| "The Secret"은 자기 내면에 집중하고 올바르고 긍정적인 사고방식으로 인생의 성공을 "끌어당김의 법칙"으로 이뤄낼 수 있다는 내용으로 2007년 하반기 독서계를 강타하며 자기계발서 부문 최고 베스트셀러에 오른 작품이다. 이 책 [생각을 바꾸면 인생이 바뀐다]도 비슷한 이야기로 시작된다. 처음 책을 읽어나가며 '어, 이거 시크릿의 다른 버전인가'하는 생각이 들었다. |
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| ! 무조건 따라 해보기 |
| '우리 내면에 감춰진 비밀을 발견하고,삶을 철저하게 바꿔놓을 힘과 연결되는 방법에 관한 책'(5쪽)이라는 머리말처럼 이야기는 '내면의 근원과 연결되는 법을 터득'(6쪽)하는 것에 주력한다. 그리고 '들어가기'에서 '마인드포스'(생각의 힘?)'의 기적이 일어나는 것은 자신이 근원이 일부라는 점을 자각할 때(22쪽)라고 한다. 이제 "성공인생을 이끄는 마인드포스 10단계"를 함께 걸어가보자. |
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| 1.거짓 믿음은 주저없이 버려라 - 삶을 바라보는 방식을 바꿔야 삶이 바뀐다. |
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| 2.고통을 품고 사는 것은 어리석은 짓이다 - 긍정적으로 자신을 바라보라는 당연한 말씀! |
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| 3.나를 믿어라 - 여기서는 '명상'을 통한 자기 내면의 근원찾기를 이야기하는데 '내면의 기적을 발견하는 4단계'가 등장한다.따라해보자면 먼저 내면의 힘을 믿고 선입견을 버리고 내면을 통제하고 자신의 육감을 믿는 것이다.어떻게,명상을 통하여! |
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| 4.나만의 믿음을 만들어라 - 선입견을 버리고 자신이 원하는 믿음을 선택하여 믿어라. 주전자와 주전자에서 흩뿌려진 수 많은 물방울과의 관계를 통하여 우리와 근원과의 관계를 아래와 같이 설명하고 있다. |
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| 사실 물방울은 주전자에 담긴 물과 같다.차이는 없다.다시 주전자에 들어가서 하나가 될 때,더 이상 분리는 없어진다.우리와 근원도 마찬가지다.우리는 그 안에서 나와서 개성이라는 껍질을 얻게 되었지만, 그것을 모두 제거하면 근원과 동일한 존재인 영혼이 남는다.우리는 다른 부분들과 분리되어 있는 듯 보이지만,보이는 것은 환영일 뿐이 아닌가.우리는 근원과 하나다.(101쪽) 사는 이유는 근원이 완전하다는 것을,그러므로 우리도 완전하다는 것을 경험하기 위해서다.(102쪽) |
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| 5.현재에 집중하라 - 지금 일어나는 일에 집중하여 현재에 살라. 스스로 사랑을 만들어내기 전에는 결코 사랑을 느낄 수 없을 것이다. |
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| 6.내 힘으로 창조하라 - '창조의 4원칙'을 배운다. 창조는 '소망'에서 시작된다.그리고 소망을 이룰 수 있다고 '믿어야'한다.다음으로 합리적인 선에서 우주와 '교환'해야 한다.원하는 것을 얻는 대가로 뭔가 내주어야 한다.그리고 믿음에 따라 '행동'하는 것이다. |
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| 7.감정을 치유하라 - 믿음을 시험할 기회로 가득한 이 세상에 사는 동안,명상을 생활화하고 부정적인 감정은 과감히 흘려보내고 더 나은 새로운 믿음을 받아들인다. |
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| 8.다른 사람의 평가에 기죽지마라 - 사랑을 느끼고 싶다면,오직 한 가지만 하면 된다.주변 모두에게 사랑을 보내라. |
