네이버 지식백과에 '나르시시스트'를 검색하면 '나르시시즘'이 나온다. 자신이 리비도의 대상이 되는 정신 분석학적 용어로, 자기애라고 번역하는 나르시시즘은 우리가 잘 알고 있는 그리스 신화 속, 물에 비친 자신의 모습에 반한 미소년 나르키소스에서 유래되었다. 그리스 신화에서 유래되었고 수선화의 유래 정도로만 알고 있었던 나르시시즘은 알고 있던 정도만큼 자기 자신을 사랑하고, 자신감이 넘치는 수준이라고만 생각했었다. 심각하게 생각해 본 적이 없었다. 물론 나르시시스트가 사회와 직장, 수많은 사람들에게 어떤 영향을 미치고 있는지에 대해서 고민해 본 적도 없었다. <나르시시스트 리더>는 나르시시즘을 50% 정도 우스갯소리를 할 때나 사용했던 내게 꽤 충격적인 내용이었다.

책을 읽으며 먼저 떠오른 사람은 <나르시시스트 리더>에서도 여러 번 이야기하는 도널드 트럼프였고, 그 다음이 히틀러였다. 어떤 부분에서는 직장 상사가 오버랩되었고 또 다른 부분에서는 재수 없다고 생각했었던 누군가의 얼굴이 떠올랐다. 나르시시즘이 특정인에게만 있는 성향이라고는 생각하지 않는다. 누구에게나 있지만 그 정도에 따라, 표현하는 방법에 따라 위험한 것이 될 수도, 매력적인 인간으로 여겨질 수도 있다. <나르시시스트 리더>에서는 나르시시스트의 근본적인 위험함, 우리가 미처 깨닫지 못했지만 사회 곳곳에 있는 문제적 리더들에 대해서 설명한다.  

 

<나르시시스트 리더>는 총 43가지의 주제에 대한 짧은 에세이 형식으로 이야기를 이끌어 나간다. 처음부터 읽어도 좋지만 관심 있는 주제가 있다면 그것부터 읽어도 책을 이해하는 데는 문제없다. 흥미로운 주제임에는 틀림없고 길지 않은 글로 구성되어 있지만 <나르시시스트 리더>는 읽기 쉬운 책은 아니다. 책을 읽으며 재미있다고 느꼈는데도 속도가 붙지 않는 이유를 생각해봤다. 나의 경우에는 우선 나르시시즘에 대한 개념이 정확하지 않았고, 자기애가 강한 이런 성향의 사람들을 주의 깊게 보지 않았기 때문이었다. 그래서 책을 읽으며 각 내용에 맞는 누군가를 떠올리며 읽어나갔다. 만약에 주변에 나르시시스트가 있거나 비슷한 성향의 사람들을 옆에서 겪어봤다면 분명 흥미롭게 읽어나갈 수 있을 것이다.

<나르시시스트 리더>는 개인적인 시각에서 나르시시스트를 바라보지 않는다. 물론 나르시시즘에 맞서기 위한 방법에서는 개인적으로 그런 사람들에게 대응하고 예방하는 방법을 알 수 있지만 이 책은 전반적으로 사회와 국가라는 범위 안에서 넓은 시야를 가지고 나르시시스트가 무엇인지, 그들이 어떤 사회와 국가에 어떤 해악을 끼쳤고 우리는 뭘 조심해야 하는지에 대해 설명한다.

 

그렇다면 어떤 특성을 나르시시즘이라고 부를 수 있을까? <나르시시스트 리더>의 저자는 나르시시즘적 성향을 지닌 사람은 한 두가지로 정의할 수는 없지만 스스로를 타인보다 두드러져 보이게 만들고 과도하게 부풀려진 자아존중감이 있다고 말한다. 어느 시대나 나르시시즘은 존재해 왔다. 하지만 과거 어느 때보다 현재에 나르시시스트들이 많은 나타나는 이유는 소셜미디어를 통해 자신을 드러냄으로써 나르시시즘적 욕구를 충족하고 주목받는 일이 쉽고 익숙해 졌기 때문이다. '좋아요'와 팔로워 수는 성장과 교류의 장이 될 수도 있지만 나르시시즘의 몰입을 부추기는 효과도 발휘한다는 사실을 알아야 한다.

스스로 최고 지위에 오르고 나면 자신의 의미를 드높이는 데 이용할 만한 사람은 거의 남아 있지 않게 된다. 이때 남는 유일한 수단은 자신을 신격화하는 것뿐이다.

