"나의 전성기는 60세부터 90세까지 30년이었다."

 

정신병리학과 심리분석을 전공하여 40년동안 노인의 발달과정, 심리 치료, 분석, 심신상관학을 연구해온 하르트무트 라데볼트와

도서관 사서 활동을 하고, 어린이와 책 비평활동을 수십년간 꾸준히 한 힐데가르트 라데볼트는 중년의 나이에 새로운 인연을 맺은,

[인생의 재발견]의 저자들이다.

탄생을 하여 자연스레 흐르는 시간에 누구나 노인이 된다.

은퇴, 노화, 자녀의 독립, 배우자와의 사별...세월의 흐름에 오랜 세월풍파를 다 겪은 노인이 된 저자의 이책은 많은 것을 느끼게 한다.

우리나라도 60년 전 일본의 점령, 북한과의 전쟁의 아프고 힘든 경험을 겪은 분들이 지금은 노인이 되어서 우리 주변에 계신다.

이 책은 노인을 바라보는 관점, 노인을 대하는 우리의 태도와 노년을 대처하는 자세 등.. 노후를 위해 필요한 지식들을 전달하고 있다.

저자는 노년기의 다양한 인간관계(부부관계, 자녀와의 관계)에서 일어날 수 있는 여러 심리적-사회적 위기 혹은 변화에 대해 매우 구체적이고,

통찰력 깊은 조언들을 제시해주고 있다.

 

저자는 노년은 지금까지의 의무나 강제에서 벗어나 우리 인생을 스스로 만들어가고 만족스럽게 살 수 있는 멋진 기회라고 한다.

단 늙는 것 흐르는 시간에 의해 저절로 늙게 되지만, 행복하게 나이 드는 것은 배워야만 행복하게 나이들 수 있다고 전하고 있다.

예전과는 다르게, 많이 편해지고, 발전된, 100세시대라는 현시대에서 60세 은퇴 이후에도 살 날이 짧지 않다.

현 시대의 핵가족화와 평균수명 증가로서, 노후 준비는 꼭 필요한 준비이고, 중요하다.

이 책은 자신에게 던지는 질문들이라던지, 다른 책의 의미있는 글귀, 사람들의 상담사례 등을 통해

그 짧지 않은 노후를 어떻게 하면 행복하고 뜻깊게 살수 있는지, 보다 만족스러운 노후를 보내기 위한 지혜를 알려주고 있다.

 

인생의 2막이라 불리는 은퇴 이후 60세부터 행복하게 삶을 보내기 위해서는 배움의 끈을 놓으면 안된다.

과거와는 달리 나이든 사람도 발전되고 변화 될수 있으며, 더 즐거운 노후를 보낼수 있으며,

나이에 관계없이 새로운 인간관계를 다양하게 맺을 수 있다고 희망찬 이야기를 전달한다.

그러기 위해서는 꼭 건강관리를 잘하고, 스트레스, 우울함 등 정신감정을 잘 다스려야 한다.

건강하고 행복한 노후를 보내기 위해선 젊을 때보단 노인일 때 더더더 건강이 기본이 된다.!

 

아이들도 노인이 되고, 젊은 청춘들도 노인이 되고, 어른들도 노인이 된다.

단 노인이 되기까지의 시간이 조금 남았는지, 조금 더 남았는지의 차이일 뿐이다.

이 책은 50년도 되기 전에, 나이가 들어 노인이 될, 

젊은 청춘들도 꼭 읽어보고 많은 공감이 되지 않더라도, 한번쯤은 읽고 생각해봐야 할 책이라 생각한다.

나이 드는 것을 조바심내고 두려워 하지 말라~~ 더 밝은 삶이 기다리고 있을테니!

 

 

내가 다섯 살이었을 때 엄마는 스물다섯이었다. 나는 엄마 나이가 아주 많다고 생각했다. 내가 스물다섯 살이었을 때 엄마는 마흔다섯이었다. 나는 엄마 나이가 많다고 생각했다. 내가 마흔다섯 살이 되었을 때 엄마는 예순다섯이었다.  나는 엄마가 젊다고 생각했다. 내가 마흔여덟 살이었을 때 엄마가 돌아가셨다.  나는 엄마가 너무 젊은데 돌아가셨다고 생각했다.     - 본문 중에서-

 

