¸ñ·Ïº¸±â| Àüü(144)
 
 
ÀÎÅͳݼ­Á¡ ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­
 
 
´ç½Å¿¡°Ô Áö±Ý °øºÎ°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯  | Personal Training 2012.10.11 00:51:02

Æ®À§ÅÍ  ÁÖ¼Òº¹»ç


ÆîÃ帱â
[ µµ¼­ ] °øºÎ±Ã¸®
¼Ò¸®¹Ìµð¾î | 2012/08/30
ÆòÁ¡
»ó¼¼³»¿ëº¸±â | ¸®ºäº¸±â(22) | °ü·Ã Å׸¶º¸±â(0)
µî·ÏµÈ ±ÛÀÚ¼ö : 4523 ±ÛÀÚ

 

 

¼ö´É°ú ´ëÇÐÀԽø¦ À§ÇØ °í±ººÐÅõÇÏ°í ÀÖ´Â ¿ì¸®³ª¶ó Çлýµé¿¡°Ô °¡Àå µè±â Áö°Ü¿î ÀܼҸ®°¡ ¹Ù·Î "°øºÎÇضó"°¡ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù. ºÎ¸ð´Ôµµ, ¼±»ý´Ôµµ ¿°·Á¿¡¼­, Àß µÇ¶ó´Â Â÷¿ø¿¡¼­ ÇϽô ÀܼҸ®ÀΰÍÀ» ¾Ë¸é¼­µµ µµ´ëü "°øºÎÇ϶ó"´Â ¸»Àº "°øºÎ¸¦ Ç϶ó"¶ó´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¶æÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Â¥ÁõÀ» ºÎ¸£´Â Áö°Ü¿î ÁÖ¹®Ã³·³ µé¸®´Â °ÍÀº, ¾î¼¸é ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÎÁöµµ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. Ãß¼® ¶§ ģôµé°ú ¸¸³ª °¡Àå µè±â ½ÈÀº ¸»ÀÌ Çлý ¶§¿¡´Â ¸ðµÎ °øºÎ¿Í ¼ºÀû¿¡ °ü·ÃµÈ ¸»µéÀ̴ϱî¿ä.

 

ÀÌ·¸°Ô ¸»Çϸé Âü ¾â¹Ì¿öº¸ÀÏÁöµµ ¸ð¸£°ÚÁö¸¸, Àú´Â ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ °øºÎ¸¦ Âü ÁÁ¾ÆÇß½À´Ï´Ù. ÁÁ¾ÆÇß´Ù°í ¸ðµç °ú¸ñ¿¡¼­ ¼ºÀûÀÌ ¶Ù¾î³­ °ÍÀº ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸¿ä. ÇÏÁö¸¸ ¹«¾ð°¡¸¦ »õ·Ó°Ô ¹è¿ö³ª°¡´Â °Íµµ Áñ°Å¿ü°í, Àü°ø ȤÀº °ü½ÉºÐ¾ß¿Í ÀüÇô ´Ù¸¥ °ÍÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â °Í ¿ª½Ã °øºÎ ¾È¿¡¼­´Â Áñ°Å¿î µµÀüÀ̾ú½À´Ï´Ù (¹°·Ð ¸¶À½´ë·Î ¿À¸£Áö ¾Ê´Â ¼ºÀûÀ» º¸¸é ÇѼûÀÌ ³ª¿ÔÁö¸¸). Çб³¸¦ ´Ù´Ò ¶§ ¼öÇÐÀ̳ª Áö¸®¸¦ ±×·¸°Ô ½È¾îÇßÀ¸¸é¼­µµ, ¾î¸¥ÀÌ µÈ Áö±Ý ÀÚ²Ù ¼öÇÐÀ̳ª Áö¸®¿¡ °üÇÑ Ã¥À» »ç¼­ º¸´Â ÀÌÀ¯µµ °°Àº ÀÌÀ¯ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ±×·¸°Ô °øºÎ¸¦ ÁÁ¾ÆÇß°í, ³ª¸§ Á¤¸» ¿­½ÉÈ÷ °øºÎÇß´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, °øºÎ¸¦ Çϸé ÇÒ ¼ö·Ï ´À³¢´Â °ÍÀº ¹Ù·Î "°øºÎÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¿¹Àü¿¡ ÀÌ¹Ì ¾Ë¾Ò´õ¶ó¸é ¾ó¸¶³ª ÁÁ¾ÒÀ»±î!" ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð 1, 2³â µÚ¿¡´Â Á¦°¡ Áö±Ý ¾Ë°í ÀÖ´Â °øºÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ Áö½Ä ¿ª½Ã ¹«ÁöÇß´õ¶ó°í ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, Áö±ÝÀÇ Áö½Ä°ú ÁöÇý¸¦ °¡Áö°í ´ëÇлý ½ÃÀý ȤÀº ´ëÇпø»ý ½ÃÀý °øºÎÇß´õ¶ó¸é ¾ó¸¶³ª ÁÁ¾ÒÀ»±î °¡²û »ý°¢Çغ¸°ï ÇÕ´Ï´Ù. Áö±Ý ¿Í¼­ °¡Àå ÈÄȸµÇ´Â °ÍÀº ¿ª½Ã ÀþÀ½ÀÇ Æбâ·Î ¸¹Àº °ÍÀ» µµÀüÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø °Í°ú, ÁÁÀº Ã¥À» ´õ ¸¹ÀÌ ÀÐÁö ¾Ê¾Ò´ø °Í °°½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

Áö±ßÁö±ßÇÑ °øºÎ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª°í ½Í¾îÇϸ鼭µµ, ÀλýÀ» À§ÇØ ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ °øºÎ¿¡ ¸Å¿© »ì¾Æ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù. óÀ½¿¡´Â ´ëÇÐ ÀԽø¦ À§Çؼ­, ±× ´ÙÀ½¿¡´Â ÁÁÀº Á÷ÀåÀ» ¾ò±â À§ÇÑ ÀÚ°ÝÁõ ½ÃÇèÀ» À§ÇØ, ȤÀº °í½Ã¸¦ À§ÇØ... °æÀïÀÌ Ä¡¿­ÇØÁö¸é Ä¡¿­ÇØÁú ¼ö·Ï °øºÎÀÇ ºÎ´ãµµ Á¡Á¡ Ä¿Áö°Ô µÇ°í, ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ÇؾßÇÏ´Â °øºÎ¸¦ ¾ïÁö·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ±×¸¸Å­ ±«·Î¿î Àϵµ ¾Æ¸¶ ¾øÁö ¾ÊÀ»±î¿ä? ¾ÆÁ÷µµ "°øºÎ" Çϸé Áö°ã°í Çϱ⠽ÈÀº °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Â ºÐµé¿¡°Ô »õ·Î¿î Ã¥À» ±ÇÇص帮°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð, Æò¼Ò¿¡ °øºÎ¿¡ °ü½ÉÀ» °®°í Á» ´õ ÀÚ½ÅÀ» °è¹ßÇϱâ À§ÇØ µ¹Æı¸¸¦ ã´Â ºÐµé²²µµ ÈǸ¢ÇÑ µµ¿òÀÌ µÉ Ã¥À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ³ë°æ¿ø, ±è¿¬ °øÀúÀÇ "°øºÎ±Ã¸®(ÍïÜýÏã×â)"°¡ ¸»ÇÏ´Â °øºÎÀÇ ¼¼°è·Î ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

°øºÎ°¡ °øºÎ°¡ ¾Æ´Ñ ÀÌÀ¯

 

ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ Áß ³ë°æ¿ø¾¾´Â ±×¾ß¸»·Î "¾öÄ£¾Æ"ÀÔ´Ï´Ù. ¼­¿ï´ëÇб³ ÀüÀÚ°øÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í, µ¿´ëÇб³ ÇàÁ¤´ëÇпø¿¡¼­ ÇàÁ¤ÇÐ ¼®»çÇÐÀ§, Çѱ¹¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇб³¿¡¼­ ¿µ¹®ÇÐ ÇлçÇÐÀ§¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ, ¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ´ëÇб³¿¡¼­ °æÁ¦ÇÐ ¼®,¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã Çѱ¹À¸·Î µ¹¾Æ¿Â ±×´Â ÇàÁ¤°í½Ã¿¡ ÀÀ½ÃÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ÇÕ°ÝÇÏ´Â Äè°Å¸¦ °ÅµÐ µÚ ¸¹Àº À̵éÀÌ ²Þ²Ù´Â ¿¬±¸ °ø¹«¿ø ÀÏÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ÇöÀç´Â ±³À°°úÇбâ¼úºÎ¿¡¼­ ±¹ÀåÀ¸·Î ±Ù¹«ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌÁ¤µµ¸é Á¤¸» ¸¹Àº Çлýµé¿¡°Ô´Â "ºÎ·´±â ±×Áö¾ø´Â ¸ðµ¨"ÀÏ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¼­¿ï´ëÇб³´ëÇпøÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í, ¹Ì±¹ ¸í¹®´ë¿¡¼­ ¼®¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÑ µÚ °í½Ã¿¡ ÇÕ°ÝÇÏ´Â... ¿ì¸®°¡ ¸»ÇÏ´Â "°¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ÄÉÀ̽º" Áß ÇϳªÀÏÅ״ϱî¿ä. ±×·± ±×°¡ Àü¼öÇÏ´Â °øºÎ ºñ¹ýÀº ´Ù¸§¾Æ´Ñ "°øºÎ´Â °øºÎ°¡ ¾Æ´Ï´Ù"¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.

