'늘 상처받는 당신을 위한', '미움 받을 용기' 라는 글자 위에서 한동안 눈을 떼지 못했었습니다. 미움 받지 않기 위해 부단히 노력하며 내가 원하는 '나의 삶'을 살지 못하고 있습니다. 이게 아닌데 싶지만 미움 받을까봐 지레 겁먹고 거절하지도 못하고 말 한마디도 조심스러워 하는 저에게 따듯한 선물을해 주고 싶었기에 이 책에 눈길이 갔습니다.

이 책 <미움받을용기>는 청년과 철학자의 주고 받는 대화형식으로 스토리를 이끌어 갑니다. 청년은 질문을 주로 하고 자신의 생각에 대해 철학자에게 배우고자 하면서 비아냥 거리기도 하지만 철학자는 차분하게 하나하나 조리조목하게 이해 시켜주고자 많은 노력을 하면서 설명을 하고 있습니다.

 이 책을 읽으면서 사람은 살면서 남들 눈치않보고 사는 자리가 있을까 싶었습니다. 직장에서, 사회에서, 심지어 가정에서도 나 아닌 다른 사람의 눈치를 보고 언제쯤 을의 위치에서 벗어나서 여유있게 홀가분한 마음으로 살 수 있는지 궁금했는데 참 아이러니하게도 서로간의 위치를 생각하다보면 사회에 공헌을 하고 그러는 것이 결국에는 타인을 위한 것이 아니라 자신을 위한 것이라니 정말로 아이러니했습니다. 인간으로 태어난 이상 때론 나는 누군가에게는 갑으로, 떄론 을로 존재하지만 거의 99.99%에 가깝게 을의 운명으로 살아갈거란 확신을 하기에 기왕 을로 살면서 사는 동안까지는 덜 상처 받고 덜 눈물지으며 똑똑하고 현명한, 임기웅변이 뛰어난 을이 될 수 있는 방법을 알려주고자 많은 노력을 한 책이라고 생각이 들었습니다. 이러한 내용들은 p272에서 "타자공헌이란 '나'를 버리고 누군가에게 최선을 다하는 것이 아니라, 오히려 '나'의 가치를 실감하기 위한 행위"라고하는 말로 자신을 희생할 필요 없다는 결론을 내리고 있습니다. 물론 이 말에 동의하고 쉽게 인정한느 것이 쉽지만은 않지만, 공동체의 정의를 안다면 일이라는 예를 통해 수긍이 갈 수 있었습니다. 

많은 사람들이 이 책을 읽고 미움 받을 용기를 가질 수 있다면 좀 더 '나를 위한 삶'을 살 수 있지 않을까 하는 마음을 가지게 될 거 같가도 느꼈습니다. 미움받을 용기. 처음엔 어울리지 않는 말들이 붙어있는 듯한 느낌이었는데 읽다보면 이것도 맞는 말이라는 것을 느끼게 됩니다. 많은 분들이 이 책에 대해 감동을 받고 자신의 삶과 가치관 자체가 흔들리지 않을 까 생각도 들고, 그 내용깊이에 대해 두번 세번 읽게되는 고서가 되지 않을 까 생각해봅니다.

이 도서의 제목 <심장이 뛴다>를 보자마자 제 심장은 지금 멈추었음을 알았습니다. 제 마음의 심장으로써 저에게는 신앙적인 마음이었는데 하나님께서 저에게 항상 응답하시고 말씀을 하시지만 제가 못듣고 지나치는 것일텐데 이 저자처럼 하나님의 음성을 들어보고 싶었습니다. 음성을 듣고 저차처럼 저의 생활도 바뀌는 계기가 될 수있는 도서이기를 간절히 희망해보면서 이 책을 읽어보았습니다.

 

p28에서 저와 같은 절박한 상황 속에서 하나님께 항상 말씀드렸던 제 속마음을 그대로 나타내고 있어서 깜짝 놀랐습니다.

"하나님은 정말 살아 계실까? 하나님이 살아 계심을 이 순간 확인할 수만 있다면 이 따위 어려움쭘이야 이길 수 있을 것 같다."

하지만 저의 경우에 있어서는 그저 이렇게만 하나님께 핑계를 대고 그자리에 주져 앉았던 기억들이 한 두번이 아니었음을 고백해 봅니다. 만약 이 책에서 소개를 하고 있는 p29에서의   

"의인은 믿음으로 말미암아 살리라"(히 10:38)​ 라고 주시는 말씀을 통해 하나님을 믿고 의인으로 살아가는 하나님의 자녀가 되어 힘들 때 언제나 주님과 함께 계심을 굳게 믿고 쓰러지더라도 하나님을 통해 다시 일어나야 함을 깨달았습니다. 그리고 하나님께 더 가까이 다가가이 위해서는 언제나 하나님 마름을 묵상하고 기도를 해야함을 이 책을 통해 배우기도 했습니다. 언제 어디서나 하니님은 우리를 지켜보시고 계시고 함꼐 하시기 때문에 언제 어디서 만날 지도 모르는 하나님을 맞이할 준비를 틈틈히 꾸준하게 준비해야함을 깨달았습니다. 특히 묵상은 하나님을 만날 수 있는 중요한 시간임을 배우게 되었습니다. 힘들때마다 하나님께서 어디 있으시기에 저를 힘들게 하시냐고 투덜만 대지말고, 앞으로 깊은 묵상을 통해 하나님을 만나뵐 수 있는 시간들을 꼭 만들 도록 노력하겠습니다. .

