음식물의 모든 것을 알려 주는 인체 팝업북

아이즐북스의 <후룩후룩 오물오물 속보이는 음식물 탐험>을 만나보았어요

7살 아들녀석이 유치원에서 영양소에 대해서 배운적이 있어서 가끔 영양소에 대해서 애기하곤 했었는데요

하지만 음식물을 섭취시 몸에 어떤 영향을 미치고 어떤 영양소가 들어 있는지 자세히 알지 못했기에

이번 기회에 아이와 함께 알아보기로 했답니다

우선 표지를 보면 아이들의 호기심을 자극할수 있는 모습을 하고 있는데요

후룩후룩 국수 먹는 아이의 모습을 보면서 저희 아이들은 저 국수 모양을 잡아 당겨보며 어찌나 재미있고 신나하던지

그래서 더 책에 대한 궁금증이 커져가더라구요

 자~ 그럼 탐험을 시작해볼까요?

한편 펼쳐볼까요?

샌드위치 속에 다양한 음식물들이 들어 있는데요

건강에 좋은 야채도 들어 있고 맛있는 생선도 들어 있네요

단백질, 비타민, 무기질까지 들어있는 생선

우리는 건강을 위해서 꼭 챙겨 먹어야겠죠

 모든 음식물은 영양소의 종류에 따라 5가지 식품군으로 나뉘는데 이 5가지의 식품군은 어떤것들이 있는지 하나하나

찾아보는 재미도 있답니다

 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민과 무기질은 어떤 음식에 들어 있으며 무슨일을 하는지에 대해서 펼쳐보기를

하면서 배울수 있답니다

우리 몸의 반 이상을 차자하고 있는 물

하루 동안 적어도 다섯잔의 물을 마셔야 우리 몸이 건강을 유지한다고 하는데요

생각해보니 다섯잔까지 마셔본적이 없는듯해요

앞으로라도 물을 꼭꼭 잘 챙겨먹고 아이들도 챙겨주어야겠더라구요

물 마시는 습관도 중요한듯해요 ㅋㅋ

비타민엔 각기 알파벳이 붙여있는데고 하는일도 다르답니다

앞으로 비타민이 이렇게 많을 역할을 하다니 정말 놀랍네요

더욱더 열심히 챙겨먹어야겠다는 생각이 드는걸요

우리가 쉽게 시장이나 마트에서 사는 먹거리들

이 음식물들은 다 어디서 오는걸까요?

이러한 궁금증들에 대해서 자세히 알려주고 있답니다

상자속에 음식물들이 가득하네요

꺼내어 펼쳐볼까요?

음식물을 섭취했을때 어떤 기관으로 이동하는지에 대해서 알려주고 있어요

 우리가 건강하게 살수 있는 방법중에 하나는 '잘 먹는법' 일텐데요

그럼 식생활 게획을 잘 짜야겠죠

그리고 영양소를 골고루 섭취할수 있도록 장도 잘 봐야겠구요

아들녀석과 딸아이는 책을 보자마자 마냥 신기하고 재미있어 했는데요

팝업북이라 펼쳐볼수 있고 그동알 알고 있던 지식보다 더 많은 내용들이 담겨 있으니 말이에요

펼쳐보면서 아이들이 쉽고 재미있게 음식물 탐험을 하면서 영양소에 대해서 배울수도 있어 학습 효과가

높은거 같아요

아들녀석은 그동안 궁금했던 내용들이 많았는데 제가 답을 잘 해주지 못했는데 이번 기회에 책을 통해서

아이가 알고 싶던 내용들을 알수 있게 되어서 참 좋았어요

인체 팝업북이 시리즈로 되어 있어서 아들녀석이 다른 시리즈도 읽고 싶다고 난리더라구요

꼭 다른 시리즈도 접해주어야겠네요