 

"°øºÎ´Â ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ³ª¸¦ ¸¸µå´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ¾î¶² »ç¶÷ÀÎÁö´Â ÀÚ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ ÆÇ´ÜÇÏ°í Æò°¡ÇÏ°Ô µÇ°í, ±× ÆÇ´ÜÀº ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çൿ¿¡ ÀÇÇØ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. µû¶ó¼­ °øºÎ¸¦ ÇÏ´Â °Íµµ »ý°¢À» ¹Ù²Ù±â À§Çؼ­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â ÇൿÀ» ¹Ù²Ù±â À§Çؼ­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù." (185 ÆäÀÌÁö)

 

¸¶Áö¸· Àå¿¡¼­ Á¤¸®ÇÏ´Â °øºÎ °³³äÀÇ ¿Ï¼ºÀº ¹Ù·Î "³ª¸¦ ¸¸µå´Â °úÁ¤"À̶ó°í ÀúÀÚ´Â ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÌ°ÍÀº °áÄÚ ¿ì¸®°¡ »ý°¢ÇÏ´Â ±× "°øºÎ"°¡ ¾Æ´Ñ Á¶±Ý ´õ °íÂ÷¿øÀûÀÎ ÇàÀ§·Î½á, ¾ïÁö·Î ¿øÄ¡µµ ÇÊ¿äÇÏÁöµµ ¾ÊÀº Áö½ÄÀ» ¸Ó¸®¼Ó¿¡ ²Ù¿ª ²Ù¿ª Áý¾î³Ö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ªÀÇ »ý°¢À» ±×¸®°í ³ª¾Æ°¡¼­´Â ³ªÀÇ ÇൿÀ» º¯È­½ÃÅ°°í È®Àå½Ãų ¿ä¼ÒµéÀ» Â÷°îÂ÷°î ½×¾Æ³ª°¡´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

 

´ç¿¬ÇÑ ¸»ÀÌÁö¸¸ °øºÎ´Â "È£±â½É"¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ±× È£±â½ÉÀº Áö½Ä¿¡ ´ëÇÑ °¥ÁõÀ¸·Î À̾îÁö°í, ±×¿¡ »óÀÀÇÏ´Â ÇൿÀ¸·Î À̾îÁú ¶§ Á¡Â÷ »ý°¢ÀÇ ÁöÆò¼±ÀÌ ³Ð¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ´Ü¼øÈ÷ ¼ºÀûÀ̳ª ´ëÀÔ°°Àº ÀÏÂ÷¿øÀûÀÎ ¹®Á¦¿¡¼­ ¹þ¾î³ª "Àΰ£"À¸·Î¼­ÀÇ ³ª¸¦ Á¤ÀÇÇϴµ¥ ÀÖ¾î Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒ·Î ºÎ»óÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

 

"¸Å»ç¿¡ °øºÎÇÏ´Â ÀÚ¼¼´Â °¡Àå ÁÁÀº Æò»ý ½À°üÀÌ´Ù. °øºÎ´Â ¼ÕÇØ º¸Áö ¾Ê´Â ÅõÀÚ¶ó°í Çϴµ¥ ¼ÕÇØ º¸Áö ¾Ê´Â ÅõÀÚ¸¦ °è¼ÓÇÏ´Ï ¾ó¸¶³ª ÁÁÀº °ÍÀΰ¡. ÀÌ·± ÀÚ¼¼¸¦ °¡Áø »ç¶÷ÀÌ ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ÁøÂ¥ ºÎÀÚ, ÁøÂ¥ Àç¹úÀÌ´Ù." (19 ÆäÀÌÁö)

 

"°øºÎ=¼÷Á¦=½ÃÇè°øºÎ"¶ó´Â °ø½Ä ¼Ó¿¡ °¤Çô¼­´Â °áÄÚ °øºÎÀÇ Áø¸é¸ð¸¦ ¾Ë ¼ö ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ÀÌ°ÍÀÌ ³ª¸¦ ºÎÀ¯ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °¡Ä¡ÀÖ´Â Á¸Àç¶ó´Â °ÍÀ» Áö°¢ÇÑ ¼ø°£ ¹è¿ö³ª°¡´Â Àç¹Ì¸¦ ¾Ë¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?

 

 

ã´Â ÀÚ°¡ ¹ß°ßÇϸ®´Ï

 

¿À½ºÆ®¸®¾Æ¿¡¼­ »ì¸é¼­ °¡Àå ½Å±âÇß´ø °æÇè Áß Çϳª´Â ¹Ù·Î, ¾î¶² ƯÁ¤ÇÑ ´Ü¾î¸¦ ¹è¿î µÚ¿¡´Â ¾îµô °¡µçÁö ±× ´Ü¾î°¡ À¯³­È÷µµ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â °ÍÀ» µè°ÔµÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸¶Ä¡ ³»°¡ ¿À´Ã ±× ´Ü¾î¸¦ ¹è¿î °ÍÀ» ¸ðµÎµé ¾Ë±â¶óµµ ÇÏ´Â µí ±× ´Ü¾î¸¦ ÁÙ±âÂ÷°Ô »ç¿ëÇØÁִµ¥, °¡²ûÀº Á¤¸» ¼­·Î Â¥°í ÇÏ´Â Çൿó·³ º¸ÀÏ ¶§µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î°¼­ À¯µ¶ ÀÌ ´Ü¾î°¡ ¿À´Ã ¸¹ÀÌ µé¸®´Â°¡ Á¤¸» ±Ã±ÝÇØÁöÁÒ. ÇÏÁö¸¸ Á¤¸» ±× ³¯ À¯µ¶ ±× ´Ü¾î°¡ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÎ °ÍÀϱî¿ä? »ç½ÇÀº, ±× ´Ü¾î°¡ Æò¼Ò¿¡µµ ÀÚÁÖ µîÀåÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ´ÜÁö ¾ËÁö ¸øÇ߱⠶§¹®¿¡ ÀÚ°¢ÇÏÁöµµ ¸øÇß´ø °ÍÀ̶ó°í È®½ÅÇÕ´Ï´Ù. ¾î´ÀÁ¤µµ ȸȭ°¡ µÇ¸é Èñ¾ÈÇÏ°Ôµµ ÀÚ½ÅÀÌ ¾Ë¾Æµè´Â ´Ü¾î¸¸ Á¶ÇÕÇÏ¿© ¹®ÀåÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ½ÀµæÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ ¶§ ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â ´Ü¾îµéÀº ¹«½É°á¿¡ ³Ñ°Üµè°Ô µÇ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ "¾Æ´Â ¸¸Å­ µé¸°´Ù"¶ó´Â ¸»ÀÌ ½Åºù¼ºÀÖ´Â °ÍÀÌ°í¿ä.

 

°øºÎ¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â ÀúÀÚ¿¡°Ô °øºÎ¸¦ Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµéÀÌ ¶°¿À¸¥ °ÍÀº ±× ¶§¹®¿¡ ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù. Æò¼Ò ±íÀº °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °ÍµéÀº ±×¸¸Å­ ´«¿¡ ½±°Ô ¶ç±â ¸¶·ÃÀ̴ϱî¿ä. ÀÌ Ã¥Àº ÃÑ ¿©¼¸ ÀåÀ¸·Î µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, ±¸¼ºÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏÀÚ¸é,

 

- ¿Ö °øºÎ¸¦ ÇؾßÇϴ°¡

- °øºÎ¸¦ Àß ÇÏ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ý (¿¹)

- ±×·¡¼­ °øºÎ¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯

 

ÀÌ·¸°Ô ¼¼ ºÐ·ù·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÏ´Ü "°øºÎ"¿¡ ´ëÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ °³³äÀ» Á¤¸®ÇÑ µÚ ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» ÅëÇÑ ³ëÇϿ츦 ÇϳªÇϳª ÇÑ À徿 ÇÒ¾ÖÇÏ¸ç ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ¼Ò°³µÈ °øºÎ¹ýÀº ´ëÇÐÀԽø¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö´É»ýµéÀº ¹°·Ð, °øºÎ¿¡ ´ëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ ÀÌÇظ¦ Çâ»ó½ÃÅ°´Âµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹«ÀÛÁ¤ ¿Ü¿ì°í, ÇÏ°í, ½Ã°£À» º¸³»´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °øºÎÀÇ ¿ø¸®¸¦ ÆľÇÇÏ°í °øºÎ ÀÚü¸¦ "Áñ°Å¿î ÇàÀ§"·Î ¹Ù²Ù´Â °Í¿¡ °¡Àå Å« ÀÇÀÇ°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

 

Æò»ý °øºÎÀÇ Àç¹Ì¸¦ ¾Ë°í °øºÎÇÏ´Â ÀúÀÚ´ä°Ô ÀÌ Ã¥Àº ¸»ÇÏ´Â µíÇÑ Çü½ÄÀ¸·Î ¾²¿©Á® ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸ °¢ ±Ù°Å¸¦ Åä´ë·Î Á¤È®ÇÑ ÁÖ¼®ÀÌ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù. ÈçÈ÷ ÀÚ±â°è¹ß¼­ÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Ã¥À̳ª Àι°À» ÀοëÇÒ ¶§¿¡ ÁÖ¼®À» ºÙÀÌÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Åë¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, ÀúÀÚ´Â ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ºÎºÐÀ» ÀοëÇÏ´õ¶óµµ ±× Ãâó¸¦ ºÐ¸íÈ÷ ¹àÈ÷°í ÀÖ¾î Á¶±Ý ´õ ¾Ë¾Æº¸°í ½ÍÀº °æ¿ì ¿ëÀÌÇÏ°Ô Ã£¾Æº¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù (»ç½Ç ÀÌ·¯ÇÑ ÁÖ¼®Àº ÇʼöÀûÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¾ó¸¶ Àü ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ Ãâ°£µÈ À¯¸íÇÑ Ã¥¿¡¼­ ÀοëµÈ ¾Ë·© µå º¸ÅëÀÇ ¿ø¹® Àο뱸¸¦ ã±â À§ÇØ ÇÑÂüÀ» ÇãºñÇßÁö¸¸ °á±¹ ¾îµð¿¡¼­µµ ºñ½ÁÇÑ ±¸ÀýÀ» ãÀ» ¼ö ¾ø¾ú´ø °æÇèÀ» Çß½À´Ï´Ù. ÀúÀÚ°¡ °£´ÜÈ÷ ÁÖ¼®À» ´Þ¾Æ Ãâó¸¦ ¹àÇôÁÖ¾ú´Ù¸é ÁÁ¾ÒÀ»ÅÙµ¥ ¸»ÀÌÁÒ).

 

 

 

 

°øºÎ°¡ ´Éµ¿ÀûÀÎ ÇàÀ§Àθ¸Å­ Áß¿äÇÑ °ÍÀº °øºÎÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀÌ °øºÎÇÏ´Â µ¥¿¡ ÀÖ¾î ´Éµ¿ÀûÀÌ µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áï, ½º½º·Î°¡ ã°í, ½º½º·Î°¡ ±Ã±ÝÇØÇϸç, ½º½º·Î°¡ ¿­Á¤ÀûÀÌ µÇ¾î¾ß È¿°úÀûÀÎ °øºÎ°¡ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í ÀúÀÚ´Â °­Á¶ÇÕ´Ï´Ù.

