오랜만에 책을 읽게 되었네요 아이들 키우면서 늘 동화책만 보곤했는데 ㅋㅋ
초등 아이부터 어른까지 쉽게 읽을수 있는 책이네요
스토리 전개가 재미있어 부담없이 읽었네요
저에게도 긍정 에너지가 필요할거 깉더라구요
하루 하루 아이들과 씨름하면서 짜증도 생기고 목적없이 흘러가는 내 삶을 보고
자신을 사랑하지 않았던 제 자신을 보게 되네요
이 책의 주인공은 초등 4학년의 이가온이라는 왕따 아이의 이야기랍니다
근본적으로 밝은 아이였던 가온이가 부모의 이별로 위축되어지고
엄마의 부재로 혼자 고립되어지고 그 스트레스로 비만이 되고
또 모든것에 자신감이 없어지면서 자기 스스로 아이들 에게 멀어진 가온이가
어느 할아버지를 만나면서 긍정의 힘을 배우면서 차츰 변해가는 이야기지요
물론 자기 주위의 도움도 필요하지만 자신을 변화시키려면 자기 자신부터
사랑하고 변화해야한다는 사실 모두 알고 있지만 실천이 어려운거 같아요
우리 아줌마의 고민 다이어트 어떤갓이 가장 좋은 방법인지 다들 아시지만
그걸 실천하기가 어렵듯이 말이에요 ㅋㅋ
이 책에서는 일곱가지의 긍정에너지를 가질수 있는 방법을 알려주네요
자신을 위한 ,행복을 위한 ,뚱보를위한 ,실천을 위한, 목표를 위한 ,우정을 위한,
성공을 위한 긍정에너지 우리가 살아가면서 가져야할 에너지들인거 같아요
이야기 사이사이 가온이의 변해가는 과정을 그림으로 보는 재미도 좋더라구요
특히 잘생긴 범한이와의 로맨스 너무 이쁘더라구요
그럼 각 주제별로 긍정 에너지를 위한 주문을 적어볼께요
벽에 붙여놓고 자신에게 주문을 걸어보세요
자신을 위한 긍정에너지
1늘 내가 한 행동을 반성하고 사과하는 마음 감사하는 마음 배우는 마음을 지녀야한다
2공부할때 스스로 상을준다
3학습계획을 면밍히 짜서 노력한다
4충족감과 활력이 부족하면 몸을 움직인다
5말롸 행동은 자신있게 힘차게 즐겁게 그리고 발걸음은 남보다 좀 빨리 걷는다
행복을 위한 긍정에너지
1자신의 실수나 단점에 집착하지 말자
2늘 좋은 모습을 상상하라
3효과적인 기분 전환법을 알아둬라
4스스로 격려하고 칭찬해라
5주위 친구들과 자신을 비교하지 말아라
6때로는 손해 볼 줄 아는 아이가 되어라
7하루에 세번씩 거울을 보며 환하게 웃어라
8고맙고 감사한것을 매일 적어보아라
9막연한 계획보다는 반드시 할수있는 명확한 한계를 정하라
10원칙을 정하고 끝까지 실천하라
목표를 위한 긍정 에너지
1주간계획 월간 계획 연간계획,평생 계획을 세워보세요
2이때 가능한 목표는 높게 정하세요
성공을 위한 긍정 에너지
성공하는 사람은 애써 일하는 자만이 누릴수 있다
게으름과 편안함을 포기하는 만큼 성공의 크기가 달라진다
우정을 위한 긍정 에너지
살다보면 타인이란 없답니다 아직 만나보지 못한 친구가 있을뿐
지금 누군가 마음에 든다면 대담하게 말을 걸어보세요
뚱보를위한 긍정 에너지
비만 예방 생활 수칙을 정하고 따른다
다들 아시죠 ㅋㅋ
피그말리온 효과라고 아시죠 자신에게 긍정에너지를 자꾸 불어넣어주세요
생각의 힘은 정말 큰 거 같아요 가짜 약이라도 진짜라고 믿는다면 진짜 이상의 효과를
얻는다는걸
저도 매일 난 할 수있다를 세번 외쳐야겠어요
책읽고 긍정에너지 충전완료랍니다