"자신과의 내적 관계를 잘 운영할 줄 알아야 외적 인간관계 경영에도 성공할 수 있다." P.281

 

어디에선가 <인간관계>가 현대인의 스트레스 근원이라는 기사를 읽은 적이 있다. 결국 사람이 사람을 가장 힘들게 한다는 슬픈 이야기. 돌이켜 생각해보면 내가 현재 하고 있는 일이 너무 좋은 이유 중에 하나 역시 함께 일하는 사람들이 좋아서다. 그런 의미에서 나는 참 운이 좋은 사람이라 생각한다. 

 

<인간관계 착취>는 현대인이 인간관계로부터 왜 자유롭지 못한 지에 대해 이야기한다. 우리들이 마주하는 다양한 관계 속에서 어떻게 하면 <나로서> 존재할 수 있는지에 대해 알려주는 친절한 책이다. 

 

 

 

책은 총 5장으로 이루어져 있다.

1장: 여자와 여자 사이에 벌어지는 인간관계 착취

2장: 결혼 안에서 벌어지는 인간관계 착취

3장: 혈육 사이에 벌어지는 인간관계 착취

4장: 직장에서 벌어지는 인간관계 착취 

5장: 사랑 안에서 벌어지는 인간관계 착취 

 

"거절을 잘한다고 해서 절대 나쁜 사람이 아니며, 도리어 그런 사람이 진짜 사리에 밝은 좋은 사람이다. 자기 능력에 맞는 일을 하고, 자기가 원하는 선택을 했기 때문에 이후에 '다른 사람이 자기를 위해 희생해야 한다'라고 느끼지 않게 된다." P.129

-나는 거절을 굉장히 잘하는 편이다. 가끔 학생들이 <너무해요>라고 말할 정도. 하지만 아닌 건 아니다. 내가 해줄 수 없는 부탁이라던지, 수업의 맥락과 전혀 상관없는 질문은 매몰차게 거절할 수밖에 없다. 가끔 내가 거절을 하고 나면 '너무했나?'라고 생각했던 적이 몇 번 있었는데, 책을 읽고 다시 한번 마음을 다잡았다. 

 

거절을 하는 것도, 당하는 것에도 익숙해질 것. 

거절은 절대 마음 아픈 일이 아니라는 것. 

그것이 <현실>이라고 생각하고 받아들이면 생각보다 거절당하는 것은 그리 기분 나쁜 일이 아니라는 것.

 

"먼저 자신을 소중히 생각할 줄 알아야 다른 사람에게도 잘할 수 있다. 사람은 누구나 자신에게 없는 것을 상대방에게 줄 수 없다." P.185

-심히 공감한다. 내가 애초에 느낄 수 없는 감정을 다른 이들에게 전달할 수 없듯, 나 자신을 먼저 사랑하고 아껴야 다른 이들을 똑같이 대할 수 있다. 이걸 알게 된 후부터 난 남을 막대하는 사람들을 만날 때 측은지심이 먼저 든다. 자기 자신을 사랑하지 못한다는 것은 참으로 슬픈 일이기 때문이다. 화 대신 그들을 불쌍히 여기면 상황은 현저히 달라지기 때문에 이 글을 읽는 분들도 무례한 사람을 만난다면 안타깝게 생각해주길. 

 

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이 책은 <인간관계>로 힘들어하는 분들께 추천드린다. 무엇보다, 나 자신을 먼저 사랑하라는 메시지가 꼭 필요한 분들께도. 다른 이들과의 관계를 돌이켜보기 전에 나 자신이 나와 얼마나 끈끈한 관계를 맺고 있는지 점검해 볼 필요가 있기 때문이다.