세상을 자기 마음대로 하고 싶은 나르시시스트에 대한 설명을 보고 인류 역사 속의 수많은 독재자들이 떠올랐다. 현재에도 세계 곳곳에서 자신의 위험한 매력으로 사람들을 현혹시키며 권력을 유지하는 독재자들이 있다. 나르시시스트의 이야기는 평범하지 않다. 화려하고 과시적이며 과장되어 있는데 그럼에도 왜 수많은 사람들은 그들에게 빠져들까? 도널드 트럼프의 언행과 공격적인 연설에도 불구하고 그가 대통령이 되었다는 것을 보면 우린 나르시시스트들에게 언제든지 눈이 가려진 채빠져버리는 역할이 아닐까. 

 

"한 남자의 인간성을 시험하려면, 그에게 권력을 줘보라." 에이브러햄 링컨의 말이다. 이 얼마나 예리한 통찰인가.

나르시시스트의 욕구를 충족시킬 것이 권력만 한 것이 있을까. 일반인들에게도 권력이 주어지만 전혀 다른 본성이 드러나는데 자기도취적 성향이 강한 그들에게 권력은 절대 놓을 수 없고 쟁취하고 싶은 목표일 것이다. <나르시시스트 리더>에서는 권력과 나르시시즘의 위험한 조합에 대해서 이야기하는데 현재 권력을 견고히 하는 수단으로 빼놓을 수 없는 군중과 언론, 인터넷의 권력에 대한 이야기가 흥미로웠다.  

 

나르시시스트라고 무조건 나쁜 면만 드러내는 것은 아니다. 저자가 1980년대에 만난 나르시시즘적 성향을 지닌 상사는 그야말로 이상적인 나르시시스트로 회사를 성공적으로 이끌고 사람들의 화합을 이끌어내는 존재였다. 자아성찰로 나르시시스트들이 완벽한 결과를 낸다면 더 바랄 것이 없겠지만 아쉽게도 많은 나르시시즘적 성향을 지닌 사람들은 유익한 형태로 사회에 나타나지 않는다.

평범한 우리들 역시 잘 알고 있음에도 그런 존재들이 등장하면 어김없이 나르시시스트의 위험한 유혹 속에 빠져버리고 만다. <나르시시스트 리더>에서는 우리가 나르시시스트들에게 현혹되지 않는 방법들을 조언한다. 알려주는 방법 중 인상 깊었던 구절은 우리는 자신의 나르시시즘 때문에 나르시시스트들에게 엮인다는 것이다. 사랑받고 선도 받길 원하는 우리의 의존성이 그들과 맞물려 끌리게 된다. 각자가 지닌 나르시시즘적 결함에 의해 나르시시스트들의 유혹에 너무 쉽게 빠지게 된다고 한다.

<나르시시스트 리더>를 읽는다고 당장 그들을 한눈에 파악할 수는 없다. 그들의 매력적인 가면 뒤에 숨겨놓은 나르시시즘을 알게 되는 시점은 대부분 늦은 편이다. 하지만 책을 통해 나르시시즘과 나르시시스트에 대한 새로운 개념을 알고 어떤 성향이 있는지, 사회에 어떤 피해를 입히는지 자각하고 있을 필요가 있다. 이미 우리는 나르시시스트에 대해 어느 정도는 이해하고 있으며 앞으로 전 세계에 어떤 영향을 미칠지 두려워하고 있다. 앞으로 더 이상 눈먼 지지자가 되지 않기 위해 <나르시시스트 리더>를 통해 그들의 가면 속 얼굴을 알고, 대응하는 방법을 익혀야 할 것이다. 권력은 그들만의 세상이 아니라 우리의 삶과 직결되는 시작점이기 때문이다.

'러시아' 하면 가장 먼저 시베리아 횡단열차가 떠오른다. 기차에서 먹고 자고 끝없이 이어질 것만 같은 러시아를 횡단하는 시베리아 횡단열차는 꿈이었다. 하지만 러시아는 왠지 차갑고 폐쇄적이며 여행하기 힘든 나라라는 이미지가 강해서 러시아를 여행 가고 싶다는 생각을 해 본 적이 없었다.

