《더 적게 일하고, 더 많이 누리기》

출간 기념 서평 기념 이벤트!

줄일수록 더 많은 것을 누리는 少소 事사 多다 樂락!

“적게 일할수록 즐거움은 커진다!”

 하루 24시간이 부족한 우리 현대인들이 넘칠 듯 많은 일을 처리할 수 있는 유일한 방법은 날마다 직장에서 더 많은 시간을 보내는 길밖에 없는 것처럼 보인다. 우리는 야근을 밥 먹듯 하며 중요한 일과 잡무를 처리하느라 늘 바쁘게 보낸다. 하지만 더 적게 일하면서도 사랑하는 사람들과 좋아하는 일에 더 많은 시간을 투자할 수 있는 방법이 있다면 어떨까? 만약 이 방법이 필요하다고 생각한다면, 테드TED 강연자이자 효율성 향상 전문가인 아리 마이젤의 발상에 주목하라. 그는 작업량을 간소화하고, 날마다 반복되는 활동을 더욱 효율적으로 해결하며 삶의 모든 요소를 더욱 간편하게 만드는 새로운 기술과 기법을 제공한다.

더 적게 일하고 더 많이 누리기에 쏟아진 찬사들!

이 책은 간단하고 재미있으며, 21세기를 상징하는 새로운 기술을 다루고 있다. 또, 살아가면서 매일같이 되풀이되는 스트레스를 없애 줌과 동시에 우리가 좋아하는 활동과 사랑하는 사람들에게 더 많은 시간을 쓸 수 있게 해 준다.

- 데이비드 바크(뉴욕 최고의 베스트셀러 《The Automatic Millionaire》의 저자)

이 책은 혼란의 중심에서 생산성을 높이게 해 줄 효율적인 도구로 무장되어 있다. 해야만 하는 일에서 자신을 해방시키면 우리는 자신이 원하는 대로 살 수 있다. 오늘부터 더 적게 일하고 더 많이 누리는 삶을 시작하라!

- 지미 무어(《Cholesterol Clarity: What The HDL is Wrong with My Numbers?》의 저자)

삶을 최적화하고 싶은 사람들이 읽기 좋은 책이다. 나는 이 책을 읽은 후, 놀라운 첨단 기술 도구와 시간 경영 전략의 도움을 받아 작업 방식을 간소화했고, 지겨운 서류 보관함을 정리했다.

- 크리스틴 고(《Minimalist Parenting: Enjoy Modern Family Life More by Doing Less》의 공동 저자)

이 책은 가장 중요한 일만 처리하고, 원하는 것을 충분히 할 수 있게 돕는 ‘전략적인 게으름’의 기술 방법을 현실적으로 알려 준다. 또, 프리랜서, 기업가, 학생 등 무언가를 준비하는 사람이 한층 더 분발할 수 있게 이끌어 주기에 충분하다.

- 데이브 애스프리(불렛프루프 경영자)

나는 매달 한 번씩 나에게 큰 도움이 된 이 책을 다시 읽으라는 자동 알림을 나 자신에게 보낼 예정이다. 이 안에는 내 삶을 훨씬 더 쉽게 만드는 수많은 조언이 담겨있기 때문이다.

- A. J. 제이콥스(뉴욕 타임즈 베스트셀러 《Four-Time》의 저자)

이 현명하고 실용적인 책에는 인생의 모든 측면에서 효율을 높이려는 저자의 해결책이 잘 설명되어 있다. 이 안에는 적은 시간을 더욱 생산적으로 활용하고, 자신이 좋아하는 일을 하기 위한 자유 시간을 확보하는 데 도움이 되는 도구와 전략으로 가득하다.

- 시머스 뮬런(요리대회 수상자 겸 요리책 저자)

《더 적게 일하고, 더 많이 누리기》출간 기념 이벤트 1. 이벤트 페이지를 스크랩하고 덧글로 URL을 남겨주세요. 2. 《더 적게 일하고, 더 많이 누리기》 기대평을 덧글로 남겨주세요. 3. 인터파크에 서평을 꼭 남겨주세요. ^^ 이벤트 인원: 5명 이벤트 기간: 3/9(월) ~ 3/15(일) 당첨자 발표: 3/16(월) 서평 마감일: ~3/25(수)

우리집에 있는 신랑을 제외한 모든 가족이 비염의 강약의 정도만 다를 뿐..

모두 코막힘을 호소하는 가정 중 한 가정이예요.

충농증이나..비염이 그닥 심한 병이라고 생각해 본 적도 없을뿐만 아니라...

코가 막히고 뚫리는 일이 자주 있었기에 그닥 심각한 고민을 해본적도 없네요.

 

이책을 처음 펼쳤을 때 은은한 한약 향기가 어찌나 좋던지..

책에 코를 박고 킁킁~ 거리고 있었더니..

아들이 한쪽 구석에서 저를 보면서... 봉구같다고 하네요 ㅎㅎ

(봉구는 저희집... 강아지입니다..ㅠ_ㅠ)

여튼.. 은은한 향기를 맡으면서 기분좋게 책을 읽어 내려갔는데..

와~~~ 코막힘의 영향이 이렇게 클꺼라고는 생각을 못했는데..

읽을수록..저의 표정이 많이 심각해졌나봐요..

훅~ 지나가던 신랑이 왜그렇게 심각하냐고 묻더라고요..

 

얼마전 코막힘의 영향에 관해 살짝 들어본 적은 있지만..