 

"°øºÎÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÚ½ÅÀÇ °øºÎ ½Ç·ÂÀ» ³ôÀ̱â À§Çؼ­´Â Ç×»ó ÀÚ½ÅÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ̳ª ½À°ü µî¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇÏ°í ¹ßÀü½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù." (23 ÆäÀÌÁö)

 

"¿©±â¼­ ¼Ò°³ÇÏ´Â ¹æ¹ý¸¸ ÀÍÇû´Ù°í, ÀÌ Ã¥¸¸ ÀÐ´Â´Ù°í ¸Ó¸®°¡ ÁÁ¾ÆÁö°í °øºÎ¸¦ Àß ÇÏ°Ô µÉ±î? õ¸¸¿¡. °áÄÚ ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. °¡Àå Áß¿äÇÏ°í ±âº»ÀÌ µÇ´Â °ÍÀº °øºÎ¸¦ ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ÀÇÁöÀÌ´Ù. (...) °øºÎ´Â ³ú¸¦ ½á¾ßÇÑ´Ù. ÀǽÄÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹è¿ì°í ½Í´Ù¸é ±ú¾îÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù." (27 ÆäÀÌÁö)

 

¿¹Àü¿¡ À¯¸íÇÑ ¸¸È­¿¡¼­ ÀοëµÇ¾î ÇÑÂü À¯ÇàÇß´ø ¸» Áß¿¡ "ÁöÁöÀÚ´Â ºÒ¿©È£ÁöÀÚ¿ä È£ÁöÀÚ´Â ºÒ¿©¶ôÁöÀÚÀÌ´Ù" ¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ´Â »ç¶÷Àº ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷¸¸ ¸øÇÏ°í, ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷Àº Áñ±â´Â »ç¶÷¸¸ ¸øÇÏ´Ù´Â ¶æÀ¸·Î, °á±¹ Áñ±â´Â »ç¶÷À» À̱æ ÀÚ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌÁÒ. ÇÏÁö¸¸ °­¿ä´çÇÏ´Â ÀÔÀå¿¡¼­ °øºÎ¸¦ Áñ±â´Â °ÍÀ̶õ ¿©°£ ¾î·Á¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀúÀÚ´Â ½º½º·Î ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í °³ÀÎÀûÀÎ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì°í °øºÎ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ´ÙÁ®³ª°¡¾ß °øºÎÀÇ Àǹ̸¦ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Á¶¾ðÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ´©±¸µµ ¾Æ´Ñ º»ÀÎÀÇ ÀÇÁö·Î ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì°í ±×°÷À» ÇâÇØ ÀüÁøÇؾ߸¸, µµ´ÞÇßÀ» ¶§ÀÇ ¼ºÃë°¨À» ¸¸³£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌÁÒ.

 

 

 

°øºÎ°¡ Á¤¸» »îÀ» º¯È­½ÃŲ´Ù!

 

"¾Æ´Â °ÍÀÌ ÈûÀÌ´Ù"¶ó´Â ¼Ó´ãÀº ÀÚÁÖ "¸ð¸£´Â °ÍÀÌ ¾àÀÌ´Ù"¶ó´Â ¼Ó´ã°ú ºñ±³µÇ°ï ÇÕ´Ï´Ù. »ç½Ç µÎ ¼Ó´ãÀÌ ¸ðµÎ Àϸ®°¡ ÀÖ°í, ÈÄÀÚÀÇ °æ¿ì ±Ã±ÝÇÑ °ÍÀ» ±Ã±ÝÇÑ´ë·Î ³»¹ö·ÁµÎ±æ ¿øÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ À¯¿ëÇÑ º¯¸í(?)À¸·Î ÈçÈ÷ »ç¿ëµÇ°ï ÇÏÁÒ.

ÇÏÁö¸¸ ¹Ù²Ù¾î »ý°¢Çغ¸¸é ¸ð¸£´Â °ÍÀº ¾àÀÏ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ °áÄÚ ÈûÀÌ µÉ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. Áö±Ý ÀÌ »óȲ¿¡ ¸¸Á·ÇÏ°í "µÉ´ë·Î µÇ¶ó" ½ÄÀ¸·Î ¾Æ¹«°Íµµ ±Ã±ÝÇØÇÏÁöµµ, ¾Ë·Á ÇÏÁöµµ ¾Ê´Â´Ù¸é ±× ÀÚ¸®¿¡ ¸Ó¹°·¯ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ºÐ¸í ÅðÈ­ÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô´Â ¾àÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ»Áø ¸ô¶óµµ Àú·Â°ú ³»½Ç¿¡ À־¸¸Å­Àº ¹Ù´Ú¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹ßÀüÇÏ·Á ÇÏ´Â °ÍÀº ±»ÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡°íÀÚ ÇÏ´Â °Íº¸´Ùµµ ¹ßÀüÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é µÚ·Î ÈÄÅðÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í °á±¹ ÀÌ·± ¹«Áö·Î ÀÎÇØ ¿À´Ã³¯ ¼ö¸¹Àº °ø°³ÀûÀÎ »ç±â¿Í ÇÇÇØ°¡ ¼ÓÃâÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±»ÀÌ ¿¹¸¦ µéÁö ¾Ê¾Æµµ ½Å¹®ÀÇ Çìµå¶óÀÎÀ» Àå½ÄÇÏ´Â ±â»çµéÀÌ ÃæºÐÇÑ ¿¹°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀúÀÚ´Â ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

 

"°øºÎ´Â ÀλýÀÇ ´àÀº²ÃÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ °øºÎ¸¦ Çϸé ÀλýÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. Ã¥ Áß¿¡¼­µµ ÁÁÀº Ã¥À» Àаí, Àڽſ¡°Ô ÈûÀ» Áִ åÀ» ÀÐÀÚ. (...) ³ª´Â »ì¾ÆÀÖ´Â µ¿¾È °è¼Ó °øºÎÇÏ°í º¯ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¿­½ÉÈ÷ »õ·Î¿î °ÍÀ» ã¾Æ¼­ °øºÎÇÒ °ÍÀÌ´Ù. µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐµµ ³ª¿Í °°ÀÌ °øºÎÀÇ Áñ°Å¿òÀ» °æÇèÇÏ°í °øºÎ¸¦ ÀßÇÏ°Ô µÇ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù." (8 ÆäÀÌÁö)

 

ºñÀåÇϱâ±îÁö ÇÑ ÀúÀÚÀÇ °¢¿À°¡ ´ã±ä ±ÛÀ» ÀÐÀ¸¸é¼­, ¾î°¼­ °øºÎÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´ÂÁö, ±×¸®°í ÇÑ ºÎºÐ¿¡ Ä¡¿ìÄ¡°Å³ª ¸Ó¹°·¯ÀÖÁö ¸»°í ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÀÚ½ÅÀ» °è¹ßÇϱ⸦ ½¬Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÏ´ÂÁö ´Ù½Ã±Ý µÇ¤¾îº¼ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¹°·Ð, ±×·¸°Ô Æò»ýÀ» ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ³ë·ÂÇÑ´ÙÇÒÁö¶óµµ ¿ì¸®°¡ °á±¹ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â Áö½ÄÀº Àüü Áö½ÄÀÇ ÀϺκп¡ ºÒ°úÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ³Ê¹«µµ ÀûÀº ¾çÀ̶ó ¿ÀÈ÷·Á ½Ç¸ÁÇÏ°Ô µÉÁöµµ ¸ð¸£°í¿ä. ÇÏÁö¸¸ ±×°ÍÁ¶Â÷ µµ´ÞÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é °ú¿¬ ¾î¶»°Ô µÉ±î? ..»ý°¢Çغ¾´Ï´Ù.

 

 

 

³Ê¹«³ªµµ °­¿ä¼º¿¡ ÀÇÇØ ½ÃÀ۵Ǵ °øºÎ¶ó ¼ö¸¹Àº ÇлýµéÀÌ ¾Ë·¹¸£±â¼º °ÅºÎ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ» ÃæºÐÈ÷ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù·Î ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ÇÏ·ç¶óµµ »¡¸® ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» À§ÇÑ °øºÎÀÇ Àǹ̸¦ ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀڴ å Àü¹ÝÀ» ÅëÇÏ¿© µ¶ÀÚ ½º½º·Î¿¡°Ô "¿Ö °øºÎ¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö" ¹¯½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±×°ÍÀÌ ³ª¿¡°Ô ¾î¶² ÀǹÌÀÎÁö, ³»°Ô ¾î¶² °ÍÀ» °¡Á®´ÙÁÙÁöµµ »ý°¢ÇÏ°Ô ¸¸µé°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °á±¹ °øºÎ¶ó´Â °Í ÀÚü°¡ ³Ê¹«µµ ¹æ´ëÇÏ°í ±¤È°ÇÑ ÀǹÌÀ̱⿡ ±×°ÍÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â »ç¶÷ ÇϳªÇϳª¿¡°Ôµµ ´Ù¸¥ ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ±â ÀڽŸ¸ÀÌ ½º½º·ÎÀÇ °øºÎÀÇ ±æÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í, °Å±â¼­ºÎÅÍ °øºÎ°¡ ½ÃÀ۵Ǵ °Í °°½À´Ï´Ù.

 

 

¾î¼¸é "À߸øµÈ ¸¸³²"À¸·Î ù´ÜÃß°¡ À߸ø ³¢¿öÁ®ÀÖÀ» ¼öµµ ÀÖ´Â °øºÎ. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é¼­ ´Ù½ÃÇѹø ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ °øºÎ¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢À» Á¤¸®Çسª°£´Ù¸é °­¿ä¿¡ ÀÇÇÑ °øºÎ¶ó ÇÒÁö¶óµµ ±× ¾È¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ ÀÇ¹Ì¿Í º¸¶÷ ±×¸®°í ±â»ÝÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î ¹Ù¶óº¾´Ï´Ù. ´õºÒ¾î ÀÌ Ã¥ÀÌ º¸´Ù ¸¹Àº Çлýµé¿¡°Ô ÀÐÇôÁüÀ¸·Î½á °øºÎ°¡ ±â³ª±ä ±«·Î¿î ¿©Á¤ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÚ½ÅÀÇ ²Þ°ú ÀÌ»óÀ» ÇâÇÑ Áñ°Å¿î ¹ß°ÉÀ½ÀÌ µÇ±æ Èñ¸ÁÇÕ´Ï´Ù.