몇 년 전 회사 동료가 '블라디보스토크'를 여행 간다는 이야기를 듣고 러시아, 특히 서울에서 2시간이면 갈 수 있다는 그 도시에 대해 알게 되었다. 러시아는 유럽처럼 긴 시간 비행을 타야 갈 수 있는 곳이라 생각했었는데 2시간이면 충분한 곳이라니. 지도로 본 블라디보스토크는 정말 우리나라와 가까웠다. 시베리아 횡단열차를 탄다는 것이 꿈으로 끝나지 않을 수도 있겠구나. 그렇게 읽기 시작한 <셀프트래블 블라디보스토크>는 러시아에 대한 선입견을 완전히 바꿔줬다.  

 

<셀프트래블 블라디보스토크>는 아시아의 유럽이라고 불리는 블라디보스토크와 우수리스크, 하바롭스크, 이르쿠츠크 그리고 바이칼 호수까지 소개한다. 접근성 좋은 블로디보스토크와 그 주변을 여행하고 싶다면 <셀프트래블 블라디보스토크>이 완벽하게 가이드 해 줄 것이다.

본격적인 여행지 소개에 앞서 우리가 잘 알지 못하는 러시아에 대해 Q&A와 미션 형식으로 알려준다. 러시아는 안전한지, 영어가 안 통한다던데 어떻게 소통하는지, 추위로 유명하다는 러시아에 겨울에 여행할 수 있는지 등 러시아 여행에 대한 가장 기본적인 궁금증을 해결해 준다. 

 

블라디보스토크 중심의 3박 4일 일정부터 15박 16일로 이르쿠츠크에서 블라디보스토크까지 시베리아 횡단열차 여행까지 각자의 시간과 원하는 여행지에 맞는 일정을 짤 수 있는 다양한 코스가 있다. 특히, 궁금했던 시베리아 횡단열차에 대해 자세히 알 수 있어서 좋았다. 1등실부터 3등실까지 객실의 사진과 함께 인터넷을 이용한 열차예약 방법, 횡단열차를 이용하는 팁까지 꼼꼼하게 설명한다.  

 

여행할 때 필수인 지도 애플리케이션뿐만 아니라 현지에서 이용할 수 있는 택시 애플리케이션 사용방법과 이르쿠츠크 공영 시외버스 이용방법은 처음 블라디보스토크를 가는 사람도 쉽게 이용할 수 있도록 꼼꼼하게 설명해 준다. 러시아 여행이 꺼려지는 이유 중의 하나인 언어일 것이다. <셀프트래블 블라디보스토크>에는 러시아어 까막눈도 정보를 얻을 수 있는 애플리케이션 소개와 방법도 알려줘 말이 안 통할 걱정 없이 러시아를 여행할 수 있다.  

 

여행을 가서 어디를 보느냐도 중요하지만 뭘 먹고, 뭘 사는지도 무척 중요하다. 가이드북을 볼 때 특히 꼼꼼하게 읽는 부분이 바로 꼭 먹어봐야 할 음식들과 꼭 사야 하는 것들인데 <셀프트래블 블라디보스토크>에서 소개하는 먹거리와 사야 할 것들은 지금까지 봤던 것들과 다른게 많아서 재미있게 읽었다.

다양한 민족으로 구성된 나라인 만큼 독특하고 처음 알게 된 음식들이 많았는데 그중에서도 블라디보스토크 여행자들의 넘버원 메뉴인 곰새우와 러시아의 대표 맥주인 발찌까를 먹어보고 싶었다. 항암효과가 뛰어나 인기 있는 차가버섯을 저렴하게 구입할 수 있으며 러시아에 가면 꼭 사야 하는 것이 꿀이라는 사실을 알았다. 가격도 저렴할 뿐만 아니라 품질도 좋다는 러시아 꿀을 어떻게 사야 하며 종류가 많은 꿀의 각기 다른 효과도 설명해주니 블라디보스토크가 아닌 러시아의 다른 지역을 가더라도 꼭 진짜 꿀을 사는 방법을 알려주는 <셀프트래블 블라디보스토크>를 참고하면 좋다.  

 

인천에서 2시간 30분가량 소요되는 블라디보스토크를 들어가는 방법과 대중교통을 이용하는 방법, 둘러봐야 할 관광지와 음식들을 소개한다. 더불어 블라디보스토크가 속해 있는 프리모르스키 주는 우리말로 '연해주'라고 불리는 곳으로 해외 항일투쟁의 역사 현장이 있는 우수리스크를 시베리아 횡단열차를 이용해 다녀올 수 있다.

