더 달라 아우성인 급식인데

먹기 싫다니

왜 일까요..

그 이유가 넘 금궁한 책인데요..

 

 

 

 

 

 

여기에 나오는 김옥진 영양사 선생님

한 아이의 엄마이기 때문에

더욱 엄마의 맘으로

건강한 밥상으로 아이들에게 급식을 먹이고자

모든 급식 반찬에서 MSG,소금,설탕,반조리 식품들을 배제하고

오로지 건강하고 친환경적인 반찬만 올리고자 노력했으나

얼마 지나지 않아 그 꿈이 현실과 다르다는것을 깨닫는데

긴 시간이 걸리지 않았죠

 

 

아이들은 생각지도 않은 맛없는 급식에

반기를 들고 도시락을 싸오게 되고

점점 도시락을 싸오는 아이들의 수가 늘게 되죠

 

 

도시락를 계기로 진이네 집에 모이게 된 엄마들

진이엄마가 끓여낸 팥 칼국수 한그릇에

엄마들의 소울푸드를 대해 애기를 나누게 되죠

소울푸드는 단순 배를 채워주는 음식이 아니라 마음속까지 채워주는 음식인...

가장 행복한 때를 기억나게 하는 음식이죠.

저 또한 친정엄마가 해주셨던 음식들이 생각이 나더라구요

지금은 병환중이라

예전처럼 엄마표 음식을 먹긴 힘들어졌지만요

울 준군에게 물어보니

엄마가 해준 갈비를 먹으면 힘이 부쩍 난다하더라구요...

 

 

 

 

아이들끼리 소울푸드에 대해 애기하고

그러던 중

세진이의 소울푸드에 대해 애기를 나누다가

어려서 먹었던 떡볶이가 생각난다는 말에

아이들은 함께 그 분식집을 찾게 되고

그 떡볶이를 맛보게 되죠

그 떡볶이는 싸구려 재료에 화학조미료가 듬뿍 들어간

특별한것 없는 떡볶이였죠

하지만 세진이에게는 엄마와의 추억이 잘 담겨진 떡볶이였죠

건강상의 이유로

아이에게 먹는 즐거움을 빼앗아간 세진이 엄마 김옥진 영양사 선생님,,,

아이를 우연히 그 떡볶이집에서 맞추치게 되고

그 사건을 계기로

건강식이 아니라

아이에게  좀 더 맛있는 급식을 줄려고 노력을 하게 되죠...

 

 

 

 

이 책을 보면서

이건 비단 아이들뿐만 아니라 어른도 해당되지 않을까 싶어요

친정집에서 30년 넘게

조미료하고는 담 쌓고 사시는 친정엄마덕에

자극적인 반찬보다는 늘상 다소 심심한 맛에 길들려진 탓에

결혼하고 나서도

내 가족의 건강을 위해서라면

화학 조미료는 절대 쓰지 않겠다 했는데

이제는 제가 그 맛에 빠져

 좀더 자극적이고 화끈한 맛에 길들려져 있더라구요

건강상 안 좋다는데

이왕 먹는거 맛있게 먹자는 신랑 말대로

말 잘 안 먹던 아이들이

놀라운 힘을 보태고 났더니

언제 밥 안 먹었냐 싶게

맛있는 밥과 반찬을 먹더라구요,..

​

워낙 칠칠지 못한 아드님이라

급식을 잘 먹고 온 날은 옷에서 팍팍 티가 나는데

그에 비해 그렇지 못한날은 옷이 넘 깨끗한 아드님..ㅠㅠㅠㅠ

​

​

이 책을 계기로

편식습관을 좀더 줄이기로 했답니다..

늘 좋아하는 반찬 나온다고 넘 포식을 안하기로 했구요

엄마가 만들어준 음식도 골고루 다 잘 먹기로 했어요.

특히나 야채 먹기 싫어하는 준군인데

이참에 나물이며 김치종류도 골고루 다 잘 먹어보기로 했구요

늘 즐거운 밥 먹기가 되었으면 좋겠네요,

신혼초만해도 열심히 저축해서 내 집 마련의 꿈으로

열심히 가계부 쓰면서 저축했는데

 그덕에 남들보다 빨리 내 집 마련도 하구요

지금은 아이들 학교 보내고 학원 보내고 나니 영 저축 할 여력이 안 생기더라구요

늘 아껴 쓰는것 같은데 좀처럼 모아지지 않은 돈

내년에는 두 아이 모두 학교에 다니는지라

지금보다 좀 더 넓은 평수로 이사 가야할것 같은데

늘 적자를 면지 못하는 저희 집

더 이상은 안 되겠다 싶어서

다시 가계부를 써야겠다 싶더라구요

요즘 가계부 어플이다 뭐다 많은데

직접 손글씨 쓰고 한눈에 체크하면서

그날 그날 일기처럼 쓰는 가계부가  좀 더 애정이 가더라구요,,

 

 

 

 

록필러 가문이 3대에 걸쳐 부를 이어온 비밀이라는

가계부!!!