 

 






´ñ±Û(0) | ¿«Àα۾²±â(0) | ½ºÅ©·¦ ½Å°í | Àμâ
 
 
ÀÎÅͳݼ­Á¡ ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­
 
 
´ç½ÅÀ» ºû³ª°Ô Ç϶ó  | Personal Training 2012.10.11 00:44:49

Æ®À§ÅÍ  ÁÖ¼Òº¹»ç


ÆîÃ帱â
[ µµ¼­ ] Àڱ⿬Ã⠽ɸ®ÇÐ
Áö½Ä¿©Çà | 2012/08/10
ÆòÁ¡
»ó¼¼³»¿ëº¸±â | ¸®ºäº¸±â(24) | °ü·Ã Å׸¶º¸±â(0)
µî·ÏµÈ ±ÛÀÚ¼ö : 3492 ±ÛÀÚ

 

 

"°Ñ¸ð½ÀÀ¸·Î »ç¶÷À» ÆÇ´ÜÇÏÁö ¸»¶ó"°í ´©Â÷ µé¾ú°í, ½º½º·Îµµ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô Á¶¾ðÇÏ°íµµ ÀÖÁö¸¸, óÀ½ »ç¶÷À» ¸¸³µÀ» ¶§ ¾Æ¹«·¡µµ °¡Àå Å« ÆǴܱâÁØÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ¿ª½Ã ¿Ü¸ðÀÔ´Ï´Ù. Àß »ý°å°Å³ª ¿¹»Û Á¤µµÀÇ ¿Ü¸ð°¡ ¾Æ´Ï¶ó ±× »ç¶÷¿¡°Ô¼­ dz±â´Â À̹ÌÁö¿Í Àλó, ±×¸®°í ÇൿµéÀÌ Á¾ÇÕµÇ¾î ¿ì¸®ÀÇ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ "ùÀλó"À¸·Î Àνĵǰï Çϴµ¥, ÀÌ Ã¹ÀλóÀ̶ó´Â °ÍÀº Çѹø À߸ø °¢ÀÎµÇ¸é °íÄ¡±â°¡ ¾î·Á¿î °ÍÀÌ¶ó ¿ª½Ã »õ·Î¿î »ç¶÷À» ¸¸³¯ ¶§´Â °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

ÁÖÀ§¿¡¼­ Á¤¸» ±¦ÂúÀº »ç¶÷Àε¥ ¾ÆÁ÷±îÁö ¹è¿ìÀÚ¸¦ ãÁö ¸øÇÑ °æ¿ì (¹°·Ð º»ÀÎ ¿ª½Ã ¹è¿ìÀÚ Ã£±â¸¦ °£ÀýÈ÷ ¿øÇÒ °æ¿ì) ¿ì¸®´Â ÈçÈ÷ "µµ´ëü Àú·¸°Ô ±¦ÂúÀº »ç¶÷ÀÌ ¿Ö ÀαⰡ ¾ø³ª" ±Ã±ÝÇØÇÏ°ï ÇÕ´Ï´Ù. ¿·¿¡¼­ º¸±â¿¡´Â Âü ¸ÚÁö°í ´ë´ÜÇÑ »ç¶÷Àε¥ Á¤ÀÛ À̼º¿¡°Ô´Â ¾îÇÊÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» º¸¸é¼­ ¿ª½Ã »ç¶÷°ú »ç¶÷ÀÌ ¼­·Î ²ø¸®´Â °ÍÀº ÁøÁ¤¼º°ú ±×¸® Å« °ü°è°¡ ÀÖÁö ¾Ê³ª »ý°¢ÇÏ°Ô µÇÁÒ. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± »ç¶÷µéÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ "ÀÚ½ÅÀ» ¿¬ÃâÇϴµ¥ ÀÖ¾î" »ó´çÈ÷ ¼­Åõ¸¥ °ÍÀ» Á¾Á¾ º¸°ÔµË´Ï´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ ÇÔ²² Áö³»¿À¸é¼­ ±× »ç¶÷À» ¸¸³ªº» »ç¶÷À̶ó¸é "Á¤¸» ±¦ÂúÀº »ç¶÷ÀΰÉ!" ÇÏ°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸, óÀ½ ¸¸³­ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ÀÚ±âÀÚ½ÅÀ» ±×¸¸Å­ Á¦´ë·Î ¾îÇÊÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÁøÂ¥ °¡Ä¡¸¦ º¸¿©ÁÙ ¼ö ¾ø´Ù°íµµ »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð "ºÐ¸í ÀÌ°ÍÀÌ ¹®Á¦´Ù!" ¶ó°í ´ÜÁ¤Áþ°í Æò±ÕÈ­½Ãų ¼ö´Â ¾ø°ÚÁö¸¸, ¿ì¸® ¸ðµÎ´Â »ì¾Æ°¡¸é¼­ Àڱ⿬ÃâÀÌ Àλý¿¡¼­ ¾ó¸¶³ª Å« ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏ´ÂÁö´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô µ¿ÀÇÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. À̼º ¹®Á¦¿¡¼­µµ ±×·¸Áö¸¸, ¹«¾ùº¸´Ùµµ ºñÁî´Ï½º¿¡ ÀÖ¾î Àڱ⿬ÃâÀº ÇʼöÁ¶°Ç Áß ÇϳªÀ̴ϱî¿ä.

 

 

Å©°Ô ¼º°øÇÑ »ç¶÷µéÀ̳ª À¯¸íÀεéÀ» À¯½ÉÈ÷ »ìÆ캸¸é ±×µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ °­Á¡°ú ÀåÁ¡À» º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾îÇÊÇϴµ¥ ´Þ°üÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¶±ÝÀº ¾î¼ö·èÇغ¸¿©µµ È£°¨ÀÌ °¡´Â ½ºÅ¸ÀÏÀ̶ó´ø°¡ ¹«¾ùÀ̵çÁö ¸Ã±â±â¸¸ Çϸé Ã´Ã´ Çس¾ °Í¸¸ °°Àº À¯´ÉÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ´À³¢±âµµ ÇÏÁÒ. ¶§¶§·Î ¼öÁÝ°í ¼Ò±ØÀûÀÎ ¸éÀÌ À־ ¹«¾ð°¡¿¡ ¸ôÀÔÇϱ⸸ ÇÏ¸é ¹«¼·°Ô ÀÏÀ» ÇØÄ¡¿ï °Í °°Àº »ç¶÷µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©±â¼­ ±Ã±ÝÇØÁö´Â °ÍÀº, °ú¿¬ ±×µéÀÇ ±×·± ¸ð½ÀÀº 100% ¸®¾ó, Áï, Áø½ÇÀÎ °ÍÀϱî¿ä?

 

¿À´Ã ¼Ò°³ÇÒ Ã¥Àº ¹Ù·Î ÀÌ "Àڱ⿬Ãâ"¿¡ °üÇÑ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. ±×°Íµµ "³ª¸¦ ´õ µ¸º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â" Àڱ⿬Ãâ. ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô È¿°úÀûÀ¸·Î ³ª¸¦ º¸¿©ÁÖ°í, ³ªÀÇ °­Á¡°ú ÀåÁ¡À» ºÐ¸íÈ÷ ºÎ°¢½ÃÅ°´Â ¹æ¹ý. Àú¸íÇÏÁö¸¸ ±ñ±ñÇÑ ÆíÁýÀå °íÀÌÁî¹Ì ÁêÁ¶ ¾¾°¡ ÀüÇÏ´Â "Àڱ⿬Ã⠽ɸ®ÇÐ"À» ¼Ò°³ÇÒ±î ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

°Ñ¸ð½À¿¡ Ä¡ÁßÇÑ´Ù°í? ³ë, ³ë, ³ë.

 

½É¸®ÇÐÀ» ±âÃÊ·Î ÇÑ ½Ç¿ë¼­¸¦ Á¢ÇÒ ¶§ °¡Àå ºñÆÇÀûÀÌ µÉ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â °ÍÀº ¿ª½Ã "¹«¾ð°¡ °¡¸éÀ» ¾²°í ³²À» ¼Ó¿© ³ªÀÇ ÀÌÀÍÀ» ì±â´Â ¹æ¹ý"À̶ó´Â ÀÏÂ÷¿øÀûÀÎ Á¢±Ù°ú ¿ÀÇØ°¡ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ º»ÁúÀº º¯ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ÀÌ·± ô, Àú·± ôÀ» ÇÏ¸ç ³²À» Á¶Á¾ÇÏ´Â µíÇÑ ´À³¦À» Áֱ⠸¶·ÃÀ̴ϱî¿ä. °íÀÌÁî¹Ì ÁêÁ¶ ¾¾´Â ÀÌ°Í¿¡ ´ëÇÏ¿© ºÐ¸íÇÑ ¼±À» ±ß½À´Ï´Ù. °Ñ¸ð½ÀÀ» ¹Ù²Ù¾î ³²À» ±â¸¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, È¿°úÀûÀÎ ¿¬ÃâÀ» À§ÇØ ¿ÀÈ÷·Á ÀÚ±âÀÚ½ÅÀ» °è¹ßÇØ¾ß ÇÏ°í, ÀÌ°ÍÀÌ °á±¹Àº º»ÁúÀûÀÌ°í ³»½ÇÀÇ Çâ»ó È¿°ú¸¦ °¡Á®¿Â´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

"±â´ë¿¡ ºÎÀÀÇϱâ À§ÇØ ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ´Â °Í°ú, ¸Ó¸®°¡ ÁÁ´Ù´Â ¸»À» µè°í ½Í¾î¼­ ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÇ µ¿±â´Â ´Ù¸£Áö¸¸ ±× È¿°ú´Â ºñ½ÁÇÏ´Ù. (...) ¿©±â¼­ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÁÖÀ§ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸Ó¸® ÁÁÀº »ç¶÷À¸·Î º¸ÀÌ´Â °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ½ÇÁ¦·Î ¸Ó¸® ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ µÇµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù." (¸Ó¸®¸» Áß)

 

 

 

 

