아이들이 종이접기를 정말 좋아하는데요. 첫째 아이는 집에 있는 종이접기 책에 있는 웬만한 건 다 접어봐서 유튜브 보고 어려워보이는 걸 도전하는데 옆에서 둘째가 자기는 못한다고 징징거리거든요. 이번에 <뿌듯해 영유아 종이접기> 서평단에 뽑혀 책을 받았습니다. 배송받고나서 둘째에게 '둘째 종이접기 책 선물이야!'하며 주니 바로 그 자리에서 종이접기 시작해봅니다. 개구리 하나 접고 눈 그리고 있어요.

 

 

모자를 만들고 머리에 써보는 둘째입니다. 신문지 같은 큰 종이로 접으면 정말로 머리에 쓸 수 있다고 알려주니 다음에는 큰 종이로 접어보고 싶다고 말합니다.

 

 

<뿌듯해 영유아 종이접기>는 5세 아이가 무리없이 접을 수 있더라고요. 약간의 기술(?)을 요하는 것만 옆에서 알려주면 그 뒤로는 혼자서도 척척 접을 수 있어 종이접기 초보 아이들에게 자신감을 길러주기도 좋습니다. 한 15종류 정도는 접은 것 같아요. 오늘도 냉장고를 접어 안에 냉장고를 꾸미더니 엄마에게 와서 냄비나 음료수 같은 걸 그려달라고 하더라고요. 종이접기 활동은 소근육에도 좋고 설명을 보고 이해하고 단시간에 집중해야하는 활동이라 좌뇌와 우뇌를 발달시키며 아이들 놀이하기에 좋은 것 같고요. 하나의 작품을 만들 때마다 '뿌듯해' 스티커를 붙일 수 있게 해놓아서 어린아이들의 시기를 북돋아주기에도 좋아요. 종이접기에서 끝이 아니라 종이접기 후 꾸미는 활동들도 있어 꾸미기 놀이까지 한답니다. 해양생물들 잔뜩 접고는 형아와 엄마에게 놀이하자고 달려오는 둘째. 개인적으로 모든 연령대 아이들이 쉽게 접을 수 있는 것들로만 이루어져있어 첫 종이접기 입문책으로 추천합니다.

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유튜브 양브로의 정신세계로 유명한 국내 1호 정신건강의학과 의사 형제 양재진, 양재웅이 함께 쓴 책이다. 자존감, 불안, 미래, 관심, 가족, 친구, 직장, 연애... 살아가면서 나를 힘들게 했던 것들에 대한 고민과 걱정에 대해 다루었다.

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자존감과 자존심은 다르다. 자존감은 '내가 생각하는 나'다. 자존감을 기르기 위해서는 작은 성취가 쌓여야 한다. 실패가 두려워 시작도 하지 않는다면 자존감을 키울 수 없다. 자존감이 높은 사람은 타인이 부정적인 말을 해도 본인이 그렇게 생각하지 않으면 별로 신경 쓰지 않는다. 자신감이 쎄다는 게 긍정적인 말로 쓰이는데 개인적으론 자신감도 강약약강인 경우를 보다보니 '분노조절잘해'처럼 내겐 좋은 의미로 다가오진 않았다. 자존심을 세우기보단 자존감을 키우는 것이 개인 정신건강에도 좋을 것 같다.

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가족 때문에 힘든 사람이 많다. 끊으려야 끊을 수 없는 가족이라는 굴레. 가족이 나를 병들게 한다. 관계를 쉽게 끊지 못한다. 적당한 거리두기가 필요하다고 한다. 만약 가족에게서 경제적인 지원을 받고 있다면 정서적으로 분리가 되지 않은 거라고. 가족사이에서도 기브앤테이크는 적용된다. 나를 마음대로 조종하려고 하고 가스라이팅을 일삼는다면 부모도 내가 이렇게 너에게 경제적인 도움을 주는데 이 정도는 할 수 있다는 생각을 가질 수 있다. 나를 가족과 독립시킨 후에야 가족 구성원들을 객관적으로 볼 수 있는 힘이 생긴다.

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결국 세상은 오롯이 내가 혼자 살아가는 거다. 내가 있고 가족이 있는거지 가족이 있고 내가 있는 것이 아니다. 나를 힘들게 하는 무언가가 있다면 그것과 나를 분리한 후 지켜볼 수 있어야 한다. 너무 친밀해서 나와 타인을 혼동해선 안된다. 내 마음을 내가 알도록 자주 마주해야 한다.

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요즘 청년들 참 힘들다. 세상에 나와 부모와 분리가 되어야 하는데 부모 도움 없이는 길바닥에 나앉을 판이지, 취업도 안돼서 자존감은 낮아지지, 취업도 안되니 연애도 힘들지, 미래는 불안하지... 90만 명의 고민 상담소 마인드카페 사례 수록이라 청년들이 흔히 할법한 고민들이 많다. 비슷한 고민이 있다면 책을 통해 위로받는 것도 좋은 방법이라고 생각한다. 불안하고 힘들 때 털어놓을 좋은 사람이 있다면 금상첨화지만 그렇지 못할 때 정신건강의학과에 방문하여 상담받고 필요하면 약물치료도 받으면 좋겠다. 정신건강의학과 진료보면 보험 안된다고 꺼리는데 그럴 때 비보험으로 비싸게 진료를 보는 방법이 있으니 힘들 땐 병원에 방문하길 바란다.

