가끔 나는 내가 잘 살고 있는가?라는 의문점을 가진적이 있다,,
거기서 출발해 상념에 잠기다 보면 내가 지금 잘 하고 있는지,내가 잘 살아왔는지 라는 생각까지 들곤 한다,,
어디선가 과거는 현재고 현재는 미래다 라는 문구를 본적이 있다,,
그래서 그런지 현재일이 잘 안되거나 나에게 생기는 일들이 말이 되지 않을땐 나 자신을 탓하는
버릇이 생겼다,,
그러다 보면 내가 살아온거에 대한 후회스러운 부분도 있고 지금 하고 있는 여러가지에 대해서
자신감을 잃을때도 있다
이런건 내게 시간이 많을때 더한것 같다,,
그런 상념에 잠기다 보면 이유없는 우울증에 빠져 서글퍼지기도 하고 그런다,,
이 책처럼 내 인생도 술술 잘 풀리고자 들게 되었다,,
무의식의 힘으로 인생을 바꾸는 기술 EFT
EFT라는 생소한 단어가 보여 그 부분을 먼저 찾아보았다,,
EFT는 마음을 치료하는 침술이며 몸을 치료하는 침술이며 침을 사용하지 않는 침술이다
30년간 물 공포증을 앓고 있는 여성을 우연히 경혈을 두드려서 몇 분 만에 치료하게 되었고
경혈에 감정을 치료하는 탁월한 기능이 있음을 주목하여
단순화시키고 활용하기 쉽게 개발하여 만들게 되었다 한다
최근에 나온 자기계발서에 의하면 자기마음을 다스리라는 문구가 많다
스스로 믿고 확신하면 이루어진다 라는 글과 함께 말이다,,
그런데 감정을 다스리는데 경혈을 두드린다하니 조금은 생소했다,,
몸이 아파 한의원에 가면 경혈을 짚어 침을 놓아준다,,
그런 맥락에서 한의사인 작자는 접목을 한것 같다
'하지 않으면 하지 못하는 것이 없다'
라는 화두로 작가는 글을 시작한다,,
단순하게 생각하면 수긍이 가는 말이다
허나 작가는 이 화두의 답을 얻는데 20년이 걸렸다 한다,,
하지 않는다=마음을 비워서 한다
마음을 비운다=마음(의식+무의식)+비움(=무판단=무집착)
마음을 비울려면 집착을 버려야하고 집착의 원천은 부정적 감정이고
EFT는 이런 감정들을 지워준다,,
작가는 내내 EFT에 대한 언급을 하고 있다,,
화두는 노자의 철학으로 시작하여 확언이라는 단어를 주며 자기 스스로
무의식에 믿음을 주는 자기암시를 하라 일컫고
결론은 EFT라는 생소한 단어로 마무리를 짓고 있다,,
모든일에 EFT를 접목하면 안되는게 없다 라고 우리에게 강조하고 있다,,
약간은 사이비 종교같은 느낌도 드는게 나만 그런지 모르겠다,,
그래도 수긍이 가는 부분이 많아 동조가 된다,,
어느순간 따라하다보니 머리가 약간은 맑아지는게 기분은 좋다,,
먼저 EFT로 모든 판단을 내려놓으라.이제 그 무판단을 유지하라 P318
때로는 머리가 복잡할때 EFT를 떠올려
머리를 맑게 해보고자 한다
뒷장엔 EFT CD가 첨부되어 보다 쉽게 독자들이 EFT를 이해하도록 되어있다,,