제가 다이어트를 1년 내내 하고있다고 해도 과언이 아닐 정도로
저는 다이어트에 집착을 하고 있답니당ㅠ.ㅠ 근데 못빼는 이유는!
넘쳐나는 식욕 덕분이지요~.~ 항상 실패 실패 실패
다이어트에 대한 정보도 부족하고 그냥 조금 먹고 운동하기 뿐이었던
저와 비움과 채움 다이어트라는 책을 통해 함께 더 자세히 알아보도록 해요~
아 우선 비움과 채움 다이어트는 프로그램으로도 진행되고있구요
요 책은 비만 전문가의 혁명적인 이야기를 닮고 있어요 히히
일단 비움과 채움 다이어트(일명 비채다)는 양방과 한방을 모두 전공한 전문가에 의해서
개발된 프로그램인데요 체지방을 증가시키는 물질(환경호르몬)을 배출시켜 체중감량을 유도한답니다.
저처럼 칼로리 계산(적게먹기) 그리고 운동하기.
이게 다이어트의 전부라고 생각하시는 분들이 많으실텐데
비채다에서는 그건 다 멍청한 짓이라고 하네요!!!
그럼 비채다에서는 어떻게 하냐구요?_?
강제로 칼로리를 줄이는 다이어트가 아니며, 체력에 부담이 될 정도의 운동을 요구하지도 않습니다.
칼로리를 줄여도 환경호르몬을 제거하지 못하면 지방은 쉽게 줄어들지 않을 뿐 아니라, 설령 줄였더라도
금방 요요현상이 일어나기 때문이에요 환경호르몬이 뭔가 싶죠?ㅎ.ㅎ
비채다에서는 다양한 부작용의 원인을 설명하고 있어서
다이어트 외 여러 문제로 고민하는 분들께 더 도움이 될 것 같아요
비움과 채움 다이어트는 현재 유명한 연예인들도 하고 있다구 해요.
체지방을 줄이는 효과가 좋기 때문에 몸매에 자신이 없거나 피부가 좋지 않은
연예인들에 인기가 좋다구 합니다!!!
비채다는 유수한 의학자에 의해서 증명되었고
국내외 언론(캐나다 공영방송, 뉴욕타임즈, 타임지, 헤럴드경제 등)에도 공개되었어요
정말 믿음직스러워요ㅎ.ㅎ
뒷면에는 운동법도 나와있어서 비채다 책을 잘 응용하시면
정말 효과적으로 다이어트에 성공하실 수 있을 것 같아요>.<
이젠 앞에서 말씀드렸던 환경호르몬이 뭐냐 싶으실텐데
책에 나와있는데로 적어보자면
환경호르몬은 원유나 석탄을 가공하는 과정에서 만들어지구요
이 화학물질 중에서 우리 몸에 있는 천연 호르몬의 작용을 방해하거나
흉내를 내는 것이 바로 환경호르몬이라구 해요
이 환경호르몬은 몸 안으로 들어온 후 쉽게 배출되지 않아요
환경호르몬 때문에 생기는 질병도 굉장히 다양해요. 성조숙증,아토피,비염,비만,암 등등!
그렇다고 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 배출시킬 방법이 있으니까요.
비채다에서는 이 환경호르몬을 제거시켜주어 각종 질병이 없어지고
피부가 고와지는 부가 효과가 있어요. 또 이렇게 환경호르몬을 제거하기 때문에
다이어트 부작용과 요요현상이 없다고 합니다.
비움과 채움 다이어트는 제가 다이어트 하면서 전혀 생각하지도 않았던 부분인
환경호르몬에 대해 집중적으로 다루어주어 몰랐던 사실을 새로 알게되었어요