경험해보지 못한 감정이나 헷갈리는 감정을 콕 짚어보고 앞으로 그런 감정이 와도 잘 이겨낼 수 있게 마음의 준비를 할 수있을것이다. 자기전에 아이와 책으로 감정에 대해 이야기나누기를 해본다. 하루동안 있었던, 몇일전에 있었던 일들에대해 생각나는대로 쏟아내는 아이를 보며 감정에 대해 이끌어주는 이 책이 너무 좋다고 생각이 들었다:)
많은 감정에 이름을 붙여가며 나의 감정을 정리해보는...
감정카드도 부록으로 들어있어서 책과 함께 활용하기가 너무 좋다^^ 하루에 한번 오늘의 감정을 정리해본다.
[도서를 지원받아 주관적으로 작성한 후기입니다.]