¸ñ·Ïº¸±â| Àüü(955)
 
 
ÀÎÅͳݼ­Á¡ ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­
 
 
[½ºÅ©·¦] <³ª´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú »ì°í ½Í´Ù> ¼­Æò´Ü ¸ðÁý  | ù¹ø°À̾߱â-Theme 2011.03.29 11:34:14

Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ  ÁÖ¼Òº¹»ç
µî·ÏµÈ ±ÛÀÚ¼ö : 1363 ±ÛÀÚ

ºí·Î±× > À§Áî´ýÇϿ콺

³ª´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú »ì°í ½Í´Ù
- Á×À» µí »ç¶ûÇØ °áÈ¥ÇÏ°í Á×ÀÏ µí ½Î¿ì´Â ºÎºÎµéÀÇ ¿Üħ



À̺¥Æ® ÆäÀÌÁö¸¦ ½ºÅ©·¦ÇÏ°í µ¡±Û·Î ¼­Æò´ÜÀ» ½ÅûÇØÁÖ¼¼¿ä!
10ºÐÀ» ¼±Á¤Çؼ­ <³ª´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú »ì°í ½Í´Ù > µµ¼­¸¦ º¸³»µå¸³´Ï´Ù.

¸ðÁý ±â°£ : 3¿ù 28ÀÏ~ 4¿ù 10ÀÏ
´ç÷ÀÚ ¹ßÇ¥ : 4¿ù 14ÀÏ

* ´ç÷µÈ ºÐµéÀº ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡ ¸®ºä¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

°áÈ¥ »ýÈ°, Âü Èûµé´Ù! 
±×·¡µµ ´Ù½Ã ÈûÀ» ³» »ì¾Æ°¡°íÇ ºÎºÎµé¿¡°Ô ¹ÙÄ¡´Â Ä¡À¯¿Í Èñ¸ÁÀÇ ¸Þ½ÃÁö


´©±º°¡ “¾Æ³»¿ÍÀÇ °áÈ¥À» ÈÄȸÇÑ´Ù”°í ¿ÜÃÆ´Ù. ±× ¸»¿¡ ³²ÆíµéÀº ȯȣÇß°í, ºÎÀεéÀº “°Ü¿ì ÈÄȸ Á¤µµ¾ß. ³ª´Â ´ç½ÅÇÑÅ× »ìÀǸ¦ ´À²¸”¶ó¸ç ÄÚ¿ôÀ½À» ÃÆ´Ù. ¿Ö, ³Ê ¾øÀÌ ¸ø »ì°Ú´Ù°í °áÈ¥Çß´ø ³²³à°¡ ³Ê ¶§¹®¿¡ ¸ø»ì°Ú´Ù°í ÀÌ·¸°Ô ¾Æ¿ì¼ºÀϱî? °áÈ¥ÇÑ ÈÄ¿¡µµ °è¼Ó »ç¶ûÇÏ¸ç »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¾ø´Â Á¤¸» ¾ø´Â °É±î?

<³ª´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú »ì°í ½Í´Ù>¿¡´Â Èûµç °úÁ¤À» °ÅÄ£ ºÎºÎµé°ú, ±×µé°ú ÇÔ²² ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¿Â ºÎºÎ »ó´ã Àü¹®°¡ÀÇ ¿©Á¤ÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ½Ã´ì ¶§¹®¿¡ ó°¡ ¶§¹®¿¡ °¥µîÀ» °Þ´Â ºÎºÎ°¡ Àִ°¡ Çϸé, °áÈ¥ ÈÄ º¯ÇÑ ³²ÆíÀÇ ¸ð½À¿¡ ½Ç¸ÁÇÑ ºÎÀÎÀÌ ÀÖ°í, ºÎÀο¡°Ô ÀÎÁ¤¹ÞÁö ¸øÇØ Èûµé¾îÇÏ´Â ³²ÆíÀÌ ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ÇÔ²² À־ ¸ö¼­¸®Ä¡°Ô ¿Ü·Ó´Ù°í È£¼ÒÇÏ´Â ºÎºÎµµ ¸¹´Ù. ±×·±µ¥ À̴ Ưº°ÇÑ ºÎºÎ¸¸ °Þ´Â ¾î·Á¿òÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, °áÈ¥ »ýÈ°À» ÇÏ¸é ´©±¸³ª °Þ¾îºÃ´ø, °Þ°í ÀÖ´Â ±×¸®°í °Þ¾î¾ß ÇÒ °¥µîÀÎÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °ÞÀ¸¸ç ÇÔ²² ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇسª°£ ºÎºÎµé°ú ÀúÀÚÀÇ ¿©Á¤Àº, ¿ì¸® ºÎºÎÀÇ ÇູÇÑ °áÈ¥ »ýÈ°À» À§ÇÑ ÁÁÀº ÁöħÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