¿­ ±æ ¹°¼ÓÀº ¾Ë¾Æµµ ÇÑ ±æ »ç¶÷¼ÓÀº ¾Ë ¼ö ¾øµíÀÌ, ¿ì¸®°¡ ºñÁî´Ï½º»ó¿¡¼­ ¸¸³ª´Â »ç¶÷µéÀº °á±¹ ¿ì¸®ÀÇ °Ñ¸ð½ÀÀ» º¸°í ¿ì¸®¸¦ ÆÇ´ÜÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¹°·Ð °æÇèÀÌ ¸¹°í ¿¬·ûÀÌ ÀÖÀ»¼ö·Ï ±× »ç¶÷ÀÇ Áø¸é¸ð¸¦ ÆľÇÇÏ´Â ´É·Â¿¡ À־´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ°ÚÁö¸¸, º¸¿©ÁÖÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Æ³¾ ¹æµµ´Â ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÀÚ½ÅÀÇ ÀåÁ¡À» ¾îÇÊÇÏ°í »ó´ë¿Í ÇÔ²² ¿øÈ°ÇÑ ¼ÒÅë°ú È¿°úÀûÀÎ Çùµ¿À» ÀÌ·ç¾î³»´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¸°Ô ÀÚ½ÅÀ» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¾îÇÊÇÏ´Â °ÍÀÇ °¡Àå Å« ¾î·Á¿òÀº ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¾î¶² »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ ÁÖ°üÀûÀÎ Æò°¡°¡ ´Ü¼øÈ÷ ¾÷¹«´É·ÂÀ̳ª ¿Ü¸ð ȤÀº ¸»Åõ¿¡ µû¸¥ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó º¸ÀÌ°í º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¼ö¸¹Àº ¿ä¼Ò°¡ ¼­·Î ¸Â¹°¸®°í ¾î¿ï·Á ÀÌ·ç¾îÁö±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±× »ç¶÷ÀÇ ¸»ÇÏ´Â ¹æ¹ý, µè´Â ¸ð½À, ¸®¾×¼Ç°ú ´ëÇϴ ŵµ, ½Ã¼±°ú ¼ÕÁþ ±×¸®°í ÀÚ½ÅÁ¶Â÷ ¸ð¸£´Â Á¦½ºÃ³°¡ Çѵ¥ ¾î¿ì·¯Á® ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡ Á¾ÇÕÀûÀÎ ÀλóÀ» ÁÖ°Ô µÇ´Âµ¥, »ç½Ç ÇϳªÇϳªÀÇ ¿ä¼ÒµéÀÌ ¾î¶»°Ô ¹Þ¾Æµé¿©Áö´À³Ä´Â ´ë´ÜÈ÷ °³ÀÎÀûÀÌ°í ÁÖ°üÀûÀÎ ºÎºÐÀ̹ǷΠ"ÀÌ°ÍÀÌ Á¤´äÀÌ´Ù"¶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.

±×·¸´Ù¸é °ú¿¬ ÀÌ·¯ÇÑ ³­°üÀ» ¶Õ°í ÀÚ±âÀÚ½ÅÀ» ´©±¸¿¡°Ô³ª È¿°úÀûÀ¸·Î ¾îÇÊÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ»±î? ÀúÀÚ´Â ÀÌ Áú¹®¿¡ ´ëÇÏ¿© ÃÑ ¿©¼¸ ÀåÀ» ÅëÇØ Çϳª Çϳª ´ë´äÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

¼Ó¿¡ °¡µæÇÑ °ÍÀÌ µå·¯³ª±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù.

 

¾Õ¼­ ¸»ÇßµíÀÌ "¶È¶ÈÇÑ Ã´ º¸ÀÌ·Á´Â ½Ãµµ"´Â ±×¿¡ µÚµû¸¥ ³ë·ÂÀÌ ÀÖÁö ¾Ê´ÂÇÑ Åº·ÎÇÏ´Â °ÍÀº ½Ã°£¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ¿À·¡Àü ¿µÈ­ "ÇÁ¸®Æ¼¿ì¸Õ"¿¡¼­ ÁÙ¸®¾Æ ·Î¹öÃ÷°¡ ¸®Â÷µå ±â¾î¿¡°Ô µéÀº ´Ü ¸î ¸¶µðÀÇ ¹®ÀåÀ¸·Î »ó·ù»çȸ »ç¶÷µéÀ» ±ô¦ ³î¶ó°Ô ÇÑ ¾ðº¯À» °ú½ÃÇÏ´ø Àå¸éÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥, ¾î¶»°Ô ±× »óȲ¸¸Å­Àº ¸ð¸éÇß´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¿ª½Ã »¡¸® ºüÁ®³ª¿À´Â °ÍÀÌ »óÃ¥À̾úÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù (´ç¿¬È÷ ¿µÈ­¶ó¼­ °¡´ÉÇÑ ÀÏÀ̾úÁö¸¸). °íÀÌÁî¹Ì ÁêÁ¶ ¾¾ÀÇ "Àڱ⿬Ã⠽ɸ®ÇÐ"ÀÌ Æ¯º°ÇÑ ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Â ¸ÕÀú ½º½º·Î°¡ ³²µé¿¡°Ô ¾î¶»°Ô º¸¿©Á®¾ßÇÏ´ÂÁö ¼³¸íÇÏ°í, ±× ÈÄ¿¡ ±×¿¡ »óÀÀÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ±â À§ÇØ ÇؾßÇÒ ³ë·ÂÀ» ¼³¸íÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

 

"Áö±Ý±îÁöÀÇ ³»¿ëÀÌ ±×Àú ´É·Â ÀÖ´Â »ç¶÷À¸·Î º¸À̱â À§ÇÑ ´Ü¼øÇÑ ÆÛÆ÷¸Õ½º°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ±×·¸°Ô º¸ÀÌ·Á°í ³ë·ÂÇÏ´Â »çÀÌ¿¡ Á¤¸» ´É·Â ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ´Â ³ëÇÏ¿ìÀÓÀº ÀÌ¹Ì ´Ùµé ¾Ë°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù." (211 ÆäÀÌÁö)

 

ÀÚ½ÅÀ» °è¹ßÇØ¾ß ÇÏ´Â °Íµµ, ´õ¿í ³ª¾ÆÁ®¾ß ÇÏ´Â °Íµµ ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ ¸·»ó ¾îµð¼­ºÎÅÍ ¾î¶»°Ô ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒÁö ¸ð¸£´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌ Ã¥ÀÌ Á¦½ÃÇÏ´Â Å©°í ÀÛÀº Æ®·¹ÀÌ´×µéÀº ÈǸ¢ÇÑ Ãâ¹ßÁ¡ÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ±× ¹æ¹ýµéÀº »ý°¢º¸´Ù °£´ÜÇϸç, »ý°¢º¸´Ù º¹ÀâÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. °£´ÜÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ´©±¸´Ù ½Ç»ýÈ°¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»¸¸Å­ ½±´Ù´Â ÀǹÌÀÌ°í, º¹ÀâÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ¾î¶°ÇÑ ±â¼úÀÌ ¾Æ´Ñ Æò¼ÒÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¯È­½ÃŲ´Ù´Âµ¥ ÀÖ¾î ¾î·Æ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

 

ÇÑ ÀϺ»ÀÎÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ Æ®À§ÅÍ¿¡ ¿Ã·Á È­Á¦°¡ µÈ ÀÏÈ­°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¿©ÀÚµéÀº ¸ðµÎ ¸íÇ° ¸íÇ° ÇÏ¸ç ºñ½Ñ °¡¹æÀ̳ª ¿ÊÀ» ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ À¯³­È÷ ¸íÇ°¿¡ °ü½ÉÀÌ ¾ø´Â ºÎÀο¡°Ô ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¹°¾ú´Âµ¥, ±×³àÀÇ ¸í´ë´äÀº "³»°¡ ¸íÇ°À̴ϱî"¿´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×³àÀÇ Àڽۨ°ú ÀÚ±âÀڽſ¡ ´ëÇÑ °¡Ä¡°üÀ» ÅëÇØ ±× ´ë´ä¸¸Å­À̳ª ´ç´çÇÏ°í ¸ÚÁø ¿©¼ºÀ̶ó´Â °ÍÀ» º¸Áö ¾Ê°í¼­µµ ¹Ì·ç¾î ÃßÃøÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °á±¹ ³»¸é¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ °ÑÀ¸·Î ³ª¿À±â ¸¶·ÃÀÌ°í, °Å²Ù·Î °Ñ¸ð½ÀÀ» ½º½º·Î °¡²Ù¾î°¡°í ¹Ù²Ù¾î³ª¾Æ°¥ ¶§ ³»¸éµµ Á¡Â÷ º¯È­µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ̴ϱî¿ä.

¸»ÇÏ´Â ¹æ¹ý, µè´Â ¹æ¹ý¿¡¼­ºÎÅÍ ¸ñ¼Ò¸®ÀÇ Åæ°ú ´ë´äÇÏ´Â ¸»Åõ±îÁö ¼¼¼¼ÇÏ°Ô Á¶¾ðÇÏ´Â "Àڱ⿬Ã⠽ɸ®ÇÐ"ÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ ¸ñÇ¥´Â ÀÌó·³ °Ñ¸ð½ÀÀ» ¹Ù²Ù¾î³ª°¡¸é¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ³»½ÇÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Âµ¥¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ÕÀº ±¦È÷ ¿ÕÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÕÀ¸·Î Àڶ󳵱⠶§¹®¿¡ ¿ÕÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖµí, ÀÚ½ÅÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ Áø°¡¸¦ ¾Ë°í ±×¿¡ »óÀÀÇÏ´Â »ç¶÷À¸·Î ÇൿÇÒ ¶§¿¡ ºñ·Î¼Ò ±× Áø°¡°¡ µå·¯³ª°Ô µÉ Å״ϱî¿ä.

 

 

´ç½ÅÀ» À§ÇÑ À̹ÌÁö ¸ÞÀÌÅ· - ¿À´ÃºÎÅÍ.

 

ºñÁî´Ï½º¿¡ ÀÖ¾î ´©±¸³ª À¯´ÉÇÏ°í Ã¥ÀÓ°¨ÀÖ´Â »ç¶÷°ú °Å·¡ÇÏ°í ½Í¾îÇÕ´Ï´Ù. Ȥ½Ã¶óµµ ÀÌ »ç¶÷°ú ÇÔ²² ÀÏÇϸ鼭 ³»°¡ ¼ÕÇظ¦ º¸°Å³ª ½Ç¼öÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ºñÆÇÀûÀÎ ½Ã¼±À¸·Î ¹Ù¶óº¸±â ¸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. °æÀï»ç¶ó¸é ´õ´õ¿í °ßÁ¦ÇÏ°í ½Í¾îÇÒ »Ó´õ·¯ °íÀÇÀûÀ¸·Î ÀÏÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ÀÏ ¿ª½Ã ºó¹øÇÕ´Ï´Ù.

