![](https://blog.kakaocdn.net/dn/zDBmH/btrl0a8DofV/SSqUgeBRpTkJ71vr0XJ6T1/img.jpg)
»ç½Ç ¼¿ï ÀÚ°¡¿¡ ´ë±â¾÷ ´Ù´Ï´Â ±è ºÎÀå À̾߱â 1,2ÆíÀº ¸ø º¸°í 3Æí ¼Û °úÀå ÆíÀ» ÀÐ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÛ°¡ ¼º°ú °úÀå ¼ºÀÌ '¼Û'À¸·Î °°Àº °É º¸´Ï º»ÀÎÀÇ À̾߱âÀΰ¡ ½ÍÀ» Á¤µµ·Î À̾߱Ⱑ »ýµ¿°¨ÀÌ ³ÑÄ¡°í »¡·Áµé¾î°¬´Ù.
¼Û °úÀåÀÇ ´ëÇб³ ¶§·Î °Å½½·¯°¡, ´ëÇб³ 4ÇгâÀÎ ¼ÛÀº ADHD¿Í ¿ì¿ïÁõ Áø´ÜÀ» ¹Þ´Â´Ù. Ãë¾÷Àº ¿¬½Å ½ÇÆÐÇÏ°í ÆíÀÇÁ¡¿¡¼µµ À߸®°í ÀßÇÏ´Â °Ç Çϳª ¾ø´Â ÇѽÉÇÑ ÀÚ½Å... °á±¹ ÀÚ»ì ½Ãµµ¸¦ ÇÏ°í ³ ÈÄ ¾Æ¹öÁöÀÇ ±ÇÀ¯·Î Á¤½Å°ú¸¦ ´Ù´Ï°Ô µÈ´Ù. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏÀ» Çغ¸ÀÚ Çؼ ÇǾƳ븦 Ä¡°Ô µÇ¾ú°í °í¸¶¿î ºÐ(ÀçÁîŬ·´ »çÀå) ´öºÐ¿¡ Ãë¾÷µµ ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. µ·À» ¸¹ÀÌ ÁÖ´Â ÀÏÀ̰ųª ¸í¿¹·Î¿î ÀÏÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù´Â°Ô Áß¿äÇÑ °Ô ¾Æ´Ï´Ù. ´©±º°¡°¡ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù´Â °Í, ÀڱⰡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
±×·¯´Ù ¿Ü±¹°è ±â¾÷¿¡ Ãë¾÷À» ÇÏ°Ô µÇ°í ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¾Æ¹öÁö´Â ÇÑÆò»ý ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇϼÌÁö¸¸ ¾Æ¹öÁöÀÇ ÁöÀÎÀÌ ¶¥ º¸»ó±Ý 60¾ïÀ¸·Î Àß ¸Ô°í Àß »ì°Ô µÈ °É º¸°í´Â º¸»ó±ÝÀ» ¹Þ¾Æ ºÎÀÚ°¡ µÇ±â¸¦ °á½É, ¿½ÉÈ÷ ¾Æ²¸±î¸ç Á¾Àãµ·À» ¸ð¾Æ ¶¥À» »ç±â·Î °á½ÉÇÑ´Ù.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/dGn6iE/btrlZdR1mwc/Y5Oucyr6Tl3GFjJyJmk54k/img.jpg)
±×·³¿¡µµ ³»°¡ ¾Æ³¢Áö ¾Ê¾Ò´ø ºñ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
1. ºÎµ¿»ê »çÀå´Ôµé¿¡°Ô µå¸®´Â ¼Ò¼ÒÇÑ ¼±¹°
2. ½Ã°ñ±æÀ» ³Ê¹« ¿À·¡ °É¾î¼ ±Ý¼¼ ¶³¾îÁ®¹ö¸®´Â ¿îµ¿È¸¦ »ç±â À§ÇÑ ½Å¹ß°ª
3. ³» °¡½¿°ú ¸Ó¸®¸¦ ä¿öÁִ å°ª
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/baa824/btrlYMtTBUm/UEgsjvyqgcFY76fwtaglP1/img.jpg)
Áý°ªÀº ¹«Á¶°Ç ¿À¸¥´Ù´Â ºÎµ¿»ê ½ÅÈ¿¡ ž½ÂÇϱâ À§ÇØ ¹«¸®Çؼ ÁýÀ» »ç´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ½Ç°ÅÁÖ ÇÑ Ã¤´Â Çʼö µÎ äºÎÅÍ ºÎÀÚ°¡ µÇ±â À§ÇÑ »ç´Ù¸®°¡ µÉ ¼ö Àִٴµ¥ Áý¿¡¸¸ ³Ê¹« ¿ÃÀÎÇÏ´Â °Ç À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/6LPFK/btrlZcZSAUK/DcC7OgzsEP2ytp6adLHFt1/img.jpg)