■ Â÷·Ê

1 ¿ì¸® ºÎºÎ, µ¶¸³ ¸¸¼¼ _°áÈ¥Àº Áý¾È ´ë Áý¾ÈÀÇ ¸¸³²ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇÑ ³²ÀÚÀÇ ¿©ÀÚÀÇ °áÇÕ
2 Á¸ÁßÇÑ ±×´ë, Á¸Áß¹ÞÀ¸¸® _Á¸ÁßÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ °áÈ¥ »ýÈ°À» °ß°íÇÏ°Ô ÇÏ´Â Á¢Âø¼¼ÀÌÀÚ º¸Á¸Á¦
3 È¥ÀÚ ÇÇ´Â ²ÉÀÌ ¾îµð ÀÖÀ¸·ª _ºÎºÎ´Â ÀλýÀ» ÇÔ²² °É¾î°¡´Â µ¿¹ÝÀÚÀÌ´Ù
4 ÇÔ²² ÀÖµÇ °Å¸®¸¦ µÎ¶ó _ºÎºÎ, ¼­·Î ´Ù¸§À» ÀÎÁ¤Çϱâ
5 ¾Æ¸§´ä°í ¼ÒÁßÇÑ ¼º _¿Â ¸¶À½À¸·Î »ç¶ûÇÏ°í, ¿Â¸öÀ¸·Î Ç¥ÇöÇ϶ó

■ ¸ÕÀú Àо½Å ºÐµéÀÇ Âù»ç

- ¿ì¸® ³²ÆíÀÌ ´Þ¶óÁ³´Ù! ±×¸®°í ´õ Áß¿äÇÑ °Ç ³»°¡ ´Þ¶óÁ³´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌÁÖÀº ¼±»ý´ÔÀ» ¸¸³­ °Ç Çà¿îÀÌ´Ù. _ °áÈ¥ 10³âÂ÷ ¿©¼º(ÁÖºÎ)

- ¾î¶² ¼Ò¼³º¸´Ù °¨µ¿ÀûÀÌ°í, ¾î¶² ÀÚ±â°è¹ß¼­º¸´Ù ½Ç¿ëÀûÀÌ´Ù.
ÀÌ ¼¼»ó ¸ðµç ºÎºÎµé¿¡°Ô ±ÇÇÏ°í ½Í´Ù. _°áÈ¥ 5³âÂ÷ ¿©¼º(ÀÎÅ׸®¾î µðÀÚÀ̳Ê)

- Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é¼­ ÀÚ²Ù ³» ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¹ÝÃßÇغ¸°Ô µÈ´Ù.
°áÈ¥ »ýÈ°À» À§ÇÑ ¸àÅ並 ¾òÀº ±âºÐÀÌ´Ù. _°áÈ¥ 3³âÂ÷ ³²¼º(°­»ç)

ÀúÀÚ¼Ò°³ ÀÌÁÖÀº

ºÎºÎ »ó´ã Àü¹®°¡. °¡Å縯´ëÇб³ »ó´ã½É¸® ´ëÇпø »ó´ãÇÐ ¼®»ç. ÀÌÁÖÀº ºÎºÎ »ó´ã ½É¸®¼¾Å͸¦ ¿î¿µÇϸç, °¥µîÀ» °Þ°í ÀÖ´Â ºÎºÎµéÀÇ À̾߱⸦ µé¾îÁÖ°í ±×µé°ú ÇÔ²² °í¹ÎÇϸç ÇØ°áÃ¥À» ã¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù. MBC »ý¹æ¼Û ¿À´Ã ¾Æħ, »ç¶û°ú ÀüÀï, SBS Ãâ¹ß ¸ð´×¿ÍÀ̵å, ¹Ì¶óŬ µîÀÇ ¹æ¼Û¿¡¼­ ºÎºÎ °¥µî ÇØ°áÀ» À§ÇÑ Á¶¾ðÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¾çÇÑ ÀâÁö¿¡ Ä®·³À» ±â°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. Èûµé°í ¾ÆÇ ¸¶À½À» ¾È°í ã¾Æ¿À´Â ºÎºÎµé¿¡°Ô “¼­·Î Á» ´õ Âü°í Èñ»ýÇ϶ó”´Â ¸» ´ë½Å “µÑÀÌ ÇÔ²² ÇູÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀ» ã¾Æº¸ÀÚ”¶ó°í Á¶¾ðÇÏ´Â ÀúÀÚ´Â ¸ðµç ºÎºÎµéÀÌ ‘ºÎºÎ Áß½ÉÀÇ ÇູÇÑ °áÈ¥ »ýÈ°’À» Çϱ⠹ٶó´Â ¸¶À½À¸·Î ÀÌ Ã¥À» ÁýÇÊÇß´Ù.




