아프지 않고 오래 살려면 병원에 가서 의사를 만나야하고,

병원비를 마련하기 위해 모두들 ‘보험’을 들어놓고 안심하고 사는데....

의사를 멀리하라는 책 제목이 가히 충격적입니다.

대한민국보다 더 먼저 초고령사회로 진압한 일본에서,

그것도 현직에서 의료활동을 하고 계시는 의사가 쓴 책이여서

더 궁금해졌어요.

이 책은 일반인들이 가지고 있는 평범한 상식의 틀을 왕창 깨버리네요.

병원에 가면 전문의가 환자의 증상을 제대로 파악해서, 적절한 시술을 해줄꺼라

생각했는데, 오히려 약물 의존증이 강해진다는군요.

외국에선 환자의 고통을 줄여주는 의사가 양심적인 의사라는 견해도 있지만

우리나라에선 온갖 의학기술과 장비들을 사용하고, 생명을 조금이라도 연장시켜주는

것이 의사의 도리이자 명의라고 판단하는것 같아요.

이 책에선 자연사...

특히 초고령사회를 목전에 둔 지금, 노인들이 맞는 자연사에 대해 깊이있게 다루고 있어요.

‘돌연사’로 죽은 사람들의 기사를 많이 접하고 있지만

우리의 인체는 고통을 감지하는 능력이 있기 때문에 본인이 전조 증상을 느낀데요.

그것을 무시했을때 돌연사로 가는거죠.

돌연사를 빼면 모든 죽음은 스스로 대비하고, 내 의지로 고통없이 남은 삶을 살 수 있데요.

암 말기 환자에게는 수많은 호스와 주삿바늘이 연결되어 있어요.

보기만 해도 끔찍한것 같아요. 복수가 차고 기력도 없고...

책에 따르면 이런 분들에게는 아무런 조치를 취하지 않는것이 가장 편안하게 삶을 마감하는 방법입니다.

어떻게 보면 아픈 환자를 무책임하게 방치하고 있는 느낌도 듭니다.

얼마전 아시는 아주머니께서 시어머님의 죽음에 대해 들었어요.

치매로 몇 년간 고생하셨고, 집에서 대소변 다 받아내면서 간호하셨고

마지막엔 거동이 불편해서 몸저 누우셨다고 해요.

병원은 가지 않았고, 잠까지 시어머님과 자면서 정성껏 간호하셨고,

마지막 순간의 모습도 보았다고 합니다.

고생을 하셨을테지만 마지막 순간을 볼 수 있어서 고마웠다고 하시네요.

마지막 가시는 모습은 고통스러움 대신 편안함이 엿보였다고 합니다.

아마 병원으로 모셨다면 각종 첨단 장비가 할머니 몸에 부착이 되었겠지요.

이렇게 편안하게 자연사한데는 가족들의 이해와 노고가 함께 했기 때문에 가능했다고 생각합니다.

책을 읽으면서 깊이 빠져들어서 단숨에 읽어내려갔어요.

그리고 삶과 죽음에 대해 고민하게 되었어요.

당장은 90이 넘으신 시할머님이 건강하게 살아계시고,

시어머님, 친정 부모님이 모두 살아계세요.

내가 나이가 먹는것과 동시에 이분들도 더 늙으시기에 수년 안에 죽음을 맞닥드리게 될꺼예요.

그때는 죽음에 대해 조금은 더 담담하게 받아들일 수 있지 않을까 생각합니다.

그리고 저의 죽음에 대해서도 생각해보았어요.

책에서 여러번 강조하고 있는..

자신의 죽음을 생각한다는 것은 ‘죽는 방식’이 아니라 죽기까지의 ‘사는 방식’을 생각하는 것이란 말이 눈에 띄네요.

내가 만약 죽음에 가까이 있다면 병원에서 치료하는 방식 대신

죽기 전까지 열심히 살고, 죽음을 담담하게 받아들일 수 있도록 서서히 준비해 나가야겠어요.

아직은 ‘죽음’을 직접 목격하지 못했기에 무겁고 먼 이야기 같지만

살아가면서 한번쯤은 깊이있게 생각해볼 주제인것 같아요.

저는 게이른 편은 아니지만 청소에서만큼은 늘 게을러집니다.

청소는 자신이 없고, 조금 흐트러져있어도 ‘나중에 치우지 뭐’하고 넘기는 경우가 많아요. 그러다문득 주변을 둘러보면 먼지가 쌓여있고, 제자리에 있어야할 물건들이 자리를 못잡고

엉뚱한곳에 있는것이 보여요.

그럴때면 몇시간이라도 투자해서 청소를 해댑니다.

