“ 방송과 신문. 잡지에서 최고 인기 ”

α UP 催眠

“수험생을 위한 잠재의식 개발 ”

- 건강과 미용에 특효 -

대인공포. 면접. 불안. 불면. 우울. 소심증에 자신감을 살린다.

제 작 : 원음예술사

최면지도 : 吉田一男

감 수 : 全根午

부 속 물 : 최면 해제용 CD / 크리스탈 추 / 텍스트용 원판

뇌파의 종류 : α파 : 안정 상태의 뇌파 β파 : 일상 활동시의 뇌파

θ파 : 각성과 최면의 뇌파 δ파 : 숙면시의 뇌파

최면의 종류

* 후 최면 암시(後催眠暗示)의 이용

* 타자최면형(他者催眠型)의 사용방법

* 도구(道具)를 사용하는 방법

* 내성(內省)을 이용하는 방법

* 자기 최면(自己催眠)과 생활

암시(暗示) :  *자기 암시   * 타인 암시  * 자기 암시와 타자 암시의 차이

관념 운동

* 긴장감과 잡념은 금물   *진동 추 암시   * 들리는 말에 호흡을 맞추자

* 연습 횟수와 시간      * 자세

자기(自己) 훈련

* 기분의 통제  : * 효과    * 느낌의 종류   * 복부의 통제    
                       * 머리의 통제 * 실패의 원인

암시의 성공 : * 최면의 상태    * 우주의 기(氣)    * 새로 태어남

테이프 실행방법 : 편한 자세  * 암시의 성공   * 최면의 상태   *새로 태어남

서    문

일반 심리학이 심리를 주로 설명하는 것과는 반대로 최면술(催眠術)은 심리의 지배를 주로 한 일종의 심리학이다. 최면술의 응용부분에서 가장 많이 쓰이는 것은 의료(醫療)이다. 현재 미국과 영국을 비롯한 유럽 선진국에서는 노이로제로 인한 병은 물론 산부인과, 외과, 치과, 일반내과 등의 치료에 최면술의 치료 효과가 공인되어 수많은 임상의사가 최면술을 이용한 치료를 하고 있다.

노이로제의 치료에 정신분석이 많이 사용되고 있지만 효과를 보려면 짧게는 몇 개월에서 길게는 여러 해가 걸려야 한다. 그러나 최면술은 사용한지 며칠 만에도 큰 효과를 거둘 수 있다. 심각한 병 외에도 수면 중에 이를 가는 버릇이나 술주정, 비정상적인 성욕(性慾) 등은 5-6회의 시술만으로도 치료가 된다.

이외에도 미용이나 건강을 유지하고 또 기억력 감퇴를 막는 등 최면술이 응용되는 범위는 아주 넓다.

임상최면법의 응용은 심신(心身) 상관의 질환 치료에 쓰이는가 하면 분만이나 수술시에 마음을 가라앉히기 위하여 이용되기도 했다. 특히 무통분만(無痛分娩)에는 간단하면서도 정확하다는 평판이 나게 되었다.

최면술은 원리와 방법만 익히면 누구나 할 수 있다. 별도로 정신의 수양과 특별한 연구는 필요하지 않다. 이 DVD에 나오는 과학적인 방법만 터득하거나 화면을 보고 제대로 따라 실행한다면 당신은 능력 있는 사람이 될 것이다.

가. 후최면암시(後催眠暗示)의 이용

타자 최면(他者催眠) 암시로 깊은 최면상태가 되면 이러한 체험은 같은 절차를 스스로 반복한다. 따라서 다음부터는 간단한 신호로 타인의 암시가 없이도 최면상태로 들어갈 수 있도록 하는 것이다. 이 방법은 간단한 신호를 사용하는 경우에 여러 최면 암시의 영향이 가미되지 않은 최면상태를 얻을 수 있어 심리학이나 의학실험을 할 때 많은 이용가치가 있다.

나. 도구(道具)를 사용하는 방법

도구를 사용하는 방법으로 예를 들면 광원(光源)을 점멸(點滅)시키는 장치를 만들어 그것을 보는 사이에 최면이 걸리는 것을 말한다.

그 밖에 시계 등의 태엽을 회전시켜 보고 있노라면 곧 말려들 것 같은 느낌이 드는 것과 단순한 음을 내는 메트로놈 같은 장치도 이에 속한다.

