독일을 대표하는 심리학자인 배르벨 바르데츠키의 책인 <사랑한다고 상처를 허락하지 마라>다.

"너무 아픈 사랑은 사랑이 아니었음을"이란 김광석의 노래가 자연스레 떠오르는 책이라 하겠다.

또 다른 한편으로 오래전에 보았던 고전영화인 "가스라이팅"이 생각나지 않을 수가 없었다.

연극이 원작이라고 하는데... 한 남자가 와이프를 교묘하게 정신병자로 몰려는 내용이었다.

내 블로그에는 이와 비슷한 내용을 다룬 심리학 책이 더러 올려져 있는데 이 책도 퍽 흥미로웠다.

단도직입적으로 말을 하자면 어떤 책이건 간에... 결론은 늘 그렇듯 같다고 할 것이다. 이 책도...

다만 같은 재료를 가지고 누가 요리하느냐에 따라 음식의 맛이 천양지차로 달라지듯... 그렇다.

어차피 독일어를 모르니 원서가 어떤지는 궁금해도 참아야 하지만 나름 꽤 훌륭했다 할 것이다.

배르벨 바르데츠키는 지난 40년간 인간관계에서 발생하는 모든 상처의 문제를 파헤쳐 왔다는데..

자기애에 빠져 상대를 존중하지 않는 사람과의 관계는 결국 씻을 수 없는 아픔이 된다고 한다.

종종 뉴스에 오르내리는 스토킹이나 데이트 폭력, 가정폭력 같은 경우가 이러하다고 할 것이다.

웃띠... 주변에서 이런 경우를 안 봤으면 좋겠지만... 불행히도 실제로 존재하고 있다는... ㅡ"ㅡ

어쨌거나 이 책 <사랑한다고 상처를 허락하지 마라>는 요리사가 다르면 완성된 요리도 다르듯...

소냐와 프랭크라는 인물에 대해서 집중 조명하고 있는... 관계 심리를 다룬 책이라고 하겠다.

애정 없는 결혼생활을 하던 소냐는 데이트 연결 사이트에서 프랭크라는 멋진(?) 남자를 만난다.

멋진 집을 마련하고 돈만 많이 벌어다 주면 남편으로서의 책임을 다했다고 생각하는 데에 질렸다.

그래서 소냐는 프랭크와 새 출발을 하기로 결심을 한다. 하는데... 이게 또 다른 함정이란 것이다.

나쁜 남자 콤플렉스인지... 희한하게 한 번 나쁜 놈을 만나면 줄줄이 엮이는 놈마다 나쁜 놈이라는...

쩝... 책에 따르면... 이 책이 아닌 다른 책에서도 그랬다. 결국 개과천선을 하지 않는 한은 그렇단다.

사람은 누구나 마음 깊은 곳에 울고 있는 아이가 있다고 한다. 소냐도 프랭크도 남편 헤르베르트도...

이 불안한 아이가 사람과 사람과의 관계에 있어 많은 문제를 일으키고는 한다는데...

어린 나이에 암으로 세상을 떠난 엄마를 대신하여 아빠와 동생을 돌봐야만 했던 소냐였다.

냉담한 아빠... 그녀의 울타리가 돼주어야 했던 할아버지로부터 받았던 충격적인 성추행...

어느 곳 하나 마음 둘 곳이 없고 짊어져야 했던 책임이란 짐이 무거웠던 소냐가 만났던 남자...

남편인 헤르베르트도 결코 위로가 되어주질 않았고 프랭크는 지독한 나르시시즘에 빠진 남자였다.

에효... 피내림이란 옛말처럼... 보고 배운 것이 평생을 간다는 말이 어쩜 이리도 맞는 말인지...

건강한 애착관계가 형성되어야 하는 시절에 양육자로부터 제대로 된 애정을 받지 못하였으니...

이 책에 등장하는 인물들인 헤르베르트나 프랭크나 소냐나 애정전선의 문제는 당연할 것이겠다.

어쨌거나 장윤정인가? "사랑의 콩깍지 씌워버렸네. 나는 나는 어쩌면 좋아."란 노래 가사처럼...

소냐는 프랭크와의 관계에서 무려 7년이나 그에게 휘둘리며 사랑이란 이름으로 상처를 받는다.

콩깍지는 언젠가 벗겨지게 마련... 마침내 소냐는 프랭크에게서 벗어나기 위한 결심을 한다.

짐작하듯 그와의 결별은 결코 쉽지가 않았다. 당연히 소냐의 약한 마음에도 문제가 있었겠지만...

배르벨 바르데츠키는 이 책의 서두에 인물과 사례를 어느 정도는 각색을 했다고 하였다.

