카르멘 하라는 특별한 직관력을 통해 평범한 사람들이 볼 수 없는 것들을 본다. 예를 들면 죽은 영령, 상담을 위해 찾아온 사람의 과거나 미래의 사건 등이다. 하라는 자신의 능력이 특별한 것이 아니며 일체감을 깨닫고 소중히 하는 사람이라면 누구나 할 수 있는 일이라고 말한다. 그는 자신이 가진 특별한 능력을 발휘해 『일체감이 주는 행복』의 후기에서 인류의 미래에 대해 몇 가지 예언을 했다.

일체감에 더 가까이 다가갈수록 만족스러운 삶을 살 수 있지만, 인간이라면 누구나 가지고 있는 자아는 종종 일체감의 경험을 방해하기 때문이다. 이 책의 저자는 견고해 보이는 자아를 내려놓고 삶 속에서 일체감을 구현하기 위한 방법으로 다음의 세 단계를 제시한다.
관찰 지금 당신은 매우 불안정하고 겁에 질려 있을 수도 있다. 상황을 개선하기 위해 무엇을 해야 할지 모를 수도 있다. 하지만 자신이 어디에 있는지 시간을 들여 관찰해본다면 자신이 변화의 한가운데에 서 있음을 깨달을 것이다.

일체감은 우리의 가장 자연스러운 상태이며, 신체적으로 그리고 정신적으로 행복하고 건강한 상태다. 우리는 모두 질병으로부터 자유롭고 건강하고 완전한 존재다. 몸과 마음 그리고 정신이 서로 조화를 이루게 되어 있다. 하지만 생각과 감정에 지나치게 집중하거나 신체에 지나치게 관심을 쏟다 보면 균형이 깨지고 만다. 마치 육체적 욕구를 희생해가며 영성을 탐구하다 보면 균형이 깨지듯이 말이다

행복

아이를 낳는 동시에 모든 어른도 처음 부모의 역할을 시작하는데, 어떻게 능숙하게 그들을 케어하고 양육할 수 있을까? 혼란스러운 십대를 함께 보내야 하는 부모는 더더욱 혼란스럽고 어렵기만 하다. 그들을 이해하고 싶어 다가갔다가, 결국 상처를 받고 되돌아서야 하는 것은 십대뿐 아니라 부모도 마찬가지다.
그 누구도 이해할 수 없는 사고와 행동방식을 가진 그들, 하지만 그들이 자라 어른이 되고, 다시 그 어른은 누군가의 부모가 된다면, 그때는 어떻겠는가? 저자는 자신의 어린 시절로부터 벗어나지 못한 채 여전히 상처를 끌어안고 사는 부모들에게 위로와 공감의 메시지를 전한다. “좋은 부모”가 되고 싶다고 이야기하지만 여전히 과거의 잘못된 부모의 모습을 답습하고 있는 부모들.

너무나 흔한 말이지만 상처는 잘 아물게만 해준다면 나중에 더욱 단단하게 자리를 잡는다. 속에 있는 것을 어떤 방법으로든 터뜨려야 할 때 터뜨리지 못하고 성장한다면, 그것은 그 안에서 암묵적인 폭력의 피해자였다가 나중엔 가해자가 된다. 자신의 생각, 그것이 아픔이든 고통이든 기쁨이든, 그것을 누구에게도 잘 표현하지 못하던 아이들이 자라서 주변 사람들을, 아니, 세상을 깜짝 놀라게 할 만큼 엄청난 일을 저지르는 경우를 얼마나 많이 보았던가. 그저 며칠간의 가출을 보고 ‘비행 청소년’이라 낙인하고, 엄마 지갑에 손을 댄 것을 보고 ‘도둑놈’이라고 규정짓지 않는
다면, 잠시 분하고 화나고 답답한 마음을 표출한 해프닝이라고 여겨주고 한두 번쯤 그냥 넘어가주는 ‘반전’을 보여준다면, 십대들은 감.동. 받는다. 난 그것을 ‘아주 건강한 처리’라고 이야기한다. 그것은 결코 상처를 남기지 않으니까.
문제는 언제든 벌어질 수 있다. 그것이 해프닝이냐, 아니면 진짜 문제냐. 어른들에게는 그것을 보는 눈이 필요하고 건강하게 처리할 성숙함이 필요하다. 아니, 절실하다.

십대

일단 표지가 너무 재미있었고(개미가 코끼리를 들고 있다.)

두껍긴 하지만 안의 내용을 살며시 훝어보니

한 챕터 자체가 그리 길게 이어지지 않아 망설임 없이 책을 구입했다. 

안의 서문을 읽어보니 저자도 이책이 두꺼운게 신경이 쓰였었나보다.

저자는 이책을 처음부터 끝까지 읽을 필요가 없다고 말하고 있다.

그냥 자신이 좋아하는 부분부터 읽으면 된다고 했다. 

1장에는 저자의 젊은 시절과 그의 삶의 여정에 대해 소개한다.

그리고 2장부터는 본격적으로 생각을 전환하는 방법에 대해 소개한다.

그리고 지금까지 삶에서 우리를 방해해왔던 장애물을 소개하고 그것을 극복하는 방법을

일화와 함께 설명한다. 

그냥 이론만 설명하면 어려웠겠지만 일화와 함께 설명되어 있어

보다 쉽게 내 삶과 비교하고 생각해 볼 수 있었다.

저자 데이비드 프라이드만은 많은 사람들이 이미 시작했을 수도 있는 긴 여정으로 우리를 초대한다. 우선 큰 꿈을 이루기 위해 부단히 노력하고, 물리적인 세계에서 절망에 빠져 있는 상태에서 시작한다. 그렇게 함으로써 우리들 마음속에 항상 존재해온 실제세계를 한 단계, 한 단계 재발견하도록 이끌어간다.
이 실제세계에서, 우리가 항상 갈망하던 길을 찾을 수 있다. 뿐만 아니라, 외부세계는 우리의 삶에 존재하고 우리 내면에 항상 존재해왔던, 만족스러운 삶과 성공, 그리고 평화를 반영한다는 사실을 일깨워준다

 

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