´ñ±Û(0) | ¿«Àα۾²±â(0) | ½ºÅ©·¦ ½Å°í | Àμâ
 
 
ÀÎÅͳݼ­Á¡ ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­
 
 
[½ºÅ©·¦] [Çʸµ ±Â] ¼­ÆòÀ̺¥Æ® (~4/10)  | ù¹ø°À̾߱â-Theme 2011.03.29 11:31:08

Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ  ÁÖ¼Òº¹»ç
µî·ÏµÈ ±ÛÀÚ¼ö : 1687 ±ÛÀÚ

ºí·Î±× > ±æ¹þ¾î¸°ÀÌ

                                        

                                              ±Û µ¥À̺ñµå ¹ø½º l ¿Å±äÀÌ Â÷ÀÍÁ¾·À̹̿Á l ¹ßÇàÀÏ 2011³â 3¿ù 31ÀÏ


¡Ú  ÀÌ Ã¥À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù

ÃÖ°íÀÇ ¿ì¿ïÁõ Å»Ãâ Ã¥
¡¶Çʸµ ±Â¡·Àº ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ¿¡¼­ ÃÖ°íÀÇ Ã¥À¸·Î Æò°¡¹Þ´Â ÀÚ°¡Ä¡·á¼­´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ¼Ò°³ÇÏ´Â ÀÎÁö¿ä¹ý(cognitive therapy)Àº, ÇöÀç °¡Àå ³Î¸® »ç¿ëµÇ´Â Ç׿ì¿ïÁ¦¸¸Å­ ¶Ç´Â ±× ÀÌ»óÀ¸·Î Ä¡·á È¿°ú¸¦ ³½´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¾ö¹ÐÇÑ ÀÓ»ó ½ÇÇè°ú ¿¬±¸ °á°ú, dzºÎÇÑ Ä¡·á »ç·Ê·Î ÀÔÁõµÈ Ź¿ùÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. ÀÎÁöÄ¡·á´Â ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê±â¿¡ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ¸ç, Àç¹ß °¡´É¼ºµµ ÈξÀ ³·°í, Ä¡·á ±â°£µµ ´õ ªÀ¸¸ç, ÀÚ°¡Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇϱ⿡ ºñ¿ë ¸é¿¡¼­µµ ºÎ´ãÀÌ ÈξÀ Àû´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ÀÌ Ã¥ÀÇ Ä¡·á¹ýÀ» µû¸£¸é, ³·Àº ÀÚÁ¸°¨À̳ª, ºÒ¾È, È­, ÁËÀǽÄ, ¹«·Â°¨, ÀÚ±âºñÇÏ¿Í °°Àº ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» Àß ´Ù½º¸®°Ô µÇ¾î °Ç°­ÇÏ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ »îÀ» »ìµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ±×·± Á¡¿¡¼­ ÀÌ Ã¥Àº ¸¶À½À» ´Ù½º·Á »îÀÇ Çູ°ú ÆòÈ­¸¦ ¾ò´Â Àλý Áöħ¼­·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù.
¿ì¿ïÁõÀº ³Ê¹« ÈçÇؼ­ °¡º­¿î ¸¶À½ÀÇ °¨±â Á¤µµ·Î ¹Þ¾Æµé¿©Áö°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¿ïÁõ°ú °¨±â´Â ¾ö¿¬È÷ ´Ù¸£´Ù. ÀÏ¹Ý °¨±â¿Í´Â ´Þ¸® ½ÉÇϸé Á×À½(ÀÚ»ì)¿¡ À̸¦ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡¸íÀûÀÎ Áúº´À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×°£ Á¤½ÅºÐ¼®À» ºñ·ÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½É¸®Ä¡·á¹ýÀÌ °³¹ßµÇ¾úÁö¸¸ ¶Ñ·ÇÇÑ ¼º°ú¸¦ °ÅµÎÁö ¸øÇß´Ù. ¶Ç Ç׿ì¿ïÁ¦°¡ °³¹ßµÇ¾î Áö±Ý±îÁöµµ ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖÁö¸¸ ÀÌ ¿ª½Ã Àç¹ß °¡´É¼º°ú ºÎÀÛ¿ë °°Àº ¿©·¯ ¹®Á¦¸¦ µå·¯³Â´Ù.
±×·± Á¡¿¡¼­, 1960³â´ë¿¡ ¾Æ·Ð º¤ ¹Ú»ç µî¿¡ ÀÇÇØ Ã¼°èÈ­µÈ ÀÎÁö¿ä¹ýÀº, ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¿¡ ȹ±âÀûÀÎ µ¹Æı¸¸¦ ¸¶·ÃÇÑ °ÍÀ¸·Î Æò°¡µÈ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ÀúÀÚ ¹ø½º ¹Ú»ç´Â, ¸íÄèÇÏ°í ¼³µæ·Â ÀÖ°Ô ±×¸®°í ü°èÀûÀ¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ ÀÎÁö¿ä¹ýÀÇ ¿ø¸®¿Í ´Ù¾çÇÑ ±â¹ýµéÀ» ¼³¸íÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ´©±¸³ª ¼Õ½±°Ô ÀÍÇô¼­ Àϻ󿡼­ ½º½º·Î È°¿ëÇÔÀ¸·Î½á ¿ì¿ï¿¡¼­ ¼º°øÀûÀ¸·Î ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀ» Á¦½ÃÇØÁØ´Ù.