영어로 말 못하는 당신을 위한 서바이벌 영어체험기. ((미션! 영어를 찾아라!))
이 책은 각 스테이지마다 그림들로 초반에 상황에 대한 이해를 도와주고 있다.
생활속에서 필요한 영어 표현들을 미션을 수행하면서 생활 속 영어를 배우는 방법으로아파트, 쇼핑몰, 레스토랑, 대중교통, 여행 등 일상적인 장소에서 빈번하게 벌어지는 상황을 104개 미션으로 구성되며,
단어찾기, 영어로 대화하기, 문제 풀기, 최종확인 등 책을 따라 단계별로 레벨을 올리다 보면 자연스레 쉽고 재미있게 이해하며 실생활 영어를 익힐 수 있다.
한 미션에는 미션포인트로 추가 설명도 간략하게 해주고, 하단부에는 '미션+'로 그 미션에 사용되는 단어나 숙어도 보충 설명 해주고 있다.
출판사 다락원 홈페이지에 들어가면 이책의 mp3를 다운 받을수 있는데,

한 미션당 약 5분 가량이라 그리 길지 않은 시간이므로 

짧게는 하루 1미션씩(5분정도의 짧은 시간) 꾸준히 공부하면 확실한 효과를 얻을 것 같다.
언제 어디서 어떤 외국인을 만날지 모르는 세상에서 꼭 필요한 생활 영어 정복해보기! ^0^~

유대인으로서 나치가 지배하고 있던 독일을 떠나 자유로운 미국으로 망명하여 자유의 나라 미국에서 40년 이상을 살아온 저자는

정신과 의사로서, 진정한 평화에 대해 진지한 고민끝에 이 책을 발간하였다.
사람들이 무장하고, 폭력을 당연시 하는 현실의 세상에 대한 원인을 "인간 본연의 망상, 증오, 어릴적 부모에 의한 상처"가 큰 원인이 되었다고 주장하며, 인간은 본래 선하고 창조적이며,사회 통념을 벗어나 얼마나 즐겁고 행복한 삶을 사람 스스로가 만들수 있는 존재인지 전달하고 있다.

현재 우리의 사람들은 국가의 틀 속에서 법의 보호를 받으며, 덕분에 현대인들은 굳이 개인적인 무장이 없어도,

소속된 사회 속에서 안전하게, 공동체의 안전을 보장받고 있다 생각하며 살아갈수 있다.

"인생에서 가장 중요한 것은 성공이다." "결정권을 행사할 수 있는 권력을 가져야한다." "무언가를 얻으려면 싸워서 이겨야 한다."...
무기없는 평화란, 어린이들의 동심에서나 허용되는 이상이자,현실적으로는 실현이 불가능한 희망사항에 불과하다라며 어른들의 사상들,

어른들의 이런 현실적 모순에 의해서, 자유로운 꿈을 꾸고 있는 아이들의 꿈꾸는 세상들이 사라지고 있다.

흔히 살면서 엘리트라는 부류라고 자부하는 사람들은, 인생에 성공한 사람들이라 일컬으며, 사람들의 시기와 질투, 부러움과 존경 등을 받는다.

부유한 재산, 신사적인 처세술, 막강한 권력.. 사회의 최상층을 이루는 그들은 분명, 선망의 대상이다.

그러나 그 겉모습의 숨겨진 모습에는 남들을 짓밟는 상처와 폭력성을 가지고 있다.
이의 주된 예로 저자는 독재자로 유명한 독일의 히틀러를 꼽고, 조지부시 대통령의 수석고문 칼로브의 얘기 등으로 설명하며 시작하고 있다.

수많은 전쟁들과 치열한 경쟁들.. 피의 악순환들..
인간은 혼자 사는 존재가 아니기에 평화는 총구에서 나오는 것이 아니며, 권력이 삶의 궁극적 해답은 아니며,

교육과 이성만으로 평화를 이룰수 있는 것이 아니고, 평화는 세상을 사는 우리 모두가 만들어 가는 것임을 이해하기 쉬운 예들로 전달하고 있다.

 

이 책은 모든 사람들은 부모의 역할이 아이에게 막대한 영항을 미치며,
부모의 영향을 많이 받은 모습으로 성인이 되어 행동한다는 의미를 전달하며,
흑백의 사진들과, 명화들, 중간 중간의 시대를 표현한 시들을 접목하여 읽는 이들이 공감하는 설명을 더해주고 있다.
이 책은 무관심과 알게모르게 겪는 폭력들로 인해 상처받은 사람들을 위한 치유를 제시해 준다기 보다는,
그저 같은 세대를 살고 있는, 이 세상을 살고 있는 사람들에게 유명인들의 예를 들며, 타인들과의 경험을 나누고 공감하므로서

보다 더 나은, 평화로운 삶을 추구하고 있다.