또 아주 약한 전류를 대뇌에 흐르게 하여 전류의 효과를 이용하여 최면에 걸리게 하는 것 등 최면 도구를 사용하는 방법은 타자 최면을 쉽게 하기 위해 생겨난 것이다.

도구를 이용하는 방법은 스스로 깨달아 주변에서 활용 가능한 여러 가지 소품(小品)을 이용하도록 한다.

자기 최면(自己催眠)과 생활

요즘의 현대인들은 일상생활에 쫓겨 다니다 보니 만사에서 해방되어 자유롭게 그리고 자신의 뜻한 바대로 만 살아보고 싶다고들 한다.

최면상태에서는 모든 속박에서 해방되는 심신(心身)의 이완상태가 되므로 평상시와는 다른 느낌이 생기게 된다. 이렇게 자신을 해방시키는 것이 당신의 건강유지에 큰 힘이 될 것이다.

현실적인 속박에서 벗어난 상태에서는 사물에의 관찰력이 생긴다. 소위 심리학에서 말하는 통찰(洞察)이 그것이다. 그런데 이것은 본인보다 오히려 그 주위사람들이 더 분명하게 알 수 있다.

흔들리지 않는 마음의 상태에 도달하려면 우선적으로 자기 최면이 필요하다. 이는 최면상태가 현실에 입각해 있으면서 거기에서 벗어난 마음을 만들어 주어 사물을 올바르게 통찰할 수 있게 해 주기 때문이다.

암시(暗示)

최면이나 그 현상에 대하여 이야기 할 때 뺄 수 없는 것이 암시(暗示)이다. 최면의 원리를 결정짓는 학설 가운데 하나가 ‘암시설(暗示說)’이다.

이처럼 암시는 최면과 본질적인 깊은 관계를 맺고 있다. 최면 자체가 암시는 아니지만 최면을 일으키는 중요한 수단으로서의 암시는 누구나 인정하고 있다. 그렇다고 해서 최면에서만 암시가 존재하는 것은 아니다.

우리 사회생활 곳곳에 암시가 쓰이고 있는데 그런 경우를 우리가 인식하지 못하고 있을 뿐이다. 사회심리학(社會心理學)에서는 유행(流行)도 일종의 암시라고 한다. 흔히들 ‘징크스’라고 이야기 하는 것도 암시에 속하는 것이다.

영구차(靈柩車)를 보면 좋은 일이 생긴다던가 장사하는 집에 상주(喪主)가 첫 손님이면 그날 수입이 좋을 것이라는 등 또한 운동선수들이 시합에 대비해서 머리나 수염을 깎지 않는 것은 널리 알려진 이야기이다. 중요한 시험을 앞둔 사람들에게서도 이런 경우를 보게 된다.

불안정하고 동요되거나 긴장이 되면 평소에 무난히 처리할 수 있는 일도 실수를 하게 된다. 반면에 자신이 넘칠 때는 상상 외의 힘을 발휘할 수 있는 것이다.

새벽녘에 잠에서 막 깨어나 비몽사몽 일 때나 기도. 참선. 명상. 최면상태에 들어 있을 때처럼 몸이 완전히 이완된 상태에서 나타나는 뇌파가 바로 알파파입니다.

뇌파가 알파파 수준에 이르면 무념. 무상의 경지나 고요의 바다에 떠있는 것 같은 평온함을 맛볼 수 있습니다. 알파파 상태가 되면 기분이 편안해 집니다.

일상에 감사하는 마음이 생기고 긍정적이 되며 세상 모든 죄를 용서하고픈 너그러움이 생기게 됩니다. <알파 업 최면>은 잠재의식을 극대화 합니다!

이 DVD를 따라 하시면, 평상시에는 볼 수 없는 특이한 심신의 제 현상이 발생 합니다. 의식이나 운동, 기억, 지각, 사고, 이미지 등의 심리학적 활동, 뇌파나 위장, 순환기계 등의 생리학적인 제 활동에 변화가 보입니다.

그러한 최면제현상이 일어나는 것은, 그 배경으로서 당사자의 심신이 정상 시와는 다른 독특한 상태에 있기 위해서라고 생각할 수 있어 이것을 최면 상태라고 부릅니다.

알파파 최면은, 체력, 연령을 불문하고 온 세상에 퍼져 나가고 있습니다.