 ¡Ú  Ã¥ ³»¿ë

»ý°¢ÀÌ °¨Á¤À» ¸¸µç´Ù
¿ì¿ï¿¡ ºüÁö¸é ¿ì¸®´Â ½º½º·Î¸¦ ÆйèÀÚ(loser), ¿­µîÇÑ Àΰ£, ¾µ¸ð¾ø´Â Á¸Àç·Î ³«ÀÎÂï°í, ÀڽŰú ¿Â ¼¼»óÀ» ¾Ï¿ïÇÑ ´«À¸·Î ¹Ù¶óº¸¸é¼­, ÀÚ±â´Â ¿ø·¡ºÎÅÍ ½ÇÆÐÀÚ¿´´Ù°í ±»°Ô È®½ÅÇϸç, ½ÉÁö¾î ´Ù¸¥ »ç¶÷µé±îÁö ±×·¸°Ô ¹Ï°Ô ¸¸µç´Ù. ¶Ç ÀÚ½ÅÀÌ ¿ì¿ï°ú °°Àº ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤¿¡ ºüÁö´Â °ÍÀº ³ª»Û ÀÏ, ½Ã·Ã, ´Ù¸¥ »ç¶÷, °³ÀÎÀû °áÁ¡, ºÒÇàÇÑ ¿î¸í, ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ »óó, ¸ö¼Ó È­Çй°ÁúÀ̳ª È£¸£¸óÀÇ ºÒ±ÕÇü µîÀÇ ÀÌÀ¯ ¶§¹®À̶ó°í ¿©±ä´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¿øÀÎÀ» ÀÚ½ÅÀÌ ½±»ç¸® ¾îÂîÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¹«¾ù¿¡ µ¹¸®¸é¼­ ½º½º·Î¸¦ Èñ»ýÀÚ·Î ¸¸µé¾î¹ö¸®¸é, ¿ì¿ïÀÇ µ£¿¡¼­ ºüÁ®³ª¿À±â¶õ °ÅÀÇ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù.
ÀÎÁöÄ¡·á´Â “¿ì¸®ÀÇ »ý°¢ÀÌ ¿ì¸®ÀÇ °¨Á¤À» ¸¸µé¾î³½´Ù”´Â °£´Ü¸í·áÇÏÁö¸¸ ¸Å¿ì °­·ÂÇÑ ÀÌ·ÐÀ¸·Î, ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¿¡¼­ ȹ±âÀûÀÎ µ¹Æı¸¸¦ ¸¶·ÃÇÑ´Ù. ÀÎÁöÄ¡·áÀÇ ¿ø¸®´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
ù°, ¿ì¸®°¡ ´À³¢´Â ¸ðµç ±âºÐ(°¨Á¤)Àº Çö½Ç¿¡¼­ ÀϾ´Â »ç°Ç ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ì¸®°¡ Çö½ÇÀ» Çؼ®ÇÏ´Â ¹æ½Ä, Áï ¿ì¸®ÀÇ »ý°¢(»ç°í, ÀÎÁö) ¶§¹®¿¡ »ý°Ü³­´Ù.
µÑ°, ÀÌ·± ¿ì¸®ÀÇ »ý°¢Àº, ƯÈ÷ ¿ì¿ï°ú °°Àº ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ´À³¥ ¶§, ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¼ºÇâ¿¡ ±íÀÌ Áö¹è´çÇÑ´Ù.
¼Â°, ¿ì¸®¸¦ °íÅë¿¡ ºü¶ß¸®´Â ÀÌ·± ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢µé¿¡´Â ¾ðÁ¦³ª ½É°¢ÇÑ ¿Ö°îÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù.
ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢Àº ¾óÇÍ º¸¸é ¸Â´Â °Í °°Áö¸¸ ºÒÇÕ¸®ÇÏ°í À߸øµÈ °ÍÀ̸ç, ÀÌ ¿Ö°îµÈ »ý°¢ÀÌ ¿ì¸®¸¦ °íÅë¿¡ ºü¶ß¸®´Â ½ÇÁ¦ ¿øÀÎÀÌ´Ù. Áï ¿ì¿ïÁõÀº ½ÊÁßÆȱ¸ Á¤È®ÇÑ Çö½Ç ÀνĿ¡ ±Ù°ÅÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ì¸®ÀÇ Á¤½ÅÀÌ ¿ÀÀÛµ¿ÇÑ °á°ú¹°ÀÌ´Ù. ¿ì¿ïÁõ¿¡ ºüÁö¸é ÀÌ ¿Ö°îµÈ »ý°¢µéÀÌ ÁøÂ¥ »ç½ÇÀ̶ó°í ±»°Ô È®½ÅÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ½ÉÁö¾î ´Ù¸¥ »ç¶÷µé±îÁö ¹Ï°Ô ¸¸µç´Ù. ÀÚ½ÅÀ» ¼ÓÀÌ°í ³²À» ¼ÓÀÌ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÀÎÁö ¿Ö°î(¸Á»ó)À» ²ç¶Õ¾îº¸¾Æ »ç½ÇÀ» Á¤È®È÷ ÀÌÇØÇÏ°í, ÀÌ Ã¥¿¡¼­ Á¦½ÃÇÏ´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ç°í¿Í °¨Á¤À» ´Ù½º¸®´Â ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀÎ ÀÎÁöÄ¡·á ±â¹ýµéÀ» ÀÍÇô ½ÇõÇϸé, °¡Àå ¶Ù¾î³­ Ç׿ì¿ïÁ¦¸¸Å­ ¶Ç´Â ±×º¸´Ù ´õ ¼º°øÀûÀ¸·Î ¿ì¿ïÁõ¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù..
 

