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제목 : 자녀는 부모의 믿음만큼 자란다 지은이 고선혜

 

1년이 훌쩍지나 책한권 ... 그동안 읽은 책 없다 ㅜ.ㅜ

삶에 찌들려서 마음의 여유가 없어서 아니 만들지 못해서 ㅜ.ㅜ

 

어쩌다 다시 들어와 보니 책을 다시 읽고 싶은 충동에 ....

 

본론으로 들어가서

 

이책은 세상에서 가장 필요한 자격증은 "부모교육 자격증" 이라고 외치는 한 아줌마의 책

 

이 아줌마도 평범한 맞벌이 주부로 살다 물론 유치원을 다닌듯 한데 자신이 진정한 부모가 되기 위한 교육을 받고 으라차차 새로운 빛을 보셨는지 열심히 공부하셔셔 지금은 많은 사람들에게 강의를 하고 있다고 하신네요^^

 

책의 구체적인 내용은 거의 모든 육아서가 그렇듯 비슷비슷 아이의 눈높이 적당한 칭찬 자아 자신감 경청 이런이야기

 

하지만 가장 중요한것은 아이가 아니라 부모라는것. 아이가 행동하는것은 모두 부모에 기인된것

 

그렇다면 나는 당신은 당당하게 올바른 부모 진정한 부모라 말할수 있는가?

부모교육 자격증 꽤 괜찮은 것 같다. 아이에게 대하는 나의 모습을 볼때 나도 요 자격증 하나가 필요한게 아닌가 한다.

 

힘들다는 핑계로 피곤하다는 핑계 귀찮아서 혹 아이의 요구에 거절보다 더한 반응을 보이지 않는 행동을 한적 없던가 ㅜ.ㅜ 미안하다 예들아^^

 

이렇듯 아이의 훈육 방식이 아닌 진정한 부모가 되는 방법을 알아야 한다는것이다.

 

어때 정말 맞는 말인것 아닌가?

이 책은 교과서를 누구든 이해하기 쉽게 정리된 책인것 같다

정말 교과서 같다

 

하지만 읽어나가는 동안 술술 읽혀 나가고 재미가 있다

특히 유물이나 근거에 대한 사진을 과감하게 그것도 아주 크게 보여주어 보는 재미가 있다

 

우리의 역사는 단군 고조선에서 부터 시작한다

하지만 중국이나 일본에서는 항상 우리나라의 역사의 시작을 다른 시점 즉 단군조선이라는 나라는 없었다 라고 왜곡을 하고 있다

 

그 이유는 무었일까???

 

중국입장은 중화사상때문 중국문화가 퍼져 다른문화를 형성하고 영향을 주었다는뜻

하지만 단군조선의 청동기 문화가 우리나라의 시작이라면 단군조선이라면 단군조선의 문화가 중국대륙의 다른문화의 형성의 시조라는것을 인정하게 되기때문이라 한다

 

일본은 중국보다 더 말도 안되는 이야기를 한다

임나일본을 자꾸이야기 하는데 일본에서 한반도로 문화를 전해 주었다고 한다

근데 이것은 정말 말도 안된다

 

책에서는 어떻게 문화를 전해준 나라가 전해받은 지역보다 문화수준이 낮냐 이것이다

그것도 석기와 철기시대 정도의 문화 차이를 말이다

특히 일본에 고구려 백제 신라 라는 명칭이 일본본토에도 있었다고 한다

그것이 한반도로 갔다는것인데 바보들인것 같다

 

이말은 일본본토에 우리 삼국이 진출하여 영향력을 주었다고 하는것이 맞을것이다.

 

단군조선에서 통일신라까지의 이야기를 각 나라의 특색을 잘 살려 설명한다

단번에 수룩 읽을수 있을정도로 쉽고 재미있다

 

그리고 단락이 끝나는 지점에 요약은 초중고 고등학생은 모르겠지만 학생들에게 시험칠때 좋은 정보를 제공한다

 

그리고 일반인에게는 각 시대에 따른 간단한고 중요한 요점을 설명해 이해를 도우고 있다

 

2권부터는 고려시대부터 시작하는것 같다^^

 

 

 

 

 

책 제목만 본다면 딱딱하고 지루할것 같다. 정말 좀 그런면이 없진 않다

하지만 이책은 피곤하고 걱정이 많은 사람들에게 해소 할수 있는 조금의 도움이 되는 책인다

 

하지만 모든것이 그렇듯 책을 읽는다고 해결되는 것은 없다.

모든 해결은 바로 자신 자신이 얼마나 실행하느냐에 따라 계획하느냐에 따라 효과가 나타나지 않을까 한다.