그럼에도 자신의 이야기 같다고 느낄 사람들을 염려하였다. 혹시라도 본인 이야기 같다 싶으면...

<사랑한다고 상처를 허락하지 마라>에서 테스트해 볼 수 있으니 확인을 해보았으면 좋겠다.

그리고 소냐와 비슷한 상황이라면 벗어나는 현명한 방법도 나와 있으니 도움이 되었으면 좋겠다.

인간은 진정으로 사랑받는다는 느낌이 있어야만 안정이 되는 연약한 존재라고 한다.

그간 읽었던 숱한 심리학 책에 따르면... (아동심리학이나 유아동 교육서에서도 그랬었다.)

언제 어떤 상황이건 간에 보호받고 있다는 느낌, 전폭적인 사랑을 받고 있다는 느낌이 중요하단다.

이 감정이 충족되지 못한다면 유년기뿐만이 아니라 평생을 트라우마가 되어 문제가 있을 수 있단다.

소냐에게는 소냐 나름의 문제가... 프랭크도 헤르베르트도 각자 나름의 문제가 있었다고 할 것이다.

애정을 갈구하다 좌절되었던 과거의 경험이 현재 제대로 된 인간관계를 맺는데 걸림돌이 되었더랬다.

어쨌건 간에... 앞서 말했듯이 모든 책에서의 결론은 다 비슷했다. 본인의 마음가짐이 가장 중요하다고...

무엇이 문제인지를 냉철하게 파악하고 홀로서기를 할 준비를 해야 한다고... 상담도 두려워하지 말고... 

집과 직장... 이 두 가지는 꼭 필요한 사항이고... 가장 필요한 것은 굳건한 마음일 테지만 말이다.

100만 부 베스트셀러 작가답게 가독성 하나는 끝내줬던 <사랑한다고 상처를 허락하지 마라>였다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사랑한다고상처를허락하지마라

 

 

 

 

"역사를 잊은 민족에게는 미래가 없다"라는 말로 끝을 맺은 <역사가 묻고 지리가 답하다>. 

지난 역사를 살펴보면 유독 자주 나오는 지명을 발견하곤 한다. 그 이유가 무엇일까? 

과거에나 현재에나 지리적 환경 요인이 우리 실생활과 밀접한 관련이 있기 때문일 것이다. 

여고 때 시험에 나온 우리 한반도의 궐적, 육교적 역할이란 답안이 아직도 기억에 남아있다. 

유난히 외세의 침략이 많았던 이유도 반도라는 지리적 환경으로 인한 것이라고 배웠다.

흠... 힘이 없어 그랬다는 것이 더 맞겠지... 아무튼 명나라를 치러가기 위해 길을 빌려달란...

(결코 조선의 입장에서는 수긍할 수 없는) 일본에 의한 임진왜란 발발 사유 중 하나이겠다.

사실 나는 역사에 대하여 호기심이 많은 편이라서 얇지만 이해도의 폭은 넓은 편이다.

“역사란 현재와 과거의 끊임없는 대화다.”라는 말처럼 특정 사건 하나만 딱 떨어지지 않는다.

끊임없는 주변국과 우리 국내 사정이 맞물려 사건이 생겨나고 또 그 영향이 꾸준한 법이다.

우리가 그래서 "역사를 잊은 민족에게는 미래가 없다"라는 말을 잊지 말아야 한다는 것이다.

<역사가 묻고 지리가 답하다>는 왜 특정한 장소에서 역사적 사건이 일어나는지를 말해 준다.

앞서 말했듯이 하나의 역사적 사건에는 수많은 인과관계가 얽혀 있다고 한다.

그래서 이 책 <역사가 묻고 지리가 답하다>는 우리 역사의 중요한 장면들에 주목하여...

저자들은 그 역사적 사건이 일어난 지역의 지리적 환경을 꼼꼼하게 추적하고 분석하고 있었다.

잘 알고 있던 내용도 있었지만 이 책을 통하여 처음으로 접하는 것도 있어 퍽 흥미로웠다.

'강화도는 왜 역사 책의 단골손님이 되었을까?'에서는 간척 사업이 꽤 많았음을 알게 되었다.

각각의 섬이었던 곳이 연결되어 하나의 섬이 되었다는 것도 처음 알게 된 사실이겠다.

현재 수원에서 살고 있기에 정조가 화성에 신도시를 건설하려 했던 이유도 꽤 체감적이었다.

일제의 불순한 의도에 의하여 꽤 오랜 기간 동안 토끼 모양이었던 우리의 국토 모양이...

의식 있는 이들에 의하여 호랑이 모양으로 다시 제작된 이야기도 실려 있어 추억 소환을 했다.

언젠가 재미나게 봤던 시대물인 드라마에서 소금을 제조하는 장면이 있었더랬는데...

