FOOD ANATOMY À½½ÄÇغεµ°¨
¡®À½½ÄÇغεµ°¨¡¯Àº
ÀÚ¿¬Çغεµ°¨, ³óÀåÇغεµ°¨¸¦ ¾´
ÁÙ¸®¾Æ ·Î½º¸ÕÀÛ°¡ÀÇ Çغεµ°¨ ½Ã¸®Áî ÃÖ½ÅÀÛÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÛ°¡ÀÎ ÁÙ¸®¾Æ ·Î½º¸ÕÀº
À½½Ä¿¡ Èï¹Ì¸¦ °¡Áö½Ã°Ô µÈ °ÍÀÌ
¾à 7³â Àü, ÀÌ Çغεµ°¨ ½Ã¸®ÁîÀÇ Ã¹ Ã¥À» ÁýÇÊÇϱ⠽ÃÀÛÇÒ ¶§ ÁîÀ½ºÎÅͶó°í,
±×¶§ºÎÅÍ Á÷Á¢¿ä¸®¸¦ ¸¹ÀÌ Çϼ̴ٰí Çϳ׿ä.
¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¥À» ÁغñÇÏ¸ç ´ëºÎºÐÀÇ °ÍÀ» ¸Àº¸·Á ½ÃµµÇÏ°í ¿©·¯ ¿Ü±¹ ¿ä¸®µµ Çغ¸´Â µî ±× ¹æ¸é¿¡¼ ´õ ³ª¾Æ°¡ Ž±¸ÇÏ¼Ì´Ù°íµµ Çϳ׿ä.
¸Ó¸®¸»¿¡
[ÀÌ Ã¥À» ¾²¸é¼ ÇÑ ¿©ÇàÀ» ´õ ¸¹Àº ¿ä¸®µéÀ» ¸À º¼ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ÁÖ¾ú´Ù]°í
µÇ¾îÀֱ⵵ Çß¾î¿ä.
ÀÌ Ã¥À» Àд µ¶Àڵ鵵
ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ´õ ¸¹Àº ¿ä¸®¸¦ °æÇèÇغ¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï,
¿µ°¨À» ÁÖ¾úÀ¸¸é ÇÑ´Ù°íµµ ÇϽó׿ä.
Ã¥Àº ÃÑ 9éÅÍ·Î
À½½ÄÀÇ ¿ª»ç, ¼¼°è °¢±¹ÀÇ Á¦¹Õ´Â »óÂ÷¸², ½ºÇ¬ÀÇ Á¾·ù µî
¼¼°èÀÇ À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ·áµéºÎÅÍ °úÀÏ°ú ä¼Ò, °î½Ä, °í±â¿ä¸®, ±æ°Å¸®À½½Ä, µðÀúÆ® µî
°¢Á¾ Á¤º¸µéÀÌ ÀÏ·¯½ºÆ®¿Í ÇÔ½ê °¡µæ ´ã°ÜÀÖ¾ú¾î¿ä.
Ã¥ Áß°£ Áß°£¿¡ ¸ô¶ú´ø ·¹½ÃÇǵ鵵 ÀÖ¾î¼
½Ã°£³ª¸é ²À ÇغÁ¾ßÁö ½Í±âµµ Çß¾î¿ä.
Á¤¸» ¾ËÂù Á¤º¸µé »çÀÌ¿¡¼
¸î °³ Á¦ ¸¶À½¿¡ µç °ÍÀ» »ìÆ캸ÀÚ¸é¿ä.
1. ¼¼°è °¢±¹ÀÇ Àç¹Õ´Â »óÂ÷¸²
¹Ì±¹, Áß±¹, ÀϺ», ű¹, Àεµ/³×ÆÈ. Çѱ¹ »óÂ÷¸²À» °£´ÜÇÑ ¼³¸í°ú ÀÏ·¯½ºÆ®°¡ ÇÔ²² ´ã°Ü ÀÖ¾ú¾î¿ä. ¹®È°¡ Á¤¸» ´Ù¾çÇÑ°Ô Àç¹Õ¾ú¾î¿ä.
