이 책은 행동과 감정의 이유와 인간에게서 비롯한 현상 문제 그리고 신체의 비밀을 뇌라는 도구로 이야기하는 책입니다. 이 책에는 우리가 뇌의 세계를 탐구하며 지식을 향유하고, 습관과 성격을 바꾸고, 창의적 생각으로까지 도달할 수 있게 도와 주는 내용들이 담겨 있습니다. 흥미로운 것은 이 책의 저자는 뇌와 관련된 과학자가 아니라 LG전자와 두산전자 그리고 CJ 등 대기업에서 25년간 전략기획업무를 수행하다가 그만둔 후 뇌과학을 열심히 공부한 일반인이라는 점입니다.

 

사실 뇌라고 하는 게 우리가 태어날 때 다 발달된 상태가 아니고 자라는 동안 점점 발달해 간다고 합니다. 특히 사춘기 때 뇌 안의 굉장히 많은 부분들에서 변화가 일어나게 되는데 이 때 소위 반항기라고 불리 듯 무조건적 반항을 하거나 뜬 금없는 일들을 하곤 하게 됩니다. 대략 이 시기가 중2 즈음의 아이들이 사춘기라 ‘중2병’이라는 현상으로 불리기도 하죠. 이렇게 질풍노도의 시기를 겪으면서 뇌가 정립이 된다고 합니다.

 

새해를 맞아 새로운 결심을 하고 습관을 바꿔보려고 노력하지만 작심삼일로 끝나는 경우가 대부분입니다. 저자는 뇌에 한번 각인된 패턴을 재조립하려면 뇌 안에서 많은 움직임과 긴 인내가 필요하고 그만큼 새로운 습관을 들이기는 어렵기 때문에, 부정적인 습관을 긍정적인 습관으로 바꾸는 것도 오래 걸린다고 합니다. 그렇지만 효율적으로 습관을 고치는 방법이 있기에 이 책에서는 간단하게 습관을 만드는 법으로 ‘심적 시연’을 소개하고 있습니다. 마음속으로 행위를 그려보면서 반복적으로 연습하는 것인데, 심적 시연에 집중하고 반복하면 뇌에서는 새로운 신경망의 패턴이 만들어지고 활성화된다는 것입니다.

 

실제로 저자는 뇌과학을 꾸준히 오래 공부하고 뇌과학을 깊이 알아가면서 나쁜 습관들, 조바심과 게으름 등을 고쳐나갔고 통제하는 등 삶의 변화를 실질적으로 얻었다고 합니다. 그래서 이 책은 뇌과학에 대한 책이지만, 제목처럼 좋은 습관을 들임으로서 목표를 달성하는 인생 처세술에 대한 책이라고도 하겠습니다.

 

 

 

"본 서평은 리앤프리 카페를 통하여 책을 제공 받아 자료들을 참고해 주관적으로 작성한 글입니다."

이 책은 한마디로 사주명리학계 국내 최고 권위자인 저자가 자신의 경험에 더하여 정치인부터 재벌가, 연예인, 운동선수, 종교인 등 유명인의 얼굴에서 읽을 수 있는 관상을 풀어 설명하면서 우리가 잘 모르는 사주와 관상에 대해 쉽게 풀어낸 책인 관상 시리즈 1권 ‘운명을 바꾸는 관상 리더십’에 이어 관상의 의미와 분석법을 자세하게 다루고 있는 책이라 하겠습니다. 저자는 이 책에서 얼굴 형태와 얼굴 색채, 얼굴 부위별(귀, 이마, 눈썹, 눈, 눈동자, 코, 입, 볼, 뼈, 얼굴의 점) 형태에 따른 사람들의 성격과 능력, 리더십 등을 세세하게 분석하고 있습니다.

 

예를 들어 짙고 뚜렷하며 눈꼬리를 지나쳐 이마 옆까지 길게 뻗은 청수미(淸秀眉)의 눈썹을 갖고 있기 때문에 방탄소년단의 정국과 뷔는 일찍부터 명성과 인기를 얻을 수 있는 관상이라고 합니다. 또 문재인 대통령은 타원형과 직사각형의 관상으로 리더십이 있고, 적당한 계획성과 자유성, 여유를 갖고 있다고 분석하고 있습니다.  또 저자는 관상에서 이마, 양볼, 턱, 코를 오악(五嶽)이라고 하는데 이 오악이 힘 있게 솟아야 좋은 관상으로 평가할 수 있다고 합니다. 예를 들어 박용만 대한상공회의소 회장은 양쪽 볼 부분이 두드러지게 불거졌고 콧대도 곧게 뻗어 내려와 양쪽 콧방울에 힘 있게 뭉쳐 있는 관상이다. 이는 성격이 긍정적이고 낙천적이며 모험적이며 둥글둥글한 형태로 사람에 대한 관심이 매우 크고 대인관계가 원만해 포용력이 뛰어난 관상으로 봅니다.