 

명견만리 다섯 번째 이야기 '미래의 가치' 편을 읽었다. 주제는 대전환, 청년, 기후, 신뢰 로 현시대를 살아가는 우리들이 걱정하는 것들로 꾸려져있다. 코로나19 사태로 인해 세상은 완전히 뒤바뀌었다. 조금 더 이른 변화라고 말하긴 하지만 갑작스러운 핵폭탄에 시민들은 정신을 차리지 못했다. 벼랑 끝에 몰린 사람들에게 긴급재난지원금은 가뭄의 단비가 되어주었지만 근본적인 해결책은 아니었다. 코로나19로 타격 입은 나라가 한국뿐이 아닐 텐데 복지가 탄탄한 나라들은 큰 흔들림이 없었다. 한국은 가파르게 성장했다. 저임금 내지 장시간 노동과 결합하면서 빈곤과 불평등을 줄여주었다. 1997년 외환위기를 거치면서 대기업이 주도하는 수출 중심의 성장체제로 변화했다. 이후 양극화는 심해졌다. 한국은 복지에 쓰이는 비용을 아까워한다. 내가 내는 세금이 올바른 곳에 쓰이지 않을 거라는 불신이 심하다. 복지는 모든 국민을 위한 복지가 되어야 한다. 그래야 세금을 올려도 복지가 성공할 수 있다.

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성장 동력은 안정이 보장된 삶에서 나온다

3포를 떠나 N포 시대라고 한다. 연애, 결혼, 출산, 취업, 주택 희망, 인간관계, 취미 등 다 포기해야한다. 청년들이 너무 살기 힘들다. 집값은 천정부지로 올라 평생 일해도 못 사게 생겼지, 취직도 힘들지, 그 와중에 곧 초고령사회를 바라보고 있어 청년 한 명이 먹여살릴 노인 수도 너무 많지 청년들이 탈한국을 생각하는 것이 이해가 간다. 청년들이 도전할 수 있도록 도전에 실패하더라도 인생이 망하지 않는다는 걸 알 수 있게 안정장치와 지원이 있어야 한다. 이젠 청년들에게 회사에 충성하라고 목에 핏줄이 터지도록 외쳐봤자 공감받지 못한다. 시대가 변했다. 청년들을 이해하기 위해선 개인 존중과 공정함에 초점을 맞춰야 한다.

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기본적으로 청년정책에는 지원이나 복지가 아닌 '투자'의 개념으로 접근해야 한다. 청년 세대를 포함한 모든 세대의 미래가 청년들의 어깨에 걸려 있기 때문이다. 청년이 미래 한국 경제를 이끌어갈 핵심 인구라는 것은 분명하다. 그런 청년들이 빈곤 계층으로 전략하면 그 부메랑에 맞는 것은 기성세대들이다. 청년들의 삶이 나아져야 한다. 그들이 좋은 일자리를 얻어서 소득이 늘어나야 경제가 선순환할 수 있다. 지금 청년들 삶의 질이 조금 더 나아질 수 있게 지원하는 것은 한국 사회 전체의 미래를 위한 투자다.

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미세먼지로 고통받고 있다. 친환경 도시로의 전환은 필수다. 세계 여러 나라들도 걷는 도시로 탈바꿈하고 있다. 세계 최초로 보행조례를 제정한 서울, 서울은 보행 선진국일까? 사람이 도시의 주인이 되어야 행복한 도시다. 걷는 게 '편안'하고, 걷는 게 '편리'하며, 걸을수록 '편익'이 생기는 도시가 행복한 도시라고 할 수 있다. 어떻게 해야 할까? 파리는 '15분 도시 프로젝트'로 출근, 쇼핑, 여가활동 등 여러 모든 일상을 15분 안에 해결할 수 있도록 도시 구조를 근본적으로 바꾸겠다는 의지를 보였다. 덴마크는 도심이 위치하는 손바닥에서 다섯 손가락을 따라 대중교통 시설을 비롯한 각종 인프라를 마련했다.

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한국은 온실가스 배출량과 이산화탄소 배출량이 많고 미세먼지 오염 농도도 높은 나라로 뽑히는 불명예를 안고 있다. 편하고 싼 석탄 사용에서 벗어나 대체할 재생에너지를 찾아야 한다. 일본은 후쿠시마 원전 사고 이후 전력시장을 완전히 개방했다고 한다. 공공재라고 여겼던 '에너지'가 민간에 이양된다면 전기요금이 비싸질 테지만 효율이 높은 에너지원 개발에 박차를 가할 수 있다. 패러다임을 완전히 바꾸는 건 쉽지 않다. 높은 비용을 감수해야 하고 불편함이 동반하겠지만 미래를 위해서 꼭 필요하다. 재생에너지사업 쪽 연구 분야도 앞으로 미래가 밝을 것 같다는 생각이 들었다.

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누가 세금도둑일까. 누가 흰코끼리를 키우나. 우리의 세금이 쓸데없는 곳으로 버려지지 않기 위해서는 시민들의 참여가 중요하다. 버려진 세금이 얼마나 많은가. 복지가 탄탄한 나라를 부러워하면서도 세금 올리는 건 싫어하는 이유 중 하나가 신뢰가 부족해서다. 미래 세대가 갚을 거라는 '대마불사'의 믿음을 버려야 한다. 아이를 넷 낳고 보니 참 미안하다. 어른들의 잘못이 많아서.

우리가 정직하게 세금을 납부해야 국가도 우리의 안전을 지켜줄 수 있다. 그리고 우리가 국가를 신뢰할 수 있으려면 세금이 투명한 절차를 거쳐 제대로 쓰인다는 믿음이 쌓여야 한다.

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