흔히, 한국인의 주요 사망 원인이자 40대 남성 사망의 가장 큰 원인으로 알려진 무서운 간 질환인 B형 간염. 특히 일단 보유하게 되면 언제든지 간 경화나 간암으로 악화될 수 있는 B형 간염 바이러스를 대한민국 인구의 3~4퍼센트가 가지고 있음에도 불구하고 질환에 대한 올바른 인식은 대부분 제대로 하고 있지 못하다는 점에서 문제의 심각성이 크다고 할 수 있다. 저자는 그 원인을 다양한 곳에서 찾고 있다. 올바르고 정확한 정보가 부족할 뿐만 아니라 그것을 알더라도 이해하기가 쉽지 않다는 점, B형 간염 바이러스 질환은 평소에는 아무런 증상이 없다는 점, 그리고 B형 간염이 감염 질환이어서 밝히기를 꺼린다는 점이 그것이다. 이 때문에 많은 사람들이 병에 걸리면 치료제가 없다고 지레 포기하고 적절한 치료시기를 놓쳐 그 혜택을 제대로 누리지 못하는 안타까운 일들이 발생한다. 특히, 형 간염 바이러스 보균자라고 해서 전부 다 간 경화나 간암에 걸려 사망하는 것은 아니다. 간염 바이러스 보균자라도 적절한 조치를 취하게 되면 정상인과 마찬가지로 별 문제 없이 평생을 살아갈 수 있다. 따라서 B형 간염 바이러스로 인한 각종 간 질환을 예방하고 치료하려면 우선 이 질환에 대해 제대로 알고 능동적인 자세로 대처해야 함을 강조한다. 즉 기왕에 B형 간염 바이러스를 보유하게 된 이상 이를 비관하거나 피해의식을 갖지 말고 오히려 바이러스와 친구가 되라고 권한다. 올바른 생활 습관과 긍정적인 태도는 보균자와 환자에게 있어 B형 간염 질환의 치료에 못지않게 중요한 요소임을 저자의 풍부한 임상 경험을 통해 알려 주고 있다.

건강

갑상선암 한국인 발병률은 세계 1위이기도 하다. 건강검진이 일반화되면서 간단한 초음파검사로 발병을 쉽게 확인해서이기도 하지만 발병률이 높아지고 있는 이유는 아직 밝혀지지 않고 있다.
발병률이 높아진 만큼 완치율도 높아서 한동안 ‘암 테크’라는 말이 떠돌 정도로 대부분의 사람들이 가볍게 생각하는 갑상선암이지만 특별한 증상과 원인 없이 찾아와 건강을 위협하므로 발병 부위에 따라서 조기진단을 놓치면 큰 코 다칠 수 있으므로 절대로 가볍게 봐서는 안 된다.
흔히 갑상선암은 여성의 발생률이 더 높다고 알고 있지만 최근에는 남성에게서도 발생률이 증가하고 있다. 이처럼 갑상선암은 남녀를 불문하고 발병률이 증가하고 있으므로 꾸준한 건강관리를 하는 것이 중요하다.
건강검진을 통해 조기 발견으로 수술을 시행했지만 혹시 잔류할지 모를 암세포를 제거하기 위해서는 방사성 요오드치료가 반드시 필요하다. 효과적인 방사성 요오드치료를 위해서는 먼저 우리 몸의 요오드 함량을 줄여야 하는데, 요오드 성분은 대부분 음식을 통해 우리 몸에 섭취된다. 이 책은 바로 요오드 함량을 줄이기 위한 저요오드 식단을 소개하고 있다이번 책은 갑상선암환자들은 병원에 입원해 있는 동안에는 체계적인 관리에 따라 정해진 식단에 따른 식사를 하지만, 퇴원 이후에는 식단표, 조리법 등에 대한 혼란을 겪는다. 또한 갑상선암에 대한 잘못된 정보나 인식으로 재발 위험에 노출되기 쉽다. 이 책은 연세대학교 강남세브란스병원 메디칼쿠킹클래스가 오랜 시간 갑상선암환자들을 위해 좀 더 효율적이고 올바른 식사법에 대해 연구하고 개발한 메뉴를 소개한다. 갑상선암 수술 후 2주간 진행되는 방사성 요오드치료의 효율을 높이고자 자체 개발한 저요오드 식단은 요오드 음식 섭취에 불안해하는 환자들에게 큰 도움을 줄 것 같다.

건강

원래 원각사지 10층 석탑을 당시에는 백탑이라 불렀는데, 백탑을 중심으로 이덕무, 유득공, 서상수, 백동수, 박제가 등 서자 출신의 선비들이 모여들었다. 또 홍대용, 박지원, 정철조 등의 선배 학자들도 함께했고, 명문 사대부가의 적자인 이서구도 적극 참여하였다. 이들은 부패한 관리의 착취로 고통 속에 허덕이는 백성들의 삶에 대한 깊은 연민을 갖고, 사회적 모순을 개혁하고자 애썼던 재야 지식인이었다. 일신상의 부귀영달만 꾀했던 양반들과는 달리 백성이 잘사는 세상을 꿈꾸었던 사회 운동가였다. 실학자들은 학문이란 현실적이고 실용적이어야 한다고 생각했다. 백성이 가난한데 지배자들이 아무리 높은 성리학적 이상을 갖고 있다 한들 아무런 소용이 없다고 주장했다. 실학자들의 모든 관심은 백성들이 가난에서 벗어나는 것이었다. 그래서 중국으로부터 새로운 과학 기술을 도입하여 생산의 효율성을 높이며 교역의 확대를 통해 경제적 향상을 추구하였다. 또 서양의 문물인 서학에 대해서도 깊은 관심을 보였다는 것이다.

특히, 북학의는 박제가가 한 자 한 자 심혈을 기울여 쓴 책이다. 백성들의 생활이 왜 어려워졌는지, 어떻게 하면 해결할 수 있을지를 드러낸 책이다. 그러나 사람들의 반응은 냉랭하기만 했다. 명나라를 무너뜨리고 청나라를 세운 만주족을 오랑캐라고 무시하는 지배층의 확고한 고정 관념은 책 한 권으로 변화될 수 있는 게 아니었다. 결국 박제가는 큰 뜻을 품고 있었으나 그 뜻을 펼칠 수 없었다고 하니, 정말 안타깝다.

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