 

<셀프트래블 블라디보스토크>를 통해 알게 된 낭만적인 유럽풍 도시인 하바롭스크, 바이칼의 청정 자연과 역사적인 건축물들이 가득한 이르쿠츠크는 무척 매력적인 도시였다. 걷는 것을 좋아하는 사람이라면 이르쿠츠크 시내의 역사적 관광지를 3시간 정도면 둘러볼 수 있는 도보 관광 코스, 그린 라인을 이용해 봐도 좋겠다.

<셀프트래블 블라디보스토크>의 마지막은 세계에서 가장 깊고 오래된 호수인 바이칼 호수를 여행하는 일정이다. 바이칼을 제대로 느낄 수 있는 알혼 섬을 들어가는 방법부터 투어 프로그램, 바이칼에서 즐길 수 있는 액티비티까지 소개한다.

 

<셀프트래블 블라디보스토크>에는 특별부록인 휴대용 이지 트래블 페이퍼가 첨부되어 있는데 상황별 언어소통이 힘들 때 직접 보여줄 수 있는 그림을 포함한 러시아어와 반대편에는 <셀프트래블 블라디보스토크>에서 소개하는 도시들의 지도가 첨부되어 있다. 지도를 보며 동선을 짜고 현지에서 이용하기에 유용한 부록이 될 것이다.

새로운 도시를 알고 가이드북을 통해 미리 여행해 보는 즐거움이 있다. 전혀 생각지도 않았던 나라와 도시를 <셀프트래블 블라디보스토크>를 통해 짧은 시간이 생긴다면 가볼 만한 곳으로 저장해 놓았다. 여행을 하면 유연한 생각을 가지게 된다고 하지만 아직 나는 멀었나 보다. <셀프트래블 블라디보스토크>를 통해 새로운 여행지를 알게 된 기쁨도 있었지만 알지 못하는 나라에 대한 굳어진 생각을 떨쳐버릴 수 있는 계기가 되었다. 먹고 싶고, 사고 싶은 게 많아서 더욱 가보고 싶은 러시아의 블라디보스토크였다.  

나는 화장을 못한다. 대학교를 입학하고 처음 화장을 시작했을 때 흥미를 가졌던 잠시, 직장을 다니면서 어쩔 수 없이 해야 하는 잠깐 동안을 제외하고는 일생의 대부분을 화장이라고는 비비크림, 팩트 톡톡 그리고 늘 거친 입술을 위한 립보습제가 전부였다. 물론 화장을 하면 안 한 것보다는 예뻐보이고 생기가 돈다는 사실은 알지만 내 손으로 하는 화장의 끝은 대부분 진하거나 어색했다. 인상이 강한 편이라 조금만 색조를 더해도 굉장히 찐한 화장을 한 것처럼 보였기 때문에 일찌감치 화장은 나와 맞지 않는 거라고 생각하며 살았다.

문제는 요즘이다. 20대 때는 풋풋함 그 자체만으로 그럭저럭 넘어갔는데 이젠 뭘 하나라도 더 바르지 않으면 후줄근해 보이고 생기가 없어 보인다. 이제 와서 아이라이너도 그리고 싶고 분홍분홍한 볼 터치로 지구 밑바닥에 숨어있는 생기발랄함을 끌어올리고 싶은데 지금까지 손 놓고 있었던 화장이 갑자기 잘해지는 게 아니란 말이지. 그림을 잘 그리려면 수도 없이 많은 그림 연습을 해야 하듯 화장 역시 그렇다. 얼굴이라는 도화지 위에 수없는 시행착오를 거쳐야만 잘 할 수 있다.  

 

우연히 <김기수의 예쁘게 살래? 그냥 살래?>의 저자인 김기수의 방송을 봤다. 남자의 화장에 대한 거부감은 없어서 재미있게 프로그램을 보긴 했는데 남자도 저만큼 하는데 나는 도대체 뭘 하고 살았나 싶어서 슬펐다. 짧은 시간에 빠르게 할 수 있을 뿐만 아니라 쉽게 따라 할 수 있게 설명하는 김기수식의 화장법은 나처럼 화장 '똥손'에게도 무척 유용했다.

방송을 본 후에 몇 번 화장을 해본 적이 있었는데 봤을 때와는 또 다른 느낌의 결과물만 거울 속을 비췄다. 방송을 사진으로 찍어서 보며 해야겠다는 생각을 했었는데 나처럼 화장 무식쟁이들이 편하게 따라하라고 책으로 출판되었다. 마치 나한테 하는 말 같은 <김기수의 예쁘게 살래? 그냥 살래?>라는 책 제목이 무척 마음에 들었다. 지금까지는 그냥 살아왔으니 남은 인생은 예쁘게 살고 싶어요.  