 

가장 큰 위안을 주는 내용은

 

 세상에 걱정하는 90%는 일어나지 않았다

 이보다 더 99% 100%일어나지 않을 일을 걱정하고 있는것

 

ㅇ 걱정에 관해 알아야 할 기본적인 사실
1. 오늘이 중요하다. 내일에 대한 생각은 버려라. 
2. 어려움이 닥쳐 당신을 위협하고 궁지에 몰아넣는다면
   A. 문제를 해결하지 못할 경우 발생 할 수 있는 최악의 상황은 무엇인가? 
   B. 받아들여야 할 것은 받아들일 마음의 준비를 하자.
   C. 차분하게  마음속으로 받아들이고 그 최악의 상황을 개선하도록 노력하자.
3. 걱정의 대가로 당신의 건강이라는 엄청난 가격을 지불할 수 있음을 상기하자.

    "걱정에 대한 전략을 모르는 사업가는 요절한다"

 

ㅇ 걱정을 분석하는 기본 기술
1. 사실에 대해 이해하라.

   "이 세상 걱정의 절반은 결정의 기초가 되는 충분한 이해없이 결정을 내리려고 하는 사람들의 것이다"
2. 모든 사실에 대해 신중하게 비교, 검토 한 뒤 결정을 내린다
3. 신중하게 결정을 내렸다면 행동하라!
   결정의 실행은 부지런히 그리고 결과에 대한 모든 걱정은 떨쳐버려야한다
4. 당신이 또는 당신의 직장 동료가 어떤 문제로 인해 걱정하게 된다면
   A. 문제가 무엇인가
   B. 문제의 원인은 무엇인가
   C. 가능한 해결책들은 무엇인가
   D. 최선의 해결책은 무엇인가

 

ㅇ 평안과 행복을 가져오는 일곱 가지 마음가짐
1. 우리의 마음속을 평화,용기,건강,희망으로 가득 채우자.
    인생은 우리가 생각하는 대로 만들어진다
2. 적에게 앙갚음하려 하지 마라.

    그렇지 않으면 우리가 그들을 다치게 하는 것보다 우리 자신이 훨씬 더 다친다.

    우리가 싫어하는 사람들에 대해 생각하는데 단 1분도 낭비하지 말자.
3.

  A. 고마워할 줄 모른다고 걱정하지 말고 기대도 하지말자.
  B. 행복해지는 유일한 방법은 기대하지 않는 베푸는 기쁨에 만족하자
  C. 감사하는 마음은 '길러지는' 특성이 있다는 점을 기억하자.
     그러므로 우린의 아이들이 감사하는 마음을 갖길 원한다면

     감사하는 마음을 갖도록 가르쳐야한다
4. 당신에게 닥친 어려움이 아니라 당신에게 주어진 축복을 해아려 보라
5. 다른 사람들을 흉내 내지 말자. 있는 그대로의 모습대로 살자.

   부러움은 무지한것이고 모방은 자살행위와 같다
6. 운명이 우리에게 레몬을 건넨다면, 레모네이드를 만들기 위해 노력하자.

    주어진것에 감사하고 그것을 가지고 노력해야한다는뜻
7. 다른 사람들에게 작은 행복을 만들어 주기 위해 노력하자

 . 다른사람에게 좋은 일을 할 때 당신 자신에게 가장 좋은 일을 하는것이다

 

ㅇ 비판을 걱정하지 않는 방법
1. 부당한 비난은 칭찬의 다른 이름이다.

    그것은 당신이 부러움과 질투를 사고 있다는 것을 의미한다.

    아무도 죽은 개를 걷어차지 않는다는 사실을 기억하라.

    단. 부당한 비난이라는 것을 모두가 공감할때 이야기이다 
2. 최선을 다하고 난 뒤에는 우산을 펴서 비처럼 쏟아지는 비난이

   등줄기를 타고 흘러내리지 않도록 하라.
3. 우리가 저지른 바보 같은 짓들을 기록해서 보관하고 스스로를 비판하자.

    완벽할 수는 없다. 편견 없는, 유익한,건설적인 비판을 요청하자

 

ㅇ 피로와 걱정을 막고 활력과 기운을 높여줄 6가지 방법
1. 지치기 전에 휴식을 취하라
   점심시간 저녁시간 1시간 잠을 청하라 
   그리고 수시로 휴식을 취하여 피로가 쌓이지 않게 하라
2. 긴장을 이완시키고 일하는 법을 배워라
   A. 편안히 않아 눈을 향해 말한다.

      "됐어, 이제그만 긴장을 풀어 그만찡그려도되 그만 쉬어"를 몇분 반복한다.
   B. 이후 턱 앞면,목,어깨, 몸전체 똑같이 한다
3. 주부들은 가정에서 휴식을 취함으로써 건강과 외모를 지켜라.
4. 다음의 네가지 좋은 업무습관을 적용하라 
  A. 당장 처리해야할 일과 관계없는 문서는 책상에서 치워라. 
  B. 중요한 순서대로 일하라. 
  C. 문제가 생겼을 때 결정하는데 필요한 사실들을 알고 있다. 
  D. 조직,위임,관리하는 법을 익혀라.
5. 걱정과 피로를 막기 위해 당신의 일에 열정을 쏟아라
6. 수면부족으로 사망한 사람은 없다는 사실을 기억하라.

    그것은 불면증 그 자체가 아닌 불면증에 대한 걱정이 주는 피해이다.