ÀÏ´Ü, ÀÚ±â°è¹ß¼ Ä¡°í ±×¸® Àß Á¤¸®µÈ Ã¥Àº ¾Æ´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÏ°ü¼ºÀÌ ÀÖ°Ô Á¤¸®µÇ¾îÀÖ´Ù´øÁö, ¿©·¯ ÁÖÁ¦ÀÌÁö¸¸ Àбâ ÆíÇÏ°Ô ÇϳªÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ µÎ°í ¾²¿©Áø ±Û °°Áö ¾Ê°Ô ´Ù¼Ò »ê¸¸ÇÏ°í, ÁÖº¯Àâ±âÀûÀÌ´Ù.
±×·¯³ª, ÆÖÅ©·Î½ºÀÇ ¸í¼º¿¡ ¸Â°Ô ±×ÀÇ À̾߱â¿Í ÁÖº¯ À̾߱â(¾Æ¸¶, ³»°¡ ¹Ì±¹¿¡ ÀÖ¾ú´Ù¸é ´õ ½±°Ô ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿üÀ»Áöµµ...)·Î À̾߱⸦ Ç®¾î°£ Á¡Àº ÁÁ´Ù.
´Ù¼Ò »ê¸¸ÇÏ´Ùº¸´Ï ÁÁÀº Á¡Àº 'ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô, ¶Ç ŸÀο¡°Ô ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÒ °ÍÀΰ¡'ÇÏ´Â ¹®Á¦¸¦ ¸ðµÎ ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÚ½ÅÀÇ ¹ßÀüÀ» À§ÇØ, ¸®´õ°¡ °¡Á®¾ßÇÒ ´ö¸ñÀ» ±â¾ïÇÏ°í ±×¿¡ µû¶ó ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡¶ó°í ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×¿¡ µû¸¥ »ó´ë¹æ°úÀÇ ´ëȹý¿¡¼ »ç´Ù¸®±â¹ý(LADDER)À» ¼Ò°³ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
L(Look)ÀÀ½ÃÇ϶ó. ¸»ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ¾ó±¼À» ¶È¹Ù·Î ÀÀ½ÃÇ϶ó.
A(Ask)Áú¹®Ç϶ó. ´ëÈÀÇ Áß°£¿¡ ÀûÀýÈ÷ Áú¹®À» ´øÁ®¶ó.
D(Don't Interrupt)¹æÇØÇÏÁö ¸»¶ó. »ó´ë¹æÀÇ »ç°íÀÇ È帧À» ¹æÇØÇÏÁö ¸»¶ó.
D(Don't change the subject)ÁÖÁ¦¸¦ ÀüȯÇÏÁö ¸»¶ó. ´ç½ÅÀÌ ÀÓÀÇ·Î ÁÖÁ¦¸¦ ¹Ù²ÙÁö ¸»¶ó.
E(Empathize)°ø°¨Ç϶ó. ÈÀÚÀÇ Á¤¼¿¡ °ø°¨ÇÏ°íÀÚ ³ë·ÂÇ϶ó.
R(Respond)¹ÝÀÀÇ϶ó. ¾ð¾îÀû Â÷¿ø°ú ºñ¾ð¾îÀû Â÷¿ø ¸ðµÎ¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ¿© »ó´ë¿¡°Ô ±× ¹ÝÀÀÀ» º¸¿©¶ó(¾ð¾îÀû Â÷¿øº¸´Ù ºñ¾ð¾îÀû ¹æ½ÄÀÌ º¸´Ù È®½ÇÇÑ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇß´Ù.)
¶ÇÇÑ, ŸÀÎÀ» À§ÇÑ È²±Ý·üÀÇ ¹ýÄ¢ '¼ºñ½ºÀÇ ½Ê°è¸í'À» ¼Ò°³Çغ¸ÀÚ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
1. ¾È³çÇϼ¼¿ä? ¾È³çÈ÷ °¡¼¼¿ä.
2. À̸§ºÒ·¯ÁÖ±â
3. µè°í, µè°í, ¶Ç µé¾î¶ó.
4. ºÐ¸íÇÏ°Ô ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» Ç϶ó.
5. ¿ÊÀº ´ÜÁ¤ÇÏ°í ±ú²ýÇÏ°Ô ±×¸®°í ¾î¿ï¸®°Ô ÀÔ¾î¶ó.
6. ÇÁ·Î´ä°Ô Àü¹®°¡ÀûÀÎ »ç¶÷ÀÌ µÇ¾î¶ó.
7. Àû±ØÀûÀÎ »ç¶÷ÀÌ µÇ¾î¶ó.
8. ĪÂùÀ» Ç϶ó.
9. Àç¹Ì¸¦ °¡Á®¶ó.
10. Áö±Ý ´çÀå ½ÃÀÛÇ϶ó.
¾Æ¸¶µµ ¼º°øÀ» À§ÇØ ÀÚ±â°è¹ß¼¸¦ Àд »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾ÆÁÖ ÁÁÀº Ã¥ÀÌÁö ½Í´Ù.
'¸®´õÀÇ ´«À¸·Î »ý°¢ÇÏ°í, ¸®´õÀÇ ´«À¸·Î ÆÇ´ÜÇ϶ó!'´Â Ç¥ÁöÀÇ ±Ûó·³ ÆÖÅ©·Î½º¿Í ±× ÁÖº¯ÀÇ ¼º°øÇÑ »ç¶÷µé, ¶Ç Áö±Ý ¼º°ø°¡µµ¸¦ ÇâÇØ ³ª°¡°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ¸ðµÎ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÀÔÀå¿¡¼ Á» ´õ ³ªÀº ¼ºñ½º¸¦ À§ÇØ ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î ¼ºñ½º¸¦ °í·ÁÇÏ°í, ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ³»¼, ÇÁ·£Â÷ÀÌÁ ¼º°ø½ÃÅ°°í, ³ó±¸ÆÀ ¼¼ºìƾ½Ä¼½º¸¦ ¹Ù´Ú¿¡¼ºÎÅÍ ²ø¾î¿Ã¸®´Âµ¥ ¼º°øÇѵí½Í´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ÀÚ¼¼È÷ ÀÐÀ¸¸é ±× ¸ðµç ¼º°øÀÇ ±æÀÌ ¾î·Á¿î »óȲ¿¡¼ÀÇ '¼±ÅÃÀÇ Èû'À̾ú´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.