<역사가 묻고 지리가 답하다>에서 끓인 소금인 자염(煮鹽)에 대해서도 상세하게 나와 있었다.

왜 소금을 굽는다고 표현을 하는지 이해가 되는 부분이었으며 현재의 천일염 생산 방식은...

일제의 필요에 의하여 들여온 방식이었다는 것을 알게 되어 습자지 상식이 +1 상승되었다.

한편 '조선 초기 조정은 왜 모내기를 법으로 금지했을까?'에서 또 상식이 플러스가 되었다는...

현재의 벼농사는 직파법이 아닌 이앙법을 주로 하고 있는데 일정하지 않은 강우량으로...

한 해의 농사를 망칠까 하여 나라에서 금했음에도 농민들이 자발적으로 이앙법을 시행했단다.

이 일정하지 않은 강우량은 벼농사뿐만이 아니라 운송에도 커다란 영향을 미쳤다니 흥미로웠다.

운하 건설을 한답시고... 블라블라... 아무튼 이 사업이 왜 불가능한 일이었음을 잘 알게 해주었다.

영화에서나 방송에서 보았던 시간여행을 하는 장면은 매번 나의 눈길을 사로잡곤 했더랬다.

나를 둘러싼 주변 환경이 순식간에 변화하는데 내 눈에는 그렇게 경이로울 수가 없었다.

이 책 <역사가 묻고 지리가 답하다>를 읽으며... 역사는 시간과 공간의 결합이었구나... 했다.

과거부터 현재까지 우리가 살아온 시간에 대해 알려주는 것이 역사이고...

우리 삶의 배경이 되는 공간을 다루는 학문이 지리라고 한다. 역시 조금씩 아니까 재미진다.

임진왜란 당시 권율의 독산성 일화를 통해서 우리나라의 고위 평탄 지형에 대해 알게 된 것도 +!...

아무리 관심이 많더라도 지루하면 골머리를 흔드는데 옛이야기 듣듯 편안한 편집이 마음에 들었다.

우리 땅과 우리 역사에 대한 이야기들이 매우 흥미로웠던 <역사가 묻고 지리가 답하다>였다. 

 

 

 

 

 

 

역사가묻고지리가답하다

 

 

 

자연과 더불어 느긋하게 산다는 것의 의미를 깨우쳐 준 <곤잘레스 씨의 인생 정원>였다.

요증은 참살이 붐으로 워라벨과 같은 일과 삶의 균형에 대하여 많은 관심을 기울이고 있다.

스마트한 세상에 산다 착각을 하며 문명의 이기를 마음껏 누리고자 하는 우리들이다.

얼마 전에 흥미롭게 읽었던 문명이 붕괴된다면이란 주제의 책도 생각이 났다 할 것이다.

30대 초반의 한창 일 할 나이이고 은퇴할 때까지 아무 문제없을 것이라 확신을 했었는데...

어느 날 느닷없이 직장 상사로부터 해고통지를 받는다면 과연 어떤 기분이 들까?

이미 사표를 던질 예정인 사람이 아닌 바에야 분명 열에 열 사람 모두 자괴감이 들지 싶다.

매사 어긋남 없이 착실하게 커리어를 쌓아온 은행 투자 상담원인 니클라스가 그랬다.

4차 산업혁명의 영향으로 점차 인공지능에 밀려 사람들의 일자리가 줄어든다고 해도...

지인들과 염려 섞인 대화를 나눴음에도 자신과는 상관없다 생각을 했던 니클라스였다.

계약만료일까지 남은 6개월을 마저 채우느냐 아니면 은행과의 협상을 받아들일 것인가?

니클라스는 3개월치 봉급을 미리 받기로 하고 퇴사를 결정했지만 앞 일이 막막하다.

평소라면 한참 일하고 있을 시간임에도 복잡한 심경으로 비 내리는 거리를 걷는 그였다.

다른 은행에 일자리를 알아볼까? 지금까지와는 확연히 다른 삶에 도전을 해볼까?

고민하던 니클라스는 일단 쉬기로 하고 스페인의 작은 해변 마을인 에스테포나로 향한다.

잠시 머물기로 한 세어 하우스의 주인 페드로에게서 곤잘레스 씨를 소개받은 니클라스...

곤잘레스 씨는 팔십 년 가까운 세월 동안 자연주의 방식으로 채소를 가꾸며 살았다고 한다.

니클라스는 매일같이 곤잘레스 씨의 밭일을 도우며 조금씩 자신의 삶을 돌아보게 된다.

세속적인 성공만을 추구하던 자신과는 달리 단순하게, 느긋하게, 자유롭게 사는 곤잘레스 씨다.

인간과 자연에 대한 애정, 단순한 삶의 기쁨, 타인과 더불어 사는 방식이 그의 지혜였다.