이렇게 자세하게 책을 본건 처음이기에..당황스러웠어요.

코의역활이..어마어마 하더라구요..

 

"비염발병의 3요소 - 스트레스, 신체활동수면, 식습관"

 

이로인해 인체의 면역력이 떨어지면서 비염이 유발 된다고 하네요.

그냥 감기겠거니 하고 지나가고 지나가고 했었는데..

완치될 수 있다는 말을 보니.. 적극적으로 치료에 노력해야겠단 생각이 들었어요.

 

"비염이 인체에 미치는 영향 - 면역기능저하 및 코골이, 폐의 건조, 과냉각 및 호흡기 질환의 호발,

 수면 장애와 성장 장애, 만성피로, 정서적 불안정 및 학습장애, 구강 구조의 변화, 구취,

 축농증으로의 바전"

 

우리몸의 일부분인 코의 역활이 이렇게 중요 할 거라고 생각도 못했는데...

코가 막혔다~에서 끝이 아니라 온몸에 영향을 준다네요...ㄷㄷㄷ...

 

얼굴의 모양까지 변화 시킬정도라니.. 조심해야겠어요..

 

물론 치료법도 여러가지 방법으로 나와있어요.

교감신경 우위 환자의 생활관리 치료법!

췌장병증 환자의 생활관리 치료법!

위냉증 환자의 생활관리 치료법!

부신피로 환자의 생활관리 치료법!

말들이 살짝 어렵긴 하지만.. 책을 읽어보니 이해하기 편했어요.

 

책 덕분이 많은걸 알게 된 하루네요.

딸아이와 아들녀석과 저... 앞으로 코 관리 열심히 해야겠어요..

비염으로 고생하시는분들 읽어보시면 도움 되실듯 해요..^^

 

-서평은 출판사에서 제공된 책을 읽고 작성하였습니다.-

우아페, 숨길을, 비염, 김재석

2008년 2월중 하루... 잊혀질만도 한 날인데 여전히 잊을수가 없는 날짜들 중 하루네요.

사랑했다고 하기엔 사이가 그닥 좋지 않았지만...

제가 많이 의지하고 기대고 그랬었다는걸..

저의 곁을 떠나가 버린 그 다음... 하루하루 지날수록 느끼며 살았었네요.

인간이라는 존재는 왜 늘 지나고 난 후에 후회를 하게 된건지..

저를 너무 많이 사랑해 주셨지만 표현을 할 줄 모르셨던 저희 아빠...

표현이 서투셨지만 아빠가 절 얼마나 사랑 해 주셨고..

등뒤에서 큰~ 그늘막을 만들어 주셨었다는걸..

아빠가 돌아가신 후에 알게 되었어요.

2월 그날도.. 전 출근을 했고..

얼마 안있어 아빠가 쓰러지셨다는 말을 전해듣게 되었네요.

원래 당뇨라는 지병이 있으셨었고..

그 일주일 전에 쓰러지셨을 때에도 닝겔 한방에 훅! 하고 일어나 철인처럼 다시 돌아오셨기에..

그닥 큰 걱정은 하지 않았었어요...

다시 주사 한방 맞고 돌아 오시겠거니...

퇴근 시간 30분전..

싸한 기분과 함께 친언니의 전화가 왔고..

이미 돌아가셨다는 얘기를 듣게 되었네요.

너무 정정하게 지내시다가.. 59세의 나이에 그렇게 쉽게 가버리실 거라고는...

그당시엔 주변의 그 어떤 말들도 위로도.. 귀에 들어오지 않았었어요.

그저.. 제가 아빠께 잘못했던 일들만 떠오르고..

마치 애인과 헤어진듯... 하루가 멀다하고 멍~....

아빠가 제 딸 아이를 등에 업고 포대기를 차고 아주 당당하게 돌아다니시던...

정말 재미난 모습들만 생각나고...

너무너무 보고싶은데 곁에 없다는게 실감이 나질 않았었네요.

아빠가 가신지 7년이라는시간이 흘렀지만..

지금도 아빠 얘기를 하다보면 닭똥같은 눈물이 뚝~ 하고 떨어져 내려요.

좋은곳 여행한번 못보내드렸는데..

평생 가족들 위해 고생만 하셨는데

맛난 음식한번 만들어 드리지 못했는데...

이 책을 읽으면서 정말 고마웠네요.

조금더 일찍 이 책을 봤더라면.. 조금더 일찍 저의 맘을 달랠 수 있었을 텐데..

후루룩~ 한번 훑어 보고 난 후....

하루 한쪽씩 읽어보니 너무 마음이 편안해지고 좋더라구요.

"죽은이에게 바치는 최고의 선물은 슬픔이 아닌 감사"

이 글귀가 저의 맘을 달래주더라구요.

이제부터라도 아빠를 떠올리며 눈물대신... 감사하다고..

저를 낳아주셔서 감사하고 제 아빠여서 감사하다고... 해야겠어요.

책의 한쪽...좋은 글귀들 너무 많고~ 너무 좋은데 말로다 설명 할 수가 없네요.

모든분들 다~ 추천해드리고 싶어요.

너무 좋습니다.

책 읽기를 싫어하시는 분들도 부담없이 하루 한쪽씩...

명언책 읽듯~ 차분하게 읽어보시면 좋을 듯 하네요.

너무 좋습니다. 강력추천합니다.

한우리, 상실그리고치유, 문예출판사