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| 9.있는 그대로 사랑하라 - 일어나는 일들을 중립적으로 바라보고 긍정적으로 받아들여야 한다. |
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| 10.나는 이미 완전한 존재다 -우리는 스스로 선택하는 생각과 믿음으로 매 순간을 창조하므로 남은 삶을 바로 지금 창조 할 수 있다. |
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| 이제 나는 평안한 상태에서 모든 사물과 사건을 바라볼 수 있다.! |
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| ? 까칠하게 바라보기 |
| 자신의 '내면'에 있는 평화만 찾도록 훈련(명??을 해결할 수 있다고 이야기하지만 '해결'이 아니라 '회피'하는 것은 아닌지, '끌어당김의 법칙'이 여기서도 결국 등장하는데 '마음'만 바꾸면 과연 되는 것인지, 신으로도 안되는데 '내면의 근원찾기'만으로 모든 기적이 가능한지, 실천방안으로 '명상'이 제시되는데 '편안하게 앉거나 누워 명상에 집중'하는 것으로 과연 이 많은 단계들을 따라가며 이뤄낼 수 있는 것인지, 등등 많은 의문들이 책을 읽는 동안 따라 다녔다. 그리고 현재 성격이나 사고방식의 부족한 원인을 대부분 과거의 상처,특히 어린 시절의 아픈 기억에서 찾는 것은 좀 무리수라는 생각도 들었다. |
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| = 긍정적으로 다가서기 |
| 책을 통하여 많은 것을 얻을 수도 있고 아닐 수도 있다.하지만 올바른 방향으로 자신이 가고 있는지를 확인할 수 있음은 이 책의 큰 장점이라 할 수 있겠다. 얼마 안되는 시간들이지만 하루 단 몇 분이라도 명상을 하는 나로서는 솔직히 명상의 힘에 대하여 어느 정도 긍정적이며 또한 현재의 삶 속에서 세상을 긍정적으로 바라보고 있음에랴. 하여 이 책은 스스로를 비관적으로 바라보고 있는 이들,자신의 일이 풀리지 않아 힘든 사람들,사랑에 상처받고 괴로워하는 사람들,특히 부부들에게 유용한 책이 될 것이다. ( 심리치료서로는 훌륭한 책!) 실전 사례가 각 단계마다 제시되는데 이 부분만 보아도 도움이 될 수 있을 것이다. '마음에 들 때까지 배우자를 바꾼다?'로 제시되는 160,182쪽의 이야기는 당장 활용할 수 있는 부부트러블 개선책이라 보인다. 끝으로 이 책을 가장 잘 나타내는 구절을 옮겨둔다. 스스로 조금 더 긍정적으로 믿고 행동하기 위하여! |
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| 명심하라.낡은 믿음은 낡은 행동의 원인이고,낡은 행동 때문에 고통과 투쟁이 시작되었다.우리는 고통과 분투가 아니라 그와 반대되는 새로운 결과를 원한다.이런 결과를 낳으려면,반대되는 믿음을 선택하여 긍정적인 느낌이 들게하라.그런 뒤에 이런 결과가 확실하게 나타나게 하려면,낡고 자기중심적인 행동과 반대되는 새로운 행동을 선택하라.(180쪽) |
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| ＊"역자 후기"에 대하여 |
| :사실 4쪽에 걸친 역자후기가 이 책에서 우리가 얻을 수 있고 얻어야 하는 바를 아주, 잘 지적해주고 있다. 책을 읽으며 느끼던 불교적인 부분까지도. 그리고 읽으며 문체나 어투가 깔끔하고 익숙하여 맘에 든다고 생각하였는데 책꽂이를 뒤적거리니 이 책의 옮긴이가 "The Secret"도 번역한 사람이라는 것.^^ |
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| 2008.1.27. 일요일이 오는 소리를 듣는 새벽 |
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| 들풀처럼 |