 

화장은 누구나 할 수 있어야 한다는 <김기수의 예쁘게 살래? 그냥 살래?>의 첫 번째 규칙처럼 이 책은 화장을 못하는 사람들을 위한 기초 입문서이다. 이미 어느 정도의 화장법을 알고 있는 사람이라면 다 아는 걸 굳이 책으로 왜 출판했냐고 할만큼 <김기수의 예쁘게 살래? 그냥 살래?>는 기본에 충실한 책임을 다시 한번 강조한다. 슬프게도 나 같은 화장 '똥손'은 이 책에 나온 기초적인 화장법도 따라 하기에 벅차다.

<김기수의 예쁘게 살래? 그냥 살래?>은 EYE&EYELASH, LIP&CHEEK, SKIN&CONTOUR, SPECIAL TIPS 4단계로 나눠 초보가 알아야 할 화장의 모든 것을 보여준다. 뿐만 아니라 단락 사이마다 special edition 코너가 있는데 김기수만의 특별한 뷰티 습관 등을 소개한다.  

 

직접 화장하는 과정을 사진으로 보여줘 <김기수의 예쁘게 살래? 그냥 살래?>를 보며 천천히 따라 해 볼 수 있어서 좋았다. 눈 화장이라는 전체를 보여주는 것이 아니라 점막 채우기, 아이라인 그리기, 뷰러로 속눈썹 집기, 언더래시 마스카라 등으로 세분화하였기 때문에 자신에게 필요한 부분을 쉽게 찾아서 연습할 수 있도록 구성해 놓았다.

특히 화장을 시작하기 전 어떤 준비물이 필요한지 알려주고 있어 화장품을 사야 하는데 뭘 사야 할지 모르는 사람들은 책에서 소개하는 화장품을 구입해 연습해 봐도 좋을 것이다. 팩트와 립보습제를 제외하곤 화장품이 하나도 없는 나에게 무척 유용한 코너였다.  

 

스페셜 에디션 코너에서는 김기수만의 뷰티 습관을 알려주는데 그중에서도 '20년 넘게 지킨 3대 뷰티 습관'에 관한 설명이 기억에 남는다. 메이크업도 중요하고 클렌징도 꼭 해야 하지만 가장 중요한 것은 나를 꾸준하게 케어하는 일이라고 말하는 김기수가 실천하는 뷰티 습관은 귀밑을 누르고, 집에서도 선크림을 바른다. 그리고 가장 중요한 것은 운동을 해야 한다는 것이다. 모든 순환은 얼굴로 돌아온다는 점, 웬만한 기초 제품보다 꾸준한 운동이 더 좋다는 그의 말에 200% 공감한다.

 

단순하지만 꼭 필요한 화장의 기초를 꼼꼼하게 나눠서 설명하는 <김기수의 예쁘게 살래? 그냥 살래?>는 따뜻하고 살랄라 한 봄이 올 때 예뻐지고 싶은 여자들에게 꼭 필요한 책이다. 눈 화장에 약하다면 요즘 유행하는 점막 채우기를 참고하면 좋고, 조금 더 동안으로 보이고 싶은데 의학의 도움을 받기에 겁나는 사람이라면 없던 애교도 생긴다는 애교살 만들기 권법이 도움될 것이다. 나는 가장 먼저 뷰러집는 방법부터 읽었다.

책장이 아닌 화장대 위해 <김기수의 예쁘게 살래? 그냥 살래?>를 올려 두었다. 아직 점막 채우기도 제대로 못하지만 언젠가는 볼 터치까지 한 번에 끝낼 수 있는 때가 오겠지. 화장하는 내 얼굴은 누구보다 자신이 가장 잘 안다. <김기수의 예쁘게 살래? 그냥 살래?>에서 알려주는 권법을 연습을 통해 각자의 화장법을 완성해 보길 바란다. 힘든 다이어트보다, 돈이 드는 수술보다 쉽고 빠르게 예뻐질 수 있는 방법이 바로 화장이라고 생각한다. 많은 도구도 큰 기술도 필요 없이 기적 같은 변화가 따라온다는 김기수의 말처럼 올봄에는 <김기수의 예쁘게 살래? 그냥 살래?>와 함께 한번 예뻐져 봐야겠다.