ÇØ´ç ¼ÆòÀº ÃâÆǻ翡¼ Á¦°ø¹ÞÀº µµ¼¸¦ Àаí ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¸í»ó¿¡ ´ëÇÑ È¯»óÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù. ¸í»óÀ̶ó°í ÇÏ¸é ¶°¿À¸£´Â ´Ü¾î´Â µµÀÎ, ÃкÒ, Á¡, ´ÜÀü È£Èí, ÅëÂû, µµ, ÃÊ´É·Â °°Àº °ÍµéÀÌ´Ù. ³»°¡ °¡Áø ȯ»óÀÌ ¹ºÁö ´ë·« ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó. ´ÜÀü È£ÈíÀ» ÅëÇؼ ¿Â ¸öÀÇ ±â¸¦ ¸ðÀº´Ù. ¾Æ¸¶ óÀ½¿£ ÁýÁßÀÚü°¡ ½±Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï º®¿¡´Ù Á¡ Çϳª Âï¾îµÎµç ÃкÒÀ» Çϳª ÄÑµÎ°í ±×°É ³ë·Áº¸µç ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Îµç ÁýÁßÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇÑ´Ù. ±×·¸°Ô ¾î´À Á¤µµÀÇ °æÁö¿¡ ¿À¸£°Ô µÇ¸é ÅëÂûÀÌ »ý±ä´Ù. ¼ÒÀ§ µµ°¡ Æ®´Â ¼öÁØ¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ÅëÂûÀº ´Ü¼øÈ÷ ¼¼»óÀ» Á» ´õ Àß ¾Ë°Ô µÇ´Â ¼öÁØÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ Àå¼ÒÀÇ »ç°Çµµ õ¸®¾Èó·³ ÈÍÈ÷º¸°í ´Ù¸¥ ½Ã°£ÀÇ »ç°Çµµ ¿¹¾ðÇϱâ±îÁö ÇÑ´Ù. Ȳ´çÇÏÁö¸¸ ÀûÀÝÀº »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ·± ȯ»óÀ» ¹Ï°í ½ÇÇöÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¦´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¸í»ó¿¡ ´ëÇØ ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¾Ë°Ô µÇ¾ú°í ȯ»óÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ» ¶§º¸´Ù ´õ ÁøÁöÇÏ°Ô ¸í»óÀÇ ¸Å·Â¿¡ ºüÁö°Ô µÇ¾ú´Ù.
¿Ö ¸í»óÀ» ÇØ¾ß Çϴ°¡? ÀÌ Áú¹®ÀÌ °¡Àå ¸ÕÀú ¶°¿À¸¥´Ù. ÀáÀ̳ª ÀÚÁö ¹¹ÇÏ·¯ ¸ÛÇÏ´Ï ¾É¾Æ¼ ¾Æ±î¿î ½Ã°£À» Á×À̴°¡ ¸»ÀÌ´Ù. ÀúÀÚµµ ÀÌ Áú¹®À¸·Î ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±ú´ÞÀ½À» ¾òÀº Á÷ÈÄ ´ë´ÜÇÑ ±â¸¦ ¹ß»êÇÏ°í ÀÖ´Â ºÎó´Ô²² ´©±º°¡°¡ ´ç½ÅÀº ´©±¸³Ä°í ¹°¾ú´Ù. ºÎó´ÔÀº '³ª´Â ±ú¾î ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù'¶ó°í ´ë´äÇÑ´Ù. 'ºÎó', Áï 'º×´Ù'¶ó´Â ¸»Àº ±ú¾î ÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó´Â ¶æÀÌ´Ù. ¹«¾ù¿¡ ±ú¾î ÀÖ´ÂÁö ±×¸®°í ±ú¾î ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ ¿ÂÀüÈ÷ ÀÌÇصÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ±ú¾î ÀÖ´Ù´Â °Í°ú °ü·ÃÇÑ Ã¥¿¡¼ÀÇ Ç¥ÇöÀ» ´Ü¼øÈ÷ ³ª¿ÇØ º¸¾Ò´Ù.
* ºÎó°¡ µÈ´Ù´Â °ÍÀº »î°ú Á×À½ÀÇ º»Áú¿¡ ±ú¾î ÀÖ¾î ¡¦
* ¸í»ó ¹æ¼®¿¡ ¾É¾Æ ¹è¿ì´Â °ÍÀº º¸´Ù ´õ ÇöÀç¿¡ ¸Ó¹°°í, ´õ ÀÚºñ·Ó°í, ´õ ±ú¾îÀÖ´Â ±â¼úÀÔ´Ï´Ù.
