“다른 사람들이 원치 않는 것을 가진 사람”

“부끄러움은 살아가는 내내 다른 방식으로 계속 찾아올 것이다. 부끄러움을 느낄 때면, 너를 사랑하고 너를 있는 그대로 받아들이는 사람을 찾아가기 바란다. 그렇게 무방비 상태로 자신이 드러났을 때 맺어지는 친밀감 속에는 놀라운 기회가 숨어 있다. 네가 있는 그대로의 너 자신으로 사랑받을 수 있는 기회가!”

앞으로 더 많이 잃고, 더 많이 아플 거다. 네가 상실감으로 아플 때, 그 아픔을 잊게 해줄 대체물을 찾지 않기 바란다. 그 아픔도 모든 감정들처럼 그저 지나가는 것일 뿐이다. 아픔을 겪으면서, 역경에 대처하는 법을 알게 될 것이다.”


샘, 살면서 상처를 입는 순간이 있다. 지금도 일이 뜻하는 대로 되지 않을 땐 마음의 상처를 받곤 할 것이다. 그렇지만 네가 그 상처를 너 자신이나 타인의 탓으로 돌리지 않기 바란다. 이상하게 들릴지 모르겠지만, 네게 고통을 잊게 해주겠다거나 고통을 없애는 방법을 가르쳐주겠다는 사람이 있다면 귀 기울이지 말기 바란다. 고통을 없애려고 애를 쓰면 쓸수록 아무는 데 더 오랜 시간이 걸리는 법이니까.”


우리는 넘어지면서 배운다. 하지만 아이들을 몰아붙이면 “아이들은 오직 실패와 실수를 통해서만 얻을 수 있는 인생의 참된 교훈을 끝끝내 배울 수 없게 된다.”                                                                      샘에게 보내는는 편지중...

“별생각 없이 우리는 자신의 경험에 비추어 아이를 끌어가려고 한다.”


“아이들이 먼저 요청하지 않는 한 절대 충고하지 말아야 한다.(이 법칙은 10대 청소년기에도 적용된다

Tony Buzan의 저서 <Use Your Head!>에는 에빙하우스의 망각주기를 이용한 구체적인 복습주기를 제시하고 있다.

첫 번째 복습 _ 1시간 학습 후 10분 후에 10분 동안 복습 → 하루 동안 기억한다.
두 번째 복습 _ 24시간 후 2~4분 동안 복습 → 일주일 동안 기억한다.
세 번째 복습 _ 2번째 복습 후 일주일 뒤 2분 동안 복습 → 한 달 동안 기억한다.
네 번째 복습 _ 3번째 복습 후 한 달 뒤 복습 → 6개월 이상 기억하는 장기억화
그 이후 _ 한 번씩 슬쩍 들여다보아도 기억이 유지된다.

이렇게 생각하면 쉽다. 단어를 암기할 경우, 단어 암기 시간이 다 끝나고 10분 쉬었다가 복습하고, 다음날 새로운 단어를 암기하기 직전에 전날 암기했던 단어들을 간략히 복습하고, 1주일 후 한 주간 공부했던 내용들을 간단히 복습하고, 1달 후에는 1달간 배웠던 내용을 총 복습하는 순서로 생각하면 된다. 이렇게 4회로 주기적 복습을 하면 단어 10개를 외우면 10개가 6개월 이상 기억에 남지만, 그렇지 않으면 6개월 후에는 2개만 기억에 남는 셈이다.