그리고 이 도서에서는 많은 자신의 경험을 토대로 간증 형식으로써 차분하게 감정적이지 않은 논리적으로 독자들에게 설명하려고 하는 점들이 많았습니다. 그래서 더욱 저와 같은 현실을 다시 한번 더 겪어볼 수 있어 어떻게 해결 하였는지 알고 배울 수 있었습니다. 저와는 정반대의 해결을 통해 하나님께 더 매달리시는 모습을 보았답니다. 저같은 경우에는 포기한다던가 주저하고 망설여하며 때를 놓쳐서 포기 했던 일들이 대다수 였기에 내가 얼마나 하나님과 함께 하지 못했었는지 고백을 해봅니다.

저자는 하나님의 의사역할 로써 하나님께서 미치지 못하는 많은 곳으로 가서 의료를 하면서 하나님의 일을 하시는 모습을 보면서 내가 얼마나 부족한 존재이고 얼마나 하나님과 멀어져 있는지 많은 뉘우침 속에 이 도서를 끝까지 읽었던 것 같습니다. "하나님의 사람으로써 심장이 뛰어서 살고 있지만, 하나님께서 주신 심장을 제대로 뛰게하고 있는 건가?"라고 질문을 받게 되는 정말로 귀한 책이었던 것 같습니다. 신앙을 가지고 계신 분들 중 신앙생활을 하면서 과연 하나님께서 원하시는 길, 나를 향한 계획, 이자꾸만 궁금해지는 분들께 권하는 도서였습니다. 인생을 주관하시는 하나님의 이야기를 듣고 신앙생활을 다시금 돌아볼 수 있는기회가 되었으면 합니다.

 

 

사람들은 저마다의 트라우마를 가지고있습니다. 과거의 단일경험에서 비롯되기도하지만 요즘과 같은 사회환경에선 반복되는 압박감과 스트레스로 끊임없이 내면장애가 발생한다고 쓰는편이 더 맞을 듯 싶습니다. 언젠가부터 나는 선택도 하지않고 주관적의견을 고집하지도 않습니다. 다른 사람들과의 관계유지를 위해 노력하면서도 그 과정에서 내가 겪는 감정에는 무뎌졌다고 해야할까요. 늘 괜찮다고 생각했던 일들이 결국 화살이되어 상처와 아픔으로 돌아오는것을 인지한 것은 불과 몇 해 전입니다. 지난 몇 년간 이 사실을 깨달았고 처음으로 내 감정을 묵살하고 거짓말로 살았던 스스로에게 미안한 마음을 전했습니다. 

이 책은 나와 같은 사람들이 스스로를 아끼고 돌보는 사고를 키울 수 있도록 다양한 심리 트레이닝을 몸으로써 해소할 수 있음을 소개하고 있습니다. 저자는 불안정한 내면으로 고통받는 사람들이 스스로에게 정중하지 못한 공통된 문제를 가지고 있음을 발견합니다. 그리고 그 부정적인 삶의 요소들을 벗어던지고 자신을 지켜나가는 과정을 take care, 자기돌봄 방법으로써 요가를 해야 함으로 설명합니다.

 

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이 책을 읽으면서 내가 감정의 개선을 위해 시도한 것들이 생각보다 많다는 것을 알았습니다. 예를들어 저자는 웃음을 상당히 강조하는데 나 역시 감동적인 기사를 모아놓은 뉴스를 의도적으로 찾아보고 기분좋은 영상을 잠들기 전 찾아보곤 했습니다. 순간의 미소나 기분좋은 상상들도 나를 위한 치료제이고 선물임을 무의식적으로 느꼈으리라 생각됩니다. 하지만 그러한 노력들은 단순한 기분전환용일 뿐 나를 아끼고 사랑하는 근본적인 시도가 아니었습니다. 그리고 타인으로 인해 혹은 과거의 부정적 기억으로 인해 매일 새롭게 찾아오는 내 삶의 기쁨을 온전히 누리지 못하는것이 얼마나 안타까운 일인지도 고찰하게 되었습니다. 이 책을 읽고 자신의 과거를 떠올리는 사람들은 되돌릴 수 없는 사건으로 지금 분노하고 슬퍼할 필요가 있는지를 스스로에게 묻게 될 것이고 요가를 통해 우리의 본능, 즉 내부수용감각 능력의 비감정적인 측면을 강화하게 된다는 것을 배우게 됩니다. 받아들이거나 바꾸거나 버리라는 저자의 조언 중 나는 받아들이는 쪽이 제일 쉬울 것 같습니다. 바꿀 수 없는 일이고, 결국엔 계속 생각나는 버릴 수 없는 기억이라면 생각날때마다 그저 받아들이지만 몸으로써 해소할 수 있다는 것입니다. 이 슬픔을 가진 내 자아를 인정하고 그로 인한 내 잘못된 행동들을 이해하고, 그럼에도 불구하고 오늘하루를 버텨 준 내 자신에게 고마움을 표현하는 것으로 말입니다. 나를 충분히 사랑할 때 내면의 분노와 슬픔으로부터 해방될 수 있을 것이라 생각합니다. 오늘 하루도 시원하게 웃으며 요가로써 하루를 마무리해야겠습니다.

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