미니, 나니가 채소를 잘 좋아하지 않다보니
"채소 좀 많이 먹어 그래야지 건강해지" 라는
말을 달고 사는데요 ㅠ.ㅠ
잔소리 할때만 채소를 조금 먹을뿐
잔소리 하지 않으면 채소를 멀리해서 고민이 많았는데
"뿐뿐과학도감 -채소와 영양소-" 만나고 고민 끝~~~
채소를 싫어하는 아이들도
채소와 친구가 될 수 있게 만들어주는
"뿐뿐과학도감 -채소와 영양소-"
함께 만나로 가볼까요^^
채소가 맛있어지는 채소와 영양소 캐릭터 도감
"뿐뿐과학도감 -채소와 영양소-"
"뿐뿐과학도감 -채소와 영양소-"는
채소의 특징을 살린 캐릭터로 표현하여 채소를 싫어하는 아이도
거부감 없이 읽을 수 있는 책이에요^^
채소의 특징이 그 속에 들어 있는 영양소 때문임을 알려 주며
건강해지기 위해서 채소를 먹어야 한다는 것을
스스로 깨닫게 해 줄뿐아니라
채소의 맛과 향이 우리 몸을 건강하게 해 주기 위해 들어 있는 영양소 때문임을 깨닫게 해줘
건강한 식습관 또한 기를 수 있게 도와줘요
아이들이 채소를 먹지 않다보니 잔소리 하게 되는데
그런 잔소리는 오히려 아이들한테 채소를 멀리하게 해주는
역효과를 가져온다고 하더라고요
채소 싫어하는 아이들한테는 일단 채소와 친해질 수 있게
만들어 주는것이 급선무라고 하던데
"뿐뿐과학도감 -채소와 영양소-"말로
아이들이 채소와 친구가 될 수 있게 해주는 최고의 책이 아닐까 싶어요 ㅎㅎ
진작에 출간되서 빨리 접해주었으면 더 좋았을텐데
지금이라도 접할 수 있어 다행이다 싶어요
미니, 나니 이책 읽고난 뒤
맛없는 채소에서 몸을 건강하게 해주는 채소로
채소에 대한 생각이 달라졌다면 말 했죠 뭐~~
각각의 채소와 영양소의 특징을 알아보기에 앞서
책 앞부분에는
채소는 무슨일을 하는지, 먹으면 우리몸에 어떤 변화가 있는지
건강할 수 있도록 도와주는 성분등 소해해줘
채소와 영양소의 기본적인 지식을 쌓을 수 있어요^^
아이들한테 채소가 몸에 좋다고 꼭 먹어야 한다고 강요만 했었는데
책에서처럼 어디에 좋은지, 왜 먹어야지 등
아이들 눈높이에 맞게 쉽게 설명해 주면서 먹어라고 했으면
진작에 채소와 친구가 되지 않았을까 싶어요
지금이라도 책 덕분에 채소와 친구가 됐으니 다행이에요 ㅎㅎ
"뿐뿐과학도감 -채소와 영양소-"는
25가지 채소와 39가지의 영양소를 만나볼 수 있어요
채소가 주가 되어 어떤 특징이 있고 어떤 영양소가 들어 있는등
채소가 실제로 이야기하듯 친근하게 이해하기 쉽게 설명해줘
채소와 친구가 될 수 있게 해주네요^^
당근은 베타카로틴이 풍부해 질병과 노화를 막아주고
눈 건강에도 도움을 주며
서아시아 아프가니스탄에서 태어났다고 하네요 ㅎㅎ
오렌지색인 이유가 베타카로틴 때문이고
비타민 B1과 미네랄도 풍부해 영양만점 채소~~
책 읽기 전만해도 당근 눈에 좋은거로만 알고 먹었는데
책 덕분에
어디서 태어났는지 어떤 영양소가 들어있는지
당근에 대해서 모든걸 알고 먹으니 당근이 더 맛있게 느껴지더라고요
아이들도 이래서 채소와 친구가 될 수가 있었던것 같아요
책 중간에는
녹황색 채소는 무엇인지, 어느 부분을 먹는지,
제첼 채소는 무엇인지, 채소에서 부족한 영양소 어디서 채워야하는지
소개해줘 더 다양한 지식을 쌓을 수 있어요^^
당근은 가을에서 겨울에 걸쳐 단맛이 나고 영양가가 높고
대두는 9월부터 10월에 제일 담백하고
겨울양배추는 달고 봄 양배추는 부드럽고
여름철 제철 채소는 몸을 차게 식혀주는 효과를
겨울처 제철 채소는 몸을 따뜻하게 해주는 효과를
제철 채소 정보사항은
아이들뿐아니라 요리하는 미니나니맘한테도
너무 유용하네요 ㅎㅎ
책 뒷쪽에는
책에서 만나본 채소와 영양소를 한꺼번에 만나 볼수가 있어요^^
채소와 영양소의 특징도 소개해주고 있어
아이와 함께 복습차원으로 활용해도 굿굿굿~~
뿐뿐과학도감 시리즈를 접할때마다 느끼는거지만
캐릭터들을 포스터나 카드로 제작되서 나와도
너무 좋을것 같아요
여러모로 활용도가 높아 특별부록으로 나오면
뿐뿐과학도가 시리즈가 더 인기가 높아지지 않을까요ㅎㅎ
뿐뿐과학도감 시리즈 미니,나니가 좋아하는 시리즈중에 하나인데요
채소와 영양소 편은 평소 싫어하는 채소라
책 읽기전에는 시큰둥 하더라고요^^;
나중에 읽는다며 서로 미루길래
뿐뿐과학도감 시리즈가 언제 재미없었던적 있냐고
이번 채소와 영양소 편 역시 재미있다고 하니
그때서야 책을 읽더니
언제 읽기 싫어했냐듯이 책에 푹빠져 읽는 미니, 나니에요 ㅎㅎ
책 읽고 나서 미니, 나니 어떻게 변했냐고요???
식사시간마다
우엉은 장에 좋데
화장실 잘 못하는 언니가 많이 먹어야 될것 같아
양배추는 스트레스 많이 받는 엄마, 아빠가 많이 드셔야 될것 같은데 라며
책에서 얻은 정보를 뽑내며 맛있게 채소를 먹고 있어요^^
많은 전문가들은
한창 자라나는 어린이들은 채소를 꼭 먹어야 하며,
채소 섭취를 강요하지 말고 맛이나 모양의 거부감을 없애는 것이
중요하다고 하네요
아이들 채소 안먹는다고 잔소리 이제 그만~~
채소와 친구가 될수 있게 만들어주는
"뿐뿐과학도감 -채소와 영양소-" 선물해주세요
"뿐뿐과학도감 -채소와 영양소-" 읽고 나면
우리아이 자연스럽게 채소와 친구가 되어 있을거에요^^
"출판사에서 책을 제공받아 작성된 후기입니다"