농약으로 인해 흙이 죽으면 사람도 죽는 것이라며 직접 만든 거름으로 유기농 채소를 키웠다.

에스테포나에서의 생활을 즐기며 곤잘레스 씨의 밭일도 도우며 하루하루를 보내던 어느 날...

트럭 운전수들의 집단 파업이 발생을 하고 대형마트의 생필품이 동나는 혼란에 빠지게 된다.

당장의 먹거리를 구하기 힘들어지자 사람들은 곤잘레스 씨에게서 채소를 사려고 줄을 잇는다.

단 며칠간의 파업이었지만 니클라스는 인간이 이룩한 문명에 대해 깊은 회의에 빠진다.

발달된 문명이 우리들에게 스마트한 세상을 열어줘 안락한 생활을 영위하고 있다지만...

작은 소동 하나에도 금세 온 사회가 마비되버리는 현재의 문명이 과연 옳은 방향일까 하는...

좀 더 편하려고 좀 더 소득을 올리려고 우리 인간이 자연에게 저지르는 잘못 같은...

독일로 돌아갈 시간이 다가오자 니클라스는 곤잘레스 씨를 통해 배운 삶의 교훈을 떠올리며...

속도 지향적인 삶에서 내려와 조금 느리더라도 나만의 가치 있는 삶을 정립해가기로 결심한다.

아 책 <곤잘레스 씨의 인생 정원>의 저자 클라우스 미코쉬는 진정한 행복의 의미를 찾고자 한단다.

그래서 고등학교 졸업 후 전 세계를 돌아다니며 여행을 한다고 하는데... 이 책은...

스페인 여행 중에 만났던 한 농부와의 인상적인 대화를 소설 형식의 에세이로 담아낸 것이란다.

사람마다에 추구하는 행복은 다르겠지만 잠시나마 모든 것을 내려놓은 시간은 필요할 것 같다.

그 숨 고르는 시간이 내가 가고 있는 길과 갈 길에 대한 재점검이 행복 추구의 바른길인 듯하다.

허겁지겁 사느라 우리가 놓치고 있는 것이 무엇인가를 알게 해 준 <곤잘레스 씨의 인생 정원>이었다.

당장 하고 있는 일에 최선을 다하려고 노력하는 것이야말로 필요한 행복의 조건이 아닐까 했다.

 

 

 

 

갑작스러운 운명의 전환점에 맞닥뜨리기는 했지만, 당황하기보다 이를 기회로 받아들여야 할 이유는 얼마든지 있었다. --- p.21

 

“앞날을 걱정하는 것처럼 무의미한 일은 없어. 이 길로 가면 뭐가 나올까, 무슨 끔찍한 일이 벌어지는 것은 아닐까 전전긍긍하는 것만큼 기운을 소진하는 일도 없다네. 그러다 보면 정작 오늘 할 일에 집중하는 데 쓸 기운은 남아 있지 않게 돼… 확실한 건 모든 게 달라질 날이 언젠가는 온다는 사실이야. 이런저런 일이 실제로 일어날지, 그래서 더 좋아질지 나빠질지, 언제 그 일이 일어날 것인지도 어차피 때가 되면 알게 되잖나. 그때까지는 걱정하고 동요하기보다 다른 의미 있는 일을 하는 게 나아.”
--- p.86~87

 

“몇 가지 소망이 있는 것도 물론 나쁘지는 않지. 그러나 지나치게 많은 소망은 화를 불러올 뿐이야.”
“그럼 영감님은 원하는 게 너무 많아진다 싶을 때 뭘 하시나요? 그것으로부터 벗어나는 비결이라도 있나요?”
“아주 간단해. 그저 그 순간을 사랑하면 돼! 나는 그러기 위해 당장 하고 있는 일에 주의를 집중한다네. 풀을 뽑든, 토마토를 심든, 그저 그 일에 최선을 다하도록 노력하지. 뭔가를 잘 해내고 나면 기쁨과 만족감이 밀려오거든. 그쯤이면 갈망 따위는 온데간데없이 사라져버린다네.” --- p.126

 

“딱 하나만 부탁드릴게요. 떠나는 제게 어떤 조언을 해주시고 싶은가요?”
곤잘레스 씨는 잠시 생각에 잠겼다.
“인생을 살아가는 데 가장 중요한 건 열린 마음가짐이라고 생각하네. 끊임없이 배움을 즐기고, 낯선 것을 대할 때 두려움이 아닌 호기심을 품게나. 두려움은 행복의 가장 큰 적이거든. 중요한 건 결국 그게 아닌가? 행복하게 사는 것 말이야.” --- p.237 

 

 

 

 

 

 

곤잘레스씨의인생정원