하나의 물건을 썼을때 도로 제자리에 갖다놓고, 조금 어질러질때 치워야 한다는 사실을

망각하면서 살고 있어요.

책 속의 내용중 절에는 수행을 하는 방법 중 하나로 청소를 꼽는데

하루에 세 번, 많게는 다섯 번씩 청소를 한다고 합니다.

가정에서 사용하는 흔하디흔한 세제 하나 없이 달랑 걸레 하나로 물청소만 하는데도

얼굴이 비칠정도로 윤이 난다면 얼마나 정성을 다해서 청소를 했겠습니까?

집은 스트레스와 피로가 쌓인 몸을 회복하여 새로운 자신을 되돌리는 장소인데,

지금도 주위를 둘러보니 방은 너저분하네요.

청소는 날잡아서 하는 대청소가 아니라 하루를 여는 아침에 5분이라도 주변의 정돈하고,

필요없는 것들은 나누고, 재활용할 수 있는 물건은 재활용함으로써 생활을 간편하게 하는

것이라고 합니다.

스님이 청소를 왜 마음을 닦는것이라고 했는지 어렴풋이 알것 같아요.

청소를 힘들어하고, 싫어하는 저 또한 청소를 하다보면 근심걱정 다 잊어버리고

묵묵히 더러움을 닦아내고 있다는 생각이 들거근요.

장소별 정리습관에서는 ‘현관은 얼굴과 같다’는 말이 가장 와 닿았어요.

당장 신지 않는 신발들도 현관에 나와있고,

아이가 놀이터에서 놀다가 그냥 들어온 날은 신발에 묻은 모래도 많은데 그게 쌓여있을때가 많아요.

내 얼굴을 깨끗이하기 위해 아침에 일어나서 제일 먼저 세수를 하듯이

집에 들어올때 처음 맞이하는 현관도 깨끗이해야겠어요.

청소는 힘든것이 아니라

물건을 간소하게 사용하기, 오늘 할 일을 내일로 미루지 않기, 물건을 쓰고 곧바로 제자리에 놔두기, 어지러진것은 곧바로 치우기....

요것만 실천한다면 긴 시간을 투자해서 노동을 해야하는것이 아니라

생활의 습관처럼 청소를 할 수 있을것 같아요.

운과 기회는 깨끗한 공간으로 찾아든다는 말을 되새기면서

매일 아침을 청소로 시작하기로 신랑과 합의 봤습니다. ^^

책 앞장엔 ‘상상의 날개를 활짝 펴고 아름다운 세계 명화가 가득한 동시 놀이터로 놀러오세요’라고 적혀있네요.

보티첼리의 [봄], 빈센트 반 고흐의 [해바라기],[별이 빛나는 밤에], 레오나드로 다빈치의 [모나리자], 밀레의 [만종], [이삭 줍기]에서부터 정선의 [풍악내산총람], 김홍도의 [타작]

까지 동서양의 작품을 골고루 다루어져 아이들에게 비교하면서 설명해주기 좋았어요.

 

앞에 열거했던 서양작품들은 아이가 유치원에서 한번씩 수업시간에 봐왔던 작품이여서

더 친근감을 가지는것 같아요.

 

어른에게도 생소한 작품들이 있었는데, 사실 미술을 전공하지 않는 사람들은 작품을 감상

하는 눈이 없어요. 엄마가 이야기하는것이 아이가 가지는 지식의 전부가 되기 때문에

함께 보면서도 조심스러운 점이 많아는데, 명화 아래쪽에 명화에 대한 설명이 자세히

나와있고, 작가가 느낀점을 동시로 표현되어 있어서 제게 도움이 많이 되었어요.

 

책의 하반부엔 명화를 동시로 표현하는 방법이 나와있어요.

1. 그림을 보자마자 바로 머릿속에서 나오는 말을 적는다. -단어나 문장으로

2. 그림 속에 등장한 인물은 지금 무슨 생각을 하는지

3. 그림 속 상황 다음엔 어떤 일이 벌어질지 상상

4. 내가 그림 속에 있다면 나는 어떤 모습일지 생각

5. 내게 그림 속 일들과 비슷한 일이 있었나 생각

6. 그림을 보고 가상의 이야기를 만들어보기

 

이런 과정을 거치면 누구나 명화 동시를 쓸 수 있겠네요.

 

제일 끝부분에 명화 자세히 알기에서

책속에 등장하는 명화를 그린 화가에 대해 자세히 소개되어 있어요.

 

어렵게만 느껴지는 명화를 동시와 접목시켜 재밌게 볼 수 있다는 측면에서

책의 효용 가치가 높을것 같아요.

 

아이가 좀 더 크면 해당 작품이 그려진 시대에 관한 공부를 함께 해주면 더 좋을것 같아요.