¾àÀ°°­½ÄÀÇ ºñÁî´Ï½º ¼¼°è¿¡¼­ ¹«Á¶°Ç °­ÇÏ°í ¹«¼­¿î »ç¶÷À¸·Î º¸ÀÌ´Â °ÍÀº ¾àÇÏ°í Èû¾ø´Â »ç¶÷À¸·Î º¸ÀÌ´Â °Í¸¸Å­À̳ª ÀÏÂ÷¿øÀûÀÌ°í ºñÈ¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Àû´çÈ÷ Çã¼úÇغ¸ÀÌÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀÇ ºÐ¾ß¿¡ À־¸¸Å­Àº ÀÚ½ÅÀÖ´Â Àü¹®°¡µéÀÌ Àΰ£ÀûÀ¸·Î ºñÃçÁö±â ¸¶·ÃÀÌÁÒ. Çѹø ¸¸³ª°í ³¡³¯ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸¸³ª°í ½ÍÀº »ç¶÷ÀÌ µÇ´Â °Í. ±×°ÍÀÌ ºñÁî´Ï½ºÀÇ ±âº»ÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä?

 

 

 

 

"±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº º»¹®¿¡¼­ ¼Ò°³ÇÑ ´ë·Î´Ù. ÀÌÁ¦ ³²Àº °ÍÀº ±×Áß Çϳª¶óµµ ÁÁÀ¸´Ï ÇൿÀ¸·Î ¿Å°Üº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯¸é ¾Æ¸¶ 6°³¿ù ¾È¿¡ ´ç½ÅÀ» ¹Ù¶óº¸´Â »ç¶÷µéÀÇ ´«ºûÀÌ È®½ÇÈ÷ ´Þ·ÁÁ® ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. Áï, ´ç½ÅÀº '¸Ó¸®°¡ ÁÁ¾Æ º¸ÀÌ´Â »ç¶÷'¿¡¼­ 'Á¤¸» ¸Ó¸®°¡ ÁÁÀº »ç¶÷'À¸·Î ÇѴܰ蠿ö󰣴Ù." (¿¡ÇÊ·Î±× Áß)

 

³ÑÃijª´Â ÀÚ±â°è¹ß¼­¸¦ ¾Æ¹«¸® ¸¹ÀÌ Àо ±×°ÍÀ» ½Çõ¿¡ ¿Å±âÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ½Ã°£¸¸ ³¶ºñÇÑ ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥À» Àо°¡¸é¼­ Âü ¸¹Àº µµÀüÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. Æò¼Ò¿¡ ¾Æ¹«·± »ý°¢ ¾øÀÌ ÇൿÇß´ø °ÍµéÀ» µÇµ¹ÀÌÄѺ¸¸é¼­ "¾Æ, ÀÌ·± °ÍÀº È®½ÇÈ÷ ÁÁÀº ÀλóÀ» ÁÖÁö ¸øÇß°Ú±º"À̶ó°í ¹Ý¼ºµµ ÇÏ¿´°í "¾Æ, ÀÌ·± °ÍÀº Àß ÇÏ°í ÀÖ¾ú±º" ÇÏ°í ÁÁ¾ÆÇϱ⵵ Çß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹«ÀÇ½Ä Áß¿¡ ÁÁÀº ÇൿÀ» Çß´Ù°í ÇÒÁö¶óµµ ±×°ÍÀ» ºÐ¸íÈ÷ ÀνÄÇÏ°í Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ´õ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×·± ¸é¿¡¼­ "Àڱ⿬Ã⠽ɸ®ÇÐ"ÀÇ °¢ ÀåÀº ½º½º·Î¸¦ µÇµ¹ÀÌÄѺ¸°í ÀçÁ¤ºñÇسª°¡´Â ÁÁÀº °è±â°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

 

ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ¸î ¹ø ÀοëµÇ´Â »ï±¹Áö Áß ¿©¸ùÀÇ ¸í¾ð "³²ÀÚ´Â 3Àϵ¿¾È ¸¸³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é ´«À» ºñºñ°í »ó´ë¸¦ Àß º¸¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¹ýÀÌ´Ù"¶ó´Â ¸»Àº °æÀï»çȸÀÎ ÇöÀ縦 »ì¾Æ°¡´Â ºñÁî´Ï½º¸Çµé¿¡°Ô ¶Ç´Ù¸¥ µµÀüÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ÈÁÖÇϰųª °ÔÀ¸¸£Áö ¾Ê°í ÀÚ±âÀÚ½ÅÀ» ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹ßÀü½ÃÄѳª°¡´Â ±× ¸ð½ÀÀÌ ¹Ù·Î À¯´ÉÇÑ »ç¶÷ÀÇ ¸ð½ÀÀ̸ç, ½º½º·Î¸¦ ´õ µ¸º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â Àڱ⿬ÃâÀÓ¿¡ ºÐ¸íÇϴϱî¿ä.

 

 






´ñ±Û(0) | ¿«Àα۾²±â(0) | ½ºÅ©·¦ ½Å°í | Àμâ
 
 
ÀÎÅͳݼ­Á¡ ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­
 
 
¸éÁ¢À» ºÎ¸£´Â ÀÚ±â¼Ò°³¼­ ¾²±â  | Personal Training 2012.10.07 21:30:16

Æ®À§ÅÍ  ÁÖ¼Òº¹»ç


[ µµ¼­ ] ½ºÆåÀ» ³ì¿© ½ºÅ丮·Î º¸¿©Áà¶ó
½êµ¥¶ß(CADET) | 2012/10/01
ÆòÁ¡
»ó¼¼³»¿ëº¸±â | ¸®ºäº¸±â(9) | °ü·Ã Å׸¶º¸±â(0)
µî·ÏµÈ ±ÛÀÚ¼ö : 3669 ±ÛÀÚ



²ûÂïÇß´ø ¼ö´ÉÀ» Áö³ª ¿øÇÏ´Â ´ëÇп¡ ÇÕ°ÝÇÏ´Â Äè°Å¸¦ ÀÌ·ç¾ú´Ù°í ÇÒÁö¶óµµ, ÀλýÀº °Å±â¼­ "ÇØÇÇ ¿£µå"·Î ³¡³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾î¼¸é ´ëÇÐ ÀÔÇаú ÇÔ²² ÁøÂ¥ ÀλýÀÇ ¸·ÀÌ ¿Ã¶ú´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ï±î¿ä. ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº µî·Ï±ÝÀ» ¸¶·ÃÇØ°¡¸ç ´ëÇÐÀ» ¹«»çÈ÷ Á¹¾÷ÇÏ°í ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ´Â "½ºÆå"À» ½×±â ½ÃÀÛÇß´Ù¸é ºñ·Î¼Ò ÁøÂ¥ "ÀüÅõ"ÀÇ ½ÃÁðÀÌ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. ¹Ù·Î Ãë¾÷ÀÌÁÒ.





¸í¹®´ë¸¦ ¿ì¼öÇÑ ¼ºÀûÀ¸·Î Á¹¾÷ÇÏ°í ÁÁÀº "¶óÀÎ"À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç »õ Á÷Àå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °¢Á¾ ½ºÆå°ú ÀÚ°ÝÁõÀ» µý »óŶó¸é ¸ð¸£Áö¸¸, ¹«¾ù Çϳª Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ºÎÁ·ÇÑ ¸éÀÌ ÀÖ´Ù¸é ½±»ç¸® ¸¶À½Ã³·³ µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Ãë¾÷ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. ¿äÁò Ãë¾÷À» ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µé »çÀÌ¿¡¼± 80¹øÀº ±âº»À¸·Î ¶³¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ï Æ÷±âÇÏÁö ¸»°í µÉ ¶§±îÁö ÀÔ»çÁö¿ø¼­¸¦ º¸³»¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿­ ¹øÀÇ ³«¹æµµ °ßµð±â Èûµçµ¥ 80¹ø ¶³¾îÁö°í 81¹ø°·Î ´Ù½Ã Áö¿øÇÏ´Â °ÍÀº Á¤¸» ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×¸¸Å­ ÀΰíÀÇ °á°ú·Î ¾î·Æ°Ô Ãë¾÷ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù¸¸, ¸·»ó Ãë¾÷ ÈÄ¿¡µµ 1³âÀ» ³Ñ±âÁö ¸øÇÏ°í ÀÌÁ÷À» ÁغñÇϰųª Á÷ÀåÀ» ±×¸¸µÎ´Â ÀÏÀÌ ºñÀϺñÀçÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÖÃʺÎÅÍ Áö¿øÇÏ°íÀÚ Çß´ø Á÷Àå¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸°¡ ºÎÁ·Ç߰ųª ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏÀÌ Àû¼ºÀ̳ª Àü°ø¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯°¡ ´ëºÎºÐÀ̶ó°í Çϴµ¥¿ä, ±×·¸´Ù¸é °ú¿¬ "´ë´ÜÇÑ Ãë¾÷³­" ¼Ó¿¡¼­ ¾î¶»°Ô ³ª ÀÚ½ÅÀ» ¾îÇÊÇÏ°í ³»°Ô ¸Â´Â Á÷ÀåÀ» ãÀ» ¼ö Àִ°¡! ÀÌ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇؼ­ ÅëÄèÇÑ ´äÀ» Á¦½ÃÇÏ°íÀÚ Çϴ åÀ» ¼Ò°³ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. »ç¸í°¨À» °¡Áö°í ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷µé, ¿ù°£ ±îµ¥¶ß (CADET) ÀÇ ½Å°£ "½ºÆåÀ» ³ì¿© ½ºÅ丮·Î º¸¿©Áà¶ó" ÀÔ´Ï´Ù.





ÀÚ±â¼Ò°³¼­, ¾ÆÁ÷µµ ´ÚÄ£ ÈÄ ¸¶±¸ ¾²°í °è½Ê´Ï±î?