 

"타인을 착취하거나 착취당하는 것은 모두 불완전한 자아 때문이다." P.287

 

인간관계착취

"인생은 이처럼 지나 봐야 안다. 실수를 해야 배움이 있다. 이것이 바로 깨달음이다." P.162

 

마음 치료사 뇌신경과학 전문의 허췐펑의 심리 치유 에세이  <힘들었던 날들을 좋았던 날들로>는 내 삶 속의 "본질"을 파악할 수 있게 도와준 고마운 책이다. 나는 평소에도 입버릇처럼 <본질을 파악하라>라는 말을 학생들에게 자주 하곤 한다. 그만큼 매사에 직면한 것의 본질을 파악하는 것이 중요하게 생각하는 나지만, 정작 내 삶을 돌아볼 생각을 미처 하지 못했었다. 

 

책의 뒤표지에 적혀있는 "우리는 원래 아름답고 행복한 사람입니다. 걱정은 나중에 생겨난 것입니다. 내면의 본질, 걱정 없던 그때로 돌아가 봅시다."라는 메시지가 내 마음을 휘감는다. 

 

그렇다. 내 삶의 본질은, originality라 함은, "행복"이다. 

 

 

책은 총 5장으로 지어져 있다.

1장: 마음의 본질

2장: 생각의 본질

3장: 관계의 본질 

4장: 삶의 본질

5장: 인생의 본질 

 

"경험하지 않은 것은 영원히 상상에 그친다." P.164

- 내가 해보지 않은 일을 찾아 헤매는 이유다. 수업도 하던 것만 하면 그 분야에서만 계속 머무르게 되지만, 한 번도 가르쳐 보지 않은 것에 도전해야 새로운 지적 세계가 열린다. 그래서 나는 새로운 수업을 맡게 될 때 그 어느 때 보다 설레는 마음으로 수업 준비를 한다. 해낼 수 있다는 자신감은 늘 풀로 충전되어있고. 

 

나는 더 큰 무대에서 더 많은 것을 경험해보길 원한다. 내가 머릿속에 그리고 있는 것들, 다양한 매체를 통해서 접하는 새로운 것들이 나의 상상 속에서 끝나지 않기를 바라기 때문. 내가 살아있는 수많은 이유 중 하나가 내가 가보지 못한 미지의 세계에 내 발을 들이기 위함이 아닐까 싶을 정도로 새로운 것에 목말라 있는 나는 앞으로도 색다른 도전을 멈추지 않을 예정이다. 새로운 것이 늘 가득한 내 인생, 짜릿해!

 

"되돌아볼 수는 있다. 하지만 우리는 언제나 현재를 살고 있다." P.159

- 과거에 100% 연연하지 않는다면 거짓이겠지만, 사실 나는 오늘이 가장 중요하고, 그다음이 내일이다. 한 치 앞도 모르는 미래의 걱정을 미리 가져와서 내 시간과 삶을 갉아먹기보다는 현재를 바라보고 직시할 줄 알아야 비로소 내 행복이 완성되는 느낌이다. 그래서 과거는 "되돌아볼 수는 있는" 상대로 두는 연습을 꾸준히 할 참이다. 가장 중요한 건 현재를 살고 있는 나다. 명심, 또 명심하자.

 

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이 책은 삶의 우선순위가 무엇이 되어야 하는지 고민하고 있는 분들께 추천드리고 싶다. 우리네 삶 속에 <행복>이라는 전제가 깔려있는 한, 우리는 본질을 잃지 않고 앞으로 나아갈 수 있을 테니 말이다.

힘들었던날들을좋았던날들로

"주의 깊게 듣는 능력은, 주의 깊게 글을 읽는 능력과 마찬가지로, 충분히 자주 반복하지 않을 경우 퇴보할 수밖에 없다." P.40 

 

언어를 배우는 데 있어 가장 기본적인 4가지는 듣기, 말하기, 쓰기, 그리고 읽기이다. 그래서 언어 인증 시험을 볼 때 그 네 가지는 꼭 빠지지 않는다. 

