'반짝이는 하루, 그게 오늘이야'라는 제목의 이 책은 다이어리북이라는 컨셉으로
12개월 동안 매달 열장 내외의 분량으로 새로운 하루를 보낼 수 있는 방법을 제시하고 있다
매일 해야할 필요도, 제시되어 있는 달에만 할 수 있는 내용도 아니기에
나의 하루가 너무 심심하게 느껴지는날, 우울해서 힘든 날 등 내게 필요한 어느 순간
마음에 드는 내용 하나를 펼쳐 읽고 시도하면 되는 내용들이다
독특한 책이기에 이 책의 후기 역시 조금은 색다르게 써보고 싶은 마음이 생겨
장점 요약정리 형태로 후기를 써보고자 한다
반복되는 일상에 던지는 작은 변화와 소소한 도전
내가 행했던 멋진 도전에 대한 기억을 묻기도하고
평소걷던 길과는 다른길을 걸으며 발견의 기쁨과 새로운 인연을 만나는 것에 도전해보라고하고
신나는 플레이리스트를 만들어 마음껏 몸을 움직여보라고하기도 한다
라디오 DJ처럼 자신이 쓴글, 혹은 좋아하는 문장을 소개하고 녹음하라는 내용을 보며 직접 시도해보니
(글을 쓰거나 좋은 문장을 베껴쓰는건 익숙한 일이었음에도)
휴대폰에 내재된 녹음기능을 처음 사용해보게 되었고
수십년만에 기계를 통해 녹음된 내 목소리를 듣는것이 낯설어 오글거리기도했다
이처럼 익숙했던 행동들에 작은 변화를 덧대어
전혀 다른 즐거움을 주고 작지만 의미있는 새로운 것들을 시도해보는 과정을 즐기게 해준다
이런 작은 도전과 그것을 통해 느낀 감정들이 모여 더 큰 도전을 선뜻 시도해 볼 용기마저 갖게한다
나와 주변사람들을향한 사랑과 응원
가까운 사람들에게 사랑한다 고맙다는 표현을 하는 일이 너무나 어색하다
심지어 나에게는 가혹한 기준으로 늘 채찍질할 뿐 칭찬을 해 준 일이 없다
그런 나에게 이 책은 사랑하는 사람들을 어떻게 행복하게 해줄지를 고민하게하고
그들에게 들려주고 싶은 말, 내가 받고 싶은 칭찬을 떠올리며
사랑하는 사람들과의 추억을 떠올리며
내가 충분히 사랑받고 있으며, 내가 얼마나 소중한 존재인지를 느끼게 한다
나를행복하게하는 긍정의 말들
내 인생에서 별처럼 반짝이는 신념, 자기만의 주문, 마음을 편하게 해주는 나만의 안식처에 대해 생각하다보면
저절로 내 삶에대해 긍정적으로 생각하게되고 자연스럽게 좋은 점들을 더 많이 찾아낼 수 있게된다
특히 나만의 마법주문을 만들어 매일 외치다보니
막연한 불안감과 불필요한 잡생각을 떨쳐내게하고
두려움에 위축되거나 무기력해지는 나에게 활력과 도전에의 의지를 갖게해주는
다양한 효과가 있음을 확인했다
좋은 일깃감 제공
이 다이어리북을 활용하면서 느낀 또 다른 장점은 좋은 일기의 주제가 되어줄 수 있다는 점이다
일기를 꾸준히 쓰고 있지만 가끔 뭘 써야할지 떠오르지 않아 일기쓰기가 귀찮아지는 날도 있는데
그런날 이 다이어리북을 펼치면 고민이 싹 해결된다
그 중 어느 한가지를 직접 해보고 그 과정과 내가 느낀 다양한 감정들을 적기만해도
그날은 꽤 긴 일기를 쓰게된다
마지막으로 이 책을 짧은기간이나마 직접 활용하며 느낀점은
(책 표지가 너무 예쁘고 내용들이 기분좋아지는 글들이 담겨있기에 보기만해도 기분이 좋아지긴 하지만 )
내가 얼마나 잘 활용하느냐에 따라 책을 통해 얻는 것이 엄청난 차이가 있다는 사실이다
많은 독자들이 이 책을 잘 활용하여 반복되는 일상속에서 자신만의 보석같은 하루를 만들어나갔으면 좋겠다
출판사로부터 제공받은 도서를 읽고 작성된 후기입니다