ºÎµ¿»êÀ» ¼ÒÀ¯ÇÑ »ç¶÷°ú ¼ÒÀ¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷ÀÌ ´ë¸³ÇÏ´Â ±¸µµ°¡ ºÒÆíÇÏ´Ù. ºÎµ¿»êÀÌ ¾ø´Ù°í ½ÇÆÐÇÑ Àλýµµ ¾Æ´Ï´Ù. ±×¸®°í ºÎµ¿»êÀ¸·Î ºÎÀÚ°¡ µÈ »ç¶÷µéÀÌ ºÎµ¿»êÀ¸·Î ½±°Ô µ· ¹ø °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ¼Û °úÀåó·³ ¿½ÉÈ÷ ¹ß·Î ¶Ù°í °øºÎÇ߱⠶§¹®¿¡ ºÎµ¿»êÀ¸·Î µ·À» ¹ú ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Å´Ù.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/28wcB/btrlZMUaKPe/yqc8KRlGakbnPurysby3Ik/img.jpg)
³²µéó·³ »ì·Á°í ÁýÀ» »çÁö ¸»°í ºÎÀÚ°¡ µÇ±â À§ÇØ ÁýÀ» »ê´Ù°í »ý°¢ÇÏÀÚ. ºÎµ¿»êÀ¸·Î Àç»ê Áõ½ÄÇÏ´Â °Í¿¡ ºÒÆíÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸³ª ºÎµ¿»êÀ̵ç ÁÖ½ÄÀ̵ç ÄÚÀÎÀ̵ç Àڱ⠻óȲ¿¡ ¸Â°í ÀÚ½ÅÀÌ Àß ÇÏ´Â ºÐ¾ß¿¡¼ Àç»êÀ» ºÒ·Á¾ßÇÑ´Ù. ºÎµ¿»êÀº ¾Æ¹«·¡µµ Ãʱâºñ¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ µé±â ¶§¹®¿¡ Á¾Àãµ·À» ¿½ÉÈ÷ ¸ðÀº ÈÄ¿¡ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Û °úÀåµµ Á¾Àãµ·À» ¸ðÀ¸±â À§ÇØ ¸ÅÀÏ ÇѼܵµ½Ã¶ô¿¡¼ 3000¿øÂ¥¸® ¹ä¸¸ ¸Ô¾ú´Ù. Á¾Àãµ·À» ¸ðÀ¸¸ç °øºÎµµ °ÔÀ»¸®ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. µ·ÀÌ À־ °øºÎ¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é À߸øµÈ ¶¥À» »òÀ» ¼öµµ ÀÖ°í, °øºÎ¸¦ ¿½ÉÈ÷ Çؼ ÁÁÀº ¶¥À» ¾Ë¾Ò¾îµµ µ·ÀÌ ¾ø´Ù¸é ÁÁÀº ¶¥À» ´«¾Õ¿¡¼ ³õÃÆÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÁøºÎÇÑ ¸»ÀÌÁö¸¸ ÁغñµÈ ÀÚ°¡ ÁÁÀº ¶¥À» »ê´Ù.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/brDBsV/btrlT0GaDec/3vmb7s56SP9WNuP6fkm4Q0/img.jpg)
Áö±Ý±îÁö ÀλýÀº ¸î ¹ø ¸î ¹ø °í¸£´Â °´°ü½ÄÀÎ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥¿ä. ¾Ë°í º¸´Ï Á¦°¡ Á÷Á¢ ¾²°í °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ÁÖ°ü½ÄÀÌ´õ¶ó°í¿ä.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/mMrz6/btrlXwYR4za/EVFjbJeEtRI4Lh8jG8dPwK/img.jpg)
ÁÁÀº ¶¥ °í¸£´Â ¹ý, ÁÁÀº ¾ÆÆÄÆ® °í¸£´Â ¹ý °°Àº ½ºÅ³Àº ³ª¿ÍÀÖÁö ¾Ê´Ù. ºÎÀÚ°¡ µÇ±æ ¹Ù¶óÁö¸¸ µ·ÀÌ ÃÖ°í¶ó°í ¿ÜÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù. °¡Àå ¼ÒÁßÇÑ ³ª ÀÚ½Å, ±×¸®°í ³ª ÀڽŸ¸ÀÌ ³» ÀλýÀ» ÄÁÆ®·ÑÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ °æÁ¦Àû ÀÚÀ¯¶õ ¹«¾ùÀÎÁö ½º½º·Î°¡ »ý°¢Çغ¸°í ÀÌ·ç±â À§ÇØ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼¿ï¿¡ ÀÚ°¡°¡ ÀÖ´Ù°í ºÎ·¯¿ö¸¸ ÇÏÁö¸»°í Áö±ÝºÎÅÍ¶óµµ Á¾Àãµ· ¸ðÀ¸°í °øºÎÇϱâ! ºÎÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¸é¼ ºÎÀÚÀΠô ¾¸¾¸ÀÌ´Â ÀÌÁ¦ ±×¸¸. ¿ç·ÎÁ· ÇÏ·Á³ª °ñ·Î °¡´Â°Ç ´ç¿¬ÇÑ ¸»¾¸. °¡µ¶¼º ÁÁ¾Æ¼ ¾ÉÀº ÀÚ¸®¿¡¼ ¶Òµü °¡´É. ÃßõÇÕ´Ï´Ù. :)
µµ¼ ÇùÂù¹Þ¾Æ Á÷Á¢ Àаí ÀÛ¼ºÇÑ ±ÛÀÔ´Ï´Ù