¡Ü ¼­ÆòÀ̺¥Æ®

´ñ±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁֽŠºÐ Áß 5ºÐÀ» Ãß÷ÇÏ¿© <Çʸµ ±Â>À» 1±Ç¾¿ º¸³» µå¸³´Ï´Ù.

¡Ü Âü¿©¹æ¹ý

1. ¼­Æò À̺¥Æ®¸¦ ½ºÅ©·¦ÇØÁÖ¼¼¿ä!
 

2. ´ñ±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä. 
   ’³»°¡ <Çʸµ ±Â>À» ÀÐ°í ¼­ÆòÀ» ½á¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯’

 
¡Ü À̺¥Æ® ±â°£

2011. 3. 28 (¿ù) ~ 2011. 4. 10 (ÀÏ)

¡Ü ´ç÷ÀÚ ¹ßÇ¥ 

2011. 4.11 (´ñ±Û¿¡ ´ç÷ÀÚ ¾ÆÀ̵ð ¹ßÇ¥)

¡Ü ´ç÷µÇ½Å ºÐÀº ²À ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä

µµ¼­ ¼ö·É ÈÄ, ÀÏÁÖÀÏ À̳»¿¡ ’ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­’¿¡
µµ¼­ ¸®ºä¸¦ ²À ¿Ã·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 







´ñ±Û(0) | ¿«Àα۾²±â(0) | ½ºÅ©·¦ ½Å°í | Àμâ
 
 
ÀÎÅͳݼ­Á¡ ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­
 
 
[½ºÅ©·¦] º®±¤³ªÄ¡¿À ¼­Æò À̺¥Æ® 10¸í : 3¿ù24ÀÏ~4¿ù3ÀÏ  | ù¹ø°À̾߱â-Theme 2011.03.25 14:15:03

Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ  ÁÖ¼Òº¹»ç
µî·ÏµÈ ±ÛÀÚ¼ö : 0 ±ÛÀÚ

ºí·Î±× > È޸ӴϽºÆ® ºÏÇǴϾð ºí·Î±× ÀÔ´Ï´Ù.

 




´ñ±Û(0) | ¿«Àα۾²±â(0) | ½ºÅ©·¦ ½Å°í | Àμâ
 
 
  41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 [total 47/319] À§·Î