2. °úÀÏ¿¡ °üÇÑ »ç½Çµé
¾î¸± Àû¿¡µµ Å丶Åä°¡ °úÀÏÀϱî, ä¼ÒÀϱî¶ó´Â Áú¹®¿¡
ä¼Ò¶ó´Â ¸»À» µè°í ¸àºØÀÌ ¿ÔÀ» ¶§°¡ ÀÖ¾ú¾î¿ä.(¶á±Ý¾øÀÌ ¿¾³¯ »ý°¢ÀÌ ³ª³×¿ä¤»¤»¤»)
3. Àç¹ÌÀÖ´Â À̸§ÀÇ ½Ä»ç ´ë¿ë °£½Äµé
Àü ÀÌ·± °Ô ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~!! ¾Æ±âÀÚ±âÇÑ À½½Ä ÀÏ·¯½ºÆ® ±×¸²µé!!
´Ù¾çÇÑ ³ª¶óµéÀÇ À½½ÄµéÀ» ÇÑ °÷¿¡ ¸ð¾Æ³õÀ¸´Ï±î ³Ê¹« ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä.
4. ÆĽºÅ¸¸éµé
ÆĽºÅ¸¸éµéÀÌ ÀÌ·¸°Ô ´Ù¾çÇÏ´Ù´Ï~!!
ÇϳªÇϳª ´Ù´Ù¸£°í, ½Å±âÇß¾î¿ä
.
5. ÃÖ»óµî±Þ °í±â
¿Í~ ÀÌ·± °Å ÁÁ½À´Ï´Ù~!! ¹°·Ð µðÅ×ÀÏÇÑ ¼³¸íÀº ¶Ç ´Ù¸¥ Ã¥µéÀ» ã¾ÆºÁ¾ß°ÚÁö¸¸,
±âº»ÀûÀÎ Áö½ÄÀº º¸°í ¹è¿ï¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä.
6. Ä¿ÇÇ/ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò °¡À̵å
¿Í~ Á¤¸»Á¤¸» ÀÌÇصµ Àߵǰí ÁÁ¾Ò¾î¿ä. Ä«Æä¿¡ °¡¸é Á¾·ù°¡ Á¤¸» ´Ù¾çÇѵ¥ ±× Á¾·ùµé¿¡ °üÇØ Á¤È®ÇÑ Áö½ÄÀº ¾ø¾î¼ ¸¹ÀÌ °í¹ÎµÉ¶§°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥, ÀÌ·¸°Ô Àß Á¤¸®µÇ¾îÀÖ´Ù´Ï...
7. ÈçÈ÷ ¸Ô´Â ÄÉÀÌÅ©
±×¸² ÇϳªÇϳª°¡ Á¤¸»... ¸ÀÀ־À̳׿ä. Ư¡À» Àß Àâ¾Æ¼, Àß ±×¸®½Å °Í °°¾Æ¿ä.
ÀÌ Ã¥Àº º¸¸é¼ ¹«ÀǽÄÁß¿¡ °¨Åº ¿¬¹ßÀÌ~!!
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Á¤~~~¸» ´Ù¾çÇÑ À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ, ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸µéÀÌ(+À½½Ä·¹½ÃÇÇ, ¿ë¾î µî) ´ã°ÜÀÖ´Â
¾ËÂù Ã¥À̾ú½À´Ï´Ù. ¼ÒÀå°¡Ä¡100%!!
Àü Çغεµ°¨ ½Ã¸®Áî´Â
»çÀü°°ÀÌ ¸¹Àº Áö½ÄµéÀÌ µé¾îÀÖÀ½¿¡µµ
ÀÚ·á ÇϳªÇϳª¿¡ ÀÏ·¯½ºÆ®µéÀ» ´Ù ´ã¾Æ¼,
Áö·çÇÏÁöµµ ¾Ê°í, ÀÌÇصµ ½±°í Àç¹Õ¾î¼
¼ÒÀå°¡Ä¡°¡ Àִ åÀ̾ú¾î¿ä.
¶Ç ¿äÁò ƯÈ÷ °ü½ÉÀ» °®°í ÀÖ´Â ¡®À½½Ä¡¯À» ´Ù·ç°í ÀÖ¾î¼
´õ¿í Àç¹Õ°Ô Àоú´ø °Í °°¾Æ¿ä.