¾ö¹ÐÈ÷ ¸»ÇÏÀÚ¸é, ÀÌ Ã¥Àº ¸éÁ¢À¸·Î °¡±â À§ÇÑ "ÀÚ±â¼Ò°³¼­"¸¦ ¾²´Â ºñ¹ý¿¡ ´ëÇÏ¿© ¼³¸íÇÏ°í Àִ åÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹«Åδë°í "ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¸éÁ¢¿¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù" ȤÀº "ÀÌ·¸°Ô ½á¾ß ÇÑ´Ù"¶ó´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¿øÇÏ´Â ±â¾÷¿¡ ÀÔ»çÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¸¶À½°ú Æ÷ºÎ¸¦ ´Ù½ÃÇѹø µÇµ¹ÀÌÄÑ º¸°í ÀÚ½ÅÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ½º½º·Î »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù´Â µ¥¿¡ ÀÖ¾î ´õ Å« ÀÇÀÇ°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. °á±¹ ÀÚ±â¼Ò°³¼­¶ó´Â °ÍÀº ¾î´À ´©±¸µµ ¾Æ´Ñ ³ª Àڽſ¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³¼­ÀÌ°í, ±×°ÍÀº Áø½ÉÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀ» ÆľÇÇÏ°í ÆľÇÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡¼­ ½ÃÀ۵DZ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.





¼Ò¼³°¡ ȤÀº ÀÛ°¡ Áö¸Á»ýÀ̶ó ÀÛ¹®À» ¹ä ¸ÔµíÀÌ ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ôµµ ¾î·Á¿î ±Û¾²±âÀε¥, ÀüÇô ´Ù¸¥ Àü°øÀ» ¸¶Ä£ Ãë¾÷Áغñ»ýµé¿¡°Ô ÀÚ±â¼Ò°³¼­ ¾²±â´Â ±×Àú ¸·¸·ÇÏ°í ³Ñ¾î¾ß¸¸ ÇÏ´Â »êó·³ ´À²¸Áö±â ½±½À´Ï´Ù. µµ´ëü ¾îµð¼­ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒÁö, ¹«¾ùÀ» ½á¾ß ÇÒÁö, ¾î¶»°Ô À̾߱⸦ ²ø¾î³ª°¡¾ß ÇÒÁöµµ ¸·¸·Çѵ¥, °Ô´Ù°¡ ¿äÁòÀº "Ưº°Áú¹®"±îÁö ÁغñµÇ¾î ÀÖ¾î ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇÏ¸é °øºÎÇÏ°í ½ºÆå ½×´À¶ó º°·Î »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´ø "ÀÚ±â ÀÚ½Å"¿¡ ´ëÇØ µÇ¤¾îº¸·Á´Ï ¿©°£ Èûµç ÀÏÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀúÀÚ ¼­Á¤Çö ¾¾´Â ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÀ¸·Î ÀÚ±â¼Ò°³¼­¾ß¸»·Î Á¶±Ý ¾Æ½±°í ºÎÁ·ÇÑ ½ºÆåÀ» ÈǸ¢È÷ Ä¿¹öÇØÁÖ°í ³ª ÀÚ½ÅÀ» ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú Â÷º°È­½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ÀýÈ£ÀÇ ±âȸ¶ó°í ¼³¸íÇÕ´Ï´Ù. 


"ÃÖ±Ù ÀÚ±â¼Ò°³¼­ÀÇ ºñÁßÀÌ Á¡Á¡ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù. °´°üÀûÀÎ »ç½ÇÀÌ ´ã±ä À̷¼­¿¡¼­´Â º¸ÀÏ ¼ö ¾ø¾ú´ø ÀÚ½ÅÀ» ¾îÇÊÇÒ ÀýÈ£ÀÇ Áö¸éÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. Àڱ⸦ Æ÷ÀåÇÒ Àü·«ÀÇ ±âȸÁö¸¸ ÀÌ°ÍÀ» »ì¸± ¼öµµ ÀÖ°í, ±×Àú ÇϳªÀÇ Åë°úÀÇ·Ê Á¤µµ·Î ¿©°Ü ÂüÆи¦ ´çÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù." (207 ÆäÀÌÁö)





´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ ²¨·ÁÇÏ°í ´ëÃæ ³Ñ±â·Á ÇÏ´Â ÀÚ±â¼Ò°³¼­¸¦ ÈǸ¢ÇÏ°Ô ±¸¼ºÇÏ¿© Ãë¾÷ÀÇ ¹®¿¡ Á¶±Ý ´õ ¹Ù¦ ´Ù°¡¼­´Â °ÍÀº Ãë¾÷»ý ´ëºÎºÐÀÇ Èñ¸ÁÀÌÁö¸¸ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÏ´ÂÁö, ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¾ÈµÇ´ÂÁö¸¦ ½±°Ô ¼³¸íÇϱâ¶õ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®Àϱî¿ä? óÀ½ ÀÌ Ã¥À» ¹Þ¾Æµç ¼ø°£ µé¾ú´ø »ý°¢Àº "¼¼»ó¿¡, ÀÚ±â¼Ò°³¼­¸¦ ÀÛ¼ºÇϴµ¥ ÀÌ·¸°Ô³ª ¸¹ÀÌ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Ï!" ¿´½À´Ï´Ù. À°Áß(?)Çغ¸À̴ å ¿Ü°ü¿¡ Á¶±ÝÀº ±â¼±Á¦¾ÐÀÌ µÇ¾ú´ø °Íµµ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.


¿ù°£ ±îµ¥¶ßÀÇ ÆíÁýÀåÀ̱⵵ ÇÑ ÀúÀÚ ¼­Á¤Çö¾¾´Â ´©±¸º¸´Ù ¸¹Àº Ãë¾÷Áغñ»ýµéÀ» ¸¸³ª¸é¼­ »õ·Î¿î »îÀÇ ÀåÀ» ½ÃÀÛÇÏ·Á´Â ±×µé¿¡°Ô ³Ê¹«³ªµµ Áß¿äÇÑ Áö½Ä°ú °æÇèÀÌ °á¿©µÇ¾îÀÖ´Â °ÍÀ» ¾ÈŸ±õ°Ô »ý°¢ÇÏ°í ÀÌ Ã¥À» ÁýÇÊÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. »çȸ Ãʳâ»ýÀθ¸Å­ Æ÷ºÎµµ ´ë´ÜÇÏ°í ¿­Á¤µµ ÀÖÁö¸¸ ±×°ÍÀ» ¾î¶»°Ô ³ªÅ¸³»¾ß ÇÒÁö ¾ËÁö ¸øÇÏ°í¼± ¹ø¹øÈ÷ ½ÇÆÐÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¸¶Ä¡ ¾î¶² ³ª¶óÀÇ ¾ð¾î¸¦ ±¸»çÇÏÁöµµ ¸øÇϸ鼭 ±× ³ª¶ó¿¡¼­ »ì·Á°í ¸öºÎ¸²Ä¡´Â °Í °°Àº ¾ÈŸ±î¿î Çö½Ç¿¡ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ º¸ÅÆÀÌ µÇ°íÀÚ ÀÌ Ã¥À» Ãâ°£ÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·± ±×ÀÇ ¸¶À½Àº Ã¥ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ¶§·Î´Â ³¯Ä«·Ó°Ô ¶Ç´Â µû¶æÇÏ°Ô ¹¯¾î³ª´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥À» Àаí ÀÖÁö¸¸ ÀúÀÚ°¡ Áø½ÉÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¸ðµç ³ëÇÏ¿ì¿Í Áö½ÄÀ» ¾î¶»°Ô Çؼ­µçÁö °¡¸£ÃÄÁÖ¾î Àû¾îµµ Àڱ⸦ ÇÁ·¹Á¨Å×À̼ǿ¡ Çϴµ¥ ÀÖ¾î ²Þ°ú Èñ¸Á¿¡ ´ëÇÑ ÁÂÀýÀ» °ÞÁö ¾Ê°Ô ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ ´À²¸Áý´Ï´Ù. 

Ã¥ÀÇ Ç¥Áö¿¡¼­µµ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖµíÀÌ º»¹®¿¡¼± 255°¡ÁöÀÇ ½ÇÀü ¿¹¹®À» ¼ö·ÏÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çضó Àú·¸°Ô Çضó ÇÏ°í ¸»·Î¸¸ ¼³¸íÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á÷Á¢ ÁÁÀº ¿¹¿Í ³ª»Û ¿¹, ±×¸®°í ³ª»Û ¿¹¸¦ ¾î¶»°Ô ÁÁ°Ô ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¼³¸íÇϱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇ ±í°Ô Àд´ٸé ÃæºÐÈ÷ ±× Àǵµ¿Í Å×Å©´ÐÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±Û¾²±âÀÇ Àü¹®°¡ÀÎ ÀúÀÚÀÎÁö¶ó ÀúÀÚ ÀÚ½ÅÀÌ ¾²´Â ±Û ¿ª½Ã °£°áÇÏ°í ÀÌÇØÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ÀúÀÚÀÇ ¹®Ã¼¸¦ Àß ÀÍÈ÷¸é¼­ Á¦½ÃÇÏ´Â ¹æÇâ°ú ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ÀÚ±â¼Ò°³¼­¸¦ ÁغñÇÏ´Ùº¸¸é ÀÚ±â¼Ò°³¼­´Â ¹°·Ð, ÀÚ½ÅÀÌ ÀÌ È¸»ç¿¡ ÀÔ»çÇؼ­ ¾ÕÀ¸·Î ¾î¶² ±æÀ» °¡°í ½ÍÀºÁö ¿ª½Ã Åõ¸íÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î¿ä.



´ç½ÅÀº ´Ù¸¥ ´©±¸µµ ¾Æ´Ñ ´ç½ÅÀÌ´Ù


õÆíÀÏ·üÀûÀÌ°í Æò¹üÇÑ ÀÚ±â¼Ò°³¼­¾ß¸»·Î ÃÖ¾ÇÀÇ ÀÚ±â¼Ò°³¼­¶ó°í ÀúÀÚ´Â µû²ûÇÏ°Ô ÁöÀûÇÕ´Ï´Ù. ±×µµ ±×·² °ÍÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ¸î ½Ê ȤÀº ¸î ¹é °³ÀÇ ÀÚ±â¼Ò°³¼­¸¦ Àд Àλç´ã´çÀÚÀÇ ÀÔÀåÀÌ µÇ¾îº¸¸é óÀ½ ¸î ¹®Àå¿¡¼­ Âü½ÅÇÔÀÌ ´À²¸ÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ³¡±îÁö ÀÐÀ» ÀÌÀ¯Á¶Â÷ ´À³¢Áö ¸øÇÒ °ÍÀÓÀ» ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ÃßÃøÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö ºÎ¸ð´Ô°ú ¼±»ý´ÔµéÀº ±»ÀÌ ³ë·ÂÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ °ü½É°ú »ç¶ûÀ» ±â¿ï¿©Áּ̰ÚÁö¸¸, ¼ö ¸¹Àº Ãë¾÷Èñ¸Á»ý Áß ÇϳªÀÎ ³ª¸¦ Àλç´ã´çÀÚ°¡ Ưº°ÇÏ°Ô º¼ ÀÌÀ¯´Â ½º½º·Î°¡ ¸¸µéÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.