 

나아가 저자는 관상에 대해서 각자의 얼굴이나 사주에 저마다의 특성을 주어졌다며 생긴 대로 살지 못하기 때문에 망하고 실패한다고 합니다. 예를 들어 귀상(貴相)은 관직으로 나아가면 좋고, 부상(富相)은 사업 쪽으로 가면 좋고, 예상(藝相)은 예술가로 살면 좋고, 체상(體相)은 운동 쪽으로 가면 좋은데, 예를 들어 이재용 부회장은 귀 전체가 보여 인기를 가져가는 관상이면서 얼굴이 긴 원형으로 감수성이 많고 정이 있는 성격이지만, 예술성과 창의성이 있고 감수성이 풍부하나 결단력이 부족할 수 있다고 말이죠.

 

이처럼 저자는 관상에 대한 기본적인 내용을 여러 사례와 함께 흥미롭게 다루고 있습니다. 그들만의 배경과 성격, 적성, 업무 추진력, 리더십 그리고 인간관계 등을 분석하고 장점은 살려주고 단점을 보완할 수 있는 조언을 아끼지 않습니다. 그러면서도 계속 아무리 정해진 운명이라 해도, 그 운명을 운용하는 사람의 의지에 따라 방향이 달라지기도 한다고 강조합니다. 즉 사주가 있지만 스스로 노력에 따라 바꿀 수 있는데, 이때 상승과 하강을 반복하는 운명을 잘 건너기 위해서는 운명의 흐름을 직시해야 한다고 강조합니다.

 

 

 

"본 서평은 리앤프리 카페를 통하여 책을 제공 받아 자료들을 참고해 주관적으로 작성한 글입니다."

이 책을 한마디로 표현하자면 울릉도나 제주도가 아닌, 우리에게 조금은 낯설지만 여행하며 노닐기 좋은 섬을 중심으로 30개의 크고 작은 섬에 대한 보고서이자 에세이라고 하겠습니다. 이 섬들에 대한 교통편과 항로는 물론 섬에서의 답사 코스와 추천 활동 그리고 섬의 공간감을 가늠할 수 있는 구체적인 수치와 데이터를 인포그래픽까지 수많은 사진과 지도를 통해서 해설해주는 제목 그대로 대한민국의 섬 여행가이드입니다.

 

이 책은 저자가 다녀온 섬 중 30개를 추려 방문 시기에 따라 봄·여름·가을·겨울로 나눠 소개하고 있습니다. 사실 주간지와 여행전문지 등에 섬 여행을 소개해 온 저자는 이미 2016년에 섬에 대해서 ‘섬이라니, 좋잖아요’라는 책을 저술한 바 있습니다. 크게 네 개의 계절로 나누어진 이 책에는 간략한 섬의 역사를 비롯한 섬 소개를 비롯한 다양한 이야기들이 실려 있습니다. 서해 5도 중 하나인 소청도에 세워진 소청등대가 1903년에 세워진 팔미도 등대에 이은 국내 두 번째 등대이고, 근처의 대청도가 예부터 사냥용 매인 송골매의 주요 서식지였다는 사실 등도 알 수 있었습니다.

 

이 책에는 저자의 주관적인 경함들도 실려 있는데요. 야영을 하고 있는 저자를 불쑥 찾아와 자기 집으로 안내하는 어르신이나 눈밭에서 제대로 허기를 달래지 못할까 음식을 내어주는 식당 주인 그리고 무료로 하룻밤을 권하는 등 무뚝뚝하지만 방문객을 걱정하는 섬 사람들의 인정이 그대로 느껴집니다. 무엇보다 섬의 매력을 배가시키는 저자의 사진은 독자들의 시선을 붙잡기에 충분하다. 쏟아질 듯 많은 별이 있는 섬의 밤과 잔잔한 바다의 해질녘 풍광이 담긴 사진들은 코로나19로 인한 답답함을 잠시나마 잊게 해줄 듯 합니다.

 

코로나로 여름휴가 여행지로 해외를 가기가 불가능 한 시점에 국내여행지 중에 그나마 이국적이면서 알찬 여행 계획을 세우기 위해서 인터넷에서 여러 가지 국내 섬에 관한 정보들을 보기는 했지만 과연 그 섬들이 구체적으로 어떠한 지, 어떤 계획을 세워야 할지 막연해하고 있습니다. 이 책은 국내 각 섬들이 어떤 곳인지 왜 또 꼭 가봐야 하는지부터 시작해서 각종 정보를 담아낸 친절하면서 섬여행 책입니다.

 

 

 

"본 서평은 북뉴스 카페를 통하여 책을 제공 받아 자료를 참고해서 주관적으로 작성한 글입니다."