* ±ú¾î ÀÖ´Â °Í, ÁøÁ¤ ÇöÀç ¼ø°£¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀ̾߸»·Î »îÀÇ ¸ðµç ±â¼ú Áß¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¡¦
* ¹«¾ù¿¡ ±ú¾î ÀÖ°Ô µÉ±î¿ä? ¿ì¸®´Â ºÒ±³¿¡¼ ¸»ÇÏ´Â ´Ù¸£¸¶¿¡ ±ú¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¨ ±ú¾î ÀÖ´Ù´Â °Í¿¡¼ ´Ù¸£¸¶·Î ¹ÙÅëÀÌ ³Ñ°ÜÁø´Ù. ´Ù¸£¸¶¿¡ ´ëÇؼ´Â
* ´Ù¸£¸¶´Â ¿ìÁÖÀÇ Áø¸®, Áï ¿ìÁÖÀÇ ¹ýÄ¢°ú ±× ¹ýÄ¢¿¡ ´ëÇÑ °¡¸£Ä§À» ¶æÇϴ¡¦
* ¾î¶² Ưº°ÇÑ ¿µÀû ±ú´ÞÀ½µµ ¾Æ´Ï¸ç, ¡¦ ÁöÇýÀÇ ´Ù¸£¸¶´Â ¹Ù·Î Áö±Ý ÀÌ ÀÚ¸®¿¡, ȯ»ó°ú ±â¾ïÀ» º¸³»¹ö¸®°í ÀÌ ¼ø°£ÀÇ ½ÇÀç¿¡ µé¾î¿Ã ¶§ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù.
¶ó°í ¾ê±âÇÑ´Ù. ´Ù¸£¸¶ÀÇ Æ¯Â¡ ȤÀº °¡¸£Ä§Àº Å©°Ô µÎ°¡ÁöÀÌ´Ù. ù ¹ø°´Â ¸ðµç °ÍÀÌ ²÷ÀÓ¾øÀÌ º¯ÈÇÏ´Â µ¡¾ø°í ºÒÈ®½ÇÇÑ °ÍÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ°í ±×·¯¹Ç·Î Ç×»ó º¯ÇÏ´Â ¹«¾ùÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Ê±â¸¦ ¹Ù¶ó°í ÁýÂøÇÑ´Ù¸é ½Ç¸ÁÇÏ°Ô µÇ°í °íÅ뽺·¯¿ï °ÍÀ̶ó´Â °ÍÀÌ µÎ¹ø°ÀÌ´Ù.
¸í»óÀº ´Ù¸£¸¶ÀÇ °¡¸£Ä§À» ±ú´Ý°Ô ÇØÁØ´Ù. ¸ðµç °ÍÀ» Èê·¯ º¸³»¸ç º¯È °¡¿îµ¥¼ Áß½ÉÀ» Àâ°í °ü¸ÁÇϵµ·Ï ÇØÁØ´Ù. »ý°¢°ú °ü³äÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸ö°ú °¨°¢¿¡ ÁýÁßÇÏ¸é¼ »îÀÇ ¹ýÄ¢À» ±ú´Ý°Ô µÈ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö°ú °¨Á¤À» ¿¸° ¸¶À½À¸·Î º¸°Ô µÇ¸é¼, ÆÇ´ÜÇÏÁö ¾Ê°í ÀÚ°¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù. º¸´Ù ¿¸° ¸¶À», º¸´Ù ¶Ç·ÇÇÑ ½Ã¼±À¸·Î ¸Å¼ø°£ Á¸ÀçÇÏ´Â ¹ýÀ» °¡¸£Ä£´Ù. ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â »îÀÇ È÷·Î¾Ö¶ô¿¡ ´ú ÁýÂøÇϸç, ´ú µÎ·Á¿öÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì°Ô µÈ´Ù
.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¸í»óÀº È£Èí, ¸ö, °¨Á¤, »ý°¢ÀÇ ¼øÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù. ¾î¶² °Í¿¡ ´ëÇؼµµ ÆÇ´ÜÇÏÁö ¸»°í ÀÚ°¢ÇÏ°í ´À²¸¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¸¶Áö¸·¿¡ È£ÈíÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. ±×¸® ¾î·ÆÁö ¾Ê°í °Ô´Ù°¡ ¾¾µð±îÁö Á¦°øµÇ¾î ¹Ù·Î ½ÇõÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ Á¡µµ ÁÁ´Ù. ´Ù¸¸, Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é¼ ¸í»óÀÇ Çʿ伺°ú À̷οò, ±ú´ÞÀ½, ´Ù¸£¸¶¿¡ ´ëÇؼ ±×¸® ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ¼ú¼ú ³Ñ¾î°¬¾ú´Âµ¥, ÀÌÁ¦ ´Ù½Ã µ¹¾Æº¸´Ï ¸Ó¸®¿Í °¡½¿ÀÌ ¾Æ´Ñ ´«À¸·Î¸¸ ÀÐÀº °Í °°¾Æ ¾Æ½¬¿òÀÌ ¸¹ÀÌ ³²´Â´Ù.
Âü°íÀÚ·á - À§ºü»ç³ª Ä«Æä (http://vipassana.buddhism.org/)