"±×·¡¼­ µµ´ëü ¾î¶»°Ô Ç϶ó±¸!"


Áö±Ý±îÁö °Þ¾î¿Â ¿À·£ ½Ã°£µéÀ» ´Þ¶û µÎ ÀåÀÇ ÀÚ±â¼Ò°³¼­¿¡ Àû¾î³»´Â °ÍÀº ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. µüµüÇÏ°í ¹Ô¹ÔÇÏ°Ô ÆÑÆ® À§ÁÖ·Î Àû¾î³»´Â °Íµµ ¹®Á¦Áö¸¸ ¼Ò¼ÒÇÑ °Í±îÁö ¾ð±ÞÇϴ ½ÅÆÄÁ¶µµ Á¦´ë·Î µÈ ÀλóÀ» ³²±âÁø ¸øÇÕ´Ï´Ù. ÀúÀÚ´Â ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÀÚ±â¼Ò°³¼­¸¦ ÁغñÇÏ´Â º»ÀÎ ½º½º·Î°¡ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» Á¦´ë·Î Æò°¡ÇÏ°í ²ç¶Õ¾îº¸°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í °­Á¶ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷À¸·Î¼­ ÀÚ½ÅÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¼¼»ó¿¡ ´Ü Çϳª¹Û¿¡ ¾ø´Â ³ª ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡·Î½á ½ÂºÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌÁÒ.


"Áø½Ç¼ºÀº ÆÑÆ®¿¡¼­ ³ª¿Â´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀϼö·Ï ÆÑÆ®¶ó°í ¹Ï±â ½¬¿öÁø´Ù. °æÇèÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ±¸Ã¼¼ºÀ» ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ÇÔÁ¤ ¶§¹®ÀÌ´Ù." (41 ÆäÀÌÁö)




±×·¯³ª ³î¶ø°Ôµµ Çö½ÇÀº ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´©±¸³ª "³ª ÀÚ½ÅÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù"¶ó´Â °ÍÀº Àß ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, ¼ö ¸¹Àº ÀÚ±â¼Ò°³¼­µéÀÌ ÇüÀÌ»óÇÐÀûÀÎ ¾Ö¸Å¸ðÈ£ÇÑ Ç¥Çöµé·Î °¡µæÇϸç, ³ª ÀÚ½ÅÀ» PR Çϱâ´Â Ä¿³ç ¿ÀÈ÷·Á ¾îÁÝÀÝÀº ÀÎ»ó¸¸ ¼±»çÇÏ´Â À̸¥¹Ù "¾ÈƼ-ÀÚ±â¼Ò°³¼­"µéÀÌ ´ëºÎºÐÀ̶ó´Â °ÍÀº ¿ì¸® »çȸ¿¡¼­ ¾ó¸¶³ª "ÀÚ±â¼Ò°³"¿¡ °üÇÑ Å×Å©´ÐÀÌ °á¿©µÇ¾î ÀÖ´ÂÁö¸¦ ´ÜÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. óÀ½ ¸¸³ª´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÏ°í, ÀÚ½ÅÀÇ °­Á¡ÀÌ ¾ó¸¶³ª »ó´ë¹æ¿¡°Ô (Áï, ȸ»ç³ª ±â¾÷¿¡°Ô) Å« ÀÌÀÍÀÌ µÉ °ÍÀÎÁö È®½ÅÀÖ°Ô ¼³¸íÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÚ±â¼Ò°³¼­ÀÇ ¸ñÀûÀÌ°í, ÀÌ°ÍÀº ¿ì¿¬À̳ª ½ºÆå ȤÀº ¸¶±¸ÀâÀÌ°¡ ¾Æ´Ñ ¿¬±¸¿Í ¿¬½ÀÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·¸°Ô ÀÚ½ÅÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ ¾Õ±æÀ» ÄÁ¼³Æà ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ °á±¹Àº »çȸ¿¡¼­ÀÇ ¼º°øÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁú °ÍÀÓÀº ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



¼º°øÀ» ÇâÇÑ »çȸÀÇ Ã¹°ÉÀ½À» À§ÇÏ¿© 


Ãë¾÷À» ÁغñÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô Ãë¾÷Àº ±×¾ß¸»·Î ²ÞÀÌ°í ¼Ò¸ÁÀÔ´Ï´Ù. ´õ±º´Ù³ª ¿øÇÏ´Â ±â¾÷ÀÇ ¿øÇÏ´Â ÀÚ¸®¿¡ ÃëÁ÷ÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀº ¾ó¸¶³ª Å« ±â»ÝÀϱî¿ä! ÇÏÁö¸¸ ³ì·ÏÄ¡ ¾ÊÀº Çö½Ç°ú °è¼ÓµÇ´Â ºÒÇÕ°Ý ÅëÁö´Â ¸¶Áö¸· Èñ¸Á¸¶Àú »ç¶óÁö°Ô ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

°¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ù°, ³»°¡ ¾î¶² ±æÀ» °¡°í½ÍÀº°¡¸¦ ¾Æ´Â °ÍÀÌ°í, µÑ°, ±× ±æÀ» ¾î¶»°Ô °¥ °ÍÀΰ¡¸¦ ¾Æ´Â °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶±¸ÀâÀÌ·Î ½ÃµµÇÏ°í ¿©±âÀú±â µé¾¥½Ã´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¼±Åðú ÁýÁßÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ¼Ò½ÅÀÖ´Â Ãë¾÷Áغñ¸¦ ÇÏ´Â °Í, ±×¸®°í ÀÚ½ÅÀÇ Æ÷ºÎ¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô µå·¯³»°í ÀÔÁõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÇèÀ» ½×´Â °ÍÀ̾߸»·Î, ²ÞÀ¸·Î ´Ù°¡¼³ ¼ö ÀÖ´Â Å« °ÉÀ½ÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä?





ÀÌ¹Ì ´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÑ °íÇзÂÀÚµéÀÌ »çȸ¿¡ ÁøÃâÇϱ⵵ Àü¿¡ ÇÐÀÚ±Ý ´ëÃâÀ̶ó´Â ºúÀ» ¶°¾È°í ÀÖ´Ù´Â ¾ÈŸ±î¿î Çö½Ç °¡¿îµ¥¼­ Ãë¾÷¿¡ ´ëÇÑ °£ÀýÇÑ ¼Ò¸ÁÀº ´õ¿í Ä¿Á®¸¸ °©´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÀÌ»ó¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÇöÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ýÁ¸ÀÇ À§ÇùÀ» ±Øº¹Çϱâ À§ÇÑ ¼ö´ÜÀÌ µÇ¾î¹ö¸° Ãë¾÷. ÇÏÁö¸¸ ±×·¸´Ù°í »ý°¢¾øÀÌ ¾çÀ¸·Î¸¸ ½ÂºÎÇÏ·Á ÇÏ´Ù°£ ´õ¿í Å« ½Ç¸ÁÀ» ¾È°Ô µÉ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾î¶»°Ô Àß µÇ¾î ÃëÁ÷ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ±× Á÷Àå¿¡¼­ ¾ó¸¸Å­ ¿À·§µ¿¾È ¹öƼ°í ÀÏÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¹®Á¦À̱⠶§¹®¿¡ Ãë¾÷À» ÁغñÇϴµ¥ ÀÖ¾î ÃæºÐÇÑ °í·Á°¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. 


"¿ª·®Àº ½ºÆå°ú´Â ´Ù¸£´Ù. ½ºÆåÀº ÇѵΠÁÙÀÇ °ËÁõÀÌÁö¸¸ ¿ª·®Àº ½ºÆåÀ¸·Î´Â Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀáÀç´É·ÂÀÌ´Ù. ¸ðµç ±â¾÷Àº ¿ª·® ÀÖ´Â »ç¿øÀ» ¿øÇÑ´Ù. ½ºÆåÀÌ ÁÁ´Ù°í ¿ª·®ÀÌ ÁÁÀ» ¼ö´Â ¾ø´Ù. º°°³ÀÇ ¹®Á¦ÀÌ´Ù. ÀÚ±â¼Ò°³¼­´Â À̷¼­¿¡ ¾µ ¼ö ¾ø´Â ¿ª·®À» º¸¿©ÁÖ´Â ÁÁÀº ±âȸÀÌ´Ù." (91 ÆäÀÌÁö)





³ì·ÏÄ¡ ¾ÊÀº Çö½Ç¿¡¼­ À§±â¸¦ ¿ÀÈ÷·Á ±âȸ·Î ¹Ù²Ù´Â Èû. ±×·± ÀÚ¼¼°¡ °á±¹ ¸ðµç ±â¾÷µéÀÌ ¹Ù¶ó´Â Àç¿øÀÇ ÀÚ¼¼°¡ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±×·± ¿ª·®À» ¾Ë¾Æº¸´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ÀÚ±â¼Ò°³¼­·ÎºÎÅÍ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. 'ÀÌ »ç¶÷, ¹º°¡ ±Ã±ÝÇØÁö´Â°É?' ÇÏ°í Àλç´ã´çÀÚÀÇ ¸¶À½À» »ç·ÎÀâ±â ½ÃÀÛÇß´Ù¸é ¹ÝÀº ¼º°øÇÑ ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ÇÑ °ÉÀ½ ÇÑ °ÉÀ½ÀÌ ¸ð¿© ÀÚ½ÅÀÇ ÀÌ»ó°ú ²ÞÀ» ½ÇÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì·¡¸¦ ¸¸µé¾î³ª°¡±â À§ÇØ, º¸´Ù ¸¹Àº Ãë¾÷Áغñ»ýµéÀÌ "½ºÆåÀ» ³ì¿© ½ºÅ丮·Î º¸¿©Áà¶ó"¸¦ ÀÐ°í ´õ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶óº¾´Ï´Ù. 








´ñ±Û(0) | ¿«Àα۾²±â(0) | ½ºÅ©·¦ ½Å°í | Àμâ
 
 
  31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 [total 33/48] À§·Î