하루도 빠지지 않고 가계부를 써서  불필요한 지출을 막는다면

그것만으로도 가계 살림이 튼튼히해지라 생각이 드네요

 

 

돈이 어떻게 쓰고 있는지를 알아야 모을수 있기 때문에

한 눈에 알아보기 쉬운 가계부를 통해

 그날 그날 지출의 흐름을 파악할수 있으니

목돈 마련의 가장 빠른 지름길은

가계부를 쓰는것이겠는데요 ㅎㅎ

가계부를 처음 쓰는 사람에게도 넘 자세한 설명과  함께 쓰기를 잘 도와주구요

단지 그날의 지출만 기록하는것이 아니라

일기 쓰듯 그날 있었던 일도 기록하고 다음주 계획까지 간단히 쓸수 있는

메모란이 같이 있어

매일 기록하다보면 앨범처럼 가족의 생활이 담긴 역사책도 될수 있겠는데요

 

 

 

 

 

 

사실 결혼하고는 늘 우물안 개구리마냥 집안에만 있었기 때문에

어찌 재테크를 해야 할지 고민도 많았는데

재테크 방법도 잘 나와 있구요

가장 와 닿는 말이 보통은 남은 돈으로 저축을 하는데

그게 아니라 일단 매달 일정 금액을 저축하고

남은 돈을 써라는 말이 팍 와닿더라구요

늘 쓰다보면 지출이 많아진 달은 저축하기도 힘든달이 있어

매달 고정적으로 들어가는 적금 생각도 못하고 있는데

일단은 고정적으로 적금하고 남은 돈으로 알뜰히 살아가는 방법

넘 좋다 싶은데요​

 

 

 

마지막 장에 나온 매직 페이퍼

새해가 시작하기전에

내 소망을 적고

자신의 소망을 찾기 위한 노력의 과정을 거쳐 자신이 이루고 싶은

가장 중요한 소망 3가지를 적는다는 매직 페이퍼

 올해가 가기전에

진지하게 내가 하고픈 소망을

찬찬히 고민해봐야겠네요

누구의 엄마 아내로만 살았던 지난 9년간

이젠 제 꿈도 찾고 싶고

자아도 찾고 싶고

단순히 이책은 우리 집 소비의 흐름을 적는 매일의 일기가 아니라

이걸 쓰는 주부들이 좀더 쓰면서 하루하루의 삶을 쓰는 행복하고 달콤한 시간이 될듯 싶어요

내년의 가장 큰 목표

목돈 만들고 그리고 평수 넓은 집으로의 이사,,,

좀더 가치있는 소비가 되도록 꾸준히 기록해봐야겠네요

 

 

3살 버릇 여든까지 간다는데

나쁜 습관만 점점 많아지는 준군 ㅠㅠㅠ

매일 늦게 자고 아침마다 일어나기 전쟁이라 든지

밀린 학습지 하느리라 짜증만 늘어가기

아무런 노력없이 못하는것은 그냥 자포자기하고 일찍감치 포기하기 등등

더 늦기전에 좋은 습관 갖져야 겠다 싶어 선택한

나에게 필요한 습관이네요,,..

습관이라는것이

별거 아닌것 같지만 그 사소한 올바른 행동을 꾸준히 계속하면 그것이 발판이 되어

어느새 훌륭한 사람으로 성장 할수 있는

밑거름이 되죠

이책은 우리가 흔히 알고 있는 위인 그리고 평소 텔레비젼에서 자주 봐서 친근하게 느껴지는 아나운서나

운동선수에 이르기까지

그 분야에서 성공하기까지

그들이 갖져던 좋은 습관에 대한 일화를 잘 싣고 있어

더욱 친근하게 볼수 있게 하구요​

이 분들이 꿈을 잘 이뤄준 좋은 습관의 힘이 어떤건지 잘 보여주고 있네요

 

 

 

 

어려서부터 남들보다 약한탓에

스스로의 건강을 지키기 위해

규칙적인 생활습관으로

평생 건강하게 살며 철학사에 길이 남을 업적을 쌓으신 임마누엘 칸트님

나름 아이의 하루 스케쥴에 맞게 계획표는 짜놓았지만

규칙대로 생활하기가 넘 어려운 준군 ㅠ

당장은 그 규칙을 지키기 어렵고 힘들고겠지만

미래의 꿈을 위해서라면 지금부터라도 노력해야겠다 싶어요

 

 

 

 

​

 

처음부터 키가 크거나 농구를 잘하지는 못했지만

부단한 노력으로 키도 크고 최고의 농구선수가 된 마이클 조던

남들은 자신을 천재라 하지만

끝없는 연습으로 자신을 황제를 만들었죠

부단한 노력앞에는 타고난 재능도 당할수 없다 싶어요..

 

​

​

국민 MC로 그 명성이 자자한 유재석

그도 처음부터 잘 나갔던 개그맨이 아니라

오랜 무영생활을 걸치고 지금의 자리에 올랐다고 하네요

오랜 무명생활로 인해  고생을 한지라 절약하는 습관이 몸에 뱄고

지금도 검소하게 생활하고 있다고 하네요

그렇게 모은 돈으로 후배와 동료는 물론 어려운 이웃을 위해 기부도 하고

돈을 값지게 쓸줄 아는 분이라

무명이후 꾸준히 오랜 시간 사랑을 받지 않나 싶어요

 

 

 

상대성 이론등

전 세계적 과학 발전에 이바지한 알레르트 아인슈타인

 

늘 연필과 메모지를 가지고 다니면서 번쩍이는 영감을 메모지에 적었는데

그 양이 어마어마했다고 하네요

과학분야에 있어서 천재인 그가 정작 자기 집 전화번호는 기억을 잘 못했다는 사실이 넘 놀랍기도 하구요

그런 습관이 천재적인 과학자를 만들었다 싶어요

​

 

자신의 꿈을 이룬 그분들은

 

결국은 ​좋은 습관을 들여 꾸준히 지켜 나갔다는 공통점이 있네요

생활속에서 실천하는 작은 습관 하나하나가

미래의  나를 더 멋지게 만들수도 있구요

늘 할수 있다는 자신감과 긍적적인 마인드로

당장은 힘들겠지만

아이와 함께 같이 화이팅해 봐야겠네요

좋은습관, 성공비결, 예림당