 

예를 들어 내가 현재 가르치고 있는 토플시험 역시 네 가지를 골고루 테스트하는 시험이다. 내가 토플을 가르치면서 느낀 것은, <읽기>를 제외한 나머지 세 파트는 무조건 <듣기>를 요구한다는 점이다. <듣기> 시험은 당연히 처음부터 끝까지 듣고 문제를 풀어야 하고, <쓰기> 파트에서도 무언가를 듣고 그에 따른 글을 써야 하는 부분이 있으며, 마지막으로 <말하기> 부분에서도 4문제 중 3문제나 주어진 무언가를 듣고 말을 해야 한다. 그래서 이 시험만 놓고 봤을 때, 네 가지 중 가장 중요한 요소는 <듣기>라고 이야기할 수 있다. 이처럼 무언가를 듣고 이해할 수 있는 능력은 참으로 중요하다. 

 

내가 학생들을 오랜 시간 지도하면서 깨달은 것이 있다면, 시간이 흐르면 흐를수록 학생들이 <듣기>를 어려워한다는 것이다. 시각적인 것들에 대한 반복적인 노출이 원인이라고 보는데, 영상이나 글 등, "보는" 매체를 많이 접하기 때문이지 않을까 싶다. 오직 "듣기"에만 노출되는 시간은 현저히 적어지기도 했고. 그래서 오늘날 학생들은 <듣기> 평가에 유독 취약함을 보인다. 

 

그래서 <좋은 관계는 듣기에서 시작된다> 책을 읽고 <듣기>에 대해 다시 한번 생각하게 되었고 왜 <듣기>에 조금 더 집중하는 시간이 필요한지에 대한 것 역시 배울 수 있었다. 학습적으로 듣는 것과 인간관계 안에서 듣는 것이 전혀 상관없어 보이지만, 생각해보면 근본적인 <듣기>라는 것에는 변함이 없다. 따라서, 학생들이 시간이 지나면 지날수록 <듣기>를 유독 어려워하는 이유를 곱씹어보고 다양한 관계 속의 커뮤니케이션을 떠올리며 이 책을 읽다 보니 인간의 삶 속에서 잘 들을 줄 아는 것 역시 하나의 중요한 능력이었음을 깨달았다. 

 

 

책은 총 4부로 이루어져 있다.

1부: 왜 들어야 할까

2부: 말할 뿐 아무도 듣지 않는다 

3부: 원하는 것을 얻는 듣기 

4부: 어떻게 관계 맺을 것인가 

 

"유명 인사들의 뒷이야기를 다루는 웹사이트에 들어가 제목만 훑어보듯이 사람들의 말을 듣는다면, 사람들 내면에 잠재되어 있는 지혜와 우아함을 발견할 수 없다. 또한 당신을 사랑하거나 사랑하게 될 수도 있는 사람들의 간절한 열망을 충족시켜줄 수도 없을 것이다." P.40

- 누군가의 말을 들을 때 <경청>함으로써 사람들의 내면에 잠재되어 있는 지혜와 우아함을 발견할 수 있다는 말이 참 좋다. 그리고 나 자신을 뒤돌아본다. 나는 사람들의 말에 얼마나 귀 기울이는 사람일까. 바쁘다는 핑계로, 수다를 떠는 시간 속에서도 빨리빨리 말하기를 나도 모르게 바라오진 않았을까. 듣기 싫은 티를 너무 팍팍 내지는 않았을까. 이제라도 늦지 않았으니 상대의 내면 안에 있는 보석을 발견하기 위해 열심히 들어야겠다. 그 보물을 찾아가는 과정이 나의 보물을 찾는 계기가 될 수도 있으니.

 

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책의 목차가 알려주듯, 이 책은 왜 "들어야 하는지"에 대한 이유부터 어떻게 하면 건강한 관계를 맺을 수 있는지 알려준다. 학생들과의 커뮤니케이션이 절대적으로 중요한 일을 하고 있는 나에게 꼭 필요했던 책이었던 것이다. 따라서, <관계>에 대해서 생각해보고 <듣기>의 중요성에 대해 배우고 싶은 분들께 이 책을 꼭 추천드리고 싶다. <경청할 줄 앎>으로써 우리가 마주하는 문제점들을 고칠 수 있는 방법이 생각보다 많기 때문이다.